우울증 환자의 생활은 얼마나 끔찍한가? 어떻게 하면 그들을 잘 도울 수 있을까? 다음은 제가 추천하는 우울증 환자의 나무 구멍입니다. 도움이 되었으면 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우울증명언)
나무 동굴의 비밀
매 순간 나무 구멍에 새로운 통증이 있다. 다른 사람들은 치유한 후 나무 구멍을 떠났다. 떠나기 전에 누군가가 말했다? 나는 잘 살고 싶어, 알았지? 。
어디에도 놓을 수 없는 이 속삭임들은 민들레처럼 사방에서 출발하여 단단하고 두터운 웃음소리를 뚫고 이 가상의 나무 구멍에 가볍게 모였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
이 곳은 이 사람들이라고 불러요? 정신 정원? 가상 우울증 치료실? 。 블로거가 죽기 전에 너는 그에게 무엇을 남겼니? 내가 밟은 모든 길은 잃어버린 거야? 저도 동감입니다.
길을 잃은 이 사람들은 서로 쓰다듬고, 서로 따뜻하게 하고, 서로 마찰하며, 계속 연락하고 있다.
-응? 세상의 모든 불이 꺼졌나요?
장한이 갑자기 제대로 작동하지 않았다. 그녀는 앞뒤로 명사와 동사를 바꾸었지만 완전한 문장을 쓸 수 없었다. 그녀는 헛구역질을 시작했고, 숨을 헐떡이며, 모든 것이 6 년 전으로 돌아간 것 같습니까? 히트? 현재. -응? 세상의 모든 불이 갑자기 꺼진 것처럼. -응? 그녀가 우울증에 걸린 것은 이번이 처음이다.
나무 동굴의 다른 구석에서, 이러한 변화들은 중학교 3 학년 학생인 데이승에게도 발생했다. 우리 아버지와 함께? 일반적인 진술? 나중에 방으로 돌아왔을 때, 그녀는 갑자기 일어설 수 없었고, 하반신이 마비되어 말도 잘 하지 못했다. 마침내 그녀는 침대에 올랐다.
그녀는 밥을 먹기 시작했고 몇 주 만에 몸무게가 120 근에서 90 근으로 떨어졌다. 그녀의 기억은 점점 나빠지고 있다. 그녀는 예전에 시 한 수를 한두 번 외울 수 있었는데, 지금은 10 여 분 동안 읽으면 외울 수 없다. 반에서 60 명의 학생이 그녀의 성적이 17 에서 32 로 떨어졌다. 방 안의 모든 유리 제품이 그녀에게 깨졌다. 그녀는 맨발로 왔다갔다했고, 파편이 그녀의 발에 끼었다. 느끼십니까? 멋져요? 。
감정에 대한 그녀의 감정과 표현은 점점 무감각해지고 있으며, 대부분의 시간은 모든 것에 무관심한가? 느껴지지 않아? 하지만 딸기 아이스크림을 사서 다른 사람이 오리지널 아이스크림을 선물하는 사소한 일 때문인지 감정이 폭발하는 것은 세상 끝날과 같다.
감금된 생활
많은 우울증 환자들은 자신이 어둠에 속한다고 생각한다. 날이 어두워진 후 매 시간, 이 나무굴에는 무수한 새로운 슬픔이 쏟아져 나온다. 그들에게는 낮과 밤의 경계가 분명하지 않지만, 많은 경우 그들은 혼란스러운 고통 속에 싸여 있다. 모든 것이 어둡다고 느끼나요? 。
데이승은 밤새 잠을 이루지 못했다. 작년 국경절 7 일 휴가, 그녀는 5 시간 이상 잠을 자지 못했다. 의사 사무실에서 그녀는 자고 싶다고 말했고 그곳에서 30 분 동안 울었다.
쓰촨 대학에서 공부한 하녕은 밤새 잠을 잘 수가 없었다. 잠을 잘 수 없을 때, 그녀는 머리 위의 커튼에 있는 기린 도안을 몇 번이고 세어보고, 급히 종아리의 붉은 자국을 손으로 잡았다. 평소에는 하루에 두세 시간만 잔다. 그녀는 위챗 모멘트 때 지금 잠을 잘 수만 있다면 수십 년을 살고 싶다고 말했다.
하녕은 한 사람의 뒤통수에 두 개의 플러그가 꽂혀 있는 그림을 본 적이 있지만 베개는 삼공 소켓이다. 남자는 침대에 앉아 절망적으로 베개를 바라보았다. -응? 너는 모든 것이 틀렸다고 생각한다. -응?
