정신건강 콘텐츠 정보, 인체는 발전 중인 환경에 적응하고 완벽한 인격 특징을 가지고 있다. 인지적, 정서적 반응, 정신건강에 대한 내용물도 많이 있습니다. 정신 건강 내용 자료에 대한 정보를 함께 보겠습니다.
정신 건강 콘텐츠 데이터 1 청소년 심리건강이란 청소년이 덕지, 지능, 체면에서 잘 발전하고, 학습과 사회활동 과정에서 다른 사람과 좋은 관계를 맺고, 다른 사람을 이해하고, 옳고 그른 것을 분간하며, 어려움에 처했을 때 어려움을 극복할 수 있다는 것을 말한다.
현재, 청소년의 심리건강에는 아직 통일적으로 공인된 기준이 없다. 대부분의 심리학자와 의학자들의 관점에서 볼 때, 청소년의 정신 건강은 최소한 다음과 같은 기준을 갖추어야 한다.
1, 몸이 건강하고 지능이 정상이다. 신체 건강과 지능 정상은 정신 건강을 측정하는 가장 중요한 기준 중 하나이며, 정상적인 생활과 일의 기본 조건이기도 하다.
2. 인격이 완전하고 의식이 좋다. 정신건강한 청소년은 성격이 솔직하고 언행이 일치하며, 생활을 사랑하고, 흥미가 넓고, 자의식이 좋고, 타인을 존중하고, 자신의 언행을 잘 조절하며, 자신의 성격과 정서를 나이 특징에 맞게 한다.
3, 기꺼이 의사 소통하고, 친구를 사귀는 데 능하다. 좋은 인간관계가 있고, 절친한 친구를 사귀고, 친구와 소통하고, 사이좋게 지내며, 갈등과 갈등을 올바르게 대하고, 남을 돕는 데 도움이 되는 소망과 행동을 잘한다.
4. 정서가 안정되고 낙관적이며 명랑하다. 감정은 정신 건강의 온도계이다. 낙관론은 사람을 기분 좋게 한다. 상대적으로 낙관적이고 안정된 감정을 유지한다면 순경에서 적극적이고 겸손하며 신중하며 역경 속에서 강인하고 어려움을 극복할 수 있다.
5. 추구하는 바가 있고, 진취적인 것이 있다. 올바른 세계관, 인생관, 가치관을 세울 수 있고, 이상, 신념, 추구가 있으며, 현실에 직면하고, 용감하게 책임을 질 수 있다.
청소년 심리지원센터의 통계에 따르면 심리상담이나 교정을 요구하는 내방청소년 중 30% 가 학습스트레스로 인한 심리문제로 나타났다. 중국공산주의청년단（약칭) 지방위원회의 한 조사에 따르면 학생의 68.9% 는 자신이 스트레스를 많이 받는다고 생각하고, 2 1.5% 의 학생은' 잘 모른다' 고 답했고, 학생의 9.5% 만이 공부가 쉽다고 느꼈고' 스트레스 없음' 을 느꼈고, 중학생의 35.9% 는 이미' 스트레스 없음' 을 느꼈다
우리는 보통 정치, 사상, 도덕적으로 청소년 중의 몇 가지 문제를 분석하지만, 심리적으로 분석하는 경우는 거의 없다. 우리는 단순하고 고지식하며 경직되고 고지식한 사상정치 업무로 모든 것을 대체하고, 맹목적으로 진학률을 추구하며, 청소년의 심리적 자질 (경쟁력, 감정, 성격, 자의식, 인격 경향, 사회교제, 적응력 등) 을 자발적인 맹목적인 발전 상태에 처하게 한다.
전통문화가 추앙하는 사제 관계가 깨지면서 청소년들은 건강한 정신의 성장을 수용할 수 있는 넓은 면적의 토양을 잃게 되었다. 필요한 소통이 부족해 교사와 학생 간의 교류가 줄고, 감정과 사상 교류의 경로가 원활하지 못하며, 교사의 마음속에서 교사의 지위가 점점 멀어져, 교사는 각 학생을 공평하게 대할 수 없고, 돈을 내고 과외를 하고, 성적이 좋지 않은 학생을 경시하며, 사제 간의 심리적 거리를 넓힐 수 없다. 조사 결과 대학생의 7 1.7% 는 사제관계가' 보통' 이라고 생각했고, 심지어 대학생의 6.5% 는 사제관계가' 나쁘다' 고 생각했다. 이런 현상은 객관적으로 존재하는 것이지 국부나 일시적인 개별 현상이 아니다.
