먼저 찬물로 코를 씻어라
일년 내내 찬물로 코를 씻는 것을 제창한다. 특히 아침에 세수를 할 때는 더욱 그렇다. 코 점막과 혈액순환을 개선하고, 코의 날씨에 대한 적응력을 높이고, 감기 예방 등 호흡기 질환 등을 할 수 있다.
둘째, 코안 마사지
엄지와 검지를 각각 좌우 비강 안에 두고 중코 연골을 가볍게 여러 번 당긴다. 이 방법은 코 점막의 항병 능력을 높이고 감기와 비염을 예방하며 비강을 촉촉하게 해 점막 습도를 정상으로 유지한다. 비강 중격 연골을 당기는 것도 위축성 비염을 예방하는 데 도움이 된다.
셋째, 외부 마사지
왼손이나 오른손의 엄지와 검지로 코뿌리 양쪽을 잡고 12 회 위아래로 당긴다. 이렇게 코를 당기면 코 점막의 순환을 촉진시켜 정상 코 점막액 분비에 도움이 된다. 이 방법은 점막 상피세포의 섬모 진동을 촉진시켜 비강 분비물에 섞인 먼지와 세균을 인후에서 배출한다.
넷째, 증기 훈증
컵에 뜨거운 물을 담고, 증기를 흡입하고, 비강 습도와 혈액 공급을 개선하고, 비강 기능을 강화할 수 있다. 외국에서는 이 방법도 독감을 치료할 수 있다고 생각하는데, 이를' 코히터' 라고 하는데, 하루에 두 번, 매 30 분마다 2 시간 간격으로 독감 바이러스를 죽일 수 있다.
다섯째, 한약 코가 막히다
들국화를 채취하여 꿀로 쪄라. 쪄서 가는 가루로 갈아서 꿀을 넣고 골고루 섞는다. 사용할 때 비강에 약간 바르고 하루에 세 번 바르세요. 들국화의 맛은 씁쓸하고 차갑고, 해열 해독의 효능이 있다. 현대약리연구는 인플루엔자 바이러스 용혈성 연쇄상구균과 황금색 포도상구균에 억제 작용이 있다는 것을 증명했다.
여섯째, 콧구멍을 파지 마라
콧구멍이 가렵거나 깨끗하지 않다면 손가락으로 파는 대신 면봉을 미지근한 물에 찍어 비강을 씻어서 비점막이 손상되거나 염증을 일으키지 않도록 할 수 있다. 게다가, 너는 코털을 잘라서는 안 된다.
코코는 호흡기의 시작 부분으로 흡입된 공기를 정화하고 온도와 습도를 조절할 수 있다. 그것은 가장 중요한 후각 기관이며 발음을 보조할 수 있다.
코에는 외부 코, 비강, 코 옆 부비동 (부비동) 이 포함됩니다. 코의 골격은 위쪽과 옆면의 연골로 이루어져 있다. 비강 위, 뒤, 양쪽에서 좌우 부비동으로 둘러싸여 있습니다. 비강과 부비동은 전두개, 중두개, 구강, 안와 사이에 위치하여 얇은 골판으로 분리되어 있다. 따라서 심각한 코외상은 주변 구조의 외상을 동반할 수 있으며, 코질환도 인근 장기로 확산될 수 있다.
첫 번째는 외코다
외코는 얼굴에서 튀어나온 부분으로 뼈와 연골로 구성된 [그림: 외코연골] 을 받침대로 피부를 덮고 있다. 외코는 피라미드처럼 생겼고 얼굴 중앙에서 튀어나와 외상에 취약하다.
상단은 좁고 상단은 두 눈 사이에 있으며 코뿌리라고 합니다.
아랫부분이 튀어나온 부분을 코끝이라고 합니다.
중앙이 융기된 부분을 콧대라고 하고 콧대 양쪽은 코등이다.
코끝 양쪽이 바깥쪽으로 튀어나온 부분을 코익이라고 합니다.
코끝과 코날개는 피부가 두껍고 피지선과 땀샘이 풍부해 심층피하조직과 연골막과 밀접하게 연결되어 종기가 생기기 쉽다. 따라서 염증이 발생할 때 국부 붓기가 신경 말단을 압박하면 심한 통증을 일으킬 수 있다.
코뼈: 좌우 쌍, 중앙선은 이마골의 코끝과 연결되어 코이마 솔기를 형성하고, 외연은 좌우 상악골의 이마 돌기와 연결되어 있고, 코골은 뒤 체골 중앙판과 연결되어 있고, 하연은 코 바깥쪽 연골과 소프트 조직이 연결되어 있다. 위좁은 아래는 굵고 아래는 넓고 아래는 가늘어서 외상과 안코로 골절되기 쉽다. 혈관이 풍부하기 때문에 골절 감소 후 쉽게 아물게 된다.
