우뇌를 자극하고 단련하는 것은 어렵지 않다. 누구나 조금만 노력하면 잠든 우뇌를 깨울 수 있다.
또한 다음과 같은 방법이 있습니다.
1, 음악을 듣고 음악에 대한 흥미를 키우고, 각종 음악, 특히 일부 대사들의 음악 작품을 많이 듣는다.
베토벤은 "음악은 모든 지혜와 철학보다 더 높은 계몽 작용을 한다" 고 말했다. 사실, 음악은 사람의 마음을 키우고, 사람의 정신을 감동시키고, 따뜻하고 평화로운 분위기를 조성하고, 좌뇌를 자극할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언)
2. 왼손 사용 빈도를 높입니다. 많은 연구에 따르면, 많은 분야에서 왼손잡이는 보통 사람보다 더 잘 표현한다. 많은 왼손잡이들이 음악과 조각 방면에서 걸출한 성과를 거두었다. 따라서 생활에서는 의식적으로 왼손으로 일을 많이 해야 하고, 가능하다면 왼손으로 글씨를 써 볼 수 있다. 이렇게 하면 기억력이 눈에 띄게 향상되고 강화된다.
3. 이미지 수단을 이용하여 우뇌의 기능을 개발하는 것은 일반적으로 구체적이고, 이미지적이고 추상적인 지식을 결합하면 두 반구의 기능을 충분히 발휘할 수 있어 뇌 기능이 더욱 조화롭게 배우고 일할 수 있다. 영화, TV, 동영상을 보면서 생각할 수 있어요.
4. 예술작품을 영원히 감상한다. 풍부한 의미를 지닌 현대 그림과 조각품을 영원히 감상하고 작품과 결합하여 상상력을 발휘하세요. 흥미롭게도, 오른쪽 뇌의 기능을 향상시키는 것이 목적이라면 관련 자료를 들고 예술품을 보지 마십시오. 그래서 네가 하는 일은 사실 좌뇌를 계속 일하게 하는 것이다. 결과는 전심전력으로 감상할 수 없고, 우뇌도 그에 상응하는 자극을 받을 수 없다.
5. 머릿속에 그림을 그리다. 되도록 머리 속의 생각과 장면을 이미지로 표현해 보세요. 예를 들어, 대본의 묘사에 따라 머릿속에 있는 무대 장면을 보여 주는 대본을 읽고 의식적으로 "이것이 바로 내 머릿속에 떠오르는 무대 장면" 이라고 말할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 동시에 자신의 우뇌가 실제로 일하고 있는지 의심하지 말고 의식적으로 상상하면서 대본을 읽을 수 있다. 현장 인물의 언어 이미지, 목소리, 미소를 상상해 보세요.
6. 당신의 상상력을 풀어주세요 아인슈타인은 "상상력이 지식보다 더 중요하다" 고 말했다. 그의 걸출한 발견은 장기 지식 축적뿐만 아니라 자유롭고 풍부한 상상력으로 인한 것이다. 그래서 아무리 웃겨도 상상을 풀어보세요. 애니메이션을 보고 자녀와 대화할 시간이 있으면 상상력을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)