첫째,' 중도효과' 는 이렇다.
(a) 암시
즉, 전국 시대에 위국에는 낙양자라는 사람이 있었다. 그의 아내는 매우 현명한 여자이다.
어느 날 낙양이 집으로 돌아오는 길에 금 한 조각을 발견하자 그는 매우 기뻤다. 집에 돌아온 후, 그는 이 일을 아내에게 알려주고 그녀에게 금을 보여 주었다. 그의 아내는 금을 보고 낙양자를 보고 부드럽게 말했다. "나는' 장사는 훔친 샘물을 마시지 않는다' 는 말을 들었다. 성실한 사람은 자기가 얻은 것을 먹지 않는다. 집에가는 길에 주운 금을 어떻게 가져갈 수 있습니까? ""
낙양자는 아내의 말을 듣고 매우 감동하여 금을 제자리에 던졌다.
이듬해 낙양자는 집을 떠나 먼 곳으로 가서 책을 읽으며 선생님이 되었다.
어느 날 그의 아내가 집에서 천을 짜고 있는데, 낙양자가 갑자기 집으로 돌아갔다. 그의 아내는 놀라서 물었다. "너 이렇게 빨리 학업을 끝냈니?" 낙양자는 중얼 말했다. "나는 아직 학업을 마치지 못했지만, 매일 밖에서 너를 생각하고 있어. 그래서 돌아와서 보자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)."
아내는 이 말을 듣고 돌아서서 베틀에서 가위 한 자루를 집어 들고 베틀에서 짜여진 천을 두 토막으로 잘랐다. 낙양자가 급히 앞으로 나가 제지하자, 아내는 그에게 말했다. "이 베틀의 천은 나날이 쌓여 발과 발과 말을 쌓은 것으로, 장기간의 근면한 노동의 결과이다. 지금 내가 베었다는 것은 이전의 모든 노력이 헛되고 시간도 낭비되었다는 것을 의미한다. " 공부할 때 나와 함께 실을 잣고 천을 짜는 것과 같지 않나요? ""
낙양자는 아내의 말에 감동을 받아 즉시 집을 나와 선생님이 되어 공부를 계속했다.
몇 년 후, 낙양자는 마침내 학업을 마치고 집에 가서 아내를 방문했다. 그의 아내는 남편의 만재를 반갑게 맞아 돌아왔다.
(2) 개요
중도효과는 인센티브가 반으로 진행될 때 심리적 요인과 환경적 요인의 상호 작용으로 목표 행동에 미치는 부정적인 영향을 말한다. 많은 사실은 인간의 목표 행동의 중단 기간이' 중도' 부근에서 많이 발생했으며, 인간의 목표 행동 과정의 중간점 근처에는 매우 민감하고 취약한 활성 지역이라는 것을 보여준다.
중도에 그만두는 이유는 크게 두 가지가 있다: 하나는 목표 선택의 합리성이다. 불합리한 목표일수록 중도에 그만두는 효과가 생기기 쉬우므로 목표를 선택할 때 자만하거나 자만할 수 없고 자만할 수도 없고, 딱 맞는 것이 적당하다. 둘째, 개인의 의지력. 의지력이 약할수록 중도에서 그만두는 효과가 생기기 쉽다.
그래서 인내와 끈기 있는 정신을 길러야 한다. 각 방면의 지식을 배우고, 각종 능력을 키우고, 의지력을 연마하는 데 더욱 신경을 쓴다. 행동주의자들은' 큰 목표, 작은 단계' 방법을 제시했는데, 이는 중도에 폐효과를 방지하는 데 긍정적인 의미가 있다.
둘째,' 역경상' 은 낯설지 않다.
성공으로 가는 길에는 매우 중요한 역할이 있다. 새로운 개념: 좌절상 (역경상). IQ, 감성 지능, AQ 는 3Q 라고도 불리며, 이미 사람들의 성공을 위한 유일한 법보가 되었다. 심지어 100% 의 성공은 지능 지수 (20%)+ 정사와 AQ (80% 의 합계 * * *) 라고 주장하는 전문가도 있다.
