인터넷의 발전은 사람들의 일, 학습, 생활방식을 변화시키고 있다. 그것은 정보 자원을 풍부하게 할 뿐만 아니라 무한한 공간과 시간을 제공한다. 인터넷이 성장함에 따라 젊은 세대의 사고방식과 생활방식에 시대의 낙인이 찍혔다. 따라서 인터넷 환경에서 중학생들의 심리건강교육을 분석하고 연구하고, 이로움을 피하는 교육대책을 탐구하는 것은 매우 중요한 의의가 있다. 1. 인터넷이 중학생 심리건강에 미치는 영향 인터넷은 새로운 정보 교류와 인간관계 형식으로 청소년에게 자기창조, 교제 확대, 지식 성장, 심리소통, 불량감정 해소를 위한 거대한 공간을 제공하지만, 많은 심리적 문제를 낳고 청소년의 심리건강 발전에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 미친다. (1) 인터넷이 학생들의 심리건강에 미치는 긍정적인 영향은 1 으로 학생들의 주체의식과 자신감을 높이고 학생들의 심리건강 수준을 높이는 데 도움이 된다. 온라인 사이트, 캠퍼스 포럼 및 커뮤니티는 학생들에게 자아를 인식하고 재능을 보여주는 새로운 세계를 제공합니다. 그들은 독립적으로 사고하는 능력을 단련했을 뿐만 아니라 사물에 대한 분석 능력과 판단력도 향상시켰다. 자기통제와 자기교육을 통해 자신의 심리상태와 타인과의 관계를 이해하고 조정함으로써 자신감을 높이고 심리건강 수준을 높인다. 2. 청소년의 독립적 탐구정신을 키우고 그들의 자유롭고 전면적인 발전을 위한 전례 없는 조건을 만들 수 있다. 청소년이 인터넷을 사랑하게 되는 가장 큰 즐거움은 미지의 영역을 탐구하고, 가상 시공간에서 자아를 과시하고, 자아를 실현하는 것이다. 인터넷 사회는 완전히 자유롭고 개방적인 사회이다. 사람들은 정보를 최대한 흡수하고, 정보를 최대한 만들고, 무절제하게 전파할 수 있어 인터넷 사회에서 매우 풍부한 자원을 만들어 낼 수 있다. 서로 다른 정보의 교류, 충돌, 심지어 융합으로 학생들의 시야를 넓혔으며, 전통적인 교육 정보 소스보다 더 많은 선택이 있었다. 그들은 더 이상 단일 종류의 정보, 관점, 가치 지향에 이끌리지 않고, 더 이상 어떤 권위의 발밑에 엎드리지 않는다. 그들은 다양한 정보, 관점, 가치 취향을 비교하고, 유사점과 차이점, 우열, 선악을 발견할 수 있으며, 심층적인 탐사, 사고, 반성을 통해 자신의 합리적인 선택에 대한 근거를 찾을 수 있으며, 따라서 점차 독립적 사고, 평가, 선택의 독립된 인격을 길러 나갈 수 있다. 3. 그것은 나쁜 감정을 터뜨리는 좋은 방법을 제공한다. 중학생들은 학교, 사회, 학부모 등 다양한 압력에 직면해 긴장, 두려움, 불안, 우울증 등 비정상적인 정서를 일으키기 쉬우며, 심리건강에 영향을 받는다. 감정 표현과 카타르시스는 정신 건강의 유지와 치료에 중요한 역할을 한다. 인터넷의 가상 익명성은 학생들이 감정을 표현하고 나쁜 감정을 터뜨리는 새로운 방법을 제공한다. 실생활에서 청소년의 정서는 자유롭게 드러날 수 없고, 항상 주변 환경의 제약을 받으며, 항상 자신의 생존의 정서 분위기에 직면한다. 인터넷 사회에서는, 그들은 모든 것에 대해 이야기할 수 있다. 