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정신 건강 테마 수업 디자인

활성 목표:

1, 학생에게 친구를 사귈 때 주의해야 할 오해를 알리고, 활동을 통해 혼란을 없애고, 오해에서 벗어나도록 한다.

2. 생활의 기쁨과 행복을 느끼고, 주위의 모든 사람을 긍정적이고 낙천적인 마음으로 대하며, 생활의 매일을 잘 대한다.

이벤트 준비:

1, 사회자가 등록하고, 두 분을 확정하고, 개회사와 과도어를 쓴다.

2. 회의 전에 각 학생에게 중학생 친구 정보를 수집하고, 자유롭게 선택하며, 해당 화제그룹에 가입하여 배포를 조직하도록 요청합니다.

연설 자료

3. 당직 반장은 반회 전에 장소를 배치할 책임이 있다.

활동 프로세스:

주관 1: 어른이 되기를 기대하며 어린 시절이 어느새 지나갔고, 중학교에 입학한 소년은 계속해서 청춘의 신의 감화를 받아 점점 귀속을 갖게 되었다.

당신의 "성숙한 얼굴" 때문에.

사회자 2: 야리야리한 모습이 청춘의 광채를 반짝이며 청춘의 활력이 넘친다.

사회자 1: 젊은 마음은 청춘의 물결에 따라 휘젓는다.

사회자 2: 젊은 마음이 청춘의 맛을 맛보고 있다.

사회자 1: 이 비가 많이 오는 계절에 우리 소년 소녀들에게 흥분과 놀라움, 불안과 고민을 안겨 주었습니다.

사회자 2: 이 다채로운 젊은 시대에는 더 많은 꿈과 더 흐릿한' 사랑' 이 있습니다.

학우를 앞두고 남녀 간' 우리 모두 좋은 친구' 라는 주제로 학급회가 이제 시작된다.

진행자 1: 오늘 주제반의 주요 의제는' 동창 교제의 심리적 오해' 입니다. 학급 회의 전에 필요에 따라

학생들은 주제를 준비하고 미리 설계된 절차를 따른다.

사회자 2: 먼저 담임 선생님께 발언하세요.

담임 선생님: 급우들, 저는 당신들이 자라는 것을 보니 기쁘지만, 당신들의 성장과정에서 많은 고민이 있습니다. 나는 오늘 특별히 너를 놓아주었다

학우들이 평소에 이야기하는 핫한 화제-'동창 교제' 가 바로 당신 앞에 놓여 있으니, 당신이 제대로 처리할 것이라고 믿습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 나는 단지 모두가 말하도록 하고 싶다.

네 마음속의 진실을 말해라. 다음 시간은 학우들에게 맡기는 게 좋겠다.

각 조의 팀장이 화제를 제기하고, 단체로 토론하고, 팀장 대표 팀을 총결하다. ) 을 참조하십시오

주제 1: 우정은 친밀하기 때문에 우리 자신을 멀리해서는 안 된다.

제목 요약: 심리적 호환성은 좋은 인간관계를 확립하는 중요한 조건이며, 심리적 호환성을 촉진하는 방법 중 하나는 서로의 심리적 거리를 줄이는 것이다.

이런 관점에서 볼 때, 심리적으로 친해지는 것은 좋은 일이다. 그러나 사물은 극도로 반대해야 하고, 너무 가까이 가면 불편할 수도 있다. 왜냐하면

인간관계에서 모든 사람이 특정 공간을 독점하고 싶어하기 때문에 이 공간을 인간관계공간이라고 합니다. 왜냐하면 이 사람을 큰 거품처럼 둘러싸고 있기 때문입니다.

그래서 심리학자들은 그것을' 인간관계 거품' 이라고 형상적으로 부른다. 만약 거리가 너무 가까우면, "인간관계 거품이 서로 압착되고, 그들의 독립 요구는

만약 사람들이 만족스럽지 않다면, 그들은 괴롭힘을 당하는 것에 불편함을 느낄 것이다. 사람은 다른 사람과 밀접한 관계를 맺어야 하고, 다른 한편으로는,

일정한 전속 심리 공간이 필요하다.

