우울증에는 두 가지 측면이 있습니다.
분명히, 나쁜 면은 모두가 매우 우울하다는 것이다. 우리는 다른 사람을 어떻게 대해야 합니까? 재발이 심해지면 어떡하죠? 사상이 과격하고 정력이 약하면 어떡하지?
하지만 긍정적인 면도 있습니다. 우울증은 심리학을 배우고 환자를 이해하는 데 더 도움이 된다는 것입니다. 제대로 사용한다면, 또한 유익하다.
물론, 정신과 의사는 반드시 자신의 심리건강 업무를 잘 해야 한다.
우울증은 반드시 정말 치료해야 하고, 다시 약을 연습하러 가야 한다.
규칙적인 휴식, 적당한 운동, 사람들과의 교류 외에도 전문적인 훈련과 단련, 사상인식과 전문지식 향상, 평소 운동을 많이 하고, 동료들과 많이 교류하고, 멘토 감독을 요청하거나, 동료들과 서로 감독해야 한다.
자신의 심리 상태를 잘 조절하다.