어릴 때부터 우리는 사회적 교제에서 어떤 행동이 집단에 의해 인정될 것인지, 어떤 행동이 거부되고 처벌될 수 있는지를 점차 배우게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 우리가 사회 규범을 위반할 때, 수치심은 우리가 부정되거나 처벌될 수 있다는 것을 일깨워 준다. 그러므로 수치심은 사회화 과정의 일부이며, 우리가 사회의 기대와 기준에 적응하는 데 도움이 된다.
둘째, 수치심은 심리적 방어 메커니즘과 관련이 있을 수 있다.
우리가 어색하거나 어색한 상황에 직면했을 때, 수치심은 우리가 나쁜 감정의 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 되는 방어 메커니즘일 수 있습니다. 부끄러움을 느끼면, 우리는 불량한 감정을 자기 반성과 개선의 동력으로 전환하여 우리의 자아이미지와 자존감을 높일 수 있다.
셋째, 수치심은 자기 이미지와 관련이 있을 수 있다.
우리가 자신의 이미지나 행동이 다른 사람에 의해 잘못 평가될 수 있다고 느낄 때, 수치심은 우리가 자신의 이미지를 보호하는 데 도움이 되는 보호 메커니즘일 수 있다. 이런 보호 메커니즘은 우리가 우리 이미지를 손상시킬 수 있는 결정을 내리는 것을 막고 우리 이미지에 대한 위협감을 줄일 수 있다.
"평범한 수치심" 은 정서적 문제이며, 자신에 대한 평범하거나 우수하지 않은 수치심으로 드러난다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 이런 증상은 우리가 다른 사람과 비교할 때 열등감을 느끼거나 심지어 자신의 우세와 가치를 간과하게 할 수 있다. 그러나 우리는 모든 사람의 가치가 다르다는 것을 깨달아야 하며, 단지 소셜 플랫폼을 비교함으로써 자신의 가치와 지위를 정의할 수는 없다는 것을 깨달아야 한다.
우리는 평범함을 직시해야 한다. 평범함은 실패나 비열함을 의미하지 않는다. 반대로, 평범함은 안정적이고 완강한 힘이다. 우리는 묵묵히 일하고 온 마음을 다한 사람들을 감상하는 법을 배워야 한다. 그들은 명리를 추구하지 않을지 모르지만, 시종 자신의 신앙과 가치관을 고수하고 사회에 비이기적인 공헌을 한다.