역경상 AQ, 전체 이름 역경상, 좌절상 또는 역경상이라고도 합니다. 역경에 직면했을 때 사람들이 반응하는 방식, 즉 좌절에 직면하고, 곤경에서 벗어나고, 어려움을 뛰어넘는 능력을 말한다.
대량의 자료에 따르면 2 1 세기가 갈수록 치열해지는 시장경제에서 창업 성공 여부는 강한 창업의식, 숙련된 전문기술, 우수한 관리 능력, 좌절에 직면하고 곤경에서 벗어나 어려움을 뛰어넘는 능력에 달려 있다.
따라서 교육자들은 교육을 실시하는 과정에서 학생의 역상 양성을 중시해야 한다. 학생들의 역경상을 적극 양성해 역경에 직면했을 때 좋은 사고방식을 형성하고 의지력과 곤경에서 벗어날 수 있는 능력을 키우다. 학생 창업의 성공률을 높인다.
AQ 는 한 사람이 일의 좌절을 극복할 수 있는 능력뿐만 아니라 어떤 좌절도 극복할 수 있는 능력도 측정한다. 같은 타격으로 AQ 가 높은 사람은 좌절감이 낮고, AQ 가 낮은 사람은 강한 좌절감을 느낄 수 있다.
한 사람의 사업 성공에는 반드시 세 가지 요인이 있어야 한다: 높은 지능 지수, 높은 정서, 높은 좌절상. IQ 가 다른 사람과 크게 다르지 않은 상황에서 좌절상 수는 한 사람의 사업 성공에 결정적인 역할을 한다.
높은 AQ 는 성적, 생산성, 창의력을 향상시키고 사람들이 건강, 활력, 행복을 유지하도록 돕는다. AQ 가 높은 사람은 수술 후 회복이 빠르고, 판매 실적이 AQ 가 낮은 사람보다 훨씬 빠르며, 회사에서의 승진 속도도 훨씬 빠르다는 연구결과가 나왔다.
높은 AQ 는 양성할 수 있고, 어릴 때부터 양성하는 것이 가장 좋기 때문에 많은 교육기관들이 좌절 교육을 제창하고 있다.
AQ 는 통제감이 있습니다. 원인과 책임은 귀속된다. 영향 범위 기간은 네 부분으로 구성되어 있다. 통제력은 역경에 대한 당신의 통제력이 얼마나 큰지를 의미합니다. 역경의 원인과 책임을 지고 결과를 개선하려는 의지를 가리킨다. 확장은 평가 문제가 직장 생활의 다른 측면에 미치는 영향입니다. 인내심은 문제의 지속성과 그것이 개인에게 얼마나 영향을 미칠지 인식하는 것을 의미한다.
1. 제어감
통제감은 사람들이 주변 환경에 대한 신념을 통제하는 능력을 말한다. 역경이나 좌절에 직면하여 통제감이 약한 사람은 받아들이고 신을 믿는다. 통제욕이 강한 사람은 자신의 노력으로 환경을 변화시키고, 사람이 반드시 하늘을 이길 것이라고 믿는다.
통제감이 약한 사람들은 종종 "나는 아무것도 할 줄 모른다, 능력은 나보다 못하다" 고 말한다.
통제욕이 강한 사람은 이렇게 말할 것이다. "어렵긴 하지만 이게 뭔데? 방법이 있을 거야.
2. 원인과 책임 귀속
내인은 사물이 존재하는 기초이다. 하나의 사물이 다른 사물과 구별되는 내재적 본질이다. 그것은 사물운동의 원천이자 동력으로, 사물운동과 발전의 기본 추세를 규정하고 있다. 외인은 사물의 존재와 발전의 외부 조건이다. 그것들은 내재적 요소를 통해 사물의 존재와 발전에 작용하여 사물의 발전 과정을 가속화하거나 늦추며, 사물 발전의 근본 성격과 기본 방향을 바꿀 수 없다. 외인은 변화의 조건이고, 내인은 변화의 기초이며, 외인은 내인을 통해 작용한다.
