부모가 높고, 아이가 반드시 높지는 않고, 부모가 높지 않고, 아이가 반드시 짧지는 않다. 엄마와 아빠는 아이가 키를 관리하고, 아이의 유전적 잠재력을 충분히 발휘하고, 후천적인 성장 잠재력을 충분히 발휘할 수 있도록 도와준다. 아이가 부모보다 키가 커질 가능성이 충분히 있다.
뚱뚱한 아주머니는 나의 이웃이다. 이름에서 알 수 있듯이 그녀는 키가 크지 않고 키 150cm 로 이목구비가 단정하고 요리 솜씨가 좋다. 그녀의 남편은 키가 크지 않고 키가 167cm 이지만, 그들의 유일한 아들인 도타오는 12 살밖에 되지 않아 큰 남자아이로 보인다. 키 180cm. 타오의 키가 커서 그녀의 통통한 시누이가 갑자기 이웃이 부러워하는 어머니가 되었다. 키가 크지 않은 아버지와 큰 키에 성공적으로 보복한 아이의 전범이다.
이웃들이 뚱뚱한 형수에게 와서 경을 받으러 왔는데, 그녀가 우리에게 타오 높이의 비밀을 알려주길 바란다. 뚱뚱한 아주머니는 그녀의 아들 도타오의 키를 관리하는 경험을 대범하게 나누었다.
그녀는 타오 타오가 높은 이유는 일찍 자고 일찍 일어나서 운동을 자주 하고 균형 잡힌 식사를 하기 때문이라고 말했다.
잠을 잘 자면 키가 커지는 데 도움이 된다. 타오 타오 (Tao Tao) 가 1 년 반 동안 의사에게 아이의 키가 성장 호르몬과 관련이 있다고 들었습니다. 성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되고, 뇌하수체는 펄스 형태로 성장호르몬을 분비한다. 사람이 깊은 수면에 들어갈 때만 인체가 성장호르몬을 분비하기 시작하므로, 좋은 수면은 성장호르몬 분비에 도움이 되어 아이의 키 성장을 촉진한다. 반면에 수면 부족, 특히 깊은 수면은 성장 호르몬의 분비를 억제하여 아이의 키 증가에 영향을 줄 수 있다.
운동은 또한 아이가 키가 커지는 것을 도울 수 있다. 운동 자체는 아이의 골격근 발육을 자극할 수 있고, 동시에 운동을 하면 아이의 에너지 소모를 증가시키고, 아이의 식욕을 높이고, 더 많은 것을 먹으면 충분한 영양과 균형을 유지하고, 아이의 성장을 촉진할 수 있다. 또한 운동은 아이의 수면을 개선하고, 아이들이 밤에 더 깊이 자게 하며, 성장 호르몬의 분비를 촉진시켜 아이의 성장에 도움이 된다.
균형 잡힌 식사도 아이가 키가 커지는 데 도움이 된다. 뚱뚱한 아주머니는 요리 솜씨가 좋아서 아이가 키가 커지게 하고 음식의 균형과 음식의 다양성에 더 많은 관심을 기울이고 있다. 그녀는 하루 세 끼를 만드는 것 외에도 각종 맛있는 간식을 만들 수 있다. 그의 아들 타오 타오 (Tao Tao) 는 그의 음식 아래에서 그의 노력을 저버리지 않았고, 그는 점점 더 키가 커졌다.
뚱뚱한 아주머니는 자기가 본 아들 도타오의 성장을 전문으로 하는 어린이 키높이 식단을 이웃과 나누는 것을 좋아한다.
특히 소아과 의사가 추천한 아동 키높이 식단 세트. 그녀는 보통 이 식단에 따라 아들을 위해 요리를 하는데, 종류가 많고, 방법이 간단하고, 무늬가 많고, 통통한 형수의 아들 도타오가 항상 좋아했기 때문이다.
이 아동성장식단은 세 권의 책으로 구성되어 있으며,' 아동성장음식',' 아동영양조식',' 아이가 열이 나고 기침을 하지 않고 체식하지 않게 하라' 라는 세 가지 주제로 나뉜다. 내용이 풍부할 뿐만 아니라 음식도 쉽게 만들 수 있다. 노인들이 동영상을 보는 것도 편리하다.
저도 한 벌 샀는데, 이 키높이 식단에 따라 아들을 위해 자주 요리를 합니다. 내 아들은 매우 좋아한다.
안의 식재료는 모두 흔히 볼 수 있는 식재료여서 배우기가 매우 좋다. 각 요리에 필요한 재료의 구체적인 무게까지 훤히 알고 있다. 아이에게 맛있고 영양가 있는 패키지를 만드는 데는 약 10 분 정도 걸립니다.
뚱뚱한 형수도 아들이 보조식을 먹기 시작한 이후로 아들의 음식과 영양에 더 신경을 썼다고 생각한다. 이 식단을 보고 나서야 그녀는 자신이 이전에 요리를 하는 데 많은 오해가 있다는 것을 알게 되었다.
이 식단에는 연령에 따라 늘어나는 식단 외에도 어린이 건강 음식에 대한 코프 지식도 많이 포함되어 있다.
예를 들어, "아이가 열이 나지 않도록 기침을 하지 않고 체식을 하지 않고 키가 커지게 하라" 는 것은 부모들에게 어린이 식이요법의 수를 많이 주어 아이가 키가 커지면서 체질을 개선하고 면역력을 강화할 수 있게 한다.
부모는 모두 아이가 자신보다 키가 크고 자신보다 키가 크길 바란다. 청출어람 () 이 남색 () 보다 낫다. 출발선에서 이기는 것은 우리 부모님의 아름다운 소망이다.
불행히도, 어떤 부모들은 아이가 키를 물려받을까 봐 키가 크지 않아 키가 작다고 걱정한다.
아이가 키가 커질 수 있는지 여부는 부모의 키 유전보다 더 중요하다. 따라서 부모는 자녀를 키울 수 있는 어떤 기회도 놓치지 말아야 합니다. 아이에게 진찰을 받고 주사를 맞고 약을 먹게 하는 대신 아이가 키가 클 것으로 기대하기보다는 하루 세 끼 식사, 좋은 수면, 적당량의 운동을 통해 아이를 키운다.
이 가산식단 3 권은 겨우 68 원, 두꺼운 것은 겨우 20 원, 한 끼 식사의 돈이다. 수십 달러면 부모가 아이를 위해 밥을 해 주는 문제를 해결하고, 레시피에 영양식을 늘려 아이를 키가 커지게 하는 것은 정말 가치가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 아이가 키가 커지기 위해서는 필요한 학부모가 시도해 볼 수 있다. 빠르면 빠를수록 좋다.