생활에 완벽한 상징이 필요하다면 미소보다 더 적합한 것은 없다.
3. 일생은 단지 24 시간의 겹침에 지나지 않는다. 이렇게 소중한 시간 동안, 나는 반드시 나의 선택을 이해해야 한다.
자신을 너무 위대하게 생각하지 마라. 다른 사람의 세상에서 네가 아무리 잘해도 조연일 뿐이라는 것을 알아야 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
가장 어리석은 사람은 보통 그들을 비웃는 사람보다 총명하다. 인생의 4 대 비극: 능력은 꿈에 맞지 않고, 수입은 즐길 자격이 없고, 외모는 교정할 자격이 없고, 학식은 나이에 맞지 않는다. 남들이 비웃는 것은 너의 꿈이 아니라, 너는 그것을 이루기 위해 노력하지 않았다. 꿈이 없으면 노력하지 않으면 이룰 수 없기 때문이다.
6. 책을 많이 읽고, 여행을 많이 하고, 운동을 많이 하고, 열심히 일하고, 남을 잘 대하고, 자연을 사랑하고, 모든 것을 소중히 여기면 당연히 누군가가 당신의 가치를 느끼고 존중할 것입니다.
7. 오늘 아침에 온몸이 쑤시고 버릇이 없어서 가고 싶지 않아요. 우리 아빠는 나를 헬스장 입구까지 태워다 주면서 힘내라고 하셨다. 가자.
8. 헬스장은 두 시간 동안 온몸이 아프지 않고 트램펄린은 한 시간 동안 일어나지 않는다.
9. 헬스, 온몸이 아프지만 시원해요.
10. 나는 어제 체육관에서 복싱 수업을 받았는데, 오늘 나는 이렇게 고통스러워서 자살하고 싶다.
1 1. 거의 한 달 동안 헬스를 하지 않아 회복하자마자 폐차했다. 나는 온몸이 쑤시고 아프다.
12. 나는 헬스장에 갔다가 돌아 왔을 때 온몸이 아팠다. 나는 그것을 버려야 할지도 모른다.
13. 에이, 요즘 일이 많아서 어제 헬스장에 가서 한 시간 동안 운동을 했어요. 오늘 아침에 일어났을 때, 나는 빌어먹을 아파서 웃지도 못했다.
14. 나는 오랫동안 운동을 하지 않았다. 어제 워밍업 후, 오늘은 온몸이 쑤시고 깡충깡충 뛰었다.
15. 다른 사람이 너에 대한 견해는 너와 무관하다. 네가 어떻게 사는지는 다른 사람과는 상관없다.
16. 너 자신을 더 좋게 만들어야 한다. 너 뒤에 있는 많은 천한 사람들이 너의 농담을 보고 변덕스러운 세상에 깊이 살고 있기 때문이다.
17. 운동, 헬스, 릴랙스에는 스트레스가 없는 곳이 필요합니다. 방에 넣으려면 벽장식은 너무 화려한 벽지나 색깔을 선택하지 말고 흰색은 공간감을 넓혀 스트레스를 덜어줍니다.
18. 헬스카드를 만든 이후 처음 신고했는데 전신통증을 느꼈어요.
19. 헬스는 정말 온몸이 아파요. 나는 일찍 일어나는 것에 익숙하지만, 나는 지금 자고 있다.
20. 어제 헬스장에서 너무 열심히 연습해서 자신을 망쳤다. 오늘은 침대에서 일어나지 못하고 온몸이 아프다.
헬스 선언-개인 헬스 격언
땀으로 보양, 운동을 하는 것이 인류의 가장 원시적인 본능이다. 헬스의 힘만이 모든 것을 바꿀 수 있다. 중국 좋은 코치의 긍정적인 에너지를 살리고 헬스 정신을 발양하기 위해 14 개의 선언과 그 지지자가 결국엔 위챗 투표를 통해 가장 고무적인 선언을 선정하고, 20xx 년 여름 여러분의 헬스를 적극 제창하는 모토입니다!
네가 가장 좋아하는 선언문에 투표해라! (다중 선택)
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건청 중국 좋은 코치 2 성 인증 ★ ★
교육 지역: 운남 사교육과정: 6 12.
