부추 양고기 쇄양 (식물, 한약에도 속함) 은 신장허에 적용된다. 신장이 허술한 사람은 다음 음식을 먹어야 한다. 참깨 맛 감, 성적 평면, 간 및 신장, 5 개의 내부 장기를 보충하는 효과가 있습니다. 예를 들어 본초경에는 "참깨 냄새가 평온하고 춥지도 덥지도 않고 간 신장을 보충하는 좋은 계곡이다" 는 기록이 있다. 특히 허리와 다리가 부드럽고 어지러움 이명, 머리카락이 마르고, 초창기 백발, 대변 말린 등 신장결핍자가 먹기에 가장 적합하다. 좁쌀은 좁쌀과 호밀이라고도 불린다. 그것은 신장을 보충할 수 있다. "명의록", "남본초" 에서 "좁쌀이 신장기를 키운다" 고 말했다. 이명시진도 "샤오미도 신장의 계곡으로 신장병에 적합하다" 고 말했다. 죽을 끓이면 이단전에 도움이 되고, 허기를 보충할 수 있다. " 콩은 벼콩, 장두라고도 한다. 성질이 온화하고 맛이 감미로워 신장을 튼튼하게 할 수 있다. 비장이 허술한 사람 외에 신장이 허술한 사람도 먹어야 한다. 신장 결핍 갈증, 정자, 요탁이나 요빈도, 여성 백대자에게 가장 적합하다. 본초강목' 은' 콩은 익기, 신장건위, 생정' 을 기록한 적이 있다. 쓰촨 한의지' 도' 음신장, 비장위, 신장 허백대, 백탁, 유정' 을 치료할 수 있다고 말했다. 소 골수는 폐가 윤택하고, 신장을 보충하고, 익수의 작용을 한다. 본초강목' 은' 폐신장을 윤폐하고, 힘줄을 따라 즐겁게 할 수 있다' 고 말했다. 특히 신장 결핍 정혈결손이 있는 사람이 먹기에 적합하다. 개고기는 성질이 따뜻하고 맛이 짜다. 중익기를 보충할 수 있을 뿐만 아니라, 온신조양도 할 수 있다. 따라서 신장 양 부족, 허리 무릎이 시큰시큰하거나 냉통에 가장 적합한 음식이다. 일화자본초' 는 개고기를' 위기, 장양, 허리와 무릎을 따뜻하게 하고 피로를 메우고 기공을 돕는다' 고 생각한다. " 의림강목' 도 "개고기는 폐기를 보충하고 신장기를 고신한다" 고 말했다. 청대 의사인 장루도 "개고기가 가장 적당하다" 고 말했다. 하원허는 신양이 허약하고 명문이 쇠약하다는 것을 가리킨다. 양의 뼈성 온미감은 신장을 튼튼하게 할 수 있다. "식약" 구름: "양 꼬리뼈가 날로 신장되고, 초점이 맞춰지는 허한을 메운다." 본초강목' 은 "양척추는 뼈가 부족하고, 관맥을 소통시키고, 요통을 치료하고, 설사를 할 수 있다" 고 기록했다. 양 경골 비장 약한, 신장 결핍 흡입, 흰색 탁도. 클릭합니다 당대의' 의사심경' 도 소개됐다.' 신장허한을 치료하고 허리는 돌릴 수 없다: 양등뼈 하나, 으깨서 삶아 공복에 먹는다' 고 소개했다. 신장결핍, 노손, 허리무릎이 시큰시큰하고, 추위를 두려워하고, 근육이 경련을 일으키는 사람에게 가장 적합하다. 돼지 신장이 평평하고 짜다. 웨이는 돼지 신장이' 신장 결핍의 주' 라고 생각한다. "일화자 본초" 는 "수분 보충으로 귀머거리를 치료한다" 고 말했다. 물이 더러운 사람은 사실 신장을 가리킨다. 따라서 노인들은 신장 결핍으로 인한 허리 통증, 정자, 식은땀, 귀먹은 귀울음 등을 자주 먹어야 한다. 홍합은 간, 신장, 익정혈을 보양하는 효능이 있다. "살기 좋은 식생활 스펙트럼" 에서 "신장익정" 이라고 한다. 본초안회' 도 "홍합도 허황된 신장을 보충하는 약이다" 고 말했다. 이 물건은 중간물로, 맛이 담담하고, 성질이 차갑고, 선치신장 허열이다. " 따라서 신장이 수척해지고 피로뼈찜, 현기증, 땀, 요통, 발기부전으로 인해 가장 적합한 음식이다. 