건강 교육의 개념
건강교육이란 정보 전파와 행동 개입을 통해 개인과 집단이 건강지식을 습득하고 건강관념을 확립하며 건강행위와 생활방식을 자각하는 교육활동과 과정을 말한다. 그 목적은 건강에 영향을 미치는 위험 요소를 줄이거나 없애고, 질병을 예방하고, 건강을 증진하고, 삶의 질을 향상시키는 것이다.
건강 교육의 개념에 대한 이해
-건강 교육은 활동이자 과정이다.
-건강교육은 교류, 교육, 개입을 통한 활동과 과정이다.
-건강교육은 건강하지 않은 행동을 바꾸고 건강한 행동을 세우는 것을 목표로 한다.
활동 및 프로세스
-건강 교육은 건강 증진을 목표로 하는 활동과 과정이다.
주제: 의료진
핵심: 행동 및 라이프 스타일 개선
주요 임무: 개인을 동원하여 행동을 개선하여 건강을 증진하다.
건강 교육 방향
건강교육은 생활방식 질병 (만성 비 전염성 질환, 에이즈 등 질병) 에 적용되는 개입과 임상 치료의 질 향상이라는 방법론이다.
건강교육은 조사연구방법, 평가방법, 교류방법, 행동개입방법 등 일련의 사회학과 자연과학방법의 결합이다.
건강교육은 인간관계를 조율하고, 지역사회와 기관문화건설을 촉진하고 보완하며, 갈등을 해소하는 효과적인 수단이다.
건강 교육은 새로운 학제 간 학문이다.
그것은 자연과학과 사회과학과 인문학의 특징을 겸비하고 있다.
유행병학 및 건강통계학의 설계와 방법, 사회학의 조사 방법이 모두 적용되었다.
의학과 행동과학 사이에 있습니다.
연구 방법의 다양성, 포괄성 및 특수성
건강 교육의 의의
건강교육은 1 차 보건의 8 대 요소 중 1 위다.
건강 교육은 보건의 전략적 조치이다.
건강 교육과 건강 촉진은 낮은 투입, 높은 생산량, 큰 이익의 보건 조치이다.
건강 교육의 주요 임무
1. 개인 및 단체의 질병 예방과 건강 유지에 대한 책임감을 확립하고 제고하다
2. 개인과 단체가 건강한 행동과 생활방식을 현명하게 선택하도록 장려한다.
3. 전 사회가 질병과 건강 문제에 관심을 갖도록 장려하고 건강한 환경을 조성한다.
4. 지역사회 기능을 강화하고, 지역사회 군중을 동원하고 조직하여 지역사회 건강 교육 활동에 적극적으로 참여한다.
5. 사회주의 영적 문명의 건설을 촉진한다. 사회주의 정신문명 건설의 중요한 임무 중 하나는 전 민족의 과학문화 수준을 높이고, 문명, 건강, 과학의 생활방식을 제창하고, 사회풍속 습관의 우매함을 바꾸는 것이다.
건강 교육의 주요 임무
1. 개인 및 단체의 질병 예방과 건강 유지에 대한 책임감을 확립하고 제고하다
2. 개인과 단체가 건강한 행동과 생활방식을 현명하게 선택하도록 장려한다.
3. 전 사회가 질병과 건강 문제에 관심을 갖도록 장려하고 건강한 환경을 조성한다.
4. 지역사회 기능을 강화하고, 지역사회 군중을 동원하고 조직하여 지역사회 건강 교육 활동에 적극적으로 참여한다.
5. 사회주의 영적 문명의 건설을 촉진한다. 사회주의 정신문명 건설의 중요한 임무 중 하나는 전 민족의 과학문화 수준을 높이고, 문명, 건강, 과학의 생활방식을 제창하고, 사회풍속 습관의 우매함을 바꾸는 것이다.
지역 사회 건강 교육
서비스 대상: 관할 구역 내 주민.
