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나 좀 도와줘? 가르침을 청하다.

■ 주머니 자국과 흉터는 많은 여드름 환자의 마음 속에 영원히 아프다. 한동안 치료 끝에 얼굴에 여드름이 완치되었지만 의사를 만나거나 이전에 여드름이 너무 심하게 자라서 얼굴에 짙고 옅은 붉은 자국이 많이 생겼고, 심지어 얼굴에 움푹 패인 곳도 있어 달 표면의 귤껍질이나 움푹 들어간 곳을 연상케 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이것이 우리가 흔히' 여드름 흉터' 라고 부르는 것이다.

여드름 흉터는 감염, 염증, 외부의 압력으로 인해 발생하는데, 흔히 여드름이 제때에 치료되지 않고 피부 세포의 염증 반응이 피부 조직에 손상을 주어 흉터가 형성되는 경우가 많다. 여드름 종류가 다양하고 여드름 흉터의 형태도 다양하며, 여드름 발작 시 염증 반응이 심해질수록 피부 조직 파괴가 심해진다. 염증 부위가 깊을수록 피부 조직 파괴가 깊어질수록 앞으로 남은 여드름이 더 심해질 수 있다.

따라서 여드름과 여드름 흉터는 여드름 치료에 고려해야 할 두 가지 주요 측면이다. 완벽한 여드름 치료 방안은 반드시 완전한 약물 치료와 피내 수술을 결합해야 한다. 질병이 발발할 때 전문 피부과 의사를 제때 찾고, 앞으로 형성될 수 있는 여드름을 조기에 예방하고, 폭발하고 있는 여드름을 효과적으로 치료하고, 이미 형성된 여드름을 수술하고, 여드름이 피부에 미치는 피해를 최소화할 수 있도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름)

이미 존재하는 여드름을 제거할 수 있는 방법이 있습니까? 먼저 여드름 흉터의 종류를 알아보도록 하겠습니다.

주머니 흉터는 주로 반점 (즉 여드름 자국) 과 흉터 (오목하거나 볼록한 것) 로 나눌 수 있다. 이 가운데 반점은 빨간색과 검은색 두 가지로 나뉜다.

홍반은 원래 여드름 부위의 세포 염증으로 혈관이 팽창하는 것이다. 하지만 여드름이 사라지면 혈관이 바로 수축하지 않고 일시적인 홍반을 형성하며 납작한 붉은색을 띠고 있다. 피부 온도가 올라가거나 운동할 때 더 붉어집니다. 이런 붉은 반점은 흉터가 아니며 4 개월에서 6 개월 안에 점차 사라질 것이다.

검은 반점은 여드름에 염증이 생긴 후 색소침착으로 붉은 여드름보다 긴 곳에 검고 더러운 색을 남기고 피부를 어둡게 한다. 이 검은 색은 시간이 지날수록 서서히 사라지기 때문에 인내심이 없는 사람은 멜라닌을 물리는 연고를 바르거나 과일산 회피부와 비타민 C 를 받아 들여야 한다.

이런 얼룩과 색소침착은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지기 때문에 보통 일시적인 가짜 흉터이지 진짜 흉터가 아니다. 물론 홍반과 멜라닌 침전이 사라지려면 시간이 좀 걸리죠. 그렇지 않으면 수축된 혈관이 수축되지 않고 붉게 부어오르면 물러나지 않습니다. 세포가 운반해야 할 색소가 운반되지 않으면 멜라닌은 사라지지 않는다.

일반적으로 이 가짜 흉터는 평균 반년 정도 자동으로 사라지지만, 어떤 사람들은 개인의 체질이 다르기 때문에 평균 시간보다 더 오래, 예를 들면 1 년, 심지어 2 년이다. 기다릴 수 없는 사람은 외용을 통해서만 A- 산, 진달래산, 과산 또는 L- 비타민 C 를 바르거나, 과일산 회춘, 염료 레이저, 펄스 광선 요법, 비타민 C 를 받아 반점이 사라지는 것을 가속화할 수 있다.

진성 흉터는 오목동과 증식성 흉터로 나뉜다. 진짜 흉터는 자동으로 사라지지 않고 피부과 의사의 치료를 받아야 사라진다.

