하지만 주의할 점은 귤은 성숙하기 전에 따고 껍질은 청록색이지만 맛은 시큼하지 않고 빨간색은 더 달다는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 또한 오렌지 줄기의 잎을 보세요. 잎이 신선할수록 오렌지가 더 좋다.
두 번째 터치: 매끄러움. 탕수가죽이 적당한 오렌지는 대부분 매끄럽고 위에 있는 유세포도 가늘다.
3 핀치: 테스트 유연성. 피부가 얇고 살결이 두껍고 수분이 많은 오렌지 탄력이 좋습니다. 손으로 빚으면 과육이 튼튼하지만 딱딱하지 않다고 느낄 수 있다. 일단 네가 손을 놓으면, 너는 즉시 원래의 상태로 되돌아갈 것이다.
확장 데이터:
귤을 먹는 금기
1, 귤은 많이 먹으면 안 됩니다.
하루에 오렌지 세 개를 먹으면 한 사람당 하루 비타민 C 에 대한 수요를 충족시킬 수 있는 것으로 나타났다. 너무 많이 먹으면 비타민 C 를 너무 많이 섭취하면 몸이 더 많은 옥살산을 대사해 요로 결석과 신장결석을 일으킬 수 있다. 또 많이 먹으면 입과 치아에 해롭다. 귤을 많이 먹으면 아이의 구강, 치아, 위 점막에도 해롭다.
아이가 귤을 너무 많이 먹으면 생기는 열량은 지방으로 전환하여 체내에 저장할 수 없고, 제때에 소모할 수 없다면 축적을 통해' 화열' 을 일으켜 구내염, 치주염, 인두염, 변비 등으로 나타난다.
2, 위장 기능이 좋지 않은 사람들은 한가롭게 먹는다.
위장 기능이 좋지 않은 사람은 귤을 너무 많이 먹으면 위석 문제가 생기기 쉽다. 감귤류의 과일을 너무 많이 먹으면' 귤피부병' 이 발생하여 피부가 노랗게 변하는 등의 증상이 생길 수 있다.
3. 귤과 우유는 같이 먹으면 안 됩니다
우유 속 단백질은 귤 속 과산, 비타민 C 와 쉽게 반응하여 덩어리가 되어 소화흡수에 영향을 줄 뿐만 아니라 복부팽창, 복통, 설사 등의 증상을 일으킬 수 있다. 우유 1 시간 후에 귤을 먹어야 합니다. 또한 위장, 신장, 폐허손실자는 복통, 허리 무릎이 부드러워지지 않도록 많이 먹어서는 안 된다.
4, 무와 함께 먹으면 안 된다.
무가 인체에 들어오면 황산염이라는 물질이 빠르게 생겨나고, 곧 신진대사가 항갑상샘 물질인 황산산을 만들어 낸다. 이때 오렌지를 먹으면 오렌지의 플라보노이드가 장내에서 분해되어 히드 록시 벤조산과 아위산으로 전환되어 갑상샘에 대한 티오 시아 네이트의 억제 작용을 강화하여 갑상샘종을 유발하거나 유발한다.
인민 건강 네트워크 -3 트릭은 가장 달콤한 오렌지를 골라냅니다.
인민망-귤을 먹는 6 대 금기