일상 학습 생활에서 많은 학우들이 한때 사이가 좋았다. 무엇을 하든 동반하여 걸어야 한다. 화장실에 가도 결과가 좋은 경우가 많다.

얼마 지나지 않아, 점점 멀어지거나, 즐겁지 않게 흩어졌다. 결국 어떤 학우가 내가 그에게 특히 좋다고 불평했다. 그는 왜 나를 멀리하고 나를 배신합니까? 사실,

이런 소외와 배신은 어디에 있는가? 대부분 상대방은' 인간거품' 의' 붐비' 를 느끼며 거리를 좀 벌려고 했지만

일단 이런 시도가 상대방에 의해 이해되거나 오해되지 않으면, 결과는 상상할 수 있다. 그래서 거리는 정말 미묘한 것입니다. 너무 멀죠, 그렇죠?

회선, 소통할 수 없습니다. 너무 가까워도 안 돼요. 적당히 거리를 당기면 쌍방이 충분한 심리적 자유를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 편안함을 느낄 수 있다.

그리고 거리의 미감을 증가시켜 관계를 더욱 조화롭게 만들 수 있다.

어떻게 친밀하고 집이 있는지 어떤 사람들은 절대 거만해서는 안 된다고 말한다. 우정에 대한 불충실한 느낌을 주기 때문이다. 하지만 우리는

공간 거리 조정부터 시작하여 밀접한 관련이 있는 심리적 거리를 통제할 수 있다. 물론 가장 중요한 것은 쌍방의 일상 활동에서 어느 정도의 독립성을 유지하는 것이다.

서 있어, 나는 네가 말한 것을 말하고 싶지 않아, 내가 한 일을 해. 친구들 사이에 독립성을 많이 키우고 의존성을 줄인다. 행동

신체적으로 자유로워지면 심리적으로도 자유로워지고 거리감도 적당하다. 적당한 거리는 사람들로 하여금 우정의 즐거움을 누릴 수 있게 한다.

주제 2: 우정은 조화롭다. 충돌이 있어서는 안 된다. 학우 친구 사이의 관계는 조화를 이루어야 하지만 충돌이 있으면 어떡하지?

제목 요약: 동창 교제 중의 충돌은 전부 부정할 수 없으니 변증적으로 대해야 한다. 만약 충돌이 정말 불가피하다면, 그렇게 간단하다.

자연스럽고, 즐겁고, 건강하게 폭발하게 합니다. 나는 비 온 후의 하늘이 더 파랗고 해가 더 밝을 것이라고 믿는다. 계속 보도해야 한다면,

필연적으로, 그' 땀띠' 는 나갈 수 없고, 우정은 점점 곰팡이가 날 뿐이다.

충돌은 결코 무섭지 않다. 무서운 것은 충돌이 발생했을 때, 우리는 자신의 감정을 제어하지 못하고 맑은 머리를 유지할 수 없기 때문에 친구를 다치게 할 수 있다는 것이다. (존 F. 케네디, 친구명언)

사랑. 이에 대해 상대방의 갑작스러운 언행에 직면하여 이를 갚지 말고 양해하는 태도를 취해야 한다는 원칙을 명심해야 한다.

관용적인 태도, 감정 제어, 지혜가 언행을 주도하게 하고, 선함이 지혜를 주도하게 하고, 상대를 잘 대하고, 갈등을 해소하게 한다.

화제 3: 저는 그 (그녀) 에 대해 막연한 느낌을 가지고 있습니다. 조연은 오늘날 캠퍼스에서 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 어떻게 대처해야 할까요?

처리하다

제목 요약: 중학교는 기초를 다지는 시기로 앞으로 어떤 직업에 종사할 것인지에 대한 포지셔닝이 없다. 모든 중학생에게 미래의 삶의 길은

오랜 시간 동안, 모든 사람이 앞으로 어떤 직업에 종사할 것인지, 어디서 일할 것인지, 그리고 시간이 지남에 따라 삶의 변화를 예측하기 어렵다.