서비스 내용:
(a) "중국 시민의 건강 문맹 퇴치-기본 지식과 기술 (시범)" 의 보급을 장려한다. 관련 부서와 협력하여 시민의 건강 소양을 촉진하다.
(b) 청소년, 여성, 노인, 장애인, 0-36 개월 어린이 학부모 등 중점 인구에 대한 건강교육을 실시한다.
(c) 합리적인 식사, 체중 조절, 적절한 운동, 심리적 균형, 수면 개선, 소금 제한, 금연, 술 제한, 약물 의존 통제 등 위험 요소에 개입할 수 있는 건강한 생활 방식과 건강 교육을 실시한다.
(d) 고혈압, 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환, 천식, 유방암과 자궁 경부암, 결핵, 간염, 에이즈, 유행성 감기, 수족구병, 광견병 등 주요 질병에 대한 건강교육을 실시한다.
(5) 식품위생, 돌발 공중위생 사건, 직업위생, 방사선위생, 환경위생, 식수위생, 금독, 가족계획 등 공중위생 문제에 대한 건강교육을 실시한다.
지역 사회 건강 교육을 실시하는 목적
지역사회 보건 서비스를 홍보하여 지역사회 보건 서비스 기관의 인지도를 높이다.
지역 주민의 건강 관념을 바꾸다
자기보건 지식을 보급하다
지역 주민들이 자신의 건강에 책임을 지고 나쁜 행동과 생활 습관을 바꾸도록 장려하다.
건강 교육 정보 보급 이론
건강 교육의 중요한 전략은 건강 정보를 전파하고, 사람들이 받아들이고, 믿고, 자발적으로 건강 행동을 취하도록 하는 것이다.
전파학의 이론에 따르면, 전파하는 방법, 피드백 전파의 효과, 사람들이 우리가 전파하는 건강 정보를 받아들이도록 해야 한다.
(c) 합리적인 식사, 체중 조절, 적절한 운동, 심리적 균형, 수면 개선, 소금 제한, 금연, 술 제한, 약물 의존 통제 등 위험 요소에 개입할 수 있는 건강한 생활 방식과 건강 교육을 실시한다.
(d) 고혈압, 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환, 천식, 유방암과 자궁 경부암, 결핵, 간염, 에이즈, 유행성 감기, 수족구병, 광견병 등 주요 질병에 대한 건강교육을 실시한다.
(5) 식품위생, 돌발 공중위생 사건, 직업위생, 방사선위생, 환경위생, 식수위생, 금독, 가족계획 등 공중위생 문제에 대한 건강교육을 실시한다.
건강 교육 정보 보급 이론
건강 교육의 중요한 전략은 건강 정보를 전파하고, 사람들이 받아들이고, 믿고, 자발적으로 건강 행동을 취하도록 하는 것이다.
전파학의 이론에 따르면, 전파하는 방법, 피드백 전파의 효과, 사람들이 우리가 전파하는 건강 정보를 받아들이도록 해야 한다.
범위
일반적으로 사람과 사람 사이에 일정한 부호를 통한 정보 교류와 공유를 가리킨다.
건강 교류
건강교육의 중요한 수단이자 전략으로서' 모든 사람의 건강' 을 출발점으로 다양한 매체, 채널, 방법을 이용하여 인체 건강을 유지하고 촉진하는 것을 목적으로 건강 정보를 제작, 전달, 보급 및 공유하는 과정을 말한다.
부자연스러운 매체는 필요 없다.
-교류하는 쌍방은 모두 상대방의 교류자와 수신인이 될 수 있다.
-목표, 유연성 및 구체적
-속도가 느리고, 정보량이 적으며, 왜곡되기 쉽다.
자기전파
개인이 외부 정보를 받고 정보 가공을 하는 심리과정을 일컫는 말로, 인류의 모든 정보 교환의 생물학적 기초이다.
보통 심리활동에 대한 묘사로 심리학 연구의 범주에 속한다.