구덩이는 흔한 상황이다. 여드름 염증이 너무 강하고 진피 콜라겐이 너무 많으면 진피 붕괴로 구덩이가 남을 수 있다. 많은 여드름 환자들은 손으로 여드름을 짜는 것을 좋아한다. 그들이 부적절하게 쥐어 짜면 화농성 감염의 기회가 크게 늘어나 작은 여드름과 작은 여드름을 큰 여드름으로 쉽게 바꿔 흉터를 남기게 된다. 구덩이가 생기면 자동으로 사라지지 않는다. 너는 레이저 연마술로 구해야 한다.

증식성 흉터는 흔히' 게발종' 이라고 불리며, 보통 선천적인 체질에 의해 결정되며, 치료가 가장 어렵고 재발하기 쉽다. 이런 흉터는 오목한 흉터와 정반대이다. 이것은 매우 두꺼운 흉터이다. 여드름이 난 곳에 뚜렷한 붉은 돌출부를 남기고, 외관이 붉게 부어올랐다. 더욱이 긁기나 외부 자극으로 서서히 자란다. 특별한 체질을 가진 환자에게 자주 발생한다. 이들 환자들은 진피에 있는 성섬유세포가 너무 활발하여 상처 치유 과정에서 과도하게 반응하기 때문이다. 그 결과, 진피가 염증에 손상을 입은 후 움푹 패인 것이 아니라 튀어나와 비대한 피부 조직 증식이 되었다.

여드름 문제는 피부의 표피, 진피, 피하 조직을 덮으며, 그 결과 피부 손상, 조직 결손, 흉터 형성 등 피부 외관 결함뿐만 아니라 피부의 정상적인 조직 구조에도 영향을 미친다. 여드름 자국과 흉터 문제를 개선하기 위해서는 다양한 유형의 흉터를 진단하고 평가하여 치료 방안을 결정해야 한다.

검은 여드름 흉터 치료:

A) 왼손 C 스킨케어 제품이나 왼손 C 초음파 소개: 피부색을 밝게 하고 피부 콜라겐 생성을 촉진한다.

B) 과산이 함유된 스킨케어 사용: 여드름을 동시에 치료하고 여드름 흉터를 개선하고, 오래된 폐각질 탈락을 촉진하고, 피부 쇄신을 돕고, 여드름 후 색소침착을 개선하고, 검은 반점을 옅게 한다.

C) 고효율 미백 제품 또는 미백 과정: 심층 멜라닌 생성을 늦추고 멜라닌 대사를 가속화한다.

붉은 여드름 흉터 치료:

A) 펄스 라이트: 미혈관을 수축시킬 수 있고 흉터를 희석시키는 효과가 있지만 여러 차례 치료가 필요하다. 펄스광은 진피질의 콜라겐을 증가시켜 함몰이 더 이상 뚜렷하지 않게 하고 모공이 커지므로 홍반과 경미한 움푹 들어간 피부에도 적용된다.

B) 과산이 함유된 스킨케어 사용: 여드름을 동시에 치료하고 여드름 흉터를 개선하고, 노폐각질 탈락을 촉진하고, 피부 쇄신을 돕고, 여드름 후 색소침착을 개선한다.

C) 정화 치료: 여드름 제거, 모공 예방, 여드름 치료 강화.

오목한 흉터 치료;

A) 과산회피부: 고농도 과산은 노화각질층을 제거하고 각질세포와 소량의 상표피세포의 쇄신을 가속화하고 진피질 탄력섬유의 증식을 촉진하며, 표재성 여드름에 좋은 효능이 있으며 모공이 굵기는 개선할 수 있지만, 제거하기 위해서는 여러 코스가 필요하지만, 장점은 안전하고 부작용이 적다는 것이다.

B) 충전법: 이식물 (예: 콜라겐) 을 주입하여 오목한 부분을 융기시켜 주변 피부 조직과 평평하게 합니다.

C) 펄스광: 섬유세포 증식을 자극하여 진피를 두껍게 하고 구덩이를 평평하게 한다. 동시에 펄스 빛은 콜라겐의 증식을 자극할 수 있기 때문에 이 방법은 붉은 자국과 새로 생성된 얕은 구덩이에 어느 정도 효과가 있다.

D) 심층피부재생치료: 심층여드름을 겨냥해 모공을 제거하고 여드름을 옅게 하고 피부색을 밝게 한다.

