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어떻게 하면 아이들의 심리적 스트레스를 완화시킬 수 있습니까?

아이들이 학습에 지친 감정을 극복하도록 어떻게 도울 것인가

학습에 지친 것은 무엇입니까? 이름에서 알 수 있듯이, 거학은 거학이다. 구체적으로 말하자면, 피로학은 학생이 주관적으로 학교 공부에 흥미를 잃고, 지치고, 냉막, 객관적으로 뚜렷한 행동을 하는 것을 말한다.

그렇다면 학습에 지친 구체적인 표현은 어떤 것이 있을까요? 이러한 심리 상담의 다음 사례를 살펴 보겠습니다.

샤오샹남 14 세 초하루입니다.

아버지 주장: 2009 년 6 월, 나는 학교에 가지 않을 이유를 찾아 학교에서 메스꺼움과 구토를 언급했다. 병원에 가서 혈액검사를 해서 초음파를 하고, 2008 년 6 월 +2 월 집을 떠났다 1 일. 부모님이 내 책가방을 빼앗았다고 한다. 이날 나는 여기저기 찾아다녔고, 부모님은 조급해서 저녁에 돌아갔다. 그러나 그는 가지 않는다. 현재 아이는 학교에 가기 싫다며 외할머니 집에 머물고 있다. 현재 가족 채팅에서 그는 아이가 떠나기 며칠 전에 자살했다는 것을 알게 되었다. (그는 온도계와 음식 건조제의 수은을 마셨다.) 그는 자신이 죽을 줄 알았다고 말했다. 아이는 어려서부터 조용하고 성격이 내성적이다. 지난 주, 그는 실수로 아이를 데리고 고모 집에 갔는데, 아이가 돌아오지 않아, 늙은 고모가 집 느낌이 있다고 말했다. 지금 아이는 고모네 집에 살아서 매일 기분이 좋다

가정 교육: 부모가 이혼한 지 7 년 동안, 아이는 줄곧 아버지와 함께 생활해 왔다. 아버지는 재혼한 지 4 년이 되었는데, 집에는 다른 아이가 없었다. 자녀를 양육하는 방식에서는 극단적이고 체벌 협박이 잦지만, 애지중지, 아이의 각종 요구를 최대한 만족시켜 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

위 가정교육의 행동오류: 1, 설교 2. 협박

평가 결과: 가정환경의 영향으로 감정이 점차 공포에서 혐오로 바뀌면서 장기적인 소극적인 상태에서 점차 적응감이 생겼다.

치료 전략:

1. 학부모, 학교, 학생은 상호 신뢰의 관계를 구축하고, 가능한 낯설음을 없애고, 감정을 조절하며, 학습의 내적 원동력을 자극해야 한다.

2.* * * 학습 목표를 논의하고 설정하고, 학생들이 자신의 현재 상황에 따라 기대치를 조정하고, 하위 목표를 설정하고, 임무를 완수하여 자신감을 지속적으로 강화시킨다.

3. 학생의 인지적 특성에 따라 적합한 학습방법을 찾아 점차 학습의 자기관리와 조절 능력을 배양한다.

상담 사례를 통해 사춘기 아이들이 학습에 지쳐서 학습 효율이 낮은 것으로 나타났다. 그들은 때때로 열심히 공부하지만 효과가 좋지 않아 공부가 무미건조하고 흥미가 없다고 생각한다. 만약 부모가 독촉하지 않는다면, 그들은 적극적으로 공부하지 않고, 다른 학습 내용에 적극적으로 관여하지 않고, 공부할 때 매우 피곤하고, 어떤 학습 임무를 완수하려면 물질적 인센티브가 필요하고, 늘 자신이 얼마나 성공했는지 상상하고, 모르는 문제에 부딪힐 때 원인을 거의 찾아내지 않고, TV, 컴퓨터, 오락에 쓰는 시간이 공부보다 많고, 명확한 학습 목적이 없고, 미리 계획을 세우지 않는다.

왜 어떤 학생들은 공부에 싫증이 나나요? 주된 이유는 다음과 같습니다.

1, 부모나 선생님의 비현실적인 요구: 지나치게 높은 요구는 아이가 실패를 두려워하여 진취심을 잃고 학습 의욕이 부족할 가능성이 높다는 것이다. 특히 부모가 강경하고 독재적인 수단을 취할 때, 아이들은 반항적인 행동으로 부모나 선생님의 불공정에 보복한다.

2. 요구가 너무 낮거나 방종: 대부분의 아이들은 신선함을 가지고 입학합니다. 만약 학부모가 이때 아이에게 너무 낮은 요구를 하고 하루 종일 자신의 일로 바쁘면, 아이가 입학한 후의 심리적 변화를 소홀히 한다. 아이들은 일단 학습 과정에서 어려움에 부딪히면 공부가 너무 힘들어서 흥미와 동력을 잃고 자기효능감이 떨어지고 그에 따라 공부에 싫증이 난다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)

3. 가정 문제가 심각하다: 분쟁이 잦은 가정에서 살면 아이들은 온 정신을 집중하여 숙제를 돌볼 겨를이 없다. 안정감 부족, 가정 다툼, 긴장감, 초조한 아이들은 더 이상 학교에 관심이 없다.

4. 아이 자신의 문제: 아이의 심리발육이 미성숙하다. 아이의 지능 수준은 정상이지만 사회적응력이 떨어지고 유치하며 적극적인 진취정신이 부족하다. 자신감 부족, 아이들은 처음에는 공부에 관심이 많고 자신감이 넘치지만, 아이의 창의력과 심상치 않은 행동은 종종 보수적이고, 판에 박히고, 성적에만 치중하는 부모에 의해 억압되기 때문에, 아이들은 자신의 독창성과 창의력에 자부심을 가질 수 없다. 오히려 자신이 무능하고 자포자기하는 것을 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

학교 문제: 학습 부담이 너무 큽니다. 학교 생활이 너무 긴장되어 학교 규율이 너무 엄격하고 융통성이 없다. 아이들은 학교에서 늘 굴욕을 당한다.

그래서 사춘기는 어린이 갈등의 두드러진 시기이다. 아이를 이해하고 받아들이려면, 부모는 평화로운 마음을 유지하고, 긍정적인 심리, 과학적 지식, 올바른 방법으로 아이를 인도하여, 아이가 사춘기를 원활히 보낼 수 있도록 해야 한다.

천수관심문화전파유한공사는 "청소년의 심리건강에 관심을 갖고 청소년의 건강한 인격을 형성하고 청소년의 건강한 성장을 촉진한다" 는 문화이념을 고수하고 있다. 심리학 박사 멘토와 대학원생을 포함한 전문 권위를 가진 심리학 전문가 팀. 이 가운데 국가 2 급 심리상담사 3 명, 3 급 심리상담사 3 명이 포함됐다. ] 을 참조하십시오

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