혈관: 외코의 정맥은 주로 내추정맥과 면정맥을 통해 경내외정맥으로 유입된다. 내추정맥은 상하 정맥을 통해 두개내 해면동과 통하고, 면정맥에는 판막이 없고, 혈액은 위아래로 움직일 수 있으며, 코나 윗입술 (위삼각형) 에 종기가 있으면 해면동 혈전성 정맥염을 일으킬 수 있다.
둘째, 비강
비강은 두 개의 측면 두개골 사이의 공강으로, 뼈성 비강과 연골을 기초로 표면에 점막과 피부가 받쳐져 있다. 비강은 위와 폭이 좁은 불규칙한 좁고 좁은 공동으로, 앞뒤 지름이 좌우보다 크다. 그것은 앞 콧구멍에서 시작하고, 뒤 콧구멍에서 끝나며, 콧속으로 통한다. 비강 중격은 좌우 양강으로 나뉘며, 앞강은 콧구멍을 통해 외부와 통하고, 뒷강은 뒷콧구멍을 통해 삼키는 구멍과 통한다. 각 비강은 코 앞정과 고유 비강의 두 부분으로 나눌 수 있다.
코 앞정은 코 날개로 둘러싸인 확대된 공간으로, 내부 표면에 피부가 안감되어 있어 체류와 먼지 흡입 기능을 갖추고 있다. 게다가 피부와 연골막이 꽉 붙어서 부어올랐을 때 통증이 심했다. 코 앞마당의 앞부분은 코 끝의 안쪽 구석과 맞먹는다. 바깥쪽으로 튀어나온 움푹 들어간 곳이 있는데, 이를 코 앞마당 은신처라고 하며, 종기와 여드름이 발생하는 곳이기도 하다.
고유 비강은 코 앞정 뒤의 부분을 가리키고 내벽은 코 중간이다.
고유 비강은 코 뒷구멍을 통해 인두에 연결되며, 그 모양은 뼈 비강과 거의 동일하며 뼈와 연골로 덮인 점막으로 이루어져 있다. 각 비강에는 위, 아래, 내부, 외부 등 네 개의 벽이 있습니다. 상벽 (맨 위) 은 비교적 좁고 두개골 앞집에 인접해 있으며 코뼈, 이마뼈, 체판, 나비뼈로 구성되어 있다. 체판 체공은 후각 신경에 의해 관통되고, 하벽 (바닥) 은 입꼭대기로, 딱딱한 입천장으로 이루어져 있다. 내벽은 비강 중격으로, 뼈성 중격과 비강 중격 연골로 구성되어 있다. 비강 중격은 한쪽, 특히 왼쪽으로 편향되어 있습니다.
비강 중격 앞 점막에는 풍부한 혈관 수렴과 문합이 있는데, 이를 이씨 동맥 지역이나 크로시핀 정맥총이라고 한다. 약 90% 의 코출혈 (코출혈) 이 모두 여기서 발생하는데, 임상적으로 출혈 이발구역이라고 한다.
외벽의 구조는 복잡하여 코뼈 이마돌, 눈물뼈, 체골, 턱뼈 수직부, 나비뼈 날개 돌기로 구성되어 있다. [그림: 비강 측벽 (비갑개 절제술)]
외벽에는 세 개의 돌출된 긴 뼈 조각이 있는데, 계단형으로 배열되어 있고, 조개껍데기 모양으로 덮여 있으며 점막으로 덮여 있는데, 이를 코갑이라고 한다. 코갑은 위에서 아래로 각각 상코갑, 중코갑, 하코갑이라고 하며, 각 코갑 아래의 간격을 각각 상코도, 중코도, 하코도라고 한다. 상코갑 뒤의 은신처를 나비뼈 은신처라고 한다. 코갑과 코 사이의 간격을 공동코도라고 합니다. 중코갑이 제거된 후, 중코도 중부에서 오목한 호형 균열을 볼 수 있는데, 이를 반월열이라고 하고, 균열 위에 둥근 베개형 돌기를 체포라고 한다.
중상코도와 나비뼈 은신처에는 부비동이 있고, 하코에는 코눈물관 개구부가 있다.
상단 벽: 매우 좁고 돔형이며, 전두골과는 체골 수직판으로만 분리되어 있습니다. 체판은 얇고 바삭하며 외상 후 골절되기 쉬우며, 코외과 수술의 위험 지역이다.
