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정신 건강 교육의 내용은 무엇입니까?

정신 건강 교육에는 다음이 포함됩니다.

1. 인격 발전의 심리건강: 자존감, 자강, 자애, 자강, 자립.

2. 사춘기에는 신체의 변화와 그에 따른 심리적 반응을 정확히 알아야 한다.

3. 학습심리건강, 학습관심육성, 학습관심향상, 학습목표 명확화.

4. 생활중의 심리건강, 학교환경에 대한 적응, 타인과의 인간관계 등.

5. 미래의 경력 개발을위한 정신 건강 교육.

정신 건강에는 다음과 같은 측면이 포함됩니다.

1, 정상적인 지능 수준: 지능은 인간의 관찰력, 주의력, 상상력, 기억력, 사고력의 종합이다. 정상적인 지능은 인류의 모든 활동의 가장 근본적인 심리적 전제이다.

2. 자신을 이해하고 받아들일 수 있다: 자신에 대한 적절한 인식과 평가가 있고, 자신의 현재 상황을 잘 받아들일 수 있고, 자신의 장단점을 알고, 단점을 피하고 자신의 잠재력을 개발하며, 자신을 가혹하게 요구하지 않고, 자신감 낙관하며, 너무 열등하거나 자만하지 마라.

3. 다른 사람과 화목한 관계를 맺을 수 있다: 한 사람의 인간관계는 그의 심리건강 수준을 가장 잘 반영하고 표현한다.

4. 감정 조절에 능하다: 정신건강한 사람은 항상 즐겁고, 명랑하고, 낙관적이고, 만족스러운 마음을 유지하고, 생활과 미래에 대한 희망으로 가득 차 있다.

5. 좋은 환경 적응력: 환경 적응력에는 환경을 정확하게 인식하는 능력과 개인과 환경 관계를 올바르게 처리하는 능력이 포함됩니다.

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