우리가 인터넷 협의를 지키기만 하면, 인터넷은 순순히 지시를 따르고, 우리가 하고 싶은 일을 하고, 우리가 하고 싶은 말을 하고, 취향이 맞는 사람들과 이야기를 나누며, 현실 세계에서 실현할 수 없는 감정체험을 얻을 수 있다. (b) 학생들의 정신 건강에 대한 인터넷의 부정적인 영향은 새로운 기술이 나타날 때마다' 양날의 검' 이 될 수 있고 인터넷도 예외가 될 수 있다는 사실을 알려 준다. 인터넷은 희비가 있고 근심이 있다. 그것은 청년 교육에 긍정적인 영향을 미치고, 교육에도 부정적인 영향을 미친다. 1, 인터넷 교제로 청소년들이 실제 교제에 대한 냉막. 인터넷 교제 방식의 간접성, 교제 역할의 가상성, 교제 행위의 직접성, 교제관계의 평등성, 어느 정도 청소년의 요구를 만족시켜 교제 과정에서 자아실현을 느끼게 하는 이상화의 느낌은 중독성이 매우 강하다. 사람과 사람 사이의 감정 교류와 정신 교류는 한 사람의 성장과 사회화 과정에서 매우 중요한 역할을 하며, 교류 방식의 변화는 사람의 여러 방면에 상응하는 변화를 초래할 수 있다. 인터넷 교제에 빠져서 생긴 현실 교제에 대한 냉막, 진실한 감정에 대한 무감각, 정의감과 도덕감의 결여, 심지어 가장 기본적인 사실과 도덕적 판단력까지 상실하게 된다. 따라서 사회정보화와 네트워킹으로 인한 인간관계 방식의 변화가 청소년에게 미치는 영향을 과소평가해서는 안 된다. 인터넷은 청소년의 도덕 의식을 약화시켰다. 온라인 정보가 고르지 않다. 효과적인 규제가 부족해 인터넷 음란물, 쓰레기 정보가 대거 유행하고 있으며, 청소년의 정보 선택 능력, 옳고 그름, 자기조절 능력이 이러한 불량한 정보의 부정적 영향을 견디기에 충분치 않아 무의식적으로 불량한 정보의' 오염' 대상이 되기 쉽다. 인터넷은 고도의 은폐성을 가지고 있고, 인터넷을 하는 사람들은' 다른 사람이 현장에 있다' 는 압력이 부족하기 때문에 일상생활에서 억눌린 인간성의 악면은 이런 구속받지 않거나 낮은 상황에서 누설될 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인터넷명언) 객관적으로, 이것은 청소년 인터넷 도덕감의 약화로 이어지기 쉬우며, 청소년의 실생활에서의 도덕행동에 영향을 미칠 수 있으며, 일부 청소년들은 비관념이 희박하고, 도덕의식이 약화되고, 도덕수준이 낮아지고, 자율성이 결여될 수 있다. 3. 인터넷 정보의 범람은 청소년들의 자아 상실로 이어지고 인격의 형성과 발전에 장애가 된다. 건강한 심리는 건강한 인격과 밀접한 관련이 있고, 정확한 자의식은 건강한 인격의 중요한 부분이다. 인터넷에 미련을 둔 청소년들은 새로운 것에 대한 수용력과 자신의 인지분석능력이 부족해 TV, 인터넷 등 미디어문화에서 렌더링되는 각종 정보를 맹목적으로 흡수하거나 숭배하기 쉽다. 동시에 과도한 숭배로 인해 열등감이 생기기 쉽다. 또한 일부 청소년들은 사이버 해커의 신기한 렌더링을 받아 학업을 포기했기 때문에 컴퓨터 네트워크에 푹 빠져 있습니다. 대부분의 사람들에 비해 인터넷에 중독된 청소년들의 이러한 문제들은 자신을 객관적으로 파악하지 못하고, 현실 사회에서 자신을 찾을 수 없고, 좋은 자의식의 형성에 불리하며, 결국 인격 발전에 대한 상실과 장애를 초래하게 된다. 