우리의 역경의 원인은 크게 두 가지 범주로 나눌 수 있다. 첫 번째 범주는 내인에 속한다. 자신의 소홀함, 무능함, 최선을 다하지 않거나 숙명론으로 인해. 종종 과도한 자책, 우울증, 자기 연민, 자포자기로 나타난다. 두 번째 범주는 파트너 협력이 불리하거나, 시간이 너무 이르거나, 외부의 불가항력과 같은 외부 요인입니다. 내적 요인으로 역경에 빠진 사람은 모두 내 잘못이라고 말할 것이다. 나는 실패할 운명이다. 외부 요인으로 역경에 빠진 사람들은 이 모든 것이 미성숙한데, 왜 이런 일이 일어날 줄은 미리 예상하지 못했는지 말할 것이다.
역경상이 높은 사람은 자신이 역경에 빠진 원인을 분명히 인식하고, 모든 책임을 지고, 제때에 효과적인 행동을 취하고, 실수로부터 교훈을 얻고, 넘어져서 다시 일어설 수 있는 경우가 많다.
3. 영향 범위
역경상이 높은 사람은 일정 범위 내에서 역경에 빠진 부정적인 영향을 이 범위로 제한하고 그 부정적인 영향을 최소화할 수 있는 경우가 많다.
공부에 빠진 역경은 이것으로 제한되며, 당신의 일과 가정생활에 영향을 미치지 않습니다. 가족과의 싸움은 이것으로 제한되며 가족을 잃지 않는다. 일에 대한 분쟁은 이것으로 제한되며, 사람에 대한 의견이 없을 것이다. 역경상이 높은 사람은 역경의 부정적인 영향을 일정 범위로 제한하고 다른 차원으로 확장하지 않을 수 있다. 역경의 영향을 파악할 수 있을수록 좌절을 구체적인 사건으로 여길 수 있을수록, 당황하지 않고 잘 처리할 수 있다고 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 실패명언)
4. 기간
역경의 부정적인 영향은 범위와 시간이 있다. 역경은 얼마나 지속될까요? 역경의 원인은 얼마나 지속될까요? 역경상이 낮은 사람들은 역경이 오래 지속될 것이라고 생각하는 경향이 있고, 진실은 그들이 생각하는 대로 될 것이다.
셋째, 역경 속에서 영원히 산다
누구나 IQ 의 평면일 뿐만 아니라, 개인 재상, 즉 재상인을 포함한다. 개인 도덕 품질 상인, 즉 도덕적 상인; 역경 속에서 개인이 성장하는 상인, 즉 역경상 등. 그러므로 누구나 입체적인 사람이어야 한다.
역경에 직면하여 포기하기로 선택하면 실패를 선택하게 된다. 인생의 여정에서 누군가가 시도해 보았지만 성과는 미미했다. 그들이 앞으로 나아가는 길에 어려움을 겪었기 때문이다. 그들은 길고 겉으로는 아무런 결과도 없는 여정에 지쳐서, 멈춰서 풍랑을 피할 곳을 찾았다.
중도에 포기하는 것만큼 미래를 위협하는 것은 없다. 희망을 포기하고 잃는 것은 현실 문제를 해결할 수 없을 뿐만 아니라 미래에 우리를 더 큰 곤경에 빠뜨릴 수 있다.
수천 개의 보험회사와 대량의 대리인을 연구한 결과 역경에 대한 태도가 여러 방면에서 보험 대리인의 성공 여부를 결정한다는 것을 알게 되었다. 낙천적인 영업 사원은 비관적인 영업 사원보다 88% 더 많은 보험 증권을 판다. 비록 그들의 재능이 비슷하지만.
성공을 추구하는 과정에서 많은 사람들이 역경을 대하는 올바른 태도가 부족하다. 그들은 죽임을 당했고, 그들은 모든 기회를 거절했고, 인류가 진보를 추구하는 타고난 본능과 삶이 그들에게 부여한 많은 것을 무시하거나 감추거나 포기했다. 인생에는 엄청난 잠재력이 함축되어 있고 역경 속에서 분연히 궐기하는 것도 그 중 하나이다. 역경에 직면할 수 없는 사람은 생활 속의 이런 잠재력을 간과한 사람이다. 의도적으로 무의식적으로 자아를 피하는 사람이다.