모든 사람의 사상 감정은 끊임없이 변할 것이다. 중학교 시대의 서약은 종종 현실 생활의 엄중한 시련을 견디지 못하고, 중학교 시대의 조연 10 을 견디지 못한다

십중팔구는 사랑의 달콤한 열매를 맺을 수 없고, 생활의 쓴 술만 맺을 수 있다.

중학생들의 조연은 종종 격렬하고 모호하다. 사랑하는 이유는 종종 매우 간단하며, 다른 사람의 영향을 받는 것과 같은 견고한 사상의 기초가 없는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)

이성의 호기심과 신비감에 이끌리다. 어떤 사람들은 외모로 사람을 평가하고, 상대방의 외모와 매너에 끌린다. 상대방의 지식과 재능을 부러워하는 사람도 있다.

네; 우연한 만남으로 상대방에게 호감을 느끼는 경우도 있다. 중학생들의 조연은 마치 바다를 항해하는 것과 같다. 나침반이나 방향타가 없다.

수시로 암초에 부딪혀 침몰할 위험이 잠복해 있다.

따라서 일부 문체 활동에 적극적으로 참여하고, 자신의 독서 흥미를 키우고, 건강한 흥미를 키우고, 이러한 활동에서 취미와 특기를 발전시킬 수 있다.

과잉' 청춘 에너지' 를 유익하고 효과적으로 이용하다. 또한 다양한 활동에서 이성 친구들 간의 상호 이해를 촉진하고 서로를 존중하는 법을 배울 수 있다.

이성에 집중하고 이성과 어울리는 기본적인 예의와 능력을 배우다. 러브레터를 어떻게 처리해야 할지 모르면 정신건강 선생님과 상담할 수 있다.

또는 신뢰할 수있는 선생님과 이야기하고 아이디어를 낼 수 있도록 도와주세요.

담임 선생님: 학우 여러분, 이번 행사는 매우 성공적이었습니다. 학우들은 거의 모두 정신건강 연구의 작은 전문가가 되었습니다. 방금, 학생들은

"학생 교제 중 세 가지 심리적 문제" 에 대한 논의는 매우 적절하고 이치가 맞다. 나는 학생들이 한 가지 사실을 이해해야 한다고 생각한다: 중학교에서.

개인과 인간관계가 비교적 간단한 시대다. 이 기간 동안 학생 인간관계의 대상은 주로 부모, 교사, 동반자, 사람이다.

나라와 나라 사이에는 직접적인 이해 충돌이 거의 없다. 이때 모든 학생이 자연, 정직, 평등, 우호적인 태도로 남을 대할 수 있다면, 그는 합리적이 될 것이다

타인의 정서적 수요를 이해하고, 타인의 권익을 존중하고, 진심으로 칭찬하고, 비판하고, 도우면, 우리는 반드시 다른 사람과 공동으로 보호하고 발전시킬 수 있을 것이다.

조화로운 관계를 발전시키고 그로부터 우정과 생활의 즐거움을 얻다.

제목: 시대는 건강한 심리가 필요합니다.

강의 목적:

1. 건강한 심리가 사람의 성장과 생활에 미치는 중요성을 학생들에게 알리다.

2. 고등학생이 어떤 건강심리를 가져야 하는지 알아본다.

3. 고민과 좌절에 직면하는 법을 배우고, 삶을 소중히 여기고 사랑하는 것의 중요성을 안다.

컨텐츠 및 형식:

1. 산문과 음악: 생명을 아끼는 것 (Luxx, 방XX 낭독) 은 첨부 파일 1 을 참조하십시오.

젊은 학생의 자살 현상에 대해 학생들은 관련 사례를 찾아 프로그램 형식으로 보여 주고, 삶의 의미를 이해하고, 학생들이 생명을 이해하고, 생명을 소중히 여기며, 생명을 존중하고, 생명을 사랑하도록 도와야 한다.

둘. 유머러스한 단락의 내용은 첨부 2 (GXX 등 6 인 공연) 를 참조하십시오.

