먼저 임신기에 어떤 피부 문제가 있는지 알아보자. 막막한 임산부의 피부가 까맣다.
임신 중 피부가 칙칙한 것은 신진대사가 원활하지 않아 체내 멜라닌 침착이 원인이기 때문이다. 또한 피부 각질층의 얇은 두께와 물 부족도 피부의 매끄러움을 떨어뜨린다.
예방 조치: 임산부용 클렌저.
임산부는 임산부 전용 스킨케어 제품을 선택하는 것이 좋다. 매일 클렌징을 할 때는 부드러운 클렌저를 사용해야 하며, 멜라닌과 화합물이 함유되지 않은 천연 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 임산부의 민감한 피부에 쉽게 영향을 주지 않는다.
세안 후 바로 보습로션을 바르거나 순녹색의 식물화학 에센스나 보습로션으로 피부에 수분을 보충할 수 있어 피부에 영양을 공급하고, 피부를 자극하거나 아기에게 좋지 않은 것을 두려워하지 않는다.
나비반과 주근깨
임신 기간 동안 뇌하수체는 멜라닌 세포 성장 호르몬을 대사한다. 피부의 멜라닌 세포가 촉진되기 때문에 볼에 나비반과 황갈색 반점이 생기기 쉽다. 일반적으로 아이를 낳은 후에는 나비반점이 가라앉지만, 어떤 것은 용해되지 않아 제때에 예방해야 한다.
자외선 차단을 잘하다
자외선 차단이 중요하다. 겨울여름이든 임신기든 자외선 차단을 소홀히 해서는 안 된다. 자외선은 멜라닌 세포의 퇴적을 가중시켜 색반 색조를 어둡게 한다. 임산부는 외출할 때 우산, 모자, 마스크에 주의해야 한다.
차광제
많은 임산부들은 자외선 차단 제품이 아기의 성장에 해를 끼칠 수 있다고 걱정한다. 사실 그들은 SPF 값이 낮은 자외선 차단제를 선택하기만 하면 되지만, 이 문제는 걱정할 필요가 없다. SPF 값이 높을수록 자극이 커지기 때문이다. 또한 일상생활에서 비타민 C 가 함유된 성분을 많이 먹어야 하며, 비타민 C 도 멜라닌 세포를 분해할 수 있다.
스트레치 마크
임신 기간 동안 체중이 계속 늘면서 인체 피부는 인장 응력을 받는다. 피하 조직의 콜라겐과 콜라겐 섬유가 파열되면 불규칙한 막대 흉터가 생길 수 있다. 이것이 바로 임신문인데, 일단 나타나면 가라앉기 어렵다.
체중 조절 예방 조치
임신 주름은 체중 증가로 인한 것이므로 임신기에는 반드시 체중 조절에 주의하고, 매일 균형 잡힌 식단에 주의를 기울여야 하며, 칼로리가 높은 고지방 성분을 많이 섭취하지 않아도 되며, 일부 헬스 운동에 맞춰 피부의 연장성을 높여야 한다.
보습크림을 바르다
체중 조절 외에도 임산부는 임신기에도 차츰차츰 항흔을 해야 하고, 매일 아침저녁으로 체유를 닦고, 임산부 전용 보호액으로 배, 팔, 엉덩이, 허벅지 뿌리, 팔 등을 마사지해 임신주름을 예방해야 한다.