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혼자 있고 싶은데 어떡하죠?

누군가를 그리워하는 것은 아름다운 감정이다. 마음속에 심오하고 풍부한 감정이 있다는 것은 정신 건강의 표현이다. 우선, 우리는 그리움의 느낌에 대해 긍정적인 인식을 가져야 한다. 누군가를 그리워한다면, 먼저 자신의 감정을 경험하고, 속도를 늦추고, 자신의 생각을 보고, 몸의 반응을 느낄 수 있다.

카페의 창가 자리, 햇볕을 쬐거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 자신이 좋아하는 책을 읽거나, 공원의 한적한 곳을 거닐거나, 나무와 잔디를 멍하니 바라보며, 마음속 깊은 곳의 생각이 흘러나오게 하고, 철저히 체험해 보고, 즐겁게 웃으면 울고 싶을 때 울고 싶고, 완전히 혼자 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)

상대방을 너무 그리워할 때도 행동을 취할 수 있다. 그리운 느낌을 적어두고 인터넷이나 전화를 통해 상대방에게 알려 준다. 이런 표현은 상대방이 어떻게 반응해야 하는가가 아니라, 상대방에게 자신의 생각을 분명하게 털어놓고, 상대방이 이해할 수 있도록 하는 것이다.

물론 이런 표현은 글에만 국한되지 않는다. 한 곡의 표현을 공유할 수도 있고 선물로 표현할 수도 있다. 인터넷에서 꽃 한 다발을 주문하고 카드에 몇 글자를 쓰면 상대방이 느낄 수 있다. 상대방이 남자라면, 그가 좋아하는 작은 선물을 주거나, 관계에 따라 어떤 선물을 보내는 것이 적당한지 파악하는 것이 좋다. 부적절한 처리로 당황하지 않도록 주의해라.

드디어 직접 만날 수 있게 되었어요. 그리움은 일종의 심리 활동이다. 밤낮으로 생각하는 사람을 만날 수 있다면, 그것은 세계에서 가장 큰 행복 중 하나이다. 이 시대에 감사드립니다. 비행기표 한 장으로 많은 거리 문제를 해결할 수 있습니다. 고려해야 할 유일한 것은 스스로에게 묻는 것이다: 나는 정말 상대방을 그렇게 생각하니?

요약: 중국 고대인들의 감정은 밤새 친구를 보러 집 앞에 이르러 혼자 돌아온다는 것이다. 그리운 의식은 이미 완성되었으니 실제 만남은 중요하지 않다. 그래서 우리는 정신적, 언어적, 행동적 방식으로 그리움을 완성할 수 있다.

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