방법 1: 아이가 정해진 시간 내에 단계별로 학습 임무를 완수하게 하고, 타이밍을 정량으로 변경하게 한다. 만일 아이가 전심전력으로 완성할 수 있다면, 부모는 그에게 격려 (칭찬, 쓰다듬기, 키스 등) 를 주어야 한다. ) 그리고 그를 5- 10 분 동안 쉬게 했다. 그런 다음 같은 방법으로 다음 학습을 완료하십시오. 아이가 잘 할 수 있을 때, 한 번에 집중하여 문제를 푸는 시간을 점진적으로 연장할 수 있다. 아이가 문제를 심사하는 과정에서 펜으로 제목의 요구와 조건을 체크하여, 정신이 산만해지는 것을 방지하게 하다. 이것들은 모두 아이들의 자신감을 강화시켜 "나는 의식적으로 한 가지 일에 집중할 수 있다" 고 느끼게 한다.
방법 2: 평소에 많이 격려해 주고, 아이들이 좋아하는 일을 하는 것을 방해하지 마라. 아이가 온 정신을 집중하여 그의 작은 수공을 하거나 작은 동물을 관찰하고 밥을 먹는 것을 잊어버린다면, 부모는 아이를 방해하지 말고 참을성 있게 그가 일을 마칠 때까지 기다려야 한다는 것을 기억해야 한다. 한 아이가 흥미에 빠져 있을 때, 그는 무심코 자신의 주의력을 키우고 있다는 것을 알아야 한다.
방법 3: 아이에 대한 잔소리와 훈계를 최소화하여 아이가 시간의 주인이라고 생각하게 한다. 아이들에게 시간을 분배하는 방법을 가르치다. 비교적 짧은 시간 내에 숙제에 집중할 때, 그들은 다른 일을 할 시간이 더 많다. 아이는 자신의 시간을 통제하는 법을 배우고, 성공감이 있고, 일을 할 때 더욱 자신감이 있다.
방법 4: 큰 소리로 읽는 것은 주의력을 훈련시키는 데 도움이 된다. 매일 한 시간 (10-20 분) 을 정해 아이들이 좋아하는 짧은 글을 골라 부모에게 큰 소리로 읽게 하는 것은 아이의 입, 눈, 뇌를 조율하는 과정이다. 책을 읽는 과정에서, 아이는 가능한 한 잘못 읽지 않고, 잃어버리지 않고, 방해받지 않도록 해야 한다. 그는 반드시 고도의 집중력을 가지고 이런 훈련을 견지해야 한다.
방법 5: 집중에 유리한 가정 학습 환경을 조성한다. 아이의 책상은 책과 기타 해당 학용품만 넣을 수 있고 장난감과 음식은 넣을 수 없다. 문구는 간결해야 한다. 아이들은 색깔이 밝고, 도안이 정교하며, 기능이 다양한 문구통을 좋아하며, 기능은 가능한 한 간단하다. 연필과 지우개도 모양이 간단하고 기능이 단일하여 아이들이 장난감으로 노는 것을 방지해야 한다. 아이의 서재도 깔끔하고 간결해야 하고, 장난감은 잘 놓아야 하고, 눈에 띄는 곳에 두지 말아야 한다. 아이가 공부할 때, 텔레비전, 전화 등의 소리 간섭이 있어서는 안 된다. 학부모들도 아이가 공부할 때 출입하지 말고 큰 소리로 간섭하려고 노력한다. 게다가, 실내 조명도 간과하기 쉬운 부분이다. 부드럽고 적당한 불빛은 아이들이 주의력을 집중하여 아이를 위해 조용하고 깔끔한 환경을 조성하는 데 도움이 된다.
방법 6: 일상생활에서 아이들에게 장난감과 책을 너무 많이 사주지 마세요. 우리는 이런 상황을 자주 보았는데, 부모가 아이에게 많은 장난감과 책을 사 주었는데, 아이는 오히려 이 책의 두 페이지를 자주 뒤졌는데, 그 책 두 페이지, 장난감도, 이따가 이걸 가지고 놀다가, 그 책을 가지고 놀다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 너무 많은 책과 장난감은 아이들의 주의를 산만하게 할 뿐이다.
방법 7: 아이들이 한 번에 한 가지만 할 수있게하십시오. 사람의 주의력 자원은 제한되어 있다. 그것들을 다른 일에 분산시키면 주의력의 효과를 심각하게 소모할 수 있다. 특히 아이들의 주의력이 발전하고 동시에 여러 가지 일을 하면 주의력의 효과적인 집중을 손상시킬 수 있다. 그래서 아이가 장난감을 가지고 놀더라도 텔레비전을 꺼야 한다. 숙제를 할 때 음악을 틀지 마세요.
방법 8: 아이와 함께' 자기묶음' 게임을 하고 이런 방식을 아이의 생활에 통합시킨다. 여러 자극으로 자제력을 강화하고 점진적인 과정을 따르도록 의식적으로 상황을 설정할 수 있다.
방법 9: 지능 훈련서를 사서 매일 꾸준히 연습한다. 일부 사진과 글은 관찰력, 주의력, 기억력을 단련하는데, 예를 들면 미로를 걷거나, 많은 사진에서 물건을 찾고, 잘못을 찾고, 유사점과 차이점을 찾고 (같은 가운데서 다른 것을 찾고, 다른 가운데서 같은 것을 찾음), 크기, 길이 등을 비교한다. 시간은 너무 길지 않지만 나중에 연습 시간을 연장할 수 있다. 너는 매일 연습해야 한다. 붉은 별 다섯 개짜리 보상이나 평점을 줄 수 있다.
방법 10: 매일 교실과 집에서 어떤 점과 물체를 몇 분 동안 쳐다보면 언제든지 훈련하거나 슐트 훈련법을 사용할 수 있다. 이 방법은 세계에서 가장 전문적이고, 가장 유행하고, 가장 간단한 훈련 방법이다.