간조개도 강이라고 합니다. 성평 () 과 맛감 () 은 신장을 보충하고 음음 () 을 키울 수 있고, 신장 음허자 () 는 자주 먹어야 한다. 청대의 식의사 왕맹영은 "가리비 신장은 홍합과 같다" 고 말했다. 본초구진' 도' 진음' 을 키울 수 있다고 하는데, 사실은 신장음이다. 농어는 농어와 농어라고도 합니다. 성평, 맛감, 비장과 위, 간, 간, 근육을 보완할 수 있다. 본초경' 에는' 농어 맛이 달콤하고 싱겁고 평평하며 비위에 적합하다' 는 기록이 있었다. 신장주골, 간 주근. 맛은 음이고, 항상 더러우며, 두 개의 더러운 은기에게 유익하기 때문에 근골을 익힐 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언). " "갑쿠본초" 는 "농어, 먹는 것이 얼마나 즐거운지 메뚜기가 특히 좋다" 고 말했다. 모든 간 신장이 음허하거나 비장과 위약자가 모두 적용된다. 오디 속칭 뽕나무. 성추위, 맛감, 간 신장 보양, 음양 기능이 있다. 예를 들어' 남본초' 는 "오디 익신고정, 오발명목" 이라고 말했다. 왕경 맹승도 "오디 영양간 신장, 보혈 건행" 이라고 말했다. 그래서 신장이 허술한 사람, 특히 신장음이 부족한 사람이 먹는 것이 좋다. 실성평, 맛감, 은, 신장, 수렴, 설사를 막는 이중 효능이 있다. 본초 백종록' 은' 비장 신장의 약' 이라고 불린다. "본초 신신" 도 "건비고정" 이라고 한다. "신판 본초" 도 말했다. "실은 특별히 익정이 아니라 신장을 수렴할 수 있다. 참마와 함께 쓰고, 각자 말인데, 밥은 매일 버무린다. 클릭합니다 무릇 신장허유정, 조루, 띠, 요빈도 있는 사람은 자주 먹어야 한다. 밤성온미감은 비장과 위, 신장장허리 역할을 한다. 신장 허요통에 가장 적합한 사람입니다. 당대의 보건학자 손사우가 "날것으로 먹으면 허리와 발을 치료할 수 있다" 고 말한 적이 있다. 이명시진' 도 "신장 허허리 무력함, 밤송이를 주머니에 달고, 먹을 때마다 10 여 알씩 먹고, 돼지신장죽을 먹으면 오래도록 강해진다" 고 기록했다. 호두성 온미감은 폐를 보충하고 숨을 돌릴 수 있을 뿐만 아니라, 신장고정을 보충하고, 장을 윤택하게 할 수 있다. 신장결핍, 천식, 유정, 발기부전, 허리시큼한 발, 오줌 빈도, 대변이 건조한 사람들에게 적합합니다. "서의학 경험" 에 따르면 호두는 간 신장과 강근골을 보양하는 중요한 약이므로 허리와 다리 통증과 모든 근골 통증을 치료하는 데 좋다. 신장을 보충하고, 이를 고정시키고, 우발, 무기력, 천식, 기결핍, 하초한, 요빈도, 여성대붕괴 등의 병을 치료할 수 있기 때문이다. " 참마는 한약중의' 상품' 약재로, 성질이 평평하고 맛이 달다. 폐와 비장을 보충하는 것 외에도 신장 충진에도 도움이 된다. 명나라 이시진이 지적한 바와 같이 참마는 "신장기, 비장위" 라고 말했다. 본초 정청 () 도 "마는 비장을 활성화시켜 허기를 보충하고, 익정강신장 () 을 치료하고, 여러 가지 허손 () 을 치료하고, 다섯 그루의 일곱 그루의 상처를 치료할 수 있다" 고 덧붙였다. 본초경' 도 "마는 신장을 보충하고, 정기가 강하고, 맑고, 귀가 밝다" 고 말했다. 상품의 약은 모두 장기간 복용하고, 장수에서 연까지 오곡을 보좌하여 수명을 검증해야 한다. " 따라서 신장이 허술한 사람은 누구나 자주 먹어야 한다. 콩속성