역경을 피한 사람들은 흔히 살고 싶은 삶을 생각하며 "충분하다" 고 말한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 희망명언). " 그들은 노골적인 변명을 찾아 자신의 꿈과 추구를 포기하고 평평하고 홀가분하다고 생각하는 삶의 길을 택했다. 그러나, 시간이 지날수록 상황은 정반대이다. 그들은 더 큰 대가를 치르고 더 큰 역경을 겪을 수 있다. 역경을 피하는 사람은 도전에 직면하여 용감하게 현실을 직시하는 사람보다 훨씬 고통스럽다. 한 사람이 직면할 수 있는 가장 고통스러운 순간은 평범함과 씁쓸한 삶을 돌아보는 것이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 역경에 맞서는 사람만이 성공을 거둘 수 있다. 이런 사람은 어려움을 두려워하지 않고 역경에 직면하여 미소를 지으며 자신의 인생을' 역경에 직면한 도전' 의 과정으로 정의한다
이런 사람이 바로 우리가 정의한 3 차원인이다. 그들은 용감하게 전진했다. 환경이 좋든 나쁘든, 인생은 행운이든 불행하든, 그들은 전진의 발걸음을 멈추지 않을 것이다. 그들은 역경 속에서도 삶에 대한 열정을 유지하며 나이, 성별, 신체적 결함 또는 기타 장애가 성공에 대한 열망을 이루는 것을 결코 막지 못하게 한다.
3 차원 사람은 3 차원 사람 자체에 존재하는 확고한 신념을 가지고 있다. 그들이 어려움에 부딪힐 때마다, 이 신념은 그들을 구하기 위해 거대하고 신비로운 힘을 방출한다. (존 F. 케네디, 믿음명언) 그들은 완강하고, 완강하고, 신축성이 있고, 전혀 움츠릴 생각이 없다. 역경을 처리할 때, 3 차원 사람은 자신의 해법을 가지고 있다. 그들은 더 적합한 경로를 찾기 위해 끊임없이 자신의 방향을 조정할 것이다.
사람들은 역경에 낯설지 않다. 우리의 일생은 항상 끊임없는 역경과 극복을 통해 보낸다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 우리는 많은 사람들의 성공과 진보가 그들이 겪는 역경이 적기 때문이 아니라 정반대라는 것을 충분히 인식해야 한다. 사실 많은 성공한 사람들은 역경과 어려움 속에서 성장했다. 성공자는 역경이 인생의 일부라는 것을 알고, 역경을 피하는 것은 인생을 피하는 것과 같다.
넷째, 의지력은 결코 타고난 것이 아니다.
사람들이 중도에 한 가지 목표를 추구할 때, 자신이 이 목표를 달성할 수 있을지, 심지어 그 목표의 의미에 대해 의심을 품는 경우가 많다. 이 시점에서, 그들의 심리는 매우 민감하고 취약 하 게 될 것입니다, 중간 포기로 이어질 가능성이 높습니다, 심리학은 중간 포기 효과 라고 합니다.
교사나 학부모는 아이들에게 습관을 형성하거나 어떤 능력을 키우게 할 수 있으며, 이 목표를 몇 개의 작은 목표로 분해한 다음 분배하고 시행을 지도할 수 있다. 아이가 작은 목표를 달성할 때, 제때에 칭찬하거나 격려한다. 마지막으로, 아이들은 이런 습관이나 능력을 형성할 수 있다.
(a) 좌절 관용 교육의 내용과 계단
좌절은 자연, 사회, 개인의 수요 등 여러 가지 요소를 포함하고 있으며, 좌절에 저항하는 교육의 내용은 다차원, 다방면이다. 좌절 교육을 실시하는 과정에서 학생의 나이와 인지수준의 차이뿐만 아니라 좌절이 다루는 기본 내용과 관련 요소도 고려해야 한다. 과학적이고 합리적인 좌절 방지 교육의 사다리를 따르다. 반대로: 거부할 수 없는 자연의 좌절에 대한 일반적인 인식과 이해; 생활과 생존에서 발생할 수 있는 좌절에 대한 심리적 준비와 대응책을 마련하다. 학습에서 크기와 정도가 다른 좌절에 대한 태도와 그 전환 메커니즘; 각종 개성적 수요를 실현하는 경쟁 과정에서 좌절에 반응하고 이용하기 마련이다. 학생들의 대인 관계로 인한 좌절을 올바르게 처리하고 조정하십시오. 동기와 목적, 능력, 욕망의 불일치로 인한 좌절을 스스로 방어하다. 전진길에서 일시적인 좌절에 대한 명확한 인식과 필승의 신념이 있다. 각종 좌절 후 자기심리보건에 대한 상식교육과 운영행동지도.
