어떻게 회의 발언의 긴장을 극복하고 말을 할 수 없을까?

회의 전에 회의 연설 내용을 충분히 준비하고 집에서 많이 연습할 수 있어 회의 내용에 익숙하고 긴장감을 낮출 수 있다. 또한 운동에 주의하고, 공공장소에서 많이 말하고, 일부러 단련해야 한다. 사실 대중 앞에서 연설하는 것은 주로 연습 부족, 용기 부족, 자신감 부족 때문이다.

일단 이런 것들이 부족하면, 다른 사람이 자신의 발언에 대해 좋지 않은 평가를 할까 봐, 완벽한 이미지가 관객의 평가에 의해 파괴될까 봐, 발언이 어색할까 봐, 수치심을 느끼고, 자기폐쇄를 느끼고, 말을 하지 못할수록 말을 하지 못하는 악순환을 형성한다는 자기부정의 암시가 너무 많다.

확장 데이터:

참고 사항:

교육받은 사람들은 회의나 데이트에 늦지 않는다. 고의가 아니더라도 제시간에 도착한 다른 사람들에 대한 불경이다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) -응?

적절한 대화: 다른 사람의 대화를 함부로 방해하지 않도록 주의해라. 먼저 상대방의 발언을 듣고, 상대방의 관점과 견해를 반박하거나 보충한다. -응?

상냥한 태도: 사람들과 이야기할 때, 항상 상대방의 눈을 바라보며 주의를 집중하는 것이 아니라, 물건을 뒤적거리거나 신문을 보고 정신이 팔려 무관심한 모습을 보인다.