가정 환경은 청소년 인격의 형성과 발전의 주요 장소로 청소년 인격의 형성에 매우 중요한 역할을 한다. 그중에서 가장 중요하고 두드러진 요소는 부모의 문화적 자질, 교양 방식, 건강 상태, 부부 관계, 경제 상황, 부모의 도덕적 행동이다. 심리상담 선생님과 하얼빈 직업기술학원 서기에 대한 개별 인터뷰에서 심리적 문제가 있는 학생은 대부분 가정난이나 홀어버이 가정에서 온 것으로 나타났다. 청소년 심리지원센터 주임 장대생이 옳기를 바랍니다. 모든 문제아 뒤에는 문제가 있는 가정이 있습니다.
많은 사람들이 보기에 폭력은 학교와 무관하지만, 심각한 사실은 캠퍼스에 폭력이 존재한다는 것이다. 시 희망 청소년 심리지원센터에서는 그들이 접대하는 방문 청소년 중 캠퍼스 폭력으로 인한 심리적 문제가 일정 비율을 차지하며 점점 더 심각해지고 있다는 것을 알게 되었다. 가장 흔한 표현 중 하나는 강도, 즉 고학년 학생이나 미아가 저학년 학생에게 돈을 요구하는 것이다. 강탈당한 사람은 돈이나 돈이 적으면 맞고, 강탈당한 사람은 위협을 받아 교사나 학부모에게 신고하지 못하는 경우가 많아 강도가 날로 만연하고 있다. 하지만 학교와 학부모들은 학교 밖의 학교 폭력 예방에 초점을 맞추는 경향이 있지만, 교내 역시 학생의 폭행자라는 사실을 간과하고 있다. 캠퍼스 강도는 청소년의 학습과 생활, 특히 심리에 큰 해를 끼쳤다. 강탈당한 많은 학우들이 나중에 그때의 정경을 생각하면 여전히 무섭다.
정신 건강 콘텐츠 자료 2 는 가정 교육의 역할을 한다. 학부모는 좋은 마음가짐을 유지하고, 자기 수양을 향상시키고, 가정교육의 지속가능한 발전에 대한 이념을 세우고, 아이의 각종 흥미를 키우고, 외적, 강제적, 과도한 교육을 근본적으로 피하고, 아이에게 정서적 지원을 해야 한다.
또래 간의 관계에 주의하다. 청소년들은 또래 간의 우정을 갈망하는데, 이런 우정의 영향력은 부모와 선생님을 훨씬 능가한다. 우리는 효과적인 외부 개입을 통해 청소년의 인간관계 능력을 강화하고 그들이 좋은 동반자 관계를 형성하도록 도와야 한다.
학교 교육의 중요한 지위를 강조해야 한다. 높은 출발점으로 교사의 완벽한 인격을 형성하고, 사덕건설을 강화하고, 사제의 감정을 증진해야 한다. 학교의 기존 정신건강종사자 팀과 업무네트워크에 의지하여 연령대가 다른 학생들의 특징에 대해 실행 가능한 심리건강교육과 적응훈련을 실시해야 한다. 학교 심리건강교육교사, 담임 선생님, 교의등 관계자에 대한 심리건강지식훈련을 강화하고, 학생들의 이상심리행동을 조기에 발견하고, 학생들의 심리문제를 지도하고 해결하고, 학생을 진찰하는 능력을 높여야 한다.
사회 환경을 최적화하다. 사회 전체에서 느슨한 성장 환경을 조성하고 청소년의 개인적 특성과 발전 요구를 존중해야 한다. 효과적인 청소년 심리구조체계를 점진적으로 세우고, 정신건강 지식을 이해하고, 자기조절을 배워야 한다. 국가 관련 규정에 따르면 학생 심리건강교육에 종사하는 전문 아르바이트 교사, 특히 심리상담이나 상담원의 자격인증제도를 건립한다.
정신 건강 콘텐츠 데이터 3 초등학생 심리적 장애의 주요 원인
초등학생의 심리적 문제는 자신의 성장 요인의 영향과 외부 환경 요인의 영향을 모두 가지고 있으며,' 내인' 과' 외인' 의 복합작용의 결과이며, 다음과 같이 요약할 수 있다.
1, 심신 성장의 불균형.
초등학생의 신체 발육에 큰 변화가 생겼다. 그들은 경험이 없고, 지식과 경험이 부족하며, 인지능력, 이해력, 사고력, 감정이 모두 성인보다 훨씬 뒤떨어져 있다. 이런 신체 발전과 심리 발전의 불균형은 초등학생들 사이에서 많은 곤혹과 고민과 불안을 초래하여 심리적 문제를 일으킨다.
2. 가정 교육의 오해.