선언: 결코 멈추지 않는다
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설경명 중국 좋은 코치 오성인증 ★★★★★★★★
교육 영역: 장쑤 사교육과정 수: 5 100.
선언: 전문적인 헬스 지식으로 더 많은 도움이 필요한 사람을 서비스하는 것은 제 인생 추구입니다.
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첸 중국 좋은 별 인증 ★
교육 지역: 쓰촨 사립 교육 과정 수: 900
선언: 변화에는 태도가 필요하다. 헬스가 가장 좋은 태도다.
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이암 중국 좋은 코치 2 성 인증 ★
교육 지역: 닝샤 사교육 과정: 800 개 이상의 수업
선언: 건강을 유지하고, 자아를 강화하고, 다른 사람에게 영향을 미친다.
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당중국 좋은 2 성급 인증 ★
교육 지역: 절강 사교육 과정: 460 수업
선언: 가장 좋은 나이에 자신을 만나면 헬스의 힘만이 모든 것을 바꿀 수 있다.
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정찬위 중국 좋은 코치 3 성급 인증 ★★★★
교육 지역: 푸저우 사교육 과정: 1580.
선언: 당신이 생각하는 한계는 다른 사람의 출발점일 뿐이다.
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장중국 좋은 별 인증 ★
교육 지역: 산둥 사교육 과정: 500 수업
선언: 임중 길은 멀고, 그것을 위해 평생을 분투하고자 한다.
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고양 중국 좋은 코치 3 성급 인증 ★★★★
교육 지역: 산둥 사교육 과정: 2500 수업
선언: 당신이 우수해지려면 도전을 받아들여야 합니다. 만약 네가 가능한 한 빨리 우수하게 되고 싶다면, 너는 반드시 도전을 찾아야 한다.
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송군
송군 중국 좋은 코치 4 성급 인증 ★★★★ ★
교육 지역: 항주 사립 교육 과정 수: 3000
선언: 앞으로 오늘의 노력에 감사드립니다.
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주조무 중국 좋은 코치 4 성 인증 ★★★★★ ★
교육 지역: 광동 사립 교육 과정 번호: 5000.
선언: 에너지가 너와 나를 채우고 땀을 흘려 날씬함을 즐긴다.
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양 중국 좋은 3 성급 인증 ★★★★
교육 지역: 샤먼 사교육과정 수: 1000.
선언: 당신은 당신이 되고 싶은 사람입니다.
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노청화 중국 좋은 코치 오성인증 ★★★★★★★★
교육 지역: 무석 사립 교육 과정: 6000 수업
선언: 땀으로 자신을 지키다.
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당룡 중국 좋은 코치 3 성급 인증 ★★★★
교육 지역: 창사 사립 교육 과정 수: 2400.
선언: 문명, 그 정신, 출처: 야만적, 그 체질.
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송지강 중국 좋은 코치 4 성 인증 ★★★★ ★
교육 지역: 대련 사립 교육 과정 수: 4000
선언: 운동은 인류의 가장 원시적인 본능이다.
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이제 당신이 가장 좋아하는 헬스 선언문을 뽑기 위해 투표를 시작하겠습니다. 가장 많은 표를 받은 코치가 놀라움을 얻을 수 있습니다! 투표가 본격적으로 시작된다!
중국의 좋은 코치에 대하여
중국의 좋은 코치 () 는 중국 헬스업계 제 1 포털 헬스 1 14.com 이 발기하여 여러 기업이 창립했다. 스타급으로 직원의 종합적인 자질 (기술+서비스+성실성) 을 측정하고, 업계 협회와 국내 유명 헬스업체에서 인정받아 인재를 유치하는 업계 표준에 포함됐다.
스타급 인증을 받은 감독도 기업의 브랜드 이미지를 끌어올리고, 스튜디오를 설립한 감독에게 업계 인정을 제공하고, 스튜디오의 공신력을 높이며, 회원에게 코치를 선택할 수 있는 업계 근거를 제공한다.
헬스에 대한 격려의 명언.