E) 레이저 마모: 깊은 움푹 들어간 곳에 적합하며 피부 속 움푹 들어간 곳의 깊이에 따라 피부를 갈아줍니다. 2~3 번만 하면 좋은 효과를 얻을 수 있고, 효과는 오래간다. 그러나 레이저 마모 외상이 크기 때문에 수술 후 유지 관리에 협조해야 한다. 수술 후 관리가 잘 되지 않으면 피부가 빨갛고 검게 변할 수 있다.

비대성 흉터 치료:

A) 국부 피하 주사: 부은 게발과 비대한 흉터의 경우 약물 주사액을 여드름 흉터의 피하에 직접 주사해 치료한다. 이 약은 주로 스테로이드로 구성되어 있으며 항염과 염증 조직의 용해작용을 한다. 이것은 현재 증식성 흉터에 가장 간단하고 효과적인 치료법이다. 몇 차례 주사 후 여드름 흉터는 점차 누그러져 볼록에서 평평해지지만 흉터 조직의 색소 침착은 가라앉지 않아 치유 후에도 약간의 흔적이 남아 정상 피부의 외관을 완전히 회복할 수 없다.

B) 레이저, 예를 들어 염료 레이저와 같은 광요법은 증식한 흉터를 부드럽게 할 수 있다.

여드름 흉터 치료의 몇 가지 고려 사항:

1. 어떤 여드름을 치료하든 먼저 여드름을 치료해 여드름이 더 이상 자라지 않도록 해야 한다. 그렇지 않으면 여드름 치료, 새로운 여드름 성장, 최상의 효과를 얻을 수 없다.

2. 치료 후 외용 미백 스킨케어 제품과 과일산 제품을 결합해 효능을 높이고 멜라닌 생성을 억제하는 한편, 피부 신진대사를 촉진하고 멜라닌 제거를 가속화할 수 있다. L- 비타민 c, 안드로겐, 아산, 곡산 등. 미백류 스킨케어 제품과 과일산 스킨케어 제품은 멜라닌 침전에 효과적이지만, 범홍백시 자국에 대한 효과는 상대적으로 떨어진다.

3. 팩을 하면 여드름 자국 회복에도 도움이 된다. 한편, 팩을 하면 피부 표면 온도를 높이고 얼굴에 셀프 사이클을 만들어 피부색이 고르게 되는 데 도움이 된다. 동시에 마스크팩에 함유된 영양성분은 밑바닥 피부에 더 잘 흡수될 수 있다. 한편 팩을 자주 하면 피부 신진대사를 가속화하고 피부 자가 치유에 도움이 된다.

4. 펄스광 치료 시 과일산 치료와 왼손 C 에 맞춰 도입할 수 있습니다. 조합하는 방법은 당시의 피부 상태에 따라 달라진다. 펄스 빛은 반점 치료, 특히 홍반을 개선할 수 있는데, 이는 펄스 빛이 미혈관을 제거하는 역할을 하기 때문이다. 하지만 피부 내 미혈관의 증식 깊이가 다르기 때문에 치료 방면에서 일단 하면 약해져서 여러 차례 치료가 필요하다.

5. 의료 미용치료 과정을 마친 후 가장 중요한 것은 치료 후 정비이다. 정확한 보양을 잘 해야 치료 과정의 효과를 장기간 유지할 수 있다.

우선 치료 후 자외선 차단에 주의해야 합니다. 자외선을 많이 비추면 회복기에 있는 피부에 색소침착이 생겨 여드름의 색이 더 무겁고 체류 시간이 길어지기 때문에 야외에서 너무 오래 활동하기에 적합하지 않다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

7. 과산 피부나 레이저 피부 교체 치료 시간에는 가을과 겨울을 선택하는 것이 좋지만 자외선 차단을 잘 할 수 있다면 계절마다 가능합니다.

8. 음식의 경우 피부색을 돕고 피부 치유 능력을 높이는 음식을 보충할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

백합, 녹두, 은귀, 연밥, 율무 등. 모두 불을 맑게 하여 피부를 고르게 하는 작용을 한다.

견과류에는 아몬드, 호두, 참깨가 포함된다.

야채 꽃, 양배추, 야채, 토마토, 레몬, 딸기, 키위 등 비타민 C 와 비타민 A 를 함유한 채소 과일.

나는 또한 흉터를 제거하는 두 가지 방법을 알고 있다. 하나는 생강을 얼굴에 바르고, 생강을 몇 조각 썰어 얼굴 15-20 분에 붙이고 씻어내는 것이다. 다른 하나는 얼굴에 비타민 E 를 바르고 밤에 잠을 잘 때 얼굴에 비타민 E 를 바르고 다음날 아침에 씻어내는 것이다. 며칠 후, 웃긴 자국이 눈에 띄게 희미해질 것이다!