(2) 역사를 거울로 삼아 좌절을 안다.
초등학생 중학생 대학생에 대해서는 중국 근대사와 국정교육을 꾸준히 진행해야 한다. 달력상의' 붉은 검은 페이지', 근대 불평등조약의 회고, 불요불굴의 투쟁의 이야기 등을 통해 현대사를 생동감 있고 객관적으로 읽으며 근대사가 괴로움, 피눈물, 좌절, 어려움으로 가득 차 있다는 것을 학생들에게 깊이 깨닫게 했다. 물론 좌절 속의 분투를 보여 중화민족의 강성정신을 드러냈다. 아편전쟁, 태평천국, 양무운동, 무술변법, 신해혁명의 실패와 같은 남경, 천진, 연대, 일리, 마관, 신추 등 20 여 개 상권 치욕국 조약의 체결은 민족에게 큰 손실과 재난을 초래했다. 그러나 중국 국민들은 좌절에 의해 무너지지 않았다. 대신, 그들은 더욱 좌절하고 용감해지고, 힘차게 앞으로 나아가며, 새로운 민주주의와 사회주의 혁명을 얻었다. 좌절 교육의 내용을 이 역사, 시각, 거시적, 광활한 교육 배경에 스며들면 설득력, 감화력, 충격력, 조리가 분명하고 이성적인 의미가 깊어 뚜렷한 효과를 얻을 수 있다.
좌절중의 좌절.
아이의 이성적 사고력이 약하여 구체적이고 직관적이며 주변 사물에 흥미를 불러일으키기 쉽다. 공대공 방식으로 좌절 교육을 한다면 효과적인 효과를 얻기가 어렵다. 우리는' 수영에서 수영 배우기' 의 기본 원칙을 따르고, 좌절에서 배우고, 보도의 좌절을 더 많이 활용하고, 현실 생활의 좌절을 이용하여 기회를 놓치지 않고 교육을 해야 한다.
1. 자연 환경의 좌절
일단 타고난 오만함이 나타나면, 사람의 힘은 보잘것없고 창백해 보일 것이다. 하지만 이때 사람들의 심리적 댐이 무너지지 않는다면, 여전히 특정한 의미에서' 사람이 하늘을 이길 수 있다' 고 할 수 있다. 마르크스가 지적한 바와 같이, "환경은 사람이 변화해야 한다." "사람도 사회를 생산한다."
2. 사회 환경 좌절
사회 조건의 일부 제한으로 인해, 어떤 사람들의 필요와 동기는 실현되지 못할 수도 있다. 만약 네가 이것에 대한 준비가 부족하면 심리적 불균형을 초래할 수 있다. 예를 들어, "내가 낙선되면 어떡하지? 클릭합니다 학생 간부 선거 전에 차액 투표를 할 수 있다. \ "왜 다른 사람들은 나에게 투표하지 않습니까? 클릭합니다 제안, 예방 조치, 준비 무환.
개인은 좌절이 필요하다
정 심리학은 한 사람이 항상 미래의 목표를 위해 분투하여 인격의 각 방면의 조화와 완벽을 달성하는 것이 바로 자기 실현이라고 생각한다. 한 사람의 자아실현이 만족스럽지 못할 때 좌절감이 생긴다. 한 학생은 항상 자신이 연설 수준이 높다고 생각하여 전 시의' 식량주 사랑' 강연에 참가할 수 있다고 생각했지만, 결국 손산에서 떨어졌다. 선생님은 이 일을 포착하고 주제 활동을 전개하여 동기와 목표, 능력과 기대, 영원히 차이가 있다는 것을 모두에게 알리셨다. 언제든지 그는' 오관' 을 생각할 뿐만 아니라' 맥성을 지나칠' 준비도 해야 한다. 이런 식으로, 시간이 지남에 따라, 무의식적으로, 좌절의 인내력이 점차 높아져 성패가 이 일거에 도달하고 성패는 이 일거의 제로출발점에 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 실패명언)
(d) 객관적이고 변증 법적 세계 이해
교육에서, 종종 완벽한 교육 내용을 선택하여 중국의 이 흠잡을 데 없는 땅을 묘사한다. 아이의 마음속에는' 봄빛이 조용하고 파도가 없다' 는 아름다운 현실만 있고,' 비와 탁랑이 없다' 는 변화무쌍한 국면은 없다. 사회의 부정풍, 암흑현상, 더러움이 어린이와 청소년의 감각에 직접적인 영향을 미치면, 그들은 종종 어안이 벙벙하고 어찌할 바를 몰라 놀라움을 금치 못한다.