둘째, 사이버 환경을 통한 심리건강교육의 장점은 인터넷 시대가 도래함에 따라 인터넷 기술이 사회 각 분야에 놀라운 속도로 침투하고 있으며, 이는 학교 심리건강교육의 발전을 위한 더 넓은 공간을 제공하고 새로운 길을 개척하고 있다. 네트워크 환경에서의 심리건강교육은 다음과 같은 장점을 가지고 있다고 생각합니다. (1) 네트워크 환경에서의 심리건강교육은 유연하고 참신하며 간단합니다. 중학생은 새로운 것을 받아들이는 가장 빠른 그룹이자 호기심과 탐구욕구가 가장 많은 그룹이며, 인터넷은 참신하고 풍부하다. 정신건강교육은 학생들의 주체성을 충분히 발휘해 진정으로' 학생 중심' 을 할 것을 요구하지만, 실제로는 시간과 공간의 제약으로 인해 전통적인 교육 모드에서 학생은 여전히 매우 수동적인 위치에 있다. 전통적인 심리건강교육 실천으로 볼 때 심리학지식과 심리기술의 전파와 심리문제의 해결은 주로 교실 수업과 심리클리닉에서 교사와 학생 간의 대화, 책, 활동 등 매체의 사용에 달려 있다. 이 매체들의 전파와 방사선은 매우 제한적이고 속도도 느리다. 학생들은 상대적으로 고정된 시간과 공간에서만 심리 상담과 교육을 수동적으로 받을 수 있기 때문에 학습 선택의 자유도가 크게 낮아져 자신의 취미와 수요에 따라 적절한 수업과 학습 내용을 선택할 수 없다. 그리고 인터넷 환경에서의 심리건강교육은 시간과 공간의 제약을 받지 않고 조작이 쉽고 교사와 학생의 교육과 학습을 어느 정도 용이하게 한다. 그리고 심리건강교육은 서로 돕는 것을 매우 중시하며, 사제 간, 학생 간 정보 교류, 경험교류, 공조를 강조한다. 이러한 요구 사항은 전통적인 교육 모델에서 크게 제한됩니다. (b) 네트워크 환경은 교사와 학생 간의 상호 작용과 솔직한 교류를 위한 플랫폼을 제공한다. 인터넷 환경에서의 심리건강교육은 인간-기계 상호 작용을 강하게 한다. 학생들은 포럼, 이메일, 온라인 대화방을 통해 사제 간, 동료 간 상호 작용, 솔직함을 실현할 수 있으며, 도움을 받거나 도움을 받는 사람으로 나타날 수 있다. 이는 심리교육의 주체성 원칙을 충분히 반영해 청소년의 주관적 능동성을 발휘하고 협력정신을 키우는 데 도움이 된다. 그리고 인터넷 환경에서의 심리건강교육은 은폐성이 강하다. 학생들은 프라이버시 문제에 대해 마음을 열고, 하고 싶은 말을 하고, 거리낌 없이 자신을 충분히 드러내고, 심리상담의' 불안감' 을 해소할 수 있어 심리건강교육의 효과를 크게 높일 수 있다. (c) 네트워크 환경은 풍부한 정보 자원을 제공하고, 자원을 더 잘 실현한다. * * * 네트워크 환경에서 정신건강교육의 정보량이 많고, 범위가 넓어, 수많은 우수한 심리건강교육 자원을 연결시켜 자원을 실현할 수 있다. * * * 시간과 공간에 구애받지 않는다. 청년 학생은 자신의 실제 문제에 따라 다른 심리학자의 의견을 듣고 지식이나 경험의 한계가 심리건강교육 효과에 미치는 영향을 피할 수 있다. 또한 인터넷에서의 심리 교육 정보의 교류, 공유 및 보급은 학교 교육자, 학부모 및 사회 대중에게 매우 편리하며 정신 건강 교육의 효과를 크게 향상시킬 수 있습니다. 네트워크 환경은 학교, 학부모, 사회에 정보 교류, 자원 공유, 긴밀한 협력을 위한 플랫폼을 구축하여 학교 심리건강교육의 효과를 크게 높였다. (4) 인터넷은 학생들에게 자조 플랫폼을 제공하고, 형식은 활발하고, 효과는 시기적절하다. 