1. 운동은 모든 생명의 원천이다. 다빈치 2, 행사가 질서 정연하고 오장이 화목하다. 범중엄
3. 체육 운동을 발전시켜 인민의 체질을 증강시킨다. 운동은 미국에서 1 위를 차지했다. 운동의 역할은 근골을 튼튼하게 하고, 식견을 넓히고, 감정을 조절하고, 의지를 강화하는 데 있다. 운동선수, 인류가 스스로 보존하는 방식, 신체가 평균 발달하고 규칙적인 질서가 있는 사람도 말할 수 있다. 덕과 지는 모두 몸 안에 있고, 몸이 없으면 덕과 뜻이 없다. 정신문명, 육체야만적. 모택동
4, 담박한 명리, 동정의 결합, 노동이 적당하다. 화투 현
5. 운동은 건강의 원천이자 장수의 비결입니다. 마열한
6. 저는 평생 걷기를 좋아했고, 운동은 저에게 무한한 즐거움을 주었습니다. [이름] 알버트 아인슈타인 (유대인 이론 물리학자)
7. 생명은 운동에 있다. 볼테르
8. 걷기는 정신노동자, 특히 창의적인 사람을 위한 가장 좋은 방법이다. 할라리드
9. 날마다 연습을 계속하다. 적당한 활동만이 훈련의 열정을 유지하고 운동의 기교를 높일 수 있다. 루시우스 안네이우스 세네카
건강은 지혜의 조건과 행복의 비밀이다. 에머슨
1 1. 건전한 정신은 건강한 몸 속에 있다. 로크
12, 건강은 모든 것이 아니지만 건강 없이는 모든 것이 없다. 오계평
13, 건강한 사람들은 종종 젊다. 몰프터
14, 운동의 역할은 근골을 튼튼하게 하고, 식견을 넓히고, 감정을 조절하고, 의지를 강화하는 데 있다. 모택동
15, 생명은 운동이고, 사람의 생명은 운동이다. 레프 톨스토이
16, 정지는 죽음이다. 운동만이 영생의 문을 두드릴 수 있다. 테고르
17, 만사에 모두 그 본성이 있고, 일에 부딪히면 침착하고, 득의양양하고, 실의에 빠져 침착하다. 바쁠수록 시간을 내어 연습해서 건강을 유지해야 한다. 결심, 자신감, 끈기, 강한 심신을 기르다. 장림염
18, 양생의 길, 항상 노력하려고 하지만 너무 힘들고, 듣기가 힘듭니다. 손사우
19. 운동은 생명의 근원이다, 핀치.
20, 장기는 단련을 받지 못하고, 장기 노폐해는 매우 위험하다. 칸트
2 1. 세상에는 강한 근육과 신선한 피부보다 더 아름다운 것은 없다. 마야코프스키
22. 운동의 관점에서 볼 때, 누워서 앉아서 서서 걷는 것이 가장 좋다. 루소
생활이 아름답고 체육 단련이 재미있다. 푸쉬킨
24, 근육 연마/,질병 예방 치료. 강자니
25. 운동만이 각종 의심을 없앨 수 있다. 괴테
26. 정신노동에 몰두하는 사람은 사지를 자주 움직이지 않으면 매우 고통스럽다. 레프 톨스토이
27. 자신의 몸을 잘 관리하지 못하는 사람은 다른 사람을 관리할 자격이 없다. 자신의 건강을 잘 관리할 수 없는 사람이 어떻게 자신의 사업을 잘 관리할 수 있습니까? 힐콘
28, 운동량이 너무 적은 대천도 체력에 손상을 입힌다. 너무 적게 먹으면 건강에 해로울 수 있다. 적당히 해야만 체력과 건강을 생성, 강화, 유지할 수 있다. 아리스토텔레스
29, 마음이 활짝 열리고, 마음이 편안하고 즐겁고, 운동, 영양, 약, 건강 회복이 빠르다! 장크네
30. 이상적인 사람은 덕, 몸, 재능의 삼위일체이다. 골키시 니즈니 노보굿의 원래 명칭
헬스 영감 문장
운동은 생명의 영양제이고, 헬스는 청춘의 미용사이다.
2. 건강의 길은 항상 노력하고 싶지만 피곤하고 강하다.
