저녁을 먹고 자러 가지 마라
만약 당신이 적당량을 먹는다면, 기름진 음식보다는 영양가 있는 음식을 많이 먹어야 한다고 생각합니다 ~
산책을 많이 할 수도 있고 살을 뺄 수도 있다.
-우리 가족은 이렇게 잃어버렸어요 ~