인터넷 환경에서의 심리건강교육 내용은 왕왕 그림과 생동감 있는 이미지로 전통적인 편지, 전화, 신문, 라디오, 텔레비전 등 심리건강교육 수단보다 우세하다. 그리고 선생님이 없을 경우 학생들은 자신의 필요에 따라 자신의 학습 내용, 학습 진도, 서비스 프로그램을 자유롭게 선택할 수 있고, 질문을 가지고 인터넷으로 답을 찾을 수 있으며, 인터넷에서 자신의 희로애락을 교류, 공유 또는 공유할 수 있다. 이들은 모두 신기하고 독립을 추구하는 젊은 학생들에게 매력적이며, 심리건강교육' 자교육' 과' 자조' 의 본질적 특징을 충분히 반영하고 있다. 또한 온라인 심리 서비스는 즉각적이며, 학생들은 언제든지 도움을 구할 수 있으며, 이는 특히 심리적 혼란과 지적 장애를 가진 사람들에게 더욱 필요하고, 시기적절하며, 더욱 효과적일 수 있습니다. 셋째, 어떻게 인터넷을 정신건강교육을 확대할 수 있는 플랫폼으로 만들 수 있을까? 인터넷은 청소년의 정신 건강 성장에 많은 부정적인 영향을 미쳤다. 관련 전문가와 교육자들은 우리가 체하거나 내버려 둘 수 없다고 생각한다. 우리는 인터넷 시대의 발전에 적응하고, 인터넷 정보의 장점을 활용하고, 심리건강교육을 실시하고, 인터넷이 청소년에게 미치는 부정적인 영향을 최소화해야 한다. (1) 청소년들에게 올바른 인터넷 관을 세우도록 지도하다. 현재, 인터넷에 대한 학생들의 인식은 기술의 숙달과 응용에 초점을 맞추고 있으며, 그들은 종종 인터넷에서 전파되는 다채로운 정보와 자유로운 교류의 형식에 끌린다. 그러나 인터넷이 자신의 자질에 미치는 영향, 인터넷이 사회도덕에 미치는 영향, 인터넷이 인간 생활의 변화에 대한 깊은 이해와 사고가 부족하다. 따라서 중학생들 사이에서 인터넷 지식을 보급하고, 인터넷에 대한 과학적 인식을 제고하고, 인터넷이 정신건강에 미치는 위험성을 인식하고, 사이버 심리건강에 대한 관념을 자각하게 해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 동시에, 인터넷 도덕 교육을 강화하고, 인터넷 도덕의 자율을 제창하고, 인터넷 도덕규범을 자각하고, 자각적으로 자율과 책임의식을 강화하도록 교육한다. (2) 캠퍼스 네트워크를 기반으로, 온라인 캠퍼스 문화 건설을 강화, 정신 건강 교육 플랫폼을 구축, 적극적으로 캠퍼스 네트워크 정보 자원을 개발, 온라인 캠퍼스 문화 건설을 강화. 학교는 자신의 캠퍼스 네트워크 자원을 풍부하게 하여 학생들이 제대로 인터넷을 할 수 있도록 지도할 수 있다. 교육 정보 자원을 늘리고, 학생들의 학습 생활과 밀접한 관련이 있는 좋은 사이트를 추천하고, 인터넷을 교육에 적용한다. 예를 들면 각 학과 웹 사이트 구축, 온라인 교육 내용과 자료 게시, 더 유용한 정보 제공 등이 있다. 동시에 이메일, 게시판, 포럼은 학생과 교사의 연락과 교류를 강화하고, 교사와 학생 간의 소통과 상호 작용을 촉진하며, 학생의 주체성을 충분히 반영하고, 교학 공간을 넓힐 수 있다. 학교에서도 온라인 게시판을 이용해 인터넷을 통해 학생들의 조언과 학교에 대한 관심을 수집할 수 있다. 학생들은 게시판에 익명으로 발언하여 자신의 생활과 공부에서의 희로애락을 말할 수 있다. 