3, 근육 연마, 질병 예방 및 질병 예방.
4. 생수는 유류하고, 인생은 비싸고 연습하고 있다.
5. 정신노동자, 특히 창의적인 사람들에게는 걷기가 가장 좋은 방법이다.
6. 운동의 역할은 근골을 튼튼하게 하고, 식견을 넓히고, 감정을 조절하고, 의지를 강화하는 데 있다.
7. 시작합니다. 오셨어요? 아니면 돌아가서 계속 뚱뚱해, 이건 남자의 게임이야!
8. 매사에 본성이 있고, 일에 부딪히면 침착하고, 득의양양할 때는 담담하고, 실의할 때는 침착하다. 바쁠수록 시간을 내어 연습해서 건강을 유지해야 한다. 결심, 자신감, 끈기, 강한 심신을 기르다.
9. 가장 좋은 달리기는 낯선 곳에서 오랜만에 감동을 찾았다는 것이다. 혼자 달리고, 자유자재로, 자유자재로 달리다. 어느 날, 너의 운동화를 신고, 너 자신을 데리고, 얼마나 멀리 달릴 수 있는지.
10, 장기 무운동은 장기 노손 피해만큼 크다.
1 1. 매사에 본성이 있고, 일에 부딪히면 침착하고, 득의양양할 때는 담담하고, 실의에 빠지면 침착하다. 바쁠수록 시간을 내어 연습해서 건강을 유지해야 한다. 결심, 자신감, 끈기, 강한 심신을 기르다.
12, 스포츠 업무가 중요하다. 문제는 사람의 체질을 증강시키는 것이다. 이것은 한 나라의 부강문명의 상징이다.
13, 마음이 활짝 열리고 마음이 편안하고 즐겁고 운동, 영양, 약, 건강 회복이 빠르다!
14, 전민 헬스, 국리민, 공로는 당대에, 이익은 천추에 있다.
15, 자신의 몸을 잘 관리하지 못하는 사람은 다른 사람을 관리할 자격이 없다. 자신의 건강을 잘 관리할 수 없는 사람이 어떻게 자신의 사업을 잘 관리할 수 있습니까?
16, 많이 운동하고 덜 고통스럽다.
17, 정신노동에 몰두하는 사람이 사지를 자주 움직이지 않으면 매우 고통스러운 일이다.
18. 운동은 건강의 원천이자 장수의 비결이다.
19, 행복한 사람이 되고, 책을 읽고, 뛰고, 노력하고, 몸에 관심을 갖고, 기분을 잘 유지하고, 최선을 다한다.
만약 네가 중도에 그만두었다면, 돌아오지 마라, 왜냐하면 우리가 성공의 길에 남긴 발자국은 이미 땀으로 가득 차 있기 때문이다.
2 1. 운동은 모든 생명의 원천이다.
아무도 쉽게 성공할 수 없다. 그것은 철저한 자기관리와 끈기에서 나온다.
23. 건강은 모든 것이 아니지만 건강 없이는 아무것도 없다.
24. 건강한 사람은 왕왕 매우 젊다.
건강은 지혜의 조건과 행복의 비밀이다.
26. 정지는 죽음이다. 운동만이 영생의 문을 두드릴 수 있다.
27, 피트니스는 오래 살 수 있고 더 이상 기다릴 수 없습니다.
28. 지금 흐르는 침은 내일의 눈물이 될 것입니다.
29. 오늘은 가지 말고 내일 뛰어야 합니다.
30. 인생은 운동이고, 사람의 일생은 운동이다.
3 1, 땀과 선혈만 주조한 것이 진정한 사나이다!
32. 나는 태어나자마자 내가 장한이 되었다는 것을 알았다. 헬스는 일부분에 불과하다.
(33), 잘 정돈되어 있고, 오장이 화목하다.
34. 이상적인 사람은 덕, 몸, 재능의 삼위일체이다.
35. 운동만이 각종 의심을 없앨 수 있다.
36. 나는 노력해봤는데 성공 여부에 관계없이 후회하지 않는다.
