선천적인 조건과 지식 기반 외에도 사람을 분리하는 것은 더 중요한 자질, 즉 생활의 어디에나 있는' 업무 기억' 이다.
일상생활에서 가장 무력한 세 가지 붕괴 순간은 모두 이것과 관련이 있다.
첫째, 알 수 없는 건망증
한 방에서 다른 방으로 걸어갔다가 갑자기 자신이 하고 싶었던 것을 잊어버린 경험이 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
외출을 준비하고 있는데 열쇠가 어디에 있는지 한참 동안 생각나지 않아, 벌써 주머니에 쑤셔 넣었다는 것을 알게 되었다. ...
이러한 징후들은 한 사람의 기억력이 나빠졌다는 것을 의미하는 것이 아니라, 그는 처음부터' 가공' 의식이 없다는 것을 의미한다.
"정교한" 사상은 우리가 자신의 생활을 잘 관리하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 우리가 자신의 사상을 잘 관리하는 데도 도움이 될 수 있다.
대부분의 젊은이들에게 초입직장은 항상 여러 가지 혼란을 겪습니다. 즉, 연이은 업무 임무, 끊임없이 등장하는 새로운 기술 요구 사항, 각 부서 간의 소통 및 협력 등이 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 「깨어링」, 「킹」, 「킹」, 「킹」, 「킹」) ...
어떤 사람들은 자신의 일을 이렇게 묘사한다. "매주 월요일에 작업사서함을 여는 것은 마치 물건이 가득 찬 문을 여는 것 같고, 그 안의 물건은 순식간에 모두 머리에 부딪히는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) (윌리엄 셰익스피어, 일명언) (윌리엄 셰익스피어, 일명언)."
진실하고 슬픈 것은, 정말로 어떤 것이 당신 앞에 부딪히면, 대부분의 사람들이 바로 정리할 수 있다는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
당연히 무거운 물건을 아래에 놓고, 가벼운 물건을 위에 놓고, 자주 적당한 높이에 놓고, 영원히 사용할 수 없는 것을 직접 버린다 ...
그러나 대부분의 사람들은 "임시" 를 선택하여 자신의 업무와 방대한 정보를 보류한다.
"작업 메모리" 는 인지 심리학의 개념으로, 정보의 임시 저장 및 기타 복잡한 작업과의 공동 작업을 말합니다.
정보를 받아들이는 방식은 정보에 대한 이해의 정도를 결정하고, 이 능력의 크기도 어느 정도 한 사람의 지능을 결정한다.
업무 기억이 강한 사람은 글쓰기와 시험에서 더욱 두드러진다.
사람의 작업 메모리 용량은 다르다. 이런 능력은 시간에 따라 변할 수 있다. 젊었을 때, 30 세가 되기 전에, 용량은 상승세를 보였다. 사람이 중년이 되면 점차 쇠퇴할 것이다.
용량 변화도/클린버그
교육자 Peter Doolittle 은 TED 에서 당신의 업무 기억이 세상을 어떻게 이해하는지 알려주는 강연을 했습니다. 그가 보기에,' 작업 기억' 의 능력은 우리가 방금 알고 있던 것과 이미 기억하고 있는 것의 균형을 맞추고, 결국 우리가 현재의 요구를 충족시킬 수 있게 해준다.
지식을 조직하는 데 필요한 것은 새로운 정보가 우리에게 유용할 때까지 뇌의 오래된 기억을 동원하는 것이다. (존 F. 케네디, 지식명언) 이' 조립' 과정은 우리가 무언가를 배우고 우리의 존재의 의미를 증명하는 데 도움이 될 뿐이다. ""
조립과 배열 과정에 주의를 기울이지 않으면, 우리는 워커와 별 차이가 없다.
어떤 임무가 가장 중요하고, 무엇을 먼저 보류할 수 있고, 어떤 임무가 직업 발전에 도움이 되는가?
제때에 응답하고, 제때에 처리하다. 저는 작업대와 같은' 작업기억' 에 넣고 싶지 않고, 나중에 처리하고 싶습니다.
