메타인지는 자신과 다른 사람의 심리상태에 대한 인식과 반성이며 사회생활의 어려운 문제를 해결하기 위해 응용할 수 있는 능력이다.
메타인지 능력 부족은 자기애 적 성격 장애의 핵심 특징입니다.
나르시즘 인격 장애 환자는 대인관계에서 감정 반응을 일으키는 것에 대한 의식이 부족한 경우가 많다. 예를 들어, 그들은 그날의 우울증이 전날에 좋아했던 여학생이 거절당하는 것과 무슨 상관이 있을지도 모른다고 생각하지 않는다.
이런 환자들은 보통 감정적 언어로 매우 졸려서 자신의 감정과 감정을 명확하게 묘사할 수 없고, 감정에 대한 묘사도 항상 일반화되어 있다.
그들은 항상 경직된 방식으로 자신과 타인을 평가하는데, 자신의 인식을 의심하거나 의심하기 어렵다. 이런 상황을' 메타인지 분별력이 낮다' 고 한다.
나르시즘 인격 장애는 다른 사람의 시각에서 생각하기 어렵고, 같은 반응능력이 손상되는 것은 그들이 모르는 것이다.
메타인지 대인치료 (이하 MIT 요법) 는 자의식 부족이 자기애 인격메타인지 기능 장애의 핵심이라고 생각하기 때문에 치료의 핵심 목표는 방문자가 그들의 진정한 동기와 소망을 이해하도록 돕는 것이다. 오만함을 추구하는 대신? 그들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와주다.
현재 MIT 에는 비교적 완벽한 규범의 절차가 있어 참고할 수 있는 설명서가 있습니다. MIT 의 기본 운영 절차는 다음과 같습니다.
-MIT 운영 절차-
MIT 치료의 주체를 진행하기 전에 방문자와 상담 관계를 맺을 필요가 있다. 이후 MIT 의 치료 주체는 두 단계, 즉 깔기와 추진의 변화로 나뉜다.
단계 1 컨설팅 관계 설정 단계
상담 관계는 방문객과 다른 사람의 연락이 정확한지 알아보기 위해서이다. 적응성? 중요한 지표. 상담사와 방문자의 관계를 통해 방문자와 다른 사람의 관계를 추론할 수 있다.
자기애 적 성격의 방문자가 협력과 신뢰를 가지고 있는지 여부는 상담 관계를 수립하는 데 매우 중요합니다. 나르시시즘형 인격을 가진 방문객 중 상담사는 관계 파열, 오해, 방문객 비협력 등 컨설팅 효과에 부정적인 영향을 미치는 것에 각별히 주의해야 한다.
MIT 의 상담사는 어떤 상담관계의 피해에도 매우 주의를 기울일 것이다. 상담과정에서 상담사는 나르시즘 인격 방문자의 유혹을 경험할 수 있으며, 때로는 도전이나 비판도 할 수 있다. 심리상담사는 적극적인 표현을 사용하여 방문자가 부정적인 신호를 나타내는지, 깨진 관계를 최대한 피하거나 복구할 준비를 할 수 있다.
한편, 특히 상담관계를 구축하는 단계에서 심리상담사는 방문자가 묘사한 다른 사람의 이미지에 의문을 제기하는 것을 피하고 보호 차원에서 방문자의 비판에 도전하는 것을 피해야 한다.
반면 상담사는 이제 호기심을 가지고 방문자를 알아보고 Ta 를 평가하지 않을 수 있다.
상담사가 도전하지 않고 방문객의 오만한 환상에 들어가면 상담관계가 더 쉽게 성립된다.
자기애 인격에 대한 방문객은 쉽게 감정이 생기지 않는다.
그러나 상담사는 모든 사람의 마음속에 위대한 꿈과 포부가 있다는 것을 깨달아야 한다. 이거 있어요? 오만한 생각도 우리 중 많은 사람들이 가지고 있는 특징이다.
심리상담사는 감정적으로 방문객의 체험을 긍정할 수 있다. 예를 들어, 방문객들은 위인이나 스타가 되고 싶다고 말합니다. 상담사는 당신이 아직 실현되지 않은 것에 대해 높은 야망과 자부심을 가지고 있다고 말할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) -응?
게다가, 상담사는 자신을 교묘하게 노출시켜 한 가지를 키울 수 있습니까? 우리? 자기애적 인격 장애와 관계를 맺는 것도 중요한 기교다. 예를 들어 방문자가 자신이 무능하다고 묘사할 때, 심리상담사는 자기 노출을 통해 자신을 진실하게 표현할 수 있으며, 자신이 이미 무력하다고 느낄 수 있다.
이런 노출의 목적은 상담사가 방문자에게 이 약점을 극복하는 방법을 가르치는 것이 아니라 상담사와 방문객이 쌍방이 상상하는 곳을 발견하여 연락을 하게 하는 것이다.