동시에, 선생님도 답신을 통해 학생들의 근심을 덜어 줄 수 있다. 캠퍼스 네트워크 플랫폼에서 교사는 관련 덕육 웹 페이지와 정신 건강 웹 페이지를 만들어 캠퍼스 네트워크를 교사와 학생 사이의 다리로 만들 수도 있다. 캠퍼스 문화 건설을 강화하고, 학생 문화 생활을 풍요롭게 하며, 그들로 하여금 건강하고 즐겁게 성장하게 하다. 학교는 캠퍼스 네트워크를 캐리어로 사용하여 풍부하고 적극적인 온라인 지식 경쟁, 온라인 과학 기술 지식 질의 응답, 온라인 뉴스 조사 및 기타 문화 예술 및 스포츠 활동을 수행 할 수 있습니다. 인터넷 문화와 캠퍼스 문화를 밀접하게 결합시켜 학생들이 도전과 기회로 가득 찬 인터넷 세계를 실감하게 하고 진취심과 창의력을 충분히 자극할 수 있도록 한다. (c) 심리적 품질 교육을 시작, 모든 학생의 심리적 품질을 개선 하기 위해 온라인 심리 상담 정신 건강 교육을 수행, 교육의 주요 채널 및 기본 링크로 교실 교육 및 과외 교육 지도를 기반으로, 과외, 교육 지도, 상담 셀프 서비스를 결합 하는 정신 건강 교육 네트워크 및 시스템을 형성, 정신 건강의 기본 지식에 대 한 학생 들의 이해에 초점을 맞추고, 자율성, 자기 규율 및 심리적 적응의 교육과 지도를 강화 전임 심리상담원과 학교 관련 리더로 구성된 심리지원조직은 학교 심리상담이나 과외센터를 설립하고 일정 수의 전문아르바이트상담사와 필요한 규범적인 상담장소, 장비 등을 갖추고 있다. 이를 통해 심리교육의 선전력을 높이고 심리건강지식을 널리 보급하며 학생들의 심리건강의식을 강화하고 심리적 도움을 받는 적극성을 높인다. 동시에 인터넷을 이용하여 빠르고, 기밀성이 좋고, 널리 퍼지는 장점을 활용하고, 심리상담 사이트를 개설하고, 건강에 유익한 정보, 발언, 지식을 발표하고, 학생들을 끌어들이고, 긍정적이고 유익한 것을 주고, 면역력과 판단력을 높이고, 올바른 지도 역할을 할 수 있다. 동시에' 심리건강상식',' 심리건강대화방',' 심리테스트' 등을 열어 온라인 행동훈련을 지도하며 학생들에게 시기적절하고 효과적인 심리지원을 제공한다. (4) 인터넷 사용에 대한 감독을 강화하고 학생의 자제력을 높이다. 청소년의 자제력은 어느 정도 발전했지만 아직 완전히 성숙하지 못했고, 일부 청소년들은 자신의 생각과 행동을 잘 통제할 수 없었고, 사상인식은 아직 성숙할 정도에 이르지 못했다. 인터넷은 단지 도구일 뿐, 어쨌든 사람의 주도적 지위를 대신할 수는 없다. 따라서 우리는 청소년들이 인터넷 도구의 본질을 이해하고 청소년 인터넷 사용에 대한 규제를 강화할 수 있도록 도와야 합니다. 특히 인터넷에서' 무엇을 하는가' 와' 어떻게 하는가' 문제를 해결하고 인터넷을 건강하게 사용할 수 있도록 필요한 규제와 보장을 제공해야 한다. 청소년들은 보통 여가 시간에만 인터넷을 이용하지만, 여가 시간을 전부 인터넷에 사용하고 독서, 신체 운동 참여 등 기타 중요한 활동을 소홀히 하면 건강한 발전에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 감독 외에 청소년 과외 활동에 대한 지도와 관리를 강화하고, 학생들의 과외활동을 풍요롭게 하며, 각종 흥미를 키우고, 청소년들이 과외 활동에 참여하는 질을 높이는 것은 청소년들이 인터넷을 과도하게 사용하는 것을 방지하고, 인터넷이 청소년에게 부정적인 영향을 미치는 것을 줄이는 효과적인 수단이다. 