생활 속에서 유머는 우리가 언제 어디서나 만날 수 있는 것이며, 사람들과 교제할 때 쓰는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 우리에게 가장 큰 즐거움을 주고, 우리가 고통에서 벗어나게 하는 것은 유머이다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 우리가 가장 적게 알고 있고 자주 간과하는 것은 유머이다. 유머와 웃음소리는 인류의 잠재적인 본능으로, 인간 신경 조직의 일부이며, 특정한 생리와 심리적 기능을 가지고 있다. 유머와 웃음소리는 인간 특유의 보편적인 기능 현상으로, 신체 건강에 유익하고, 심리와 생리적 균형을 유지하며, 편안하고 유쾌한 느낌을 준다. 이 프로그램을 통해 학생의 생존 기술과 삶의 질이 향상될 수 있다.

셋. 학생 포럼: 좌절과 실패에 직면하는 방법 (부속서 iii 참조)

세 학생은 그들의 개인적인 경험을 통해 좌절과 실패를 어떻게 대처해야 하는지에 대해 이야기했다. 학우들이 막 시험에 합격했기 때문에, 이 문제에 대해 많은 감명을 받았다. 미리' 좌절과 실패에 대처하는 법' 을 써달라고 요청함으로써 세 가지 대표적인 예를 선택해 학생들이 좌절에 대처하는 방법과 기교를 더 배우고 트라우마에 대처하는 위기 개입 기교를 배우게 한다.

4. 음악과 감정: (문예위원 동 XX 소개)

수면을 촉진하는 음악에는 모차르트의 자장가가 포함된다. 한여름 밤의 꿈; Erquan yingyue; 평호의 가을달

졸음을 쫓는 음악: 베토벤 목가적 인 목가적 인 노래의 네 번째 운동

식욕이 자극되었을 때: 모차르트의 스위트

피곤할 때: 하이튼 그룹 노래 "수상 음악"

우울할 때: 모차르트 B 단조 40 번 교향곡

동사 (verb 의 약자) 색소폰 독주' 집' 연주자: 동동 XX

여섯째, 건강 팁: (1) 승자의 자질.

(2) 건강하고 완벽한 심리

(3) 자신감의 역할

7. 게임: 심리문답 (육XX, 요XX 가 이끄는 각 그룹이 선정한 대표들이 진행한 것은 모든 학생들이 유비쿼터스 정신건강지식을 체험할 수 있도록 하기 위한 것이다.

여덟, 기타 연주: 우리가 사는 날 연기자: 김XX

후기:

주제반 자료를 준비하는 과정에서 학생들은 선생님의 지도와 지도하에 심리건강에 관한 많은 지식을 배웠다. 동시에 소품과 농담의 리허설에서 감정과 소개에 관한 지식을 이야기할 준비를 하면서 평소에는 명랑하지 않은 급우들과 내성적인 성격을 가진 학생들을 단련시켜 명랑하게 만들었다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 학생들의 각 방면의 능력도 단련하여 예상치 못한 효과를 받았다. 성과를 공고히 하기 위해 우리는' 자신을 아끼고, 타인을 존중하고, 약자를 배려한다',' 가정을 아끼고, 우정을 중시하고, 집단을 사랑하는 것' 등' 시대적 정신건강 필요' 를 주제로 한 시리즈 반을 개최한다.

자연을 존중하고 소박한 생활태도를 길러라' 는 학생은 생사를 생각하고, 생명의 궁극적인 배려를 탐구하며, 생기가 넘치고, 지혜가 충만하며, 인생의 이상을 추구하는 건강한 세대가 되기로 결심하여 진정으로 심리건강교육의 역할을 한다.

위치: 내부

공식적인 방법: 토론, 게임

반회 목표: 오늘은' 책임' 을 지고 내일은' 이상' 을 이룬다.

수업 운영 데모:

1. 개관: 담임 선생님은 우리 학교 정신건강교육의 관리, 서비스기관 및 서비스 내용을 소개했다. 학생들에게 심리적 도움을 주는 방법을 익히다.

2. 작은 게임: 귓속말을 구술한다. (나는 아침에 이미 역에 도착했는데, 조금 흐린 것을 발견했다. 곧 비가 올 것 같다. 나는 안심하지 않는다. 나는 비가 올까 봐 돌아가서 우산을 하나 가져갔다. 또 맑은 날이 되리라고는 생각하지 못했다. 첫 사람부터 시작하여 그룹의 마지막 사람에게 귓속말을 한 다음 학생들에게 그들의 감정에 대해 이야기하도록 요청합니다.