침구 단계
이 단계에서 상담사의 주요 임무는 방문자의 중요한 경험에 대한 세부 사항을 이해하는 것이지, 단순히 방문자의 지나치게 추상적이고 모호한 개괄을 받아들이는 것이 아니다.
이러한 세부 사항에는 사건이 발생한 정확한 시간, 위치, 인물, 대화 상황, 주제 설명, 방문자가 이 특정 사건과 Ta 뒤의 생각을 설명해야 하는 이유 등이 포함됩니다.
심리상담사와 방문객은 방문객이 이전에 간과해 온 주관적인 인식을 알아차릴 때까지 사건의 세부 사항을 반복해서 회고한다.
좋아하려고? 합리화 및 총결산 사건? 자기애 방문객에게 진실을 말해? 이것은 확실히 어려운 일이다.
우선 상담사는 방문자에게 이유가 무엇인지 설명해야 한다. 예를 들면? 내가 너에게 사건에 대한 구체적인 묘사를 묻는 이유는, 너의 생활 경력의 원시 정보가 상담사가 너의 모든 세부 사항을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있기 때문이다. 。
또한 심리상담사는 방문객이 이성적으로 총결한 사건을 이용하여 방문자에게 구체적인 사건의 세부 사항과 느낌을 묘사할 수 있도록 지도할 수 있다. 예를 들어, 방문객들은 자신을 한 장면에 두고, Ta 가 위인이 되고 싶다고 말했고, 상담사는 다음과 같이 질문할 수 있었습니다.
지도자/장군/스타가 되는 것은 어떤 느낌입니까?
뭐가 좋다고 생각하니?
당신의 과거 생활에서 어느 순간 비슷한 느낌과 생각 (주관적인 경험) 을 경험한 적이 있습니까?
추억을 발굴하는 것은 방문자가 오만의 긍정적인 상태를 경험하게 하는 것이 아니라 방문자의 모순된 사상을 발굴하는 것이다.
한편으로, 다른 사람들이 특별하고 강력하다고 생각하는 것을 기대한다.
반면에, 항상 다른 사람에게 배척당하는 것을 느낀다.
또한, 이런 반복적인 세부 사항과 감정을 확인하는 과정을 통해 심리상담사는 방문자가 자신의 감정을 설명하고 배후의 감정적 출발점을 이해하는 법을 배워 방문객이 서술에서 자신의 심리상태를 이해하는 능력을 향상시킬 수 있도록 도울 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
이 과정을 통해 심리상담사들도 방문자의 개인 경험 정보를 충분히 수집하여 강성 인간관계 인식의 핵심 문제를 발견했다.
예를 들어, 한 관광객은 그가 우체국에 가서 돈을 지불할 때의 경험을 상세히 묘사했다.
우체국에 들어가기 전에, 그는 두려웠고, 굴욕당하는 것을 두려워했기 때문에, 그는 초조함을 느꼈다. 그의 마음 활동은:? 제가 할 수 있을까요? 나는 존경을 받을 것이고, 난폭하게 대우받지 않을 것인가? 나는 다른 사람에게 무관심할 수 없다. 그렇지 않으면 나는 쓸모없는 실패자이다. -응?
그가 점원 앞에 왔을 때, 그는 즉시 그 사람이 정신이 방황하는 것을 느꼈고, 그에게 매우 무례했다. 그래서 나는 구경을 하고 생각했다:? 카운터의 이 개자식은 내 눈을 전혀 보지 않는다. 그는 그가 누구라고 생각하니, 그는 그가 누구와 교제하고 있다고 생각하니?
이 상태는 짧았고, 그는 즉시 나약하고 무력한 상태로 들어갔다. 나는 다른 사람의 존경을 받지 못했고, 나는 다른 사람에게 내가 누구인지, 나의 가치를 보여 줄 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 명예명언) 그는 내가 바보라고 생각하기 때문에 나에게 매우 무례하다. -응?
컨설턴트와 이 문제를 반복적으로 논의한 후, 양측은 방문자의 인지 모델에 다음과 같은 세부 사항과 특징이 있다는 것을 발견했다.
Ta 는 사회적 지위 동기에 크게 좌우됩니다.
Ta 는 수용되고, 유능하고, 지혜롭고, 가치 있는 사람으로 여겨져야 한다.
Ta 가 인정받고 사회적 지위를 얻는 조건은 임무를 완수하는 데 실수가 없다는 것이다.
타 (Ta) 는 매우 우수하고 걸출한 사람들을 제외하고는 모두 실패자이며 가치가 없는 사람들이라고 생각한다.
