이 테스트는 다르다. 이 테스트는 완전한 세미나입니다. 먼저 공부한 다음 스스로 착수하여 자신의 그림을 분석하다. 진정한 전사는 항상 자신에게 칼을 휘둘렀다.
한동안 매일 한 장씩 그리고 싶고 매번 분석해 보고 싶다. 물론, 이것은 단지 내 머리 속에 머물러 있다. 이틀 동안 버텨서, 나는 성공적으로 포기했다.
이게 유용할까요? 때때로 사람들은 자신의 심리상태에 대해 그렇게 잘 알지 못하지만, 다른 많은 정보들이 흔적을 드러낼 수 있다는 것은 매우 유용하다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 예를 들어 전화할 때의 말투, 말투, 문자 메시지에 자주 나오는 키워드.
그림은 개인의 지위를 실현하는 좋은 방법이며, 무의식은 그림을 통해 표현된다. 자기가 그린 것을 볼 때마다 자신의 새로운 것을 발견할 수 있다.
나는 대략 예닐곱 번 집 나무꾼을 그렸는데, 매번 자신의 새로운 것을 발견할 수 있다. 불편하기 때문에, 물론 주로 게으르다. 이 취미는 지속되지 않았다.
아마도 내가 일이 바쁘지 않을 때, 나는 나의 취미를 유지할 수 있을 것이다. 더 많은 발견은 다음 문장 중에 기록될 것이다. 모두의 관심을 받기를 바랍니다.
House-tree-person 은 미국 심리학자 J N Buck 이 1948 에서' 미국 임상심리학지' 에 제출한 것이다.
작업 중에 시험관은 피실험자에게 연필, 지우개, 백지 몇 장을 주어 백지 위에 집, 나무, 사람을 마음대로 그려 달라고 요구했다. 특정 작업에서 검토자는 다음 사항을 수행해야 합니다.
우선, 피실험자가 아무런 지도 없이 집, 나무, 사람을 마음대로 그리게 한다.
둘째, 피실험자에게 이야기 진술에 대한 만족도를 평가하도록 했다
셋째, 피실험자에게 그들의 그림에 따라 이야기를 들려주세요
나는 대부분의 사람들이 한 작품과 한 장의 사진에 대한 이야기를 하라는 요청을 받았을 때 이야기를 하지 않는 현상을 발견했다. 임피던스가 호환되지 않습니다.
나는 두 번 시도했지만 모두 거절했다. 그 이유는 무엇입니까? 상담과 면접의 관계가 아직 견고하지 않을 것 같다. 그는 환경이 믿을 수 없고, 사람이 믿을 수 없다고 생각하기 때문에, 말할 수 있는 상황에서, 그는 스스로 폐쇄하고 침묵을 선택하는 경향이 있다.
모든 사람의 잠재의식, 이 사회의 남자에 대한 요구는 침묵해야 한다는 것이다. 너무 많이 말할 수는 없다. (알버트 아인슈타인, 침묵명언) 교묘한 말로 색채를 만들고, 상큼하고 너그러웠다.
내가 그에게 말하지 않은 것 같다. 진짜로 말하지 않으면 상대방이 말하는 패턴을 열게 하세요. 그는 나에게 말하고 싶지 않았다.
거절이 정상일지도 모른다. 그는 나에게 협조할 의무가 없다, 나로 하여금 수확을 하게 한다. 한 사람에게 진실한 생각을 폭로하는 것은 이익보다 해로우며, 더 쉽게 다칠 수 있다. 자기 보호의 목적으로 거절은 정상이다.
아마도 초기 포장이 부족할 것이다. 만약 내가 준비 작업을 잘 한다면, 나는 거절을 만나지 못할 것이고, 모든 것이 잘 될 것이다. 물론, 이것이 나의 소원이다. 아마도 진실은 내가 생각하는 그런 것이 아닐 것이다.
이후 시험관은 일정한 기준에 따라 이 사진들을 분석, 평가, 해석하여 피실험자의 잠재의식 동기, 소원, 심리활동의 정상 또는 이상 정도를 탐구한다.