어떻게 날씬한 얼굴을 할 수 있을까?

엄지손가락을 제외한 네 손가락을 합쳐 얼굴 위 어금니 위치에 대해 얼굴에 원을 그리고 안쪽에서 3 ~ 5 번 가볍게 두드려 한쪽이 완성되면 다른 쪽 동작으로 바꿔서 5 번 반복합니다. 움직일 때 입 근육이 이완되면 약간 벌린 것처럼 보입니다.

상식: 뚱뚱한 얼굴의 네 가지 주요 요인

1, 지방: 몸의 비만은 허리와 복부와 사지뿐만 아니라 얼굴도 가장 눈에 띄는 곳이다. 얼굴 지방이 너무 많고 운동을 거의 하지 않아 통통한 사과 얼굴이 되기 쉽다.

2. 얼굴 골격: 만약 당신이 천성적으로' 얼굴이 크다',' 뼈가 크다' 면, 아무리 날씬해도 얼굴이 작은 미녀가 될 수 없다.

3. 근육: 얼굴 턱뼈 근육이 발달한 것도 당신의 얼굴이 뚱뚱해지는 큰 요인이다.

인생에서 마른 얼굴을 하는 10 가지 방법:

1, 운동 방법: 운동도 날씬할 수 있어요! 운동으로 살을 빼는 효과는 전방위적이다. 얼굴이 정말 부었다면 격렬한 운동 후에 땀을 많이 흘리면 수분을 빨리 배출하는 데 도움이 된다.

2. 음식: 평일 세 끼는 부기 이뇨를 가라앉힐 수 있는 과일과 채소를 많이 먹는다. 동과와 같다. 근육이 거대해서 얼굴이 비만이라면 껌, 사탕수수 등 씹을 수 있는 근육을 단련하는 음식을 거절해 주세요. 얼굴 근육을 더 강하게 만들 수 있기 때문이에요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

3. 목욕법: 우리 모두 고온 목욕은 좋은 다이어트 방법이라는 것을 알고 있습니다. 같은 고온 목욕도 마른 얼굴을 할 수 있습니다. 매일 수온 38 C 의 욕조에서 목욕을 하고, 수심이 심장까지 깊어 마른 얼굴 크림으로 얼굴을 마사지할 수 있다. 목욕 20 분이 적당합니다.

4. 얼굴 다이어트 운동: 유산소 마사지: 마사지 과정에서 정명, 태양, 사하관, 볼차 등 혈을 중점적으로 자극하면 얼굴 지방을 효과적으로 예방할 수 있다.

워밍업 운동: 유산소 운동을 3 분 한다.

첫 번째 단계: 이마에서 관자놀이까지 양손을 3-4 번 누릅니다.

2 단계: 중지와 약지가 번갈아 비익 양쪽을 가볍게 누르며 1-2 회 반복합니다. 그런 다음 턱에서 귀까지, 귀와 콧날개에서 윗귀까지 두 번 반복하여 나선형으로 볼을 마사지한다.

세 번째 단계: 엄지와 검지로 턱선을 번갈아 가볍게 잡아당겨 왼쪽에서 오른쪽으로 세 번 왕복한다.

네 번째 단계: 양손 손바닥이 아래에서 위로 목을 부드럽게 쓰다듬습니다.

5. 프로스키니법: 빨리 표준 작은 얼굴 미녀가 되고 싶다면 미용실의 프로스키니법을 시도해 보세요. 전문 미용실은 대부분 빠른 마른 얼굴 서비스를 설립하는데, 효과는 방식에 따라 다르다. 자신의 상황에 따라 선택할 수 있다. 뷰티 살롱의 마른 얼굴의 효과는 의심의 여지가 없지만 뷰티 살롱과 마른 얼굴 방법을 선택하기 전에 자신의 상황을 신중하게 고려해야합니다. 후회를 남기지 마십시오.

얼굴 지방 흡수: 몸의 다른 부위와 비슷한 지방 흡입관으로 귀 뒤에서 지방 흡입관을 삽입하여 얼굴의 여분의 지방을 제거한다.