위에서 언급한 반복 문의사건에 대한 구체적인 정보 외에도 심리상담사는 반복되는 인간관계 패턴에 대한 인식을 높여야 한다.
심리상담사는 자기애적 인격을 가진 방문객들이 너무 많은 사람과 일을 타인의 적개심과 지위 추구로 돌리는 것을 이해하도록 도울 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 나는 좋은 자아감각을 다른 사람의 부러움과 인정을 받는 기초 위에 세웠다.
또한 그들이 다른 사람들이 적대적이고 자신의 목표 달성을 방해할 수 있다고 생각하는 이유는 대부분 자신의 인지도식으로 인한 것임을 인식하도록 도와야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 자기관리명언)
방문객들은 또한 그들이 삶을 즐길 수 없다는 것을 이해해야 한다. 주로 그들의 수동적이고 목표 지향적인 행동이 부족하기 때문이지, 다른 사람의 부정적인 반응 때문이 아니다.
자신의 인지도를 인식하는 기초 위에서 심리상담사는 방문자가 자신의 전략을 바꾸도록 장려할 수 있다.
나르시시즘형 인격장애 방문자의 인간관계 패턴은 그들이 내면의 뜻에 따라 행동하기가 어렵다는 것을 보여준다. 상담사로서 내면의 욕망에 따른 독립행동을 제창해야 하며, 방문자의 완벽주의 기준과 Ta 가 타인의 부러움과 인정을 얻기 위해 취한 행동을 교묘하게 단념해야 한다.
한 번의 치료에서 심리상담사는 방문자에게 이렇게 말했다.
당신은 누구를 위해 일하고 있는 것 같습니까? 성공? 살아가다.
나는 네가 실패하면 다른 사람이 너를 비웃을 것이라고 생각하는 것 같다. 그러나 네가 성공할 때, 너는 이전에 네가 무능하다고 생각했던 가설을 반박하지 않았다. 너는 보통 네가 성공적으로 완성한 일을 네가 쉽게 완성할 수 있는 일로 돌린다.
나는 또한 당신이 관심 있는 사람을 만지려고 하면 곧 그들이 가치가 없다고 느낄 것 같다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 당신은 다른 사람과의 관계를 어떻게 생각합니까? 다른 사람이 나를 존중하지 않는 것은 그가 어리석은 것이 아니라, 그가 나를 볼 기회가 없는 것이다. -응?
이 단계에서 심리상담사는 최근 발생한 일을 이해함으로써 방문자의 인지도가 변했는지 여부를 측정할 수 있다. 심리상담사가 이 단계에서 방문자의 심리정보를 이해하지 못하면 치료가 이 단계에 정체될 수 있다.
단계 3 변경 단계 촉진
이 단계에서 치료사는 자기애적 인격 장애를 가진 방문객들에게 그들의 생각이 반드시 사실인 것은 아니라는 것을 알게 해야 하지만, 상황은 여러 가지 각도에서 설명할 수 있다. 예를 들어, 다음 상담 대화:
(이하 위탁자, 방문객, 이하 c; 치료사, 컨설턴트, 이하 t)
C: 나는 정말로 화가 나고 퇴폐적이다. 이게 내 인생에 있어야 할 거야?
T: 다시 설명해 주시겠습니까? 인생에서 당신은 무엇을 원하지 않습니까?
고고학을 배우는 사람, 그리고 이 새로운 친구들. 나는 내가 다른 일에 써야 할 시간을 낭비하고 있다고 생각한다.
T: 또 뭐야? 달성할 다른 목표가 있습니까?
아니, 난 몰라! 그러나 나는 생각하고 있었다. 좋아하는지 안 좋아하는지 모르겠다. 나는 매우 불만족스럽다. 마치 생활에 다른 일이 있는 것 같다. 나는 인생을 낭비하고 있다. 어젯밤 동료 집에 가서 밥을 먹었다. 동그라미는 작지만, 그녀의 친구는 나는 몇 명을 모른다.
T: 그들을 아십니까?
지휘자: 저는 그들을 알아채지 못했습니다. 그들은 자기만 생각하고, 아무도 그들을 보지 않는다. 그들은 두 명의 개자식처럼 보인다. 나는 잠시 떠나고 싶어?
왜 떠나고 싶어? 너는 너의 친구와 즐거운 시간을 보내지 않았니?
네, 하지만 그건 중요하지 않아요. 그 두 놈은 아무것도 하지 않고 이런 동그라미에 녹아들었다. 그들은 자신에게만 관심을 갖는다. 한번은 내가 그들에게 무엇을 했는지 물었고, 그들은 나에게 냉랭한 대답을 했다. 그들은 춥다.
T: 그 당시 당신은 어떻게 생각했습니까?
C: 그들은 나를 받고 싶지 않다. 그들은 시원해 보이나요?