이것은 분석과 해석이다. 진짜인지 거짓인지 방문의 실제 상황과 일치하는지 여부이다. 너는 교류에서 약간의 검증을 하고, 자신의 인지와 방문 동기화를 조금씩 조정해야 한다.
이전의 투사 테스트 방법에 비해 측의 투사 테스트는 조작이 간단하고, 비용이 저렴하며, 비언어적인 장점이 있다.
또한 시험 인격의 민감성, 성숙성, 유연성, 효율성, 포괄성, 창의성 등을 다루고 있어 최근 몇 년간 심리상담가와 치료사들의 사랑을 받고 있다.
이 방법을 사용한 후에 나는 어떤 느낌이 드나요? 다른 사람을 잘 알지도 못하고, 그가 마음속으로 어떻게 생각하는지, 긍정적인 피드백도 적다.
아마도 나는 더 많은 연습이 필요할 것이다. 너는 아직도 오랫동안 글쓰기를 견지해야 한다. 한편으로는 자신의 내면을 발굴해 인간성에 대한 통찰을 늘려야 한다. 반면에, 너는 이 기본적인 조작 절차와 기교에 정통해야 한다.
지금 네가 핸드폰을 가지고 출근하는 것을 허락하지 않는다. 한편으로는 기분이 좋지 않아 원래 완성할 수 있었던 많은 수업과 숙제가 지연되었다. 숙제를 하지 않았는데, 이런 뒤떨어진 상태로 인해 나는 좀 초조했다.
사실 나는 일부러 누구를 쫓아가는 것이 아니라, 단지 내가 들어야 할 것을 다 말해야 한다. 나는 내가 배워야 할 것을 듣지 못했고, 이것은 나로 하여금 상실감을 느끼게 했다. 나는 살이 많이 빠진 것 같다.
사실 나는 아무것도 잃지 않았을지 모르지만, 이런 잃어버린 느낌은 나를 기분 나쁘게 할 것이다. 다른 사람들은 모두 수업 중이니, 나는 제때에 선생님의 응답을 받을 수 있고, 퇴근하고 집에 돌아온 후에는 다시 수업에 가서 숙제를 보충해야 한다.
이런 버림받은 느낌은 나를 좀 초조하게 한다. 남들이 모두 앞으로 달려가는 것 같은데 나만 뒤에 남아서 재를 먹는다. 나는 내 자신을 위로한다. 인생의 종점은 모두 같기 때문에 이렇게 서두를 필요가 없다.
느리다고 반드시 나쁜 것은 아니다. 그것은 중립적이다. 나는 그것을 더욱 유익하게 만들고 그것의 결점을 가릴 필요가 있다. 나는 잠시 이런 상황을 받아들일 수 없어서 자신을 진정시킬 수밖에 없었다.
대처 방법과 전략을 자세히 생각하다. 이 낯선 환경에서 가능한 한 빨리 친구를 사귀고, 자신의 지위를 높이고, 새로운 일과 동료에 더 잘 적응한다.
반면에, 나는 조금 기쁘다. 나는 핸드폰에 너무 가깝다. 우연히 핸드폰을 떠날 때 그림과 명상을 시도해 볼 수 있다. 만약 스스로에게 탐구하고 발견할 시간을 준다면, 나는 내가 뭔가를 얻을 수 있을 것이라고 생각한다. (존 F. 케네디, 시간명언)
당신이 생각하는 것을 적어 두면서 영감의 손실을 피하세요. 반면에, 휴대폰은 최근에야 나타났고, 나에게는 모든 것을 의미하는 것은 아니다. 저는 휴대전화 밖의 세상을 탐험해 볼 수 있습니다.
세상은 광활하다. 핸드폰 외에 더 많은 시간과 공간이 있어서 이해할 수 있다. 나는 그 아름다운 것들이 성장할 수 있도록 나 자신에게 시간과 공간을 주어야 한다.
어떤 관점은 심리상담의 기본 기교에서 나온 것이다. 감사합니다. 메시지 문의 환영합니다.