이 연습의 목적은 진리가 어떻게 환각이 되었는지 이해하는 것이다. 전파 경로가 길수록 왜곡이 커집니다. 따라서 진실을 알고 싶다면, 반드시 귀담아듣지 말아야 한다. 정보를 보내고 받는 모든 사람은 정보의 정확성을 보장해야 할 책임이 있다. ) 을 참조하십시오

3. 조직 토론:

인연: 9 월, 대학 캠퍼스에 많은 새로운 얼굴이 나타났지만, 이 젊은 얼굴들이 모두 웃는 것은 아니다. 시험장에 문제가 생긴 탓인지 지망보고 실수 때문인지 다른 이유도 있을 수 있다. 어떤 사람들은 대학 대문에 들어갔지만 자신이 잘못된 곳을 택했다고 생각합니다. 자신의 이상적인 학교가 아닙니다! 많은 학우들은 아주 명백한 (내심 충돌) 을 가지고 있다. "나는 대학에 가는 것을 좋아하지만, 나는 나의 대학을 좋아하지 않는다. 왜냐하면 그것은 호대, 중남 대학보다 북경대학교, 청화 등 명문대에 비할 수 없기 때문이다." 그로 인한 문제는 자기 기대를 낮추고 학습 동력이 부족하다는 것이다.

우리는 무엇을 할까요? 앞으로 몇 년 동안의 대학 생활을 어떻게 보내야 할까요?

3. 1' 나는 대학에 가는 것을 좋아하지만, 내 대학은 좋아하지 않는다' 는 갈등을 어떻게 해결합니까?

3.2 왜 그렇게 많은 학생들이 열심히 공부하지 않는가?

3.3 당신은 자신에게 이유를 주지만, 당신은 생활의 이유를 믿습니까?

3.4 우리와 북경대학교 칭화 동창의 차이점은 무엇입니까?

3.5 북경대학교 칭화학생 차이는 돌이킬 수 없는 건가요?

3.6 우리 학교의 장점은 무엇입니까?

3.7 어떻게 하면 지금부터 자신에 대한 책임을 질 수 있을까?

4, 담임 선생님이 총결산지도를 합니다:

생활은 이유를 믿지 않고, 성장은 이때 이곳의 노력에 달려 있다.

그가 과거에 얼마나 많은 잘못을 저질렀든 간에, 그가 현재를 붙잡고 과거의 실수로부터 자신의 미래 성장에 유리한 자원을 섭취하면, 스스로에게 선순환을 만들 수 있는 기회를 줄 수 있다.' 젊은이들이 노력하지 않는다' 는 고민을 피할 수 있을 뿐만 아니라, 자신의 성장 발전의 수요를 충분히 만족시킬 수 있다.

참고 사항:

[수업 운영 데모] 는 정보 제공만을 목적으로 합니다. 행사의 취지를 위반하지 않는 한 각 학원은 자신의 특징에 맞는 다양한 주제반을 설계할 수 있다.

제 2 차 주제반 회의

주제: 자아를 받아들이는 작은 발걸음, 자신감 있는 인생의 큰 걸음.

시간: 2006 년 4 월 16 일 -4 월 30 일.

위치: 내부 또는 외부

공식적인 방법: 토론, 게임

반회 목표: 내가 지금 처한 상황이 어떻든 간에, 나는 내 삶의 독창성을 존중하기로 선택했다.

수업 운영 데모:

반회 전 게임:' 빙해가 침몰한 경우의 선택' 은 빙해의 침몰선에 직면했고, 유일한 구명정은 세 명만 수용할 수 있었다. 당시 배에는 가수, 영화배우, 의사, 학생, 노인, 어린이, 미스 월드, 과학자, 군인, 운동선수 등 10 명이 타고 있었다. 어떤 세 사람이 남아 있는지 선택하고 이유를 주세요. 두 번, 첫 번째: 배역을 가리지 않는다. 두 번째: 모든 사람이 세입자 역할을 맡도록 배정되었다. 매번 마칠 때마다 학생들에게 토론하게 하다.