공공통신
다양한 미디어와 특정 전파 기술을 활용하여 광범위한 사회 집단에 정보를 전달하는 잘 훈련된 전문 정보 보급 기관과 인원으로 구성되어 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 과학명언)
대중 전파의 특징
전문가 및 특수 미디어
-개체가 불확실합니다
–대량의 정보
–통신 자료를 대량으로 복제할 수 있습니다.
-전파 속도가 빨라요
-넓은 적용 범위
통신자와 수신자 간의 통신은 어렵다.
대중 매체 선택 원칙
효과 원칙을 확보하다
–대상 원칙
-속도 원칙.
-접근성 원칙
-경제 원칙
대인 커뮤니 케이 션의 기본 기술
좋은 인간관계를 맺다
2. 말하기 기술
3. 질문 기술
4. 피드백 기술
5. 대화 중 주의사항
6. 건강 교육 자료의 올바른 사용
어떻게 좋은 인간관계를 맺을 것인가?
좋은 "첫인상"
미소로 사람을 대하다
* * * 같은 언어 찾기
교육자의 좋은 이미지를 세우다
상대방의 프라이버시와 대답을 거부할 권리를 존중하다
말솜씨
원칙: 상대방이 이해할 수 있는 언어와 받아들일 수 있는 방식으로 교육 대상에 개인의 요구에 맞는 정보를 제공한다.
내용이 분명하고 중점이 두드러진다.
중요한 개념을 적절하게 반복하다.
대화의 깊이를 파악하다. 현지 언어와 서민의 성어를 사용하여 생소한 의학 용어의 사용을 피하는 것이 좋다.
주의해서 관찰하고, 제때에 피드백을 받다.
적당히 멈추고 상대방에게 질문하고 생각할 수 있는 기회를 준다.
3. 질문 기술
폐쇄적인 문제
폐쇄적인 질문은 더 구체적이며, 상대방은 "예" 또는 "아니오", "좋음" 또는 "좋지 않음", "5 년", "40 세" 와 같은 짧고 정확한 언어로 대답할 수 있다. 간결한 사실 정보를 수집하는 데 적합하다.
개방형 문제
개방적인 문제는 상대방이 자신의 감정, 지식, 태도, 생각을 표현하도록 유도하기 위해 비교적 일반적이다. 상대방의 실상을 알아보기에 적합하다. "오늘 기분이 어때요? 클릭합니다
탐구적인 질문
질문식 질문이라고도 합니다. 탐구성 질문의 문제는 어떤 문제의 원인, 상대방의 인식 또는 행동을 이해하기 위해' 왜' 와 같은 원인을 탐구하는 것이다. 한 문제에 대한 심도 있는 이해에 적용된다.
편견이 있는 질문
유도 문제라고도 합니다. 편파적인 질문에는 질문자의 관점이 포함되어 있어 상대방이 질문자가 원하는 답안을 암시한다. 예를 들면, "너 오늘 좀 좋아졌니?" " 。 상대방에게 어떤 일을 상기시키기에 적합하다. 그러나 조사, 건강상담 등의 정보를 수집할 때는 사용을 피해야 한다.
복합 질문
복합문: 복합문은 "어디서 검사하셨어요?" 와 같은 두 가지 이상의 문제 조합으로 이루어져 있습니다. 검사 결과는 어떻습니까? " "당신은 매일 담배를 피우고 술을 마십니까? 클릭합니다 。
피드백 기술
피드백 기교란 상대방이 표현하는 감정이나 언행에 대해 적절한 반응을 보이는 것을 의미하며, 대화를 더욱 깊어지게 하고, 영감을 주고, 상대방을 인도할 수 있다.
1) 긍정적인 피드백: 상대방의 올바른 언행에 찬성하고 지지한다.
2) 부정적인 피드백: 상대방의 잘못된 언행 또는 기존 문제에 대해 부정적인 평가를 한다.
두 가지 원칙:
A) 먼저 상대방의 긍정적인 면을 긍정하고 심리적인 친분을 쟁취한다.
B) 제안된 방식으로 문제를 지적한다.