시간이 지남에 따라 점점 더 많은 새로운 정보가 기억되거나 기존 지식과 연결되지 않을 것입니다.
각 작업에는 항목의 무게와 같이 작업 캐비닛에 배치해야 하는 위치를 결정하는 고유한 속성이 있습니다.
직장이나 생활에서 우리가 어떤 일을 하는 목적은 일을 완성하기 위해서가 아니라 자신을 단련하고 세계에 대한 인지능력을 높이기 위해서이다.
둘째, 관성 순환에 대항할 수 없다.
생활 속의 좌절은 건망증보다 훨씬 더 많다.
어렸을 때 완전히' 노력하지 않는' 것처럼 보이는 학패에게 짓밟혔다. 직장에서, 나는 다른 사람이 쉽게 완성할 수 있는 일을 너무 서두르고 있다.
선천적인 자질은 한 가지일지 모르지만, 생활과 일의 장거리 달리기에서는' 학습능력' 이 중요한 역할을 한다. 그것은 항상 사람들에게 새로운 사상 높이를 가져다 줄 수 있다.
예를 들어, 20 년 전만 해도 화장에 정통해서 인터넷 유명인이 될 수 있다고 생각한 사람은 아무도 없었다. "단락" 을 쓸 수 있기 때문에 인터넷 세계의 "트래픽 담당" 이 될 수 있습니다.
인생에서 놀라지 않는 모든 것을 위해' 지식' 을 총결할 수 있는 사람이 항상 있다. (조지 버나드 쇼, 지식명언) 원래 그 일에 관심이 없었던 너도 진실에 끌릴 것이다.
"다른 사람이 모르는 것을 알고, 다른 사람이 말하지 않는다고 말하면, 나눔을 통해 관객을 얻을 수 있다."
우리가 관객이 될 때, 공유로 인한 이런 불안에 쉽게 빠질 수 있다. "왜 그들은 공유할 수 있는 것이 그렇게 많은데 나는 그렇지 않은가?" "
너는 의식적으로 지식 체계를 구축해야 한다.
이것은 오늘날 사회에서 매우 중요한 능력이다. 핵심은' 제도' 자체가 아니라' 건설' 과정에 있다.
복잡한 지식을 내부화하려면 4 단계가 필요합니다.
1, "나" 부터 시작
새로운 지식이 눈에 들어온다. 망설이지 않고 즉시 공부하는 것이 반드시 네가' 똑똑한 젊은이' 라는 것을 의미하는 것은 아니다.
세상에 그렇게 많은 지식이 있고, 우리에게 유익한 지식도 있고, 우리에게 그렇게 유익하지 않은 지식도 있다. 이러한 지식을 배우는 것이 반드시 해로운 것은 아니지만, 시간과 정력을 소모하여 우리에게 더 많은 유익한 정보를 얻을 수 없게 한다.
이런 효과는 경제학적으로' 기회비용' 이라고 불린다.
이오씨는' 선거와 실패' 라는 제목의 문장 한 편을 써서 이런 선택을 논술한 적이 있다.
"... 당신의 삶이 너무 짧아서, 당신의 선택에 평생 대처하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 평생 할 줄 아는 사람이 되는 것만으로는 충분하지 않다.
자신의 생명의 일부를 다른 사람에게 나누어 주는 것은 과거, 현재, 미래이며, 모두 생명을 낭비하는 것이다. ""
자신이 배우고 싶은 지식을 선택할 때도 생각해야 한다. 이것이 내가 이 단계에서 가장 배워야 할 것인가? 그렇지 않다면 그것은 무엇입니까?
네가 먼저 해야 할 일은 자신의 영역을 찾은 다음 이 분야를 둘러싸고 모든 노력을 하는 것이다.
2. "나" 와 관련
지식을 선택한 후 학습에서 새로운 지식이 자신에게 미치는 의미를 더 평가해야 한다.
실행 가능한 문제 프레임워크
(1) 새로운 지식은 당신의 이전 관점과 같거나 다른가요?
(2) 새로운 지식은 어떤 개념을 보완하거나 변화 시켰습니까?
