우선, 우리는 상실과 좌절감을 잘 처리해야 한다. 낙방에 실망과 불행을 느끼는 것은 정상이다. 모든 사람은 자신이 노력한 후에 자신이 원하는 결과를 얻기를 원한다. 따라서 일시적인 우울증은 누구에게나 일어날 수 있는데, 이것은 가장 정상적인 심리적 반응이다. 이때, 당신은 자신에게 조용한 시간과 공간을 주고, 자신의 감정을 마음껏 풀어주고, 자신의 미래가 무엇을 할 것인지, 우리가 어떤 길로 갈 수 있는지 조용히 생각해야 한다. (존 F. 케네디, 시간명언) 진지하게 생각해 보면, 생활이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알게 될 것이다. 그래서 긴장을 풀고, 긍정적인 심리적 암시를 견지하고, 자신의 감정을 안정시키고, 직업을 찾는 과정에서 좋은 마음을 유지할 것이다.
둘째, 만약 당신이 이 모든 것을 직면할 용기가 충분하다면, 대학원 시험은 실망, 상실, 억울함, 슬픔뿐만 아니라 성장과 성숙의 경험까지 가져다 준다는 것을 알게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 용기명언) 그것은 단지 당신을 멈추게 하고, 미래에 대해 더 명확한 방향을 갖게 하고, 경솔함을 내려놓고, 더 현실적으로 다음 인생을 걷는 법을 배우게 할 뿐이다. (존 F. 케네디, 인생명언) 적어도 너는 꿈을 위해 노력한 적이 있다.
제 2 차 세계 대전과 일의 선택
첫째, 자신이 아직 꿈이 있다고 느낀다면, 다시 싸울 수 있다고 생각한다면, 자신감이 있다면 다시 한 번 더 하라. (조지 버나드 쇼, 자신감명언) 먼저 휴식을 취하고, 자료를 조사하고, 전문 교육기관 (선전과 모두 대학원 시험) 을 찾아 학교 선택과 전문지식을 자문해 보세요. 자신이 실패한 원인을 빗질하고 새로운 대학원 시험 생활을 시작하다. 만약 경제 조건이 허락한다면, 부모가 지지하면, 너는 일을 완전히 포기하고 대학원 시험에 집중하는 것을 선택할 수 있다. 이것은 믿을 만한 선택이다. 경제조건이 허용되지 않는 상황에서도 일을 하면서 대학원 시험을 볼 수 있어 정확한 대학원 시험을 볼 수 있다.
둘째, 대학원 시험을 포기하면 취직 준비를 열심히 하고, 자신에게 상세한 계획을 세우고, 발생할 수 있는 어려움을 예측해야 한다. 다른 말로 하자면, 당신은 어떤 직업을 찾고 싶습니까? 앞으로 어떤 삶을 살고 싶은지 생각해 볼 필요가 있다. 어디서 일하고 싶으세요? 어떤 작업 환경과 내용을 원하십니까? 당신은 직장에서 어떤 기술과 능력을 발휘하고 싶습니까? 목표가 명확해지면 직업을 구할 때 방향을 찾을 수 있다.
셋째, 목표가 확정되면 각종 취업 정보를 수집하여 자신의 목표와 일치시켜 자신의 조건이 달성될 수 있는지 확인한다.
넷째, 직업을 구하는 데 또 어떤 어려움이 있는지, 어떻게 해결하는지, 어떻게 목표를 달성하는지, 차근차근 해결할 수 있는지 보자.
다섯째, 일하고 싶다면 이력서 면접 기술 등 기본 자료를 준비해야 한다. 일자리를 찾는 것은 그 자체로 예측할 수 없고 불확실한 과정이다. 구직자들은 이 과정에서 큰 심리적 스트레스를 받아야 한다. 특히 대학원 시험에 막 실패한 학생들에게 긴박한 시간 스트레스는 이 과정의 고통을 더욱 증가시켰다. 이때 가장 중요한 것은 안정된 감정 상태를 유지하는 것이다. 당신이 직업을 찾는 데 직면한 어려움을 해결하는 데 집중하는 것이지, 어려움에 빠지는 것이 아니다. 당신과 어려움, 마지막까지 웃는 사람, 누가 가장 잘 웃는지 기억하세요!