교육은 이런 일방성을 극복하고 아이들이 세계, 조국, 사회, 인생을 변증적으로 바라보도록 유도해야 한다. 평화와 발전의 세계 트렌드에서 포화는 끊이지 않는다. 급격하게 발전한 새로운 과학 기술 혁명은 새로운 생태 위협을 가져왔다. 개혁 개방의 조류에서 진흙과 진흙탕 물은 불가피하다. 청렴하고 효율적인 것은 주체에 남아 있는 불량한 작풍이다. 부유한 문명 쪽에는 여전히 가난과 무지가 있다. 따뜻하고 순박한 사람들 중에는 교활하고 잔인한 사람들이 많다. 꽃으로 덮인 통로에는 가시덤불, 바늘, 가시가 있을 것이다 ...
천지가 넓고 풍운이 움직이는 곳을 알아야 하는가? 산과 강이 멀리 떨어져 있고 곳곳에 불규칙이 있다는 것을 알아야 한다. 좌절은 인생의 필수 불가결한 부분이니, 우리는 반드시 객관적이고 변증적으로 그것을 알아야 한다. 주류를 보고, 빛을 보고, 어둠을 보고, 좌절을 보고, 어려움에 직면하고, 용감하게 출격해야 한다. 어느 날 나는 바람을 타고 파도를 헤치고 구름 돛을 올리고 바다를 건널 것이다.
(5) 주제 활동과 일상생활에서 연마한다.
역사상 중요한 역할을 한 사람들은 모두 힘든 단련 과정을 거쳤다. 즉, "먼저 마음을 쓰고, 근골을 쓰고, 기백을 굶어야 한다 ..." 학교는 도보, 캠핑, 등산, 자기 취사, 요리, 훈련, 지농, 학습, 군사훈련 등의 특색 활동을 조직할 수 있다
가족들과 연락을 취할 수 있고, 팀 조직에 의지하여' 오늘 내가 주관하는 것',' 매달 한 가지 배우는 것',' 나는 부모님의 좋은 조력자',' 생활문제 해결 방법' 등 실천 활동을 전개하고, 자신의 생존능력과 생활자립능력을 향상시키고 역경을 맞이하고 좌절에 도전하는 각종 준비를 할 수 있다.
(6) 역할 모델의 힘
본보기의 힘은 무궁하다. 아이들은 종종 특정 사람의 이미지를 자신의 모방 이미지로 여긴다. 특정 본보기의 영향으로 학생들은 좌절에 대한 이해를 깊어지게 하고 내면의 진보 열정을 불러일으켜' 자기발전 운동' 으로 바꿀 수 있다. 좌절의 보편성은 본보기의 풍부함을 결정한다.
1. 중국과 외국의 유명 인사들이 좌절을 극복하는 전형을 예로 들다.