③ 앞으로 이 지식들을 자신에게 적용하여 어떤 문제를 해결할 기회가 있습니까?
이러한 문제에 대해 생각하는 것은 좌표 축에 새로운 지식의 위치를 표시하는 것과 같습니다. 그들이 나를 바꾼 것은 무엇입니까? 무엇이 내가 미래를 바꾸는 데 도움이 될 수 있을까?
3. 구조를 생성합니다
위의 두 단계를 완료하면 뇌에서 마인드맵을 재구성할 수 있습니다.
지식 사이의 내적 논리를 정리하고, 지식 사이의 단서를 만들어, 우리가 지식을 운용할 때 추억하는 데 도움이 된다.
인간의 기억 추출에는 단서가 필요하다. 영국 드라마' 셜록' 에서 언급한 기억 궁전처럼, 우리가 잊어버린 것은 정말 잊혀진 것이 아니라 실마리가 부족해서 기억이 나지 않을 가능성이 높다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
거리나 집에 의존하여 여러 개념을 논리적 관계가 있는 모듈로 나누고, 개념의 래더를 늘리고, 각 래더의 개념 수를 줄일 수 있습니다.
더 많은 지식을 배웠지만, 지식이 내적 관계를 맺으면 기억하기 쉽다.
4. 제때에 연습하다
자신의 지식 체계를 형성한 후, 가장 중요한 것은 제때에 지식을 실천하는 것이다.
20 13 이 발표한 학습 심리학 분야의 총괄에서 연구원들은 100 개 이상의 실증 연구와 10 개 학교 교육에서 일반적으로 사용되는 학습 방법의 결과를 요약하여 실천을 결합한 학습 효과가 가장 좋다는 것을 발견했다.
처음부터, 우리는 이러한 지식을 우리의 사고방식, 일하는 방식, 심지어 우리의 비전과 구도에 어떻게 내재할 수 있을지에 대해 생각해야 한다. (존 F. 케네디, 지식명언)
이렇게 하면 겉으로는 대수롭지 않고 실천하기 어려운 이 정보점이 인생을 지도할 수 있다.
셋째, 생명의 통제성을 이해하지 못한다
난잡한 일에 직면하여 속수무책으로 해결책을 생각해 낼 수 없다. 인생이 변덕스럽기 때문이 아니라 사고의 힘을 잘 활용하지 못했기 때문이다.
사실, 많은 경우, 우리는 정말로 살아 있지 않습니다.
우리는 우리가 생각하지 않았고, 우리가 처리하지 않았다는 것을 깨닫지 못했다. 우리는 단지 생명이 우리를 흐르게 하고, 심지어 우리를 삼키게 할 뿐이다. (존 F. 케네디, 생각명언)
영화' 초월' 의 중간 대사는 "우리의 무력함은 바다에서 표류하는 것과 같다" 고 말했다. 구명조끼도 없고 안정감도 없어요. 갑자기 너 자신이 구명조끼를 던졌다는 것을 문득 깨닫게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 구명조끼, 구명조끼, 구명조끼, 구명조끼, 구명조끼, 구명조끼)
어찌할 바를 모를 때, 구명조끼인 선별, 사고, 건설을 시도해 보세요.
우리는 자신의 삶의 주인이 되어야 하고, 주인이 되는 방식은 자신을 주체로 삼아 삶을 이해하고, 삶을 선택하고, 자신의 삶을 조직하고, 모든 사건이 자신에게 주는 독특한 의미를 해석하는 것이다.
현재, 물고기와 곰 발이 둘 다 가질 수 없는 문제에 직면한 젊은이는 없다. 많은 경우, 우리가 볼 수 있는 것은 모두 각각 장단점이 있는 옵션이다. 마치 만한전석과 같다.
자신이 원하는 것을 선택하고 진지하게 대하십시오. 뽑히지 않은 사람들을 버리고 미련과 망설임을 나타내지 않는다.
모든 젊은이들이 피해야 할 것은 점점 더 이해하지 못하는 것이 아니라 점점 더 어리석은 지뢰밭이다.