잠을 자려고 호닌은 수면제를 먹고 계단을 왔다갔다하며 자신을 지치게 했고, 한 번은 맥주 한 상자까지 마셨다. (윌리엄 셰익스피어, 수면제, 수면제, 수면제, 수면제, 수면제, 수면제, 수면제, 수면제) 그녀는 술에 취해 곧 쓰러질 줄 알았지만, 막 눕자마자 다시 깨어났다.
그는 병이 나기 전에 특히 영화를 보는 것을 좋아했지만, 병이 난 후에는 전혀 집중할 수가 없었다. 영화에 대해 어떻게 생각하세요? 자신의 삶만큼 재미있지 않나요? 。 학우가 가득한 교실에서 그녀는 늘 이유 없이 울곤 한다. 그녀는 목소리에 매우 예민해서 주변 사람들이 다 닮았나요? 조각으로 변해서 사람을 조각으로 썰어? 。
모든 것이 이렇게 느리게 변했다. 그녀는 자신이 무궁무진한 정력을 가지고 있다고 느꼈지만, 어떻게 소비해야 할지 몰랐다. 그녀는 늘 하루 종일 침대에 앉아 있는데, 얼굴에 눈물이 거의 없는데, 줄곧 자신에게 말하고 있는가? 너 죽을 거야? 。
사람들은 종종 나무 구멍에 이런 의문을 남긴다. 왜 내가 다른 사람이 아니라 우울증에 걸렸을까? 내가 왜 이런 고통을 견뎌야 하는가?
병이 나지 않았을 때, 그들은 모두 자신의 꿈을 추구하려고 노력하고 있다. 장한은 국내 모 유명 대학에 재학하여 학교 무용단의 핵심이다. 대승이는 글씨를 잘 써서 그림을 그리면서 많은 상을 받았다. 하녕의 꿈은 기자가 되는 것이다.
하지만 병 때문에, 이 사람들은 최고의 나이에 일시 중지 버튼을 눌러야 했다. 때때로 이 버튼은 더 이상 튕기지 않을 때가 있다.
그는 왜 이렇게 외로운가? 피뢰침? 마찬가지로 육교 위를 걸으면서 그녀는 뛰어내릴 생각이 들었다. 그녀는 나무 구멍에 썼다:? 생활이 너무 어렵다. -응? 다섯 번의 자살 미수의 대승은 이렇게 썼다. 살아서 정말 징그럽다. -응?
이 언어상의 유사점은 중국과학원 심리학연구소 컴퓨터네트워크 심리연구소 연구원 주씨의 주의를 끌었다. 그는 그의 시스템 이름을 지었습니까? 심리지도? 。 이것은 농축된 것입니까? 우울증? 고통? 죽음? 웨이보 계좌 등 키워드는 지도의 중요한 땅이다. 오랫동안 그는 울창한 정글 뒤의 나무 구멍을 조용히 관찰했다.
그는 발표한 논문에서 자살 가능성에 따라 사용자들의 웨이보에서의 행동과 언어 표현이 다르다고 지적했다. -응? 다른 사용자에 비해 자살확률이 높은 사용자는 사교성이 적고, 야간활동이 많고, 타인에 대한 관심이 적고, 부정과 죽음을 더 많은 글로 표현하고, 적은 글자로 미래를 가리킨다. -응?
주조사 결과에 따르면 촉동 이용자의 평균 연령은 2 1 세이며, 문화 수준은 주로 고등학교, 대학, 대학에 집중되고 있다. -응? 이 단계의 젊은이들은 종종 연애 실패, 일이 뜻대로 되지 않는 일, 가정생활의 갈등 등 일련의 문제에 직면해 있다. -응?
장한이 이런 생사선을 밟은 적이 있다. 한번은 그녀의 부모님이 학교에서 전화를 받고 딸에게 알려졌나요? 어쩌면 사라졌을까요? 。 막 죽음의 변두리에서 끌려온 장한은 부모와 함께 고통스러운 한 주를 보냈다. 그녀는 말을 하지 않는다. 그녀는 하루 종일 침대에 머물렀다.
그녀의 부모는 그녀의 표현에 매우 화가 나서 그녀에게' 제수규' 를 읽게 했다. 그들은 딸의 성격에 문제가 있다고 생각한다.
하지만 장한 자신도 무슨 일이 일어났는지 모른다. 그녀는 그녀 자신만 안다. 변했어? 。
연애할 수 있고 일할 수 있다. 이것은 프로이트의 정신 건강에 대한 정의이다. 우울증 환자에게 이 두 가지 능력은 이미 정체되어 있을 것이다.
그들의 눈에는 우울증의 반의어가 즐거움이 아니라 활력이다.
-응? 그래서 내가 잘못한 게 아니라 내가 아픈 거야?
