1, 유자과육: 새콤달콤하고, 성한, 독이 없고, 건비, 기침, 숙취 효능이 있습니다.
2. 유자피: 쓴맛, 성온, 가래, 기침, 행기, 진통 효과가 있습니다.
유자는 또한 건위 윤폐, 보혈, 청장 완하제 효능이 있어 상처 치유를 촉진시킬 수 있다. 또 유자에는 당피질 호르몬이라는 생리 활성 물질이 들어 있어 혈액 점도를 낮추고 혈전의 형성을 줄일 수 있어 뇌혈관 질환 (예: 뇌혈전, 뇌졸중 등) 에도 좋은 예방작용이 있다. 선유육은 인슐린 성분이 함유되어 있어 당뇨병 환자에게 이상적인 식품이다.
유자는 좋지만 더 많이 먹을 수는 없다. 유자를 먹는 것도 금기이다. 사지부종, 오한, 복부팽창, 설사, 잦은 배변 등의 증상이 나타나면 적게 먹어야 한다.
확장 데이터:
영양소:
유자는 설탕, 비타민 B 1, 비타민 B2, 비타민 C, 비타민 P, 카로틴, 칼륨, 인, 구연산 등을 함유하고 있다. 유피의 주성분은 유피린, 신오렌지 껍질 등이며, 유핵에는 지방유, 황백, 황백락톤 등이 함유되어 있다.
유자는 영양이 풍부하다. 매100g 식용 부분에는 수분 84.8g, 단백질 0.7g, 지방 0.6g, 탄수화물12.2g, 열량 5700ca, 섬유질 0.8g, 칼슘 4/KLOC
바이두 백과-유자