그것의 기본 사상은 ~
사람은 자아를 실현할 수 있다.
인간은 유기체의 평가 과정을 가지고 있습니다.
사람은 믿을 수 있다.
전체 심리 상담 과정에서 비지도적 심리 치료를 채택하다.
좋은 자문 관계 구축을 강조하고,
그것은 모든 심리학 이론, 심리 상담 방법 및 기교보다 뛰어나다.
여러분이 자신을 돕는 사람들을 위해 생각하는 한,
진심으로 도움을 구하는 한,
우리가 무조건 받아들이고 도움을 청하는 사람들에게 적극적으로 관심을 기울이는 한,
도움을 청하는 사람은 건설적인 심리적 변화를 일으켜 인지, 감정, 행동문제에서 벗어날 수 있다.
심리상담의 전 과정에서 심리상담의 7 단계 파악 ~
1 단계 ~
도움을 청하는 사람들은 개인 무대에 대해 이야기하지 않습니다.
2 단계 ~
구직자가 과거의 개인적인 경험을 이야기할 수 있도록 도와주다.
3 단계 ~
이제 구직자들이 객관적인 개인적인 경험에 대해 이야기하도록 도와주세요.
4 단계 ~
도움을 청하는 사람들이 과거의 감정에 대해 이야기할 수 있도록 도와주십시오.
5 단계 ~
도움을 청하는 사람들이 자신의 현재 감정에 대해 이야기할 수 있도록 도와주십시오.
6 단계 ~
도움을 청하는 사람은 과거의 부정과 방해의 정서를 완전히 받아들일 수 있고, 자아와 감정이 조화를 이룰 수 있다.
7 단계 ~
자기 경험에 대한 배제와 왜곡은 점점 줄어들고 있습니다.
내부 자기 교류가 점점 더 많아지고, 자기 체험이 점점 더 현실화되고 있다.
이전의 고정관념의 개인 구조를 바꾸려고 노력하고 있습니다.
자신의 경험을 효과적으로 처리할 수 있도록 말이죠.
헬프 센터 요법을 사용하여 7 단계를 파악하십시오.
우리는 컨설팅 과정의 7 단계를 파악해야 하며, 각 단계는 다음 단계의 변화에 침투하고 있다. 전체 과정은 점진적이고 유연하며 상호 연관되어 있다.
전체 심리상담 과정은 일곱 글자로 형용할 수 있습니다 ~
단단한 얼음
균열
눈이 녹다
용솟음치다
참조
유동
날다
도움자 중심의 치료, 전체 상담 과정은 이렇다. 쓸 때 ~
존중
열정
진실한
* * * 본연의 애정
적극적인 관심
좋은 상담 관계를 맺으면 상담 과정이 자연스럽게 추진되고, 도움을 청하는 사람들의 우울증은 4, 5 단계에서 자유롭게 표현되고 풀려난다.
여섯 번째 단계로, 자신을 더 충분히 표현하고 진실한 자신을 받아들인다.
7 단계에서는 상담가의 존중, 열정, 성실, 호감, 적극적인 관심이 필요하지 않습니다. 그는 자유로이 자신을 충분히 표현하고, 자신의 이전의 판에 박힌 개인 구조를 바꾸려고 노력하며, 자신의 각종 경험을 효과적으로 처리할 수 있다.
이에 따라 도움을 청하는 사람이 마음의 성장을 얻었고 인격에 건설적인 변화가 있었다고 할 수 있다. 상담 효과가 제일 좋아요! ! !
심리상담에서 방문자는 어떻게 자신의 감정을 억누르지 않습니까? 방문객, 일명 도움을 청하는 사람, 보통 심리상담사의 비용을 지불함으로써 스스로 해결할 수 없다. 그들은 매우 고통스럽고, 매우 괴로워, 외적인 전문적인 방법으로 벗어날 수밖에 없다.
방문객이 심리상담사와 소통할 때 가장 중요한 것은 심리상담사의 생각에 따라 심리상담사에게 관련 정보를 제공하는 것이다. 그들은 증상, 고통, 경험에 대해 이야기하고, 토하지 말고, 누설하지 말고, 심리상담사에게 유용한 정보를 제공하고, 심리상담사가 정확하게 분석하고 해석할 수 있도록 해야 한다. 이를 바탕으로 방문객들은 심리상담사가 전수한 방법을 이용하여 자신의 감정을 조절하는데, 여기에는 불합리한 인식 수정, 경험 쓰기, 반성, 심호흡 연습, 근육 이완 강화 등이 포함된다.
심리상담의 목적은 증상을 없애고, 고통을 없애고, 정상적인 일, 학습, 생활을 회복하는 것이다. 이 과정은 조정이지, 누설이 아니다.
감정을 조절하는 법을 배우는 것은 자신의 지혜를 높이는 것과 같다. 앞으로의 직장생활에서 자유로이 운용할 수 있고, 생활을 멋지게 만들 수 있다.
방문자가 컨설턴트를 신뢰하는지 확인하십시오.
둘째, 상담사가 방문자를 동정하는지 보자.
셋째, 당사자의 도움 목표를 보면 동력이 부족하거나 인격 문제에 대한 원격 상담이다. 인격회복이 너무 느리기 때문에 이미 해결된 문제가 반복될 수 있기 때문에, ta 는 자신의 문제의 진짜 원인을 숨길 수 있다. 이는 상담사의 기본기에 달려 있다. ...
방문자가 상담에서 자신의 감정을 억누르는 것은 습관적인 자기 보호의 표현이다. 그는 생활 속에서 자신의 감정을 충분히 표현할 자유가 없기 때문이다. 이때 상담원의 후광이 필요하다. 좋은 심리상담사는 컨설팅이 본격적으로 시작되기 전에 방문객들에게 따뜻함과 수용을 느끼게 하고 보호 껍질을 벗기고 상호 신뢰를 얻을 수 있다. 이것은 심도 있는 경작이 필요하며, 한 명의 상담사가 더 말할 수 있는 것이 아니다.
상담에서 다양한 방문객이 나올 것이며, 그들의 문제도 각기 다르다. 어떤 것은 한 번의 상담으로 마음이 끊어졌을 수도 있지만, 어떤 것은 아주 일찍 깊은 상처여서 상담사가 몇 번이고 만지고 받아들여야 하며, 방문객이 안정감과 수용을 받을 때 누그러지게 하고, 그의 감정을 완전히 풀어주고, 문제가 자연스럽게 해결되도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
감정을 억누르는 것은 자기 보호이다. 그는 상처를 입었고, 억압이 깊어질수록 심리상담사가 그를 받아들이고 부드럽게 해야 한다. 너를 도울 수 있기를 바란다!
상담사에 있습니다.