오늘날 사회가 우울증에 대해 아무것도 모르는 시대는 지났다.
술집 주인 지항이, 국가 2 급 심리상담사, 바이두우울증, 지난 세기 말 베이징대 6 병원에서 우울증 환자를 처음 만났어요. 당시 로비에 있던 대부분의 환자들은 의식이나 행동능력을 잃어서 가족들이 들고 진찰을 받아야 했다. 당시 중국 대다수 사람들의 인지에서 우울증은 일종의 우울증이 아니었나요? 아프세요? 증상이 충분히 심각해야만 병원에 보낼 수 있다.
작년에 그가 다시 정신병원의 우울증 클리닉에 들어갔을 때, 주변 사람들은 모두 조용하고 정상으로 보였다. 지난 20 년 동안 그는 우울증이 일종의 질병으로 점차 대중의식에 의해 인식되고 있다는 것을 알게 되어 기뻤다.
하지만 질병이 정말 특정 작은 가정에 닥쳤을 때, 가족의 첫 반응은 여전히 완전히 부정적이었다.
처음 병에 걸렸을 때 통증이 1 년 동안 반복되자 장한은 자신이 우울증에 걸렸을지도 모른다는 것을 깨닫기 시작했다. 20 1 1 1 2 월, 그녀는 강좌 자료를 훑어보다가 책 한 권을 발견했다. 위의 우울증의 증상은 그녀 자신의 증상과 매우 비슷하다. 그녀는 정오를 통곡하고 바로 병원에 가기로 결정했다.
확진 후 장한은 갑자기 더할 나위 없이 홀가분하다고 느꼈다. 그녀는 병원 화장실에서 울었다.
그녀는 우울증은 단순한 기분이 좋지 않은 것이 아니라 지속적인 우울증으로, 보통 증상이 2 주 이상 지속되어야 진단을 받을 수 있다고 들었다.
그녀는 또한 의학계가 지금까지 우울증의 원인에 대한 정확한 설명을 할 수 없다고 들었다.
정신의학' 제 6 판은 우울증의 원인을 원인 불명, 병리 불명확으로 묘사했다. 각종 병의 원인에는 유전, 내분비 변화, 염증 반응 등 6 가지 이상의 가설이 있다.
모든 고민과 자신의 의혹을 갉아먹고, 마침내 이 순간에 장한에게 답을 주었다:? 원래 나는 잘못이 없었는데, 다만 내가 병이 났을 뿐이다. -응?
장한이 전화를 받고 흥분해서 익숙한 모든 번호를 걸었다. 그녀는 그녀의 모든 무서운 변화가 원래 질병 때문이라고 상대방에게 말하고 싶었다. 하지만 전화 저쪽의 반응은 그녀를 다시 어둠에 빠뜨렸다.
-응? 네가 직접 만든 거야. -응? 학부모가 말했다. 내 주변의 거의 모든 친구들이 그녀를 생각하니? 기분이 안 좋아요? 전혀? 아프세요? 。
대승의 경험도 마찬가지다. 어떤 사람들은 괜찮다고 말한다. 인생은 아름다워, 그렇지? 우울증, 사이코패스란 무엇입니까? 이해가 안 돼요. 먹고 마시면 왜 우울해? 쓸데없이 트집을 잡지 말고 좀 쉬어, 알았지? 넌 그냥 청소년이야? 정상적인 불면증. 며칠 지나면 좋겠다. 너는 단지 학교에 가고 싶지 않을 뿐이다. 당신은 무엇을 가장하고 있습니까? 무슨 우울증이 있는데, 배불리 먹고 버티는 거야? 。
이 말들은 망치처럼 그들의 연약한 신경을 두드렸다.
상대방이 의외의 피해를 입지 않도록, 대승은 이미 QQ 에 있는 200 여 명의 친구를 자발적으로 삭제했으며, 가족에게 어떤 일이 반드시 그녀의 정신 붕괴를 초래할 수 있다는 것을 여러 차례 강조했다. 그녀에게 전화를 걸고, 그녀의 집 문을 두드리며, 그녀가 무너질 때의 느낌을 물었다. 그러나이 가족은 여전히 옳았습니다.
호닝이 우울증 진단을 받은 후, 부모가 그녀에게 말한 첫 번째 말은? 동창 선생님께 말하지 마세요? 。 그녀는 자구를 위해 우울증 방면의 책을 많이 읽고 부모님께 많이 사 드렸는데, 울면서 보여 달라고 애원했지만 그 책들은 그대로 책꽂이에 놓여 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
많은 우울증 환자들은 병을 앓으면서도 또 다른 고통을 견뎌야 한다. 이런 고문은 가장 가까운 가족과 친구들로부터 온다.
