그의 실제 체중은 75 킬로그램이고, 작은 것은 표준 체중에 속한다. 신장에서 105 를 뺀 값이 표준 체중입니다. 이 공식에 따르면 175 cm 의 남성 표준 체중은 70 kg 이어야 한다. 그런 다음 체질량지수 계산 공식에 따라 체중을 키의 제곱으로 나누어 175 cm 의 남성 75kg 의 지수가 24 로 정상 범위에 속하지만 이미 임계값에 있다. 체중이 늘면, 가벼운 비만이다. 따라서 합리적인 식사에주의를 기울이고, 기름진 음식과 단 음식을 적게 먹고, 신체 운동을 늘리고, 가능한 70kg 정도의 표준 체중을 유지하고, 지방간, 고지혈증, 뇌혈관 질환, 당뇨병의 가능성을 줄이는 것이 건강에 좋다.