37. 매사에 본성이 있고, 일에 부딪히면 침착하고, 득의양양하여 체면을 잊고, 실의에 빠져 침착하다. 바쁠수록 시간을 내어 연습해서 건강을 유지해야 한다. 결심, 자신감, 끈기, 강한 심신을 기르다.
38. 책을 읽고 남의 영혼을 엿보다. 여행, 낯선 환경에 가서 느끼다. 영화, 스크린에 가서 다른 사람의 인생 여정을 느끼다. 묵상하고 내면의 비밀을 탐구하다. 달려라, 다른 사람이 도달할 수 없는 세상을 즐겨라.
39. 인생은 강과 같고, 운동은 방부 냄새가 난다.
40. 내가 황폐한 오늘은 어제 죽은 사람들이 기도하는 내일이다.
4 1. 운동의 관점에서 볼 때, 누워서 앉고 서서 걷는 것이 가장 좋다.
42. 세상에는 강한 근육과 신선한 피부보다 더 아름다운 것은 없다.
43, 운동량이 너무 적고 체력에도 손상이 있다. 너무 적게 먹으면 건강에 해로울 수 있다. 적당히 해야만 체력과 건강을 생성, 강화, 유지할 수 있다.
44. 마음을 열고 편안하고 즐겁고, 운동, 영양, 약물, 회복이 빠르다.
45. 달리기의 본질은 달리기를 하면 할수록 즐겁고, 뛰어내려 허약하게 몸을 떠나게 하는 것이다.
(46), 담박한 명리, 동정의 결합, 노동이 적당하다.
47. 저는 평생 걷기를 좋아했고, 운동은 저에게 무한한 즐거움을 주었습니다.
48. 인생 만리길을 잘 걷고, 몸을 튼튼하게 하는 첫걸음을 내디뎠다.
49. 날마다 연습을 계속하다. 적당한 활동만이 훈련의 열정을 유지하고 운동의 기교를 높일 수 있다.
지금 이 순간에도 상대는 끊임없이 운동을 하고 있다.
5 1. 몰래 울면서 병에 걸리기보다는 운동으로 생활에 광택을 더하는 게 낫다.
52. 생명은 운동에 있다.
53. 보검봉은 맷돌에서 나왔고 매화향은 쓴맛에서 왔다.
54. 강한 근육과 신선한 피부만큼 아름다운 것은 세상에 없다.
55. 자신의 몸을 잘 관리하지 못하는 사람은 다른 사람을 관리할 자격이 없다. 자신의 건강을 잘 관리할 수 없는 사람이 어떻게 자신의 사업을 잘 관리할 수 있습니까?
56. 생명은 운동에서 계속되고, 건강은 헬스에서 강화된다.
57. 포기하는 데에는 만 가지 이유가 있습니다. 견지에는 단 하나의 신념만 필요합니다!
58. 어느 날 나는 그들 앞에서 외투를 벗고 그들에게 소리 없는 뺨을 주었다.
생활이 아름답고 체육 단련이 재미있다.
피할 수 없는 고통을 즐기세요.
6 1, 가장 먼저 늦다고 느낄 때이다.
62, 다이어트는 헬스보다 못하다.
63. 정신노동자, 특히 창의적인 사람들에게는 걷기가 가장 좋은 신체 활동 방식이다.
64. 스포츠를 발전시키고 국민의 체질을 강화하다. 운동은 미국에서 1 위를 차지했다. 운동의 역할은 근골을 튼튼하게 하고, 식견을 넓히고, 감정을 조절하고, 의지를 강화하는 데 있다. 운동선수, 인류가 스스로 보존하는 방식, 신체가 평균 발달하고 규칙적인 질서가 있는 사람도 말할 수 있다. 덕과 지는 모두 몸 안에 있고, 몸이 없으면 덕과 뜻이 없다. 정신문명, 육체야만적.
65. 달리기는 단지 뛰쳐나가는 것이 아니라 자신을 되찾는 것이다.
66. 건강은 지능의 조건과 행복의 비밀이다.
67. 건전한 정신은 건강한 몸 속에 있다.
68, 검은 머리는 잘 할 줄 모르고, 하얗고 야위면 헬스가 늦은 것을 후회할 것이다.