회룡관병원 정신과 주임 의사 이선운, 26 년 근무. 그녀는 분명히 의료인의 증가와 사회적 인지도의 증가를 느꼈지만? 충분하지 않아? 。 그녀는 강력하게 반대합니까? 우울증 환자는 의지가 약합니까? 이런 말.
-응? 그들이 걸어온 길은 네가 지나가지 않으면 얼마나 굴곡이 많은지 모른다. 그들이 살아남을 수 있는 것도 힘이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) -응? 의사가 말했다.
20 15 홍콩대 자살예방연구센터 조교수 계진의 소개로 중과원 학자 주씨의 연구팀에 합류했다. 베이징과 홍콩 사이에 삼방이 전화와 이메일을 자주 교환하기 시작했다.
나무 구멍이 점점 붐비고 있는 동안, 한 무리의 전문가들이 멀리서 묵묵히 관찰하고 있는데, 나무 구멍을 응시하는 눈이 점점 많아지고 있다.
-응? 나는 설명할 필요가 없다, 왜냐하면 그들은 모두 알고 있기 때문이다.
그 비밀의 나무 동굴에서 호닝은 이미 30 여 명과 서로 주목했다. 그들은 서로를 어떻게 부르나요? 아픈 친구? 。 이들은 외부의 냉막 에 밀려 핍박하지만 자연스럽게 함께 왔다.
그곳에서 호닌은 현실 속에서 오랜만에 이해와 포용을 찾았고, 그녀의 슬픔과 고통과 불안은 갑자기 이상해졌다. -응? 나는 설명할 필요가 없다, 왜냐하면 그들은 모두 알고 있기 때문이다. -응?
종종 그들은 일상의 인사를 건너뛰고 서로의 가장 은밀한 상처를 직접 나눈다. 병을 제외하고는 그들이 가장 많이 이야기하는 것이 바로 가족이다.
다승이 나무굴에 남긴 많은 논평은 모두 그의 부모님을 겨냥한 것이다. -응? 왜, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난, 가난 그러나, 나는 또한 열심히 노력했다. 왜 나를 첫 번째로 보지 않니? -응? 왜 나를 칭찬하지 않니? -응?
홀어버이 가정에서 자란 대승은 어려서부터 아버지와 함께 살면서 어머니와 연락이 적었다. 선생님은 모성애에 관한 작문을 한 편 써달라고 요구했지만, 그녀는 쓸 수 없어서 백지 한 장을 내야 했다. 반의 동무들은 머리를 다양한 패턴으로 빗어 영원히 포니테일만 남기는 법을 배웠다. 엄마가 말했다? 너 미생물을 별로 좋아하지 않아? 그녀는 매일 목욕을 하고, 여름에는 하루에 세 번, 겨울에는 하루에 한 번 한다. 엄마가 뚱뚱하다고? 너 자신을 좋아하지 않니? 그녀는 5 일 동안 음식을 먹지 않고 물만 마셨다. 배가 아파서 울릴 때까지 먹지 않겠다고 고집했다. 지금까지, 그녀는 그녀가? 너무 못생겼어, 너무 뚱뚱해? 。
하닌은 그녀의 어머니가 줄곧 자신에 대해 엄격하고 믿음이 없다고 말했다. 어렸을 때 병이 났을 때, 우리 엄마의 첫 반응은: 너 지금 가장하고 있니? 그녀는 우울증을 앓고 난 후 한밤중에 악몽에서 깨어난 다음, 그들을 깨울 때까지 바닥에 쭈그리고 앉아 부모의 문을 두드린다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 왜 당신들은 모두 그렇게 즐겁고 나만 행복하지 않습니까? 。
그들의 자기분석에서 가정은 질병의 가장 근본적이고 은밀한 상처이다.
수십 년 동안 국내외에서 많은 관련 연구 성과가 이 관점을 지지해 왔다. 2006 년 상하이시 정신보건센터 주임의사 진 등 전문가들은 우울증 환자 94 건의 가족 기능을 조사했다. 그 결과, 우울증 환자의 가족 친밀도와 적응성에 건강 대조군에 비해 뚜렷한 결함이 있는 것으로 나타났다.
-응? 가족들은 먼저 심각한 문제에 직면해야 할 수도 있는데, 그들은 당사자 문제의 제조자일 가능성이 높다. 심리상담가 지항의가 말했다. 하지만 가족도 그들이 실제로 가장 중요하고 효과적이라는 것을 의미한다. 의학? 。 가족이 자신의 편차를 철저히 인식하고 바꿀 수 있다면 당사자의 치유에 매우 효과적이다. -응?