지나친 애착과 지나친 기대로 가정교육은 일반적으로 도덕발전, 인격교육, 실천능력, 사회책임 등 사회교육을 무시하는 경향이 있다. 부모는 자녀의 시험과 진학에만 관심을 갖고 있지만, 아이의 도덕 발전, 의사 소통 능력, 인격 육성, 사회 행동 규범에는 관심을 기울이지 않는다. 부모의 지나친 기대가 아이의 필요와 일치하지 않을 때, 항상 자신의 소망을 아이의 희망찬 생각에 강요하면 청소년들이 억압과 불만을 느끼고, 아이에게 의혹, 우울증 등 심리질환을 초래하고, 높은 점수와 저능을 초래하고, 심리적으로 건강하지 못하다.
학교 교육의 오해.
압력으로 일부 학교와 교사들은 진학률을 추구하고 명품 효과를 내기 위해 최선을 다해야 했다. 성적이 학생의 능력을 평가하는 유일한 기준이 되었다. 학생들의 정서적 고민이 교사와 학부모에게 제때에 알리지 못하면 심리적 압박을 일으켜 심리적 장애를 일으킬 수 있다. 지역마다 초등학교 심리건강교육의 발전이 불균형하다. 특히 학과화, 의학화, 일방성, 형식화, 고립화 등 좋지 않은 경향이 있다.
4. 사회 환경의 영향.
학교 교육은 학생들에게 긍정적인 교육을 보여 준다. 현재 각종 사조가 우리 사회에 충격을 주고 있으며, 단순한 교육 내용과 복잡하고 복잡한 사회생활이 강한 대조를 이루면서 학생들이 본보기도 없고 의지할 곳도 없는 지경에 빠지게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 학생 사상의 혼란과 감정의 변동도 심리적 장애 형성의 원인 중 하나이다.
초등학생 심리적 결함의 주요 표현.
1, 민감성:
청소년은 자의식이 강하고 자존심이 절실하며 심리적 감당력이 낮다. 따라서 자존감이 위협받고 있다는 것을 알게 되면 강한 불안감, 불안, 두려움이 생길 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) 그들의 자존심이 상처받을 때, 그들은 화가 나고, 분노하고, 자주 긴장하고, 의심이 많다.
2. 반란:
초등학생들이 성장의 과도기에 처해 있기 때문에, 그들의 독립의식과 자의식이 날로 높아지고 있다. 그들은 부모와 선생님의 감독에서 벗어나 어른이 자신을 아이로 삼는 것을 반대하기를 갈망한다. 동시에, 자신의 독특성을 보여주기 위해, 그들은 어떤 일에 대해서도 비판적인 태도를 취하기 쉽다.
3. 질투:
이것은 마음속 깊은 곳에서 다른 사람의 주도적 지위에 대한 불쾌한 느낌이다. 다른 사람이 자신보다 우수할 때 (예: 학습, 외모, 인연 등). ) 그들은 불행, 자해, 원한, 분노, 심지어 파괴적인 부정적인 감정을 나타냈다.
4. 누락:
초등학생들은 환상을 현실로 바꾸려는 환상이 많다. 그들은 온갖 노력을 하고, 심지어 일부러 추구할 것이다. 이런 수요가 지속적으로 충족되지 않거나 부분적으로 충족되지 않으면 좌절이 생길 수 있는데, 대부분 공부, 먹고 입고, 고급 장난감 놀이 등에 있다. 이것은 초중고생들에게 긴장, 두려움, 좌절, 실망을 가져다 주기 쉽다.
5. 열등감:
너무 많은 자기 부정을 인쇄함으로써 생긴 부끄러운 감정 체험이다. 자신에 대한 자신감이 부족하여, 각 방면에서 남보다 열등하고 열등하다. 인간관계에서, 나는 내 능력을 과소평가했고, 심리적 감당 능력은 취약했다. 신중함, 후퇴행위, 앞을 내다보는 등.
6. 외로움:
조사를 통해 밝혀진 바에 따르면, 어떤 학생들은 자신이 망망대해의 외로운 배라고 느끼며 성격이 괴팍하고 사귀기를 원하지 않지만, 다른 사람이 자신을 이해하지 못하고 받아들이는 것에 대해 불평하는 경우가 많다. 심리학은 이런 심리상태를 고정심리라고 부르는데, 그로 인한 고립감과 외로움을 느끼는 감정체험을 외로움이라고 한다.
학생의 정신 건강 교육의 방법과 방법
1, 심리건강교육과정을 개설합니다. 초등학생 건강심리과외수업은 대부분 반 단위로 전체 초등학생을 대상으로 강의한다. 교학지도의 주된 목적은 학과 지식을 체계적으로 전수하는 것이 아니라, 정신질환을 예방하고 초등학생 건강심리의 형성과 발전을 촉진하며 심리적 자질을 전면적으로 향상시키는 것이다. 초등학생 심리건강교육은 학생들의 참여와 활동에 특별한주의를 기울여야 하며, 학생의 참여와 활동에서 교사의 주도적 역할과 학생의 주체의식을 반영해야 한다.
