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자기 치유책: 마음, 이론, 학습, 작은 책.

자기 치유 8 권의 책: 과학, 학습, 작은 책. 네가 자신의 빛이 되기를 바란다.

두꺼비 선생이 정신과 의사를 보러 가다' 저자: 로버트 데버는 모든 사람이 더 나은 능력을 가지고 있지만, 당신을 도울 수 있는 유일한 사람은 당신과 당신 자신입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) 제목을 듣고 나면, 이것이 어린이 책이라고 생각할지 모르지만, 실제로는 매우 전문적인 성인 정신 치료 책이라고 생각할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언)

작가는 단순하고 소박한 언어로 명랑하고 발랄한 두꺼비 선생이 초조함 때문에 열 번의 심리상담을 받는 전 과정을 묘사했다. 그것은 눈에 띄지 않는 것처럼 보이지만, 그것은 당신이 만날 때마다, 결국 두꺼비 씨와 한 번 자해를 완성할 수 있는 마법의 힘을 가지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

"어쩌면 당신은 누군가와 이야기해야 할지도 모릅니다." 저자: Lori gottlieb 의 모든 어려움에 대한 해결책이 있습니다. 사람은 관계에서 변한다. 이 책은 일반적인 심리적 자조 책이 아니다. 더 많은 것은 복잡, 후회, 슬픔, 행복으로 가득 찬 인생 기록이다. 이것이 바로 그 매력이 있는 곳이다. (알버트 아인슈타인, 인생명언)

이 책은 방문객과 심리상담사가 양방향 시각으로 심리상담을 하는 것으로, 풍격이 통속적이고 이해하기 쉬우며 다른 심리학 저작과는 다르다. 우리 모두는 어느 정도 심리적 문제가 있다. 아마도 너는 책에서 자신을 볼 수 있을 것이다. 아마도 너는 책에서 자신을 위해 출구를 찾을 수 있을 것이다.

"고양이와 개의 인생철학" 저자: 단순한 심리가 너무 급하게' 올바른' 선택을 하면' 어려운 선택' 으로 이어질 수 있다. 이 책은 지친 생활의 한 캔이라고 할 수 있다. 고양이와 개의 귀여운 이미지는 생활 속의 닭털을 생동감 있게 복원해 주고, 잦은 울부짖음과 같은 생활 속의 고민을 되살려 주며, 친구와 사이가 틀어질지 여부에 민감하다. 이 물건들은 우리에게 자신의 그림자를 보여 주었다. 우리는 평생 나를 아는 사람을 찾고 싶었다. 너를 아는 사람은 늦을 수도 있고, 너의 책을 알면 안 된다.

인생고민상담실' 저자: 화택자원은 세상이 다사다난해도 인생이 아무리 힘들어도 자신을 잘 보살펴야 한다. 일상생활에서 모든 사람은 나이와 성별을 가리지 않고 고민을 하지만, 방법은 항상 어려움보다 훨씬 많다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 올바른 생활 방식을 찾으면 고민이 없을 것이다. 일본 심리학자 자원화택이 3 년 동안 만든 실용적인 자기치유 가이드다. 이 책은 인간관계, 개인생활, 일, 심리건강, 신체건강의 다섯 가지 측면에서 90% 가 겪는 흔한 고민을 소개했다.

코끼리가 왜 말을 듣지 않는가' 저자: 위지초당감정과 이성이 각기 다르면 사람은 행동이 혼란스러운 이상한 생물이 된다. 감정은 길들이기 어려운 코끼리이다. 이성은 고삐를 끌고 있는 코끼리 기수다.

이 책은 저자가 삐삐 쇄신한' 심리학 상식과 새로운 지식' 과정을 다시 쓰며 수업에 언급되지 않은 내용을 보완하고 인간의 이상한 행동 뒤에 숨어 있는 25 가지 가장 중요한 심리학 원리를 정리했다. 경핵의 과학적 방식으로 인심을 꿰뚫어보고 체계적인 전면적인 심리인식을 확립하도록 가르쳐 드립니다.

세계 끝의 카페' 저자: 존 스터리키 (John Strickey) 는 우리가 보잘것없어 보이는 자신을 마주해서 생명의 의미를 찾았기 때문이다. 아주 짧은 책으로 다 본 회전율이 높다고 합니다.

이 책에서는 사람들이 세속적인 사물과의 얽힘 속에서 모든 정력을 다 소모하는 경우가 많으며, 어느 날 자신이 하고 싶은 일을 진정으로 할 때 이미 시간과 힘이 없어진다고 언급했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 대부분의 사람들은 모두 외부에 있는 표준으로 살고 있기 때문에 이런 생활에 의지하려는 욕망이 고민과 고통의 근원이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 이 책은 당신이 원하는 삶이 무엇인지 발견하고 탐구하도록 단계별로 안내해 줄 것이다. (존 F. 케네디, 인생명언)

주의력 분산은 내 잘못이 아니다' 저자: 에드워드 할로웰 존 리는 주의력 분산은 잘못이 아니라 병이라고 언급했다. 많은 네티즌들이 생명을 구하는 책이라고 부른다! 책에서 말했듯이, 진단은 일종의 치료법이며, 자신이 만신창이의 결점이 아니라는 것을 깨닫고, 자신을 받아들이는 것이 진지한 일이다.

그동안 사람들은' 주의력 분산' 이 사실 일종의 질병, 즉 주의력 결함 장애라고 생각했다. 이 책의 두 작가는 모두 주의력 결핍 장애를 앓고 있지만, 그들은 모두 성공한 심리학자가 되었다. 그들은 다른 주의를 산만하게 하는 사람들을 돕기 위해 이 책을 썼고, 그들도 자신의 잠재력을 발휘하고 의미 있는 생활을 할 수 있게 하기 위해 이 책을 썼다.

가스등 효과' 저자: 로빈 스턴은 이미 사랑받는 유능한 소녀이니 누구의 인정도 필요 없다. 이 책도 나의 인식을 깨뜨렸다. 이 책의 정신조작에 관한 사례 연구, 그리고 어떻게 이런 감춰진 중요하지 않지만 고통스러운 가스등 조종에서 벗어날 수 있는지, 나를 더욱 현명하고 진실에 더 가까이 다가갈 수 있게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)

작가의 목표는 다른 사람들이 동정심 있고 효율적이며 창조적이고 풍요로운 삶을 살 수 있도록 돕는 것이다. 만약 당신이 항상 자신이 너무 예민하고 너무 blx 라고 느낀다면, 이 책은 꼭 읽어야 합니다.

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