-응? 하지만 사실 이것은 기본적으로 불가능합니다. -응? 그는 잠시 멈추었다. 이것은 가장 무정하고 가장 철저한 뺨에 해당하며, 종종 가족의 10 년 동안 고수해 온 핵심 가치관을 완전히 전복시키는 것을 의미하며, 살을 베는 것보다 더 고통스러울 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) -응?
가족은 가장 가까운 사람이며, 거리를 잃어서 더 정확하고 깊은 상처를 입게 되고, 병든 친족을 무심코 더 어두운 심연으로 끌어들일 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
많은 경우, 나무 구멍 안의 환자는 이 밧줄의 다른 끝에 있다.
하녕은 천진에서 처음으로 한 환자를 만났는데, 먼 땅에서 또 다른 자신을 만났다. 그들이 기분이 좋지 않을 때, 서로 위로하고, 서로 격려하며, 함께 완성해야 할 목표를 설정합니다. 적어도 당신이 죽기 전에 이것을 하세요? 。
이 나무굴에 있는 많은 낯선 사람들은 공감 때문에 서로 위챗, QQ 를 남겨두고 만나기로 약속하고, 천천히 가상세계의 환자로부터 현실 세계의 친구로 변해 상대를 질질 끌며 앞으로 나아간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 그들은 서로의 어둠 속의 빛이다.
-응? 대부분의 경우 이런 교류는 긍정적이다. -응? 제나라 hengyi 는 말했다,? 환자가 정보섬 상태에 있다면, 치료 중에 많은 오해가 생기고 시행착오가 많을 것이다. 이런 인터넷 집적의 가장 큰 긍정적인 영향은 환자를 정보섬 상태에서 벗어나게 하는 것이다. 이는 환자와 사회를 연결하는 좋은 인터페이스다. -응?
회룡관병원 심리학자 이선운은 우울증 환자가 사이버 공간에 모이는 것은 대부분 자신의 고통이 현실 세계에서 듣지 않았기 때문이라고 생각한다. -응? 그에게 말할 기회를 준다면 환자의 병세에 큰 도움이 될 것이다. -응? 이런 의미에서 나무구멍이 일부분을 맡았나요? 쓰레기통? 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다.
2011160 월 어느 날 밤, 하닌이 갑자기 웨이보 계정을 받았나요? 심리지도 PsyMap? 개인 편지 출처:? 우리는 너의 웨이보에서 논평을 보았다. 너 지금 괜찮니? 당신의 감정 상태는 어떻습니까? 이어 베이징 심리위기 개입 센터의 전화와 설문조사에 대한 초청 링크가 제공됐다.
설문 조사의 마지막 문장은? 이 세상의 예상치 못한 구석에 당신의 감정과 건강에 관심이 있는 사람이 있습니까? 。 그녀는 몇 명의 환자에게 물었고, 그들도 같은 정보를 받았다고 말했다.
정보의 발신자는 중국과학원 주연구팀이다. 멀리서 나무 동굴을 바라보던 이 집단은 부드러운 빛을 발했다.
-응? 만약 네가 그를 죽게 한다면, 그는 정말 죽을지도 모른다?
하녕이 모르는 것은 이 200 자 미만의 사신이 주, 이선운, 정계금 등 여러 전문가들이 반복적으로 수정한 결과라는 것이다. 그들은 인터뷰를 조직하고, 설문지를 디자인하고, 자살한 사람들이 무엇을 보고 싶어하는지 끊임없이 알고 싶어한다.
마지막으로, 연구 결과와 함께, 그들은 사신의 글쓰기가 관심 표현 위주, 언어 인간화, 그리고 그 안에 도움을 요청하는 메시지를 넣어야 한다고 결정했다. 그들은 이 사람들을 돕고 싶어합니다. 그들은 그들을 더 많이 돕고 싶어합니까? 직접 해? 。
자살에 대한 생각을 판단하는 기준에 따르면 일부 부정적인 말을 포함해 주용 컴퓨터는 반년 동안 웨이보에 있는 이 나무구멍에 대해 약 7 만 개의 논평을 초보적으로 선별했다. 이를 바탕으로 그는 그들을 수동으로 확인했고, 자살위험이 있는 웨이보 사용자 4222 명을 최종 확정해 사적인 편지를 보냈다. 하닌을 포함해서요.
-응? 현재의 심리적 위기 개입은 여전히 남아 있습니까? 수동적인 기다림? 상황이 개입 핫라인과 같은 경우 반드시 상대방이 전화를 걸어 도움을 청할 때까지 기다려야 한다. 주씨는 인터넷 데이터 분석을 통해 자살에 대한 생각을 가진 사람을 자발적으로 발견하고 도움을 준다면 시효성이 더 높아질 것이라고 말했다. -응? 그의 소개에 따르면 자살 고위험자 중 거의 60% 가 이런 심리적 위기 셀프 서비스를 기대하고 있다.
