이것은 전적으로 개인의 요구에 기반을 두고 있다. 코치는 많은 시간과 정력을 절약할 수 있는 좋은 자원이다. 그러나 모든 사람이 과외를 잘 할 수 있는 것은 아니다. 감독도 전문수준과 심미의 차이가 있다. 그/그녀의 심미가 너의 것과 일치하는지 확인하고, 그/그녀의 몸매로 판단하여 자신의 인식을 유지할 수 있도록 해라. 헬스장에 처음 가서 기구에 익숙하지 않아서 12 반을 초청해 기구를 익히고 기본적인 헬스 지식을 익혔다. 광저우 한 수업 비용은 약 200~280 ~