얼굴 성형: 예를 들어 동그란 얼굴을 오리알 얼굴이나 멜론 얼굴로 교정하면, 의사는 볼의 양쪽에서 작은 뼈를 잘라서 동그란 턱을 뾰족하게 만들고 얼굴 전체를 오리알 얼굴로 만듭니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 얼굴명언) 쉽게 들리지만 열심히 해야 한다는 것을 기억하세요.

얼굴에 주사된 보톡스 독소: 근육을 위축시키는 독소입니다. 효험이 빨라 신체 건강에 심각한 상처는 없지만, 단점은 반년 정도 회복하기 쉽다는 것이다.

6, 지압 팽창 방법:

볼을 부풀게 하는 혈로는' 청회',' 대영',' 볼차' 가 있다. 이 혈들은 기억하고 찾기 어렵기 때문에 다음과 같은 방법으로 혈마사지를 하여 혈을 누르는 효과를 얻을 수 있다.

A. 엄지손가락 복부가 광대뼈 아래에 바짝 달라붙어 약간 힘을 주어 수직으로 약 2 cm 정도 눌렀다가 가볍게 손가락 힘을 올리고 천천히 손가락 힘을 풀었다.

B. 중지와 약지를 합친 후 광대뼈 아래쪽 가장자리에 지력을 따라 2cm 를 가볍게 눌렀다가 위로 밀었다.

C. 네 손가락을 함께 모아 볼혈을 여러 번 가볍게 두드린다.

D. 원을 그립니다. 네 손가락을 모아 볼을 만져본 것 같습니다. 시계 방향으로 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리다.

참고: 위의 지압 마사지는 이틀에 한 번 적합합니다. 너무 빈번하거나 과도한 마사지는 신경전도가 느리거나 근육 이완과 타박상을 초래할 수 있다.

7, 메이크업 마른 얼굴 방법:

위의 방법과 비교하면, 이것은 그야말로 소아과의 물건이다. 운동 마사지가 너무 힘들고 지방 흡입이 너무 고통스럽다고 생각되면 이 방법을 사용하세요. 비교적 번거로운 것 외에 효과도 좋다!

눈썹 아치, 얇고 높은; 갈색으로 아이섀도를 늘여 눈꼬리에서 안쪽으로 눈 움푹 패인 효과를 그려내다.

코 뿌리에 곧은 입체그림자가 그려졌다.

입술은 넓어지고, 입술봉은 선명하며, 아랫입술은 약간 두껍다.

볼은 자연스럽게 갈색으로 움푹 패이고, 얼굴 입체 이목구비는 즉시 두드러진다.

8. 림프 마사지 마른 얼굴 방법: 얼굴 부종은 비만으로 인한 기혈이 통하지 않아 전문 미용실에서 림프 마사지를 통해 막힌 통로를 열어 부종을 없앨 수 있다.

9. 세안: 평소의 세안 방식을 바꾸고 미지근한 물과 찬물로 세안을 하여 혈액순환과 신진대사를 촉진한다.

10, 기타: 차 마시기: 이뇨우롱차 (또는 커피) 한 잔 마시고 얼굴에 여분의 수분을 빨리 배출한다.

냉찜질: 수건으로 얼음을 싸서 부은 눈꺼풀에 3 분간 찜질하고, 열팽창 냉수축의 원리를 이용하여 붓기를 가라앉힙니다.

추천: 마른 얼굴: 부은 얼굴에 작별을 고하고 이중 턱을 제거한다.

볼에 엄지손가락도 안쪽에서 바깥쪽으로 가볍게 눌러주고 작은 원을 그렸다. 이 동작은 두 볼로 함께 할 수 있고 100- 120 회 정도 그릴 수 있습니다. 최신 동작은 두 손을 합친 뒤 뺨 피부를 좌우로 40 ~ 50 회 때리는 것이다.

마른 얼굴의 첫 번째 단계는 자신의 보양 방식에 주의를 기울이는 것이다. 자주 관리하면 피부에 탄력이 생기므로 탄력을 잃어서 피부가 이완되는 문제가 쉽지 않아 큰 얼굴이 생기지 않는다. 물론, 만약 당신이 전문적인 마른 얼굴 기기를 가지고 있다면, 그것은 얼굴의 세포가 불필요한 수분을 배출하는 것을 도울 수 있으며, 더 쉽게 마른 얼굴의 목적을 달성할 수 있을 것이다.

마른 얼굴 마사지:

마사지도 얼굴 지방을 제거하는 간단한 방법이지만 다치지 않도록 자세가 정확해야 한다.