3) 거짓 피드백: 3 단계
A) 상대방의 언행에 대해 객관적인 평가를 한다.
B) 이런 언행이 너에게 주는 인상을 설명한다.
C) 상대방에게 요청을 하고, 상대방에게 회답을 요구하다.
\ "당신은 그저께 산전 검사를 하지 않았다. 나는 네가 너무 부주의하다고 생각한다. 보건소에 가서 정기적으로 검사해 보는 게 좋을 것 같아요, 알았죠? "
실천 피드백 기술
예를 들면 다음과 같습니다.
임산부는 "산전 검진을 하는 것은 시간 낭비라고 생각한다" 고 말했다
대답: "네, 시간이 좀 걸릴 겁니다. 그러나 산전 검사는 필수적이다. 왜 산전 검진을 받아야 하는지 먼저 말해 봐. "
연습 문제:
1, "나는 늘 담배를 피우는 습관을 고칠 수 없다."
2. "저는 매일 꾸준히 운동을 해서 관심병에 걸리지 않아요."
3. "나는 두 달부터 아이에게 오렌지 주스를 먹여야 한다는 것을 읽었다."
5. 대화 중 주의사항
대화를 방해하는 다음과 같은 나쁜 의사 소통 방식을 방지하십시오.
담화 중에 갑자기 화제를 바꾸었다.
부적절한 보증과 무책임한 약속
자신의 관점을 과도하게 표현하고, 대화를 주도하는 것은 담화에서' 일각극' 을 부르는 것이다
연이은 문제는 참을 수 없다.
응답자와 무관한 질문에 답하다.
간단하고 딱딱한 태도, 귀찮은 표정 등.
너무 일찍 결론을 내리다
6. 건강 교육 자료의 올바른 사용
개인별 커뮤니케이션 자료
학습 및 사용 자료가 교육 대상에 미치는 중요성을 강조하여 상대방의 주의를 끌었다.
자료의 중점 내용을 제시하여 교육 대상자가 학습과 기억을 강화하도록 지도하다.
구체적인 사용이나 조작 방법을 설명하여, 교육받은 대상이 관련 절차에 따라 스스로 조작할 수 있도록 하다.
재방문이나 가방할 때 자료의 보관과 사용을 이해하고 필요한 경우 다시 한 번 과외를 한다.
대중을위한 커뮤니케이션 자료
포스터와 건강 포스터를 게시하면 건강 지식을 홍보하고 보급할 수 있다. 사용할 때는 다음 사항에 유의해야 합니다.
편리한 위치, 대상 사람들이 자주 지나가고 멈추기 쉬운 곳을 선택하세요.
위치가 적당하고, 높이 매달리는 것은 성인이 읽기에 적합하고, 너무 고개를 들지 말아야 한다.
사진, 만화, 아이콘 등 명확하고 이해하기 쉬운 홍보 형식을 사용하여 전문 의학 용어와 전문 데이터의 과도한 사용을 방지합니다.
정기적으로 교체하여 정비에 주의하다.
건강 상담
가장 간단한 교수법은 언제 어디서나 구현할 수 있으며 가정 방문, 사전 진단 및 사후 진단에 자주 사용됩니다. 상대방과 대화할 때, 먼저 그들과 좋은 인간관계를 맺고, 그들이 직면한 어려움과 문제를 최대한 이해하고, 어려움을 해결하고, 올바른 건강 지식을 전수할 수 있도록 최선을 다해야 한다.
건강 상담 시 주의사항
1. 신뢰 구축: 이름, 직업, 교육 수준 등과 같은 배경 정보를 알아야 합니다. ) 인터뷰 대상, 그들의 관심사부터 시작. 또한, 서로 친구가 있다면, 먼저 이야기하고, 그가 당신을 알게 하고, 당신에 대한 신뢰를 느낄 수 있도록 할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언)
2. 전문적이어야 합니다. 즉, 할 내용에 대해 상당히 이해하고 미리 충분한 준비를 해야 하지만 통속적인 것에 주의해야 합니다.