2, 수업 및 과외 활동과 결합. 학급 관리 과정에서 교사는 초등학생과 충분히 접촉하고, 속마음을 통해 교류하며, 초등학생의 다채로운 내면세계에 깊이 들어가 그들의 내면경험과 고민을 이해한다. 초등학생들이 서로 다른 상황에서 나타날 수 있는 심리적 문제와 행동 경향을 파악하여 표적으로 반회를 전개하다. 동시에, 주제 수업, 강의, 이야기회, 시 낭송회, 학과 관심 그룹 활동, 소선대 활동, 다양한 형태의 문체 활동 등 다채롭고 생동감 있고 재미있는 과외 활동을 전개합니다. 학생들의 심리건강을 제때에 조절하고 지도하며 좋은 심리적 소질과 행동 습관을 기르다.
3, 사례 교육을위한 심리 상담실 설립. 심리상담실은 전임 교사가 책임지고, 자격증을 가지고 직무를 수행한다. 심리상담실의 환경 배치는 심리상담의 요구와 어린이에게 적합한 특징에 부합해야 한다. 상담 대상에 대한 장기 추적 연구를 하고, 기록을 잘 하고, 얻은 정보를 최대한 상세히 해야 한다. 동시에 학생들에게 간단한 자기심리건강교육 방법을 가르쳐야 한다. 예를 들어, 긴장을 풀고 초등학생들에게 긴장을 알리는 것은 정상적인 심리적 반응이며, 상상, 주의력 분산, 호흡 조절, 음악 듣기, 운동 등을 통해 조절할 수 있다. 말을 배우다. 초등학생에게 자신이 문제가 있다는 것을 알리고, 도움을 청하고, 선생님, 어른, 친지들에게 하소연하고, 다른 사람에게 하소연하거나, 일기를 쓰는 방식으로 자신의 정신적 궤적을 글로 적는다. 행동을 바꾸는 법을 배우고, 초등학생들이 좋은 행동과 나쁜 행동을 구별하도록 지도하고, 목적이 있고 계획적으로 나쁜 행동을 훈련하고 형성하여 좋은 행동을 발전시키고 강화하는 목적을 달성한다.
4. 학부모에 대한 지도와 도움을 강화하고 심리적 자질교육을 심화시킨다.
현재 초등학교에 다니는 이 세대의 부모들은 대부분 좋은 교육을 받지 못한 것으로 조사됐다. 특히 교육학과 아동심리학을 거의 이해하지 못하며, 자신의 아이를 어떻게 교육해야 할지 모르는 것으로 조사됐다. 따라서 학교는 학부모회, 좌담회 등을 통해 학부모에게 청소년 심리 발전의 법칙을 알리고 학생들을 교육하는 올바른 방법을 이해시켜야 한다. 학부모에게 청소년은 특수한 연령 단계이며, 학생들의 정서가 반복되고 행동이 변화무쌍하다는 것을 알리다. 이에 대해 심리적인 준비가 있어야 하고, 존중하지 않을 수 없고, 그들을 이해하지 못할 수 없다. 또한' 문제가족' 에서 온 학생들이 가족의 좋지 않은 영향으로 인한 심리적 문제를 극복할 수 있도록 각별히 주의를 기울여야 한다.
5. 각 학과에서 심리 교육에 침투한다.
심리건강교육의 내용을 학과 교육에 융합하고, 양자의 유기적 결합을 통해 학생들이 학과 지식을 습득하는 과정에서 심리건강교육을 받을 수 있게 한다. 학과 교재 중의 심리 교육 내용을 정성껏 발굴하다. 어떤 학과 교육이든 심리학과 교육학의 관점에서 볼 때, 모두 학생의 심리 발전에 영향을 주는 과정이다. 교학에서 학생들의 심리에 중요한 영향을 미치는 학습 내용을 발굴하고 조직하는 데 중점을 두어, 교학 과정에서 묵묵히 학생들의 마음에 영향을 미치도록 하고, 학과 교수 과정을 더 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있게 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
좋은 교실 심리 교육 환경을 조성하다. 교육에서 교사는 모든 학생을 조화롭고 동등하게 대하고, 학생의 개성을 존중하고, 그들을 친구로 여겨야 한다. 정서적 호환성을 바탕으로 자유롭고 평등한 심리적 분위기를 조성하다. 동시에, 우리는 공부가 어려운 학생들에게 특별한주의를 기울여야 한다. 우리는 그들의 학업 성적을 향상시키기 위해 노력해야 할 뿐만 아니라, 학습난의 심리적 원인을 분석하고 과외를 해야 한다.