인터뷰에서 데이승이 특별히 일깨워줬다고? 우울한 사람이 당신에게 많은 것을 말할 때? 죽고 싶어? 나는 더 이상 고생하고 싶지 않아, 그래, 그러면 그는 도움을 구하고 있는 거야. 그를 도와주세요. 너의 위로가 반드시 그의 마음을 돌이키거나 좋아지게 하는 것은 아니지만, 만약 네가 그를 죽게 한다면, 그는 정말 죽을지도 모른다. 。
도움의 전제는 이해이다. 우울증 환자에게 이것은 매우 사치스럽다.
의사는 장한에게 수면제와 두 가지 항우울제를 처방했지만, 약을 복용하기 2 주 전에 그녀는 부작용만 느낄 수 있었고 아무런 효능도 없었다. 그녀는 구토하고, 손을 떨고, 떨고, 하품을 했다. 한번은 룸메이트와 식당에서 밥을 먹었는데, 그녀의 손은 젓가락도 제대로 들지 못할 정도로 떨렸다. 그녀가 들고 있던 음식이 떨어졌고 젓가락도 떨어졌다. 결국 그녀의 눈물이 떨어졌다. 옆 사람이 한 번 보아서야 그녀가 정말 병이 났을지도 모른다는 것을 알았다.
그리고 그녀는 이러한 부작용은 단지 그녀가 겪고 있는 고통에 비해 생각 하십니까? 언급할 가치가 없습니까? 。 그런 고통은요? 경험하지 못한 사람은 영원히 이해할 수 없을까? 。
다이승은 실연의 슬픔과 괴로움을 수십 배, 심지어 수백 배로 확대하는 고통을 이렇게 묘사한다. 불행이 가족을 잃은 큰 슬픔을 몇 배로 확대하는 것이다. 전쟁을 경험한 사람들은 총소리를 듣고, 생각은 전쟁에서 가장 고통스러운 때로 돌아갔다. 우울증 환자가 병이 났을 때, 마치 끌려가서 몇 번이고 또 다시 경험하는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) -응?
자, 호닝은 더 이상 이런 이해를 바라지 않고, 주변 사람들만 바라는가? 귀찮게 하지 마, 낙타를 누르는 마지막 지푸라기가 되지 마, 알았지? 。
그녀는 우울증 환자가 침대에 누워 있는 사진을 본 적이 있다. 어떤 사람은 그를 데리고 나가서 걷고, 다른 사람은 그와 함께 누워 있다고 한다. -응? 우울증 환자는 후자가 더 필요할 수 있다. 네가 나를 도와주고 싶다면, 아마도 너는 먼저 나를 이해하려고 노력할 수 있을 것이다. -응? 그는 닝 말했다? 하지만 특별히 가까운 사람이 아니라면 방해하지 마세요. 다정할 필요는 없어요. 이런 물건은 감기에 걸린 것처럼 전염된다. -응?
하지만 동시에 그들은 그것을 위해 모든 것을 돌보지 않습니까? 불가능해요? 이해하다.
하녕은 한번은 지하철역에서 나와 갑자기 무너져 울기 시작했다. 그는 친구에게 전화해서 살고 싶지 않다고 말했다. 상대방이 계속 조용히 듣고 있어, 말해? 괜찮아요. 듣고 있어요. 너 울고 있니? 。 나중에 그녀는 다시는 자신의 감정이 통제력을 잃고 자살하고 싶다고 말한 적이 없다. 하녕이 갑자기 감동을 느꼈다. 마음속 깊은 곳에서, 그녀는 간과되고 싶지 않고, 인정받고 싶지 않습니까? 무섭다? 그리고는요. 진심이야? 。
그래서 그가 사서에 설문지가 있는 것을 보았을 때, 호닝은 즉시 열어 다 썼다. 그녀는 이 작은 행동이 이 어두운 집단을 도울 수 있기를 바라며, 조금이라도 이해를 얻을 수 있기를 바란다.
마지막으로 설문조사의 전체 응답률은 15% 로 600 여 명이 설문을 작성했다. -응? 이 참여율은 비교적 적극적이다. 보통 이런 사용자 조사와 초청을 할 때 참여율은 보통 1% ~ 2% 입니다. -응? 주홍 대답했다:
그 결과, 이 나무동 중 97.6% 는 다양한 수준의 자살생각을 하고, 5 1.8% 는 자살시도를 한 것으로 나타났다. 그 중 최근 1 년 동안 194 명의 사용자가 자살미수에 이르렀고, 72 명의 사용자가 자살로 의료진의 치료를 받았다. 또한 100 고위험계정에 대한 수동 검사 과정에서 자살로 의심되는 사용자 두 명이 발견됐다.