이때 상담사는 방문자를 긍정하거나 격려하여 ta 에게 일의 세부 사항을 명확하게 묘사할 것을 요구할 수 있다. 그런 다음 방문자에게 보여 주고 방문자의 오래된 도식을 직접 관찰할 수 있습니까? 열등감, 다른 사람들은 ta 가 엄격한 심사위원이라고 생각하는데, Ta 는 그들을 경멸한다고 생각합니까? 다시 활성화되었습니다.
위의 경우 상담사는 방문자에게 방문객이 이런 생각을 가지고 있다고 느꼈고, 그 집단에 의해 거절당했고, 이런 생각은 특히 강렬하다고 말했다. 방문객이 인정한 상황에서 심리상담사는 방문자의 주의력이 선택적이라고 지적했다. 방문객은 자신의 친한 친구의 Ta 에 대한 주의를 완전히 소홀히 했다.
심리상담사들은 또한 방문객들에게 이 두 가지 기대가 이렇게 빨리 활성화되는 이유를 설명했다. 방문객이 특별한 사람으로 대접받기를 원했지만 얻지 못한 채 자신이 특히 실패했다고 느꼈을지도 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
이후 심리상담사는 방문객들에게 이런 시나리오의 가능성을 평가하게 했다. 낯선 사람의 주의와 특별한 대우를 신속하게 받을 수 있었다.
관광객들은 이것이 가능하지 않다는 것을 인정한다.
그 후, 컨설턴트는 방문자에게 다른 각도에서 이 문제에 대해 생각하게 했습니다.
방문자는 반성한 후에야 Ta 가 밤새도록 다른 사람이 자신을 어떻게 볼지 생각하고 자신을 다른 사람의 생각의 중심으로 여기고 있다는 것을 알게 되었다. Ta 는 또한 Ta 가 항상 상대방의 트집을 잡으려 한다는 것을 깨달았다. 아마도 반항의 부추김일 수도 있고, 수확을 위해서일 수도 있다. 우월한가? 그리고는요. 승리? 느낌:
T: 분위기가 게임과 같을 때? 어떻게 생각하세요? 끝났어? 보편적인 사실? , 그게 네가 생각하는 거야? 날 따돌리려고? 。 그 두 사람에 대해 생각해 볼 수 있을까요? 냉막? 행동 뒤에 다른 가능한 설명이 있습니까?
C: 그 당시 기대하지 않았습니다. 지금 생각해 보세요. 아마 그들이 불편해서 그런 것 같아요. 그날 알게 된 사람이 많아졌고, 우리 동아리도 더욱 친해졌다. 반대로, 그들은 익숙하지 않은 소수의 사람들이다. 솔직히 말해서, 우리는 그들을 돌보지 않았습니까?
또한이 단계에서 컨설턴트는 다음 사항에주의를 기울여야합니다.
방문객을 양성하죠? 건강한 자신? 방문객의 마음속 깊은 곳의 갈망을 건강/적절한 새로운 행동과 연결시켜 주다.
방문자가 위대함과 지위를 추구하는 것도 정상인의 정상적인 수요라는 것을 깨달을 때, 자신과 치료사를 포함한다. 이때 심리상담사는 방문자가 Ta 의 변두리 의식을 떠나 더 건강한 사상, 감정, 행동을 하도록 독려할 수 있다.
방문객의 오만한 환상이 Ta 가 그녀의 내면의 진정한 열망을 찾는 데 도움이 될 수 있다. 예를 들어, 방문자가 장교가 되고 싶어 하는 경우, 이 소원을 이루기 위해 Ta 는 먼저 역사가가 되어야 하며, 역사라는 전공은 Ta 를 매우 흥분하게 한다. 한 번의 치료에서 방문자는 Ta 자신의 역사 저작을 가져왔고, 상담사는 방문객이 잘 썼다는 것을 발견하고, Ta 가 계속 쓰도록 격려했다.
이런 식으로 관광객들은 점차 자신의 과장된 환상을 실제 사건으로 바꾸는 법을 배웠다.
또한 MIT 의 치료에서 컨설턴트는 방문자가 이전 사고 방식에 쉽게 관여하지 않도록 방문객과 구도 (낡은 사고 패턴) 가 충분한 거리를 유지하도록 돕습니다. 다른 사고방식을 세우고, 다른 각도에서 문제를 생각하고, 인간관계에서 다양한 표현을 할 수 있다.
동시에, 치료 후기에 심리상담사는 방문객들이 감정과 행동을 어떻게 생각하고 이해하는지 더 자세히 이해하도록 도와준다. 이를 통해 방문자들이 자각하는 사고능력을 높이고, 비기능적 인간관계 행동 패턴으로 인한 문제와 충돌에 대한 인식을 높이고, 타인을 위해 *
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