심리상담은 어떤 형식이 있나요?

심리상담의 형식은 일반적으로 대면 상담과 온라인 상담, 온라인 상담에는 음성 상담과 동영상 컨설팅이 포함된다. 하지만 저는 여러분이 어떻게 작동하는지 더 관심이 있다고 생각합니다. 윤전 심리상담에서의 나의 경험을 당신과 함께 나누겠습니다. 첫 번째는 적절한 상담사와 일치한 후 여러분을 위해 예약하는 것입니다. 그리고 당신의 모든 정보가 비밀로 되어 있다는 것을 알려 드리겠습니다. 그리고 당신의 기본 상황을 알게 될 것입니다. 필요하다면, 나는 너에게 너의 문제를 진단하기 위해 심리테스트를 하도록 할 것이다. 당신의 기본 정보와 문제를 알고 정식 상담을 시작하세요.

두 번째 단계는 컨설턴트-면접관 관계를 수립하는 것입니다. 상담사는 당신과 많은 * * * * 감정을 가지고 있습니다. 기분을 터뜨리게 합니다. 상담사의 무조건적인 적극적인 관심은 당신에게 정신적인 격려와 지지를 줄 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 상담명언) 그래서 심리상담사에 대한 신뢰를 계속 높이면, 자기 방위를 더 쉽게 제거하고 자신을 더 많이 표현할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 이 과정을 자기 노출이라고 합니다. 도움을 구하고, 숙제를 완성하고, 상담을 예약하는 것과 같은 계약 체결을 위한 동력을 마련할 수 있도록 하라. (존 F. 케네디, 공부명언)

셋째, 상담이 깊어짐에 따라 문제를 분석하고 이해할 때가 되었다. 우선, 컨설팅 목표를 결정한 다음 계획을 세워야 한다. 심리상담사는 당신의 표정을 관찰하여 일부 몸짓을 포함한 정보를 얻을 수 있습니다. 그리고 전문적인 지식으로 한 걸음 한 걸음 한 걸음 문제의 원인을 탐구하고, 문제의 본질을 이해하고, 문제에 대한 인식을 재건하고, 천천히 감정을 소통시키고, 자아를 탐구하고, 자아를 발견하게 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언)

넷째, 건의나 재건 단계에 들어간다. 심리상담의 목적은 방문객을 성장시키고 인지정서와 행동을 바꾸고 인생을 바꾸는 것이다. 그래서 심리상담사들도 많은 심리기술로 인지와 행동을 바꾸고, 필요할 때 숙제를 배정하고, 당신의 상황을 추적할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 당신의 상황에 따라 관계를 끝낼지 계속할지를 선택한 후 조수와 선생님이 재방문을 합니다. 심리상담이 정말 많이 도와준 것 같아요.