많은 사람들이 더 이상 이 설문지를 작성할 기회가 없다. 항상 이 나무 구멍에 있는 사람이 있나요? 유언? 그리고 갑자기 사라졌습니다.
설 전에 다이승의 한 환자는 답장을 하지 않고 심지어 친한 친구도 삭제했다. 그녀는 급해서 죽을 지경이었지만, 메시지를 반복해서 클릭하는 것 외에는 아무것도 할 수 없었다. 그녀가 아는 환자 중에서 그녀가 이미 회답이 없는 것은 이번이 처음이 아니다.
답답한 바이두 바 주인 제항이는 이런 온라인 집단이 때때로 부정적인 영향을 미친다고 고백했다. 사기, 계약사망 등 극단적인 부정적 사건을 제외하고는 투사로 상호 의존적인 우정을 쌓는 사람들도 있다. 의존과 지지로 시작해 공격으로 끝나는 상호 상해? 。
바이두우울증 가장 중요한 규칙 중 하나는 자살, 자해 내용이 담긴 게시물을 엄금한다는 것이다.
Qi hengyi 는 오랫동안 더 나은 모델을 연마했다고 생각합니까? 우울증이 완쾌된 후 환자를 위주로, 전문가를 보좌하는가? 。 장기적으로 존재하는 심리적 문제 공동체는 임시집결보다 낫고, 진화와 관리의 기회도 있다.
-응? 사랑은 반드시 외로움에서 벗어날 수는 없지만 외로움을 길들일 수 있습니까?
20 16 12 15, 하닌은 웨이보를 발표했습니다. 웨이보가 언로드됩니다. 나는 반환 날짜를 모른다. 안녕히 계세요. 가장 아름다운 축원. -응? 그녀의 우울증이 호전되고 있는데, 그 슬픔으로 가득 찬 나무 구멍은 지금 그녀에게 너무 무겁다.
호닝은 올해가 끝나길 수없이 바랐지만, 20 17 이 정말 왔을 때 그녀는 바닥에 앉아 울었다. 그녀는 아무리 노력해도 미래가 그녀가 생각하는 것만큼 아름답지 않을 수 있다는 것을 갑자기 깨달았다.
의학 연구에 따르면 일부 우울증 환자들은 치료할 수 있는 것으로 밝혀졌지만, 호닝은 종종 환자에게 "우리가 나아질 수 있을 것 같니?" 라고 묻습니다. 만약 우리가 영원히 나아지지 않는다면?
대부분의 경우, 그녀는 단지 긴 침묵을 얻었다. 재발 확진 후 장한감은 완전히 절망했다. 아마도 나는 영원히 이 손아귀를 벗어날 수 없을 것 같다. 。
주씨와 그의 전문가 팀은 이런 절망과 경주를 하고 있다.
그의 최종 계획은 온라인 심리적 위기 셀프 서비스 시스템을 구축하는 것이다. 웨이보에 자살 생각이 있는 사용자가 발견되면 컴퓨터는 자동으로 식별하고 적극적으로 메시지를 보내 상대방에게 어떤 도움을 받을 수 있는지 알려 준다. 답변이 있으면 나중에 전문 자원봉사자가 소통할 것이다.
그는 현재 건설 중인 시스템이 올해 5 월쯤 온라인 상태가 될 것으로 전망했다. 성공하면 심리적 위기 셀프 서비스 개입과 서비스를 제공할 수 있는 세계 최초의 시스템이 될 것이다. -응? 빠르면 빠를수록 좋다고 말할 수 밖에 없다. 결국 생사와 직결된다. -응?
홍콩대 자살예방연구센터 연구조교수 청계진 교수는 더 넓은 사이버 공간에서 도움을 주기 위해 노력해 왔다.
지금 바이두에서 수색해요? 자살? 팝의 첫 번째 결과는 24 시간 무료 심리위기 상담 핫라인으로 적혀 있나요? 이 세상은 완벽하지는 않지만, 우리가 스스로 치유할 수 있을까? 。 이것은 쳉 qijin 과 Baidu 의 반복적 인 의사 소통의 결과입니다. 그 전에 그녀는 홍콩에서 구글 페이지의 출현을 홍보한 적이 있습니까? 생활 핫라인? 。 지금까지 미국, 캐나다, 아일랜드 등 전 세계 많은 국가에서 이 작업을 수행했습니다.
세계보건기구 통계에 따르면 전 세계적으로 약 3 억 4 천만 명의 우울증 환자가 있다. 이 어두운 나무 구멍은 거대한 슬픈 빙산의 일각에 불과하다.