하단 벽: 경구개 비강 표면, 입과 분리.
정상 코 점막은 그 성질에 따라 후각 부분과 호흡 부분으로 나눌 수 있다. 후각 점막은 상코갑과 그 맞은편의 코를 덮고 연한 노란색이나 연한 노란색을 띠며 후각 세포를 함유하고 있어 냄새의 자극을 느낄 수 있다. 나머지는 분홍색 호흡기 점막으로 덮여 있으며 모세혈관과 점액샘이 풍부하고 상피에는 섬모가 있어 공기를 정화하고 공기를 흡입하는 온도와 습도를 높일 수 있다.
비강 호흡 영역 섬모 원주 세포 표면에는 미세한 솜털이 풍부하고 점막 하층에는 점액선, 장액선, 컵형 세포가 풍부해 대량의 점액과 장액을 분비해 공기 중 습도를 조절하는 역할을 한다.
코 호흡 영역의 점막 면적이 비교적 크며, 그 고유의 위, 중, 하 코갑 및 그에 상응하는 3 개의 코도 점막과 공기의 접촉 면적을 증가시켜 점막하 모세혈관이 풍부하다. 찬 공기가 비강에 들어갔을 때, 코의 코갑과 점막하 혈관이 라디에이터처럼 뜨거워졌다. 테스트에 따르면 0 C 의 찬 공기는 코를 통해 폐를 삼키고, 온도는 36 C 까지 올라갈 수 있으며, 기본적으로 인체의 정상 체온에 가깝다. 비강은 찬 공기에 뚜렷한 온난화 작용을 하는 것을 볼 수 있다.
셋째, 부비동입니다
부비동은 비강 주변과 두개골과 얼굴 뼈 중의 공기강이며, 콧방동이라고도 한다. (아리스토텔레스, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 콧명언) 부비동은 점막이 있는 뼈 부비동의 표면으로 이루어져 있으며 점막은 각 부비동의 입구를 통해 비점막과 연속된다. 부비동은 발음에서 작용하며 공기를 흡입하는 온도와 습도를 조절하는 데도 도움이 된다. 비강과 부비동의 점막이 연속적이기 때문에 비강염은 부비동염을 일으킬 수 있다.
보통 네 쌍이 있는데, 각각 상턱동, 사골동, 이마동, 나비동이다. 부비동의 크기와 모양은 다르며, 종종 발육 변이가 있다. 부비동의 점막은 비강의 점막과 연속적이며, 각 부비동에는 비니와 통하는 부비동이 있다. 해부 위치와 떠우의 위치에 따라 부비동은 두 그룹으로 나눌 수 있다. 앞 그룹에는 상악동, 앞 사골동, 정면 부비동이 포함되며, 모두 중코로로 통한다. 후조 부비동에는 후사골동과 나비동이 포함되어 있는데, 전자는 상코도로 통하고, 후자는 나비뼈의 은굴로 통한다. 따라서, 앞 코 내시경 검사에서 중코도에 고름이 있는 것을 발견하면, 전조 부비강염에 의한 것임을 알 수 있으며, 후조의 고름은 부비동염에 걸렸을 때 후각 파열에 축적된다. 후코내시경을 사용하면 상코도나 후각 후 구간에서 고름액을 발견할 수 있어 임상감별 진단에 큰 의미가 있다.
부비동의 4 쌍 중 상악동이 가장 크며 상악골에 위치하고 상벽은 infraorbital 로 얇습니다. 상악동염이나 종양이 발생할 때 뼈를 파괴하고 눈언저리를 침범하는 경우가 많다. 하벽은 위턱이 이를 갈고 뼈가 얇은 치근에 인접해 있어, 치근감염이 상악동으로 퍼지는 경우가 많다. Infraorbital 구멍의 밑에 정면 벽은 더 얇다, 수술 도중 상악동을 삭감 하는 장소 이다. 내측벽은 비강의 외벽으로, 중하 비강과 인접해 있다. 아랫코도 앞부분의 뼈가 비교적 얇아서, 여기에서는 상악동 천자를 한다. 상악동은 반달의 갈라진 구멍 뒤에서 개방된다. 개방 위치가 높기 때문에 상악동 염증이 화농할 때 유입이 원활하지 않아 떠우내 고름이 생기기 쉽다. 이마에 떠우가 반달의 갈라진 구멍의 앞부분에 입을 열었다. 사골동이 중상코로로 통한다. 접형동은 나비뼈 체골의 은신처로 통한다.