1. 얼굴 다육 부위 압착: 마른 얼굴 마사지 크림을 바르고 볼이 가장 많은 곳을 꼬집고 안쪽에서 바깥쪽으로 스트레칭하며 동작이 부드러워야 한다.

2. 볼을 눌러줍니다. 손바닥은 볼에 딱 달라붙고 안쪽에서 바깥쪽으로 피부를 마사지합니다. 약 1 분 정도 걸립니다.

3. 턱받이: 양손으로 가볍게 턱을 받치고 리드미컬하게 합니다. 약 1 분.

4. 얼굴을 가볍게 받쳐줍니다: 두 손을 양턱에 올려놓고 가볍게 마사지하고 들어 올립니다.

5. 손으로 얼굴을 살살 만진다: 손으로 얼굴 전체를 살살 만져 3 분간 머무른다.

성형 수술:

혈마사지

단순한 마사지와는 달리 마른 얼굴 마사지 전에 마른 얼굴 크림을 바르고 마사지 혈을 눌러야 한다. 단계는 다음과 같습니다.

1. 마른 얼굴 크림을 바르고 얼굴 근육을 풀어줍니다. 마사지는 턱부터 시작해 귀에 닿은 다음 이마를 중심으로 바깥쪽으로 마사지한다. 눈주 마사지법은 코에서 눈가 양쪽까지 회전하는 마사지입니다.

2. 손바닥이나 손가락으로 쇄골 함몰을 눌러 림프를 자극합니다. 손톱이 너무 길면' 손가락 복부' 로 쇄골 함몰을 단단히 누르고 3 초 후에 손가락을 놓고 3 회 연속 한다.

3. 엄지손가락으로 턱 양쪽의 움푹 들어간 곳을 들어 올립니다. 머리의 전체 무게는 엄지손가락으로 받치고, 즉 엄지손가락으로 머리를 받치고, 동작당 3 초, 똑같이 3 번 한다.

4. 턱이 움푹 들어간 곳을 위로 눌러줍니다. 얼굴 선을 따라 위로 눌러 얼굴 선이 점점 선명해지도록 하고, 동작은 힘이 있어야 하지만 턱이 움푹 패이지 않도록 해야 한다. 똑같이 세 번, 매번 3 초씩 합니다.

5. 턱에서 귀까지 가볍게 쓰다듬습니다. 턱에서 귀뿌리 뒤까지 코 양쪽에서 광대뼈 아래로 움푹 들어간 곳까지, 마지막으로 귀로 돌아와 부드러운 마사지를 하고 10 을 앞뒤로 한다.

6. 이마를 마사지합니다. 검지, 중지, 약지로 이마를 가로로 살살 마사지하고 10 으로 이마를 늘입니다.

7. 엄지로 눈가를 아래로 누릅니다. 엄지손가락으로 눈가를 꽉 눌러 눈꺼풀의 근육을 꽉 조이지만 눈을 3 초에 3 회 정도 풀어줍니다.

8. 안쪽 눈가에서 바깥쪽 눈가를 살짝 누릅니다. 눈피부를 팽팽하게 하고 눈 아래 골선을 따라 아래로 눌러야 한다. 안쪽 눈가에서 바깥쪽 눈가를 누르고, 안쪽에서 바깥쪽으로 눌러 3 회, 한 번에 3 초씩 합니다.

9. 미골을 따라 눈꺼풀을 마사지한다. 검지로 눈썹을 살살 누르고, 눈의 상골을 따라 눈꼬리까지 마사지한다. 똑같이 세 번, 한 번에 3 초씩 합니다.

성형식품

동과 옥수수 수프: 동과와 옥수수는 지방 제거 부종 작용이 있고, 이런 수프의 요리 방법은 간단하기 때문에 한두 달 마시면 효과가 있을 거예요.

모든 마른 얼굴 체조와 마사지 방법을 시도해 본 적이 있거나 중요한 행사에 참가하기 위해 즉시 예쁜 얼굴을 가져야 하는 경우, 마른 얼굴 메이크업은 즉시 소원을 이룰 수 있도록 도와준다. 간단한 메이크업은 마른 얼굴의 신기한 시각 효과를 얻을 수 있다. 또 데일리 케어에서 각종 마른 얼굴 제품을 사용해도 어느 정도 마른 얼굴 효과를 낼 수 있다.

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