사라질 수 있는 모든 생명을 구하기 위해 외국 연구원들은 프로그램을 통해 이런 선의를 스마트폰에 이식하기도 했다. 2011시리 (아이폰의 음성 제어 기능) 가 나오면 사람들은 뭐라고 말할까요? 다리에서 뛰어내리고 싶어요? 아니면? 총을 쏘고 자살하고 싶어요? 그 답은 가장 가까운 다리나 총기점의 위치일 수 있다. 20 13 년, 애플이 전국 자살 예방 핫라인에 문의한 후 시리의 대답은? 자살하고 싶다면 누군가와 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 자살 핫라인 번호가 주어지는데 물어볼까요? 내가 너를 도와 그들에게 전화하기를 원하니? 。
최근 몇 년 동안 이 나무구멍을 주시한 후, 정계금은 웨이보 시스템에도 도움을 청하는 사람의 도구를 추가할 수 있기를 줄곧 희망하고 있다. 이렇게 많은 데이터 자원, 이렇게 강력한 컴퓨팅 능력, 이 도구는 반드시 더 많은 사람을 도울 수 있습니까? 。
많은 경우 도움을 청하는 도구는 모두 실물이다. 누군가가 나무 구멍에서 자살하고 싶은 모든 사람에게 메시지를 남기고 그들에게 말하러 갔습니까? 세상이 그렇게 큰데, 왜 다른 길로 가지 않니? 。 우울증이 완쾌된 후 독학 심리학을 전공하고 국가 심리상담사가 된 뒤 이곳으로 돌아와 모든 사신 환자에게 인내심을 가지고 답장을 보내는 사람들도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
잃어버리고, 받고, 회복하고, 호닝은 조금씩 자신의 인생을 되찾기 시작했다. 그녀는 사랑에 빠졌다. 남자 친구는 섣달 그믐날 새벽에 달려와 산책을 하고, 그녀와 함께 울고, 그녀에게 뭐라고 말합니까? 진실? 。
그는 호기심을 가지고 그를 바라보며 무슨 생각을 하고 있는가? 세상에 어떻게 이렇게 귀여운 사람이 있을까? 。 그녀는 종종 남자 친구를 이상주의 세계와 현실 세계의 연결점에 비유한다.
-응? 그는 단지 다른 세상에 서 있을 뿐, 나를 억지로 잡아당기지 않아, 처음으로 다른 세상이 아름답고 좋다고 느끼게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) -응? 그녀는 말했다.
새해 첫날, 호닝은 환자 친구의 새해 축복을 받았다. 우리는 반드시 살아야 한다. -응?
그녀는 예전에 생각했니? 연애조차도 이렇게 오랫동안 생긴 외로움에서 벗어날 수 없을까? 。 하지만 이제 그녀는 우울증이 그녀의 몸의 일부라는 것을 점차 받아들일 수 있게 되었고, 이해하기 시작했다. 사랑은 반드시 외로움에서 벗어날 수는 없지만 외로움을 길들일 수 있습니까? 。
장한도 다시 일을 시작했다. 그녀는 여전히 약을 먹고 있고 숟가락을 든 손은 여전히 떨고 있지만, 그녀는 자신이 영원히 나을 수 없다는 사실을 받아들이고 우울증을 긴 방문으로 여기기 시작했습니까? 내 월경? 。
이 나무동은 매일 인사와 작별을 받는다. 어떤 작별은 생명을 끝내기 위한 것이고, 어떤 작별은 신입생을 향해 나아가기 위한 것이다.
대승이는 어둠 속에서 나무 구멍을 떠나는 그날을 기대하고 있다. 누군가가 개선으로 떠나는 것을 볼 때마다, 그녀는 항상 마음속으로 소리친다:? 같이 가자! 나는 네가 부럽다. 나는 여전히 여기에 남아 있다. 언제 논평할 수 있습니까? 준비됐어요. 나는 너에게 검사를 해 줄 것이다. 안녕, 고마워? 。 -응?
자살에 대항하기 위해, 그녀는 나무구멍에 갇혀 있는 다른 사람들과 함께 흑백조개 껍데기를 사는 운동화를 수많은 소원을 빌었다. (윌리엄 셰익스피어, 운동화, 운동화, 운동화, 운동화, 운동화, 운동화, 운동화) 스케이트를 배우다 대동해에 가서 오후 내내 수영을 하다. 언니에게 내가 정말 그녀를 사랑한다고 말하지만, 나는 아프다. 티벳으로 갑니다. 음악회에 가요?
결국 그녀의 유일한 소원은 잘 사는 것이다.
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