사상 도덕 교육을 강화하고 고상한 정서를 키우고 개인의 자제력을 높이는 것은 청소년의 건강한 인터넷 사용을 촉진하는 중요한 조건이다. 우리는 올바른 인터넷 교육을 통해 청소년들이 인터넷을 정확하게 인식하고 사용할 수 있도록 하고, 인터넷 기술의 주인이 되고, 인터넷을 청소년들이 빠져들게 하는 것이 아니라 그들의 생활에서 활동하게 할 수 있다고 믿는다. 넷째, 사이버 환경에서 심리건강교육이 주의해야 할 문제. 양날의 검으로서, 인터넷은 사람들에게 지식과 편리함을 가져다 주지만, 부정적인 영향과 불리한 영향도 가져왔다. 따라서 인터넷 환경에서의 심리건강교육은 다음과 같은 문제에 주의해야 한다고 생각한다. (a) 인터넷 도덕 교육을 강화하고 학생 온라인 자율 네트워크를 촉진하는 것은' 양날의 검' 이며, 인터넷상의 각종 정보 자체는 학생의 심리건강에 긍정적인 작용과 부정적인 작용을 모두 한다. 예를 들어, 인터넷상의 대량의' 노란 쓰레기' 는 청년 학생들에게 큰 해를 끼친다. 일부 온라인 게임과 인터넷 도박은 젊은 학생들에게 큰 호소력을 가지고 있으며, 일부 학생들은 심신 건강을 심각하게 위협하고 있습니다. 따라서 학생 에 대한 인터넷 도덕 교육 을 높이 고, 그들 에 대한 인터넷 정보 의 분별 과 판단 능력 을 높이고, 그들 의' 면역' 과 자기 보호 의식 을 강화 하 고, 그들 은 도덕 타율 에서 자율적 으로, 자신 은 인터넷 의 사용자 일 뿐 만 아니라 인터넷 의 건설자 와 진정한 주인 이다. 또한, 사회 전체가 인터넷 입법을 강화하고, 인터넷 문명을 제창하고, 각종 온라인 건강 활동을 적극적으로 전개하고, 건강한 문명의 온라인 분위기를 형성하기 위해 노력하며, 인터넷 자체가 학생들의 심리건강에 미치는 부정적인 영향을 최소화해야 한다. (2) 학생들이 인터넷의' 도' 를 파악하도록 지도하고, 학생들에게 인터넷을 올바르게 사용하도록 교육하고, 적당히 사용하고, 탐닉하지 말고, 무심코 공부하거나, 심지어 빠져들게 하여, 학생들이 시간감을 잃고, 수면이 크게 줄어들어 생활 리듬이 혼란스럽거나 뒤바뀌게 한다. 시력이 좋지 않아 어깨 근육 노손, 면역기능 약화 등. , 필연적으로 신체 건강에 영향을 미치고 내성적이고 괴팍한 성격, 조급한 충동, 이상화, 완벽화, 비현실성이 생기기 쉽다. 오랫동안 인터넷을 통해 사람들과 교류하는 것은 사실 일종의 인간-기계 대화의 상태이다. 인터넷 전파의 시각화 (그림, 문자, 소리, 이미지) 는 학생들의 눈에 대한 수용을 강화하고 학생들의 사고방식을 약화시킨다. 인터넷은 학생들의 호기심을 크게 만족시킬 수 있지만, 그들의 심리는 아직 성숙하지 않았다. 이 학생들이 인터넷에 갇혀 있을 때, 그들은 어떻게 정력과 충만한 정서를 가지고 학업을 완성할 수 있습니까? 결론적으로, 인터넷 환경에서 중학생 심리건강교육을 연구하는 것은 새로운 과제이다. 교육자로서, 우리는 네트워크 환경에서의 심리건강교육을 중시하고, 이 길을 따라 끊임없이 탐구하고, 탐구하고, 전진해야 한다.