이번 행사의 요점: 모두가 중요하다.

연기: 심리상담 과정에서 겉으로 보면 지금의 젊은 학생들이 자신에 대한 평가가 높다는 것을 알 수 있지만, 우리가 그들의 내면으로 깊숙이 들어가면 자신에 대한 평가가 항상 열등감과 자부심 두 극단 사이에서 흔들리고 있다는 것을 알 수 있다. 특히 열등한 지경에 이르렀다. (윌리엄 셰익스피어, 자서왕, 자신감명언) (윌리엄 셰익스피어, 자부심, 자부심, 자부심, 자부심, 자부심, 자신감명언) 한 사람은 항상 자책하며, 자기수용이 부족하기 때문에 감히 자신에게 요구를 하지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 자서왕, 자기관리명언) 사람은 항상 다른 사람에 대해 불평하고, 다른 사람을 받아들일 수 없다. 그 근원은 그가 자기 수용이 부족하다는 것이다. 한 사람은 자신뿐만 아니라 다른 사람에게도 친절할 수 있다. 관건은 그가 자신을 받아들일 수 있다는 것이다. 그래서 이 주제 반을 설계했다.

담임 선생님의 개회사: 자기 수용은 건강한 인격의 중요한 특징이다. 하지만 엄격한 통제를 경험한 동창회는 "자기 수용이 자기 포기로 이어질 수 있을까?" 라고 물었다. 스스로 일가가 된 것이 아닌가? 전통적인 교육 모델은 우리로 하여금 자책하고 수용에 능하지 못하게 한다. 자신의 결점을 조사하는 데 익숙해졌고, 점차 비판적인 시각으로 자신을 바라보는 법을 배웠다 ...

1, 자기 수용을 어떻게 이해하는가는 타고난 권리이며, 반드시 두드러진 장점이나 성취를 가지고 있거나 다른 사람이 받아들이고자 하는 변화를 할 필요는 없다.

2. 얼마나 많은 사람들이 자신을 받아들일 수 있습니까?

자기 수용이 성장을 방해할 수 있습니까? 이전의 컨설팅 경험에 따르면, 많은 학우들은 자기 수용이 자신을 진보시키지 못하게 할까 봐, 심지어 자기 수용이 자기 포기와 같다고 생각하는 오해를 가지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)

4. 자기 수용을 실현하는 효과적인 방법.

4. 1 자신과의 대립을 중지하다. 모두에게' 자신을 반대하는 것을 멈추라' 는 것은 자신에 대한 불만과 비판을 멈추는 것이다. 자신이 얼마나 부적절한 일을 했다고 생각하든, 얼마나 부족했든, 지금부터 비판과 자책을 멈추고, 자신의 입장에 서서 자신의 생명의 존엄성과 가치를 지키는 법을 배우라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)

4.2 자신을 가혹하게 요구하는 것을 멈추다. 구체적으로: 스스로 잘못을 저지르도록 허용하지만, 잘못을 저질렀을 때 다음 두 가지를 잘 한다.

4.2. 1 자신의 잘못으로 인한 손실을 보상하기 위한 보상

4.2.2 결코 실패하지 않는다. 즉, 두 번의 실수를 한 적이 없다.

4.3 부정적인 감정을 부인하거나 피하는 것을 멈추십시오.

4.4 무조건 자신을 받아들이다

5. 어떻게 받아들일 뿐만 아니라 어떻게 더 잘 성장할 수 있는지 토론해 주세요.

여러분께 드리는 제안은 다음과 같습니다.

5. 1 건설적인 태도와 방법으로 자신의 약점과 잘못을 대하다.

5.2 가능한 장점을 살리고 단점을 피하고, 부득이하게 서로 공부하지 마라.

6. 담임 선생님은 총결산과 안내를 합니다. 만약 우리가 진심으로 자신을 받아들이는 법을 배울 수 있다면, 당연히 다른 사람도 받아들이게 될 것입니다.

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