학생들에게 학습 과정은 끊임없이 어려움을 극복하는 과정이며, 너는 반드시 열심히 공부해야 진보할 수 있다는 것을 깨닫게 한다. 역사상 성공한 과학자들은 모두 불요불굴의 의지력을 가지고 있다. 19 년 1920 년대 러시아 청년 수학자 로바체프스키는 비유럽 기하학의 새로운 이론인 로바르체프스키 기하학을 창설하는 과정에서 많은 사람들의 비웃음과 공격을 받아 그가' 미치광이',' 괴짜',' 허튼소리' 라고 말했다. 그러나 로바체프스키는 모든 개인적인 모욕과 비방을 버리고 용감하게 앞으로 나아가며 그의 연구를 계속하여 결국 성공을 거두었다. 그래서 의지가 강한지 의지가 약한지, 사람의 공부와 평생의 사업에도 큰 관계가 있다. 학업과 사업에 큰 공헌을 한 사람은 모두 의지가 강하고, 어려움을 두려워하지 않고, 꾸준하고, 한결같은 정신을 가지고 있다. 반면에 의지가 약하고, 어려움을 알고 물러가고, 노력하지 않으려는 사람은 지능이 뛰어나더라도 성공하기 어렵다.
2. 동갑내기 전국 유명 영웅을 예로 들어 봅시다.
깨끗하고, 팔을 잃고, 새로운 삶의 멜로디를 쓰고, 변변은 7 살의 야리야리한 어깨로 부서진 가정을 지탱했다. 글을 모르는 할머니에게 입양된 양운학은 6 평방미터의 작은 다락방에서 살았지만, 두 번이나 국제정보학 올림픽 금메달을 땄다. 중국 10 대 소선대원 중 오 길홍파도 역경 자강의 전범이다.
3. 주변의 본보기로 좌절을 극복한 알 수 있는 감감 있는 사적을 가치 척도로 삼다.
학교와 반의 플래시 포인트를 찾아 적절한 시간을 선택해 교육한다. 한 학교의 학생은 어렸을 때 아버지를 잃고 중학교에 들어가 어머니를 잃었다. 그러나 그녀는 침몰을 달가워하지 않고 열심히 공부하여 시 전체의 연설과 작문 대회에서 여러 차례 상을 받았다. 학교는' 좌절 수풀 속의 꽃 한 송이' 를 주제로 한 주제 활동을 전개하여 좋은 효과를 거두었다.
초등학생들이 자각적으로 이런' 영웅의 일생으로 자신을 측정' 할 수 있을 때, 그들의 좌절은 새로운 노력의 출발점이 되어 성공의 새로운 계단이 될 것이다.
(7) 심리적 방어 메커니즘을 수립한다.
좌절이 개인 심리에 미치는 영향은 이중적이다. 학교는 학생들의 좌절에 대한 인내력을 높이고, 학생들의 좌절의 내적 동력을 강화하고, 좌절의 부정적인 영향을 없애고, 적극적인 심리적 방어 메커니즘을 확립하기 위해 노력해야 한다.
1. 자신을 정확하게 평가하는 법을 배웁니다.
만약 네가 제멋대로이고 목표가 너무 높으면, 너는 쉽게 좌절할 수 있다. 자신의 포부 수준을 적절히 조정하고 실사구시적으로 자신을 평가해야 좋은 감정 경험을 쉽게 얻을 수 있다.
관대하고 개방적이며 심리적 균형을 유지하는 법을 배웁니다.
정신적 자극을 받는 능력을 향상시키기 위해 노력하면 학생들은 시시콜콜 따지지 않는다. 사람이 할 수 있는 일은 손을 놓고, 드나들고, 빠져나가고, 마음을 놓는다.
적극적으로 방향을 바꾸고 계속 전진하는 데 능숙합니다.
간부를 선출하지 않고 출근하지 않으면, 자신의 취미 특기를 발휘하여 성취할 수 있고, 동방은 서양이 밝지 않다. 동쪽 구석에 손실, 수확 오디; 큰길은 로마로 통한다.
내면의 잠재력을 발굴하고 강력한 심리적 보상 능력을 축적하십시오.
시각 실명, 청각 보상; 청력 손실, 감각 보상; 양손 장애, 양발 보상; 생활이 어렵고, 사업 보상이 있다. 성공은 잃었고, 자신감은 보상을 받았다 ... 끈기는 좌절할수록 강해진다. 나폴레옹 콤플렉스' 나' 난쟁이 증후군' 처럼 자기보상 메커니즘을 통해 그는 능력이 뛰어나고 사업이 번창하는 사람으로 발전했다.
5. 적절한 상황을 만들어 좌절의 전환을 촉진해야 한다.
친절한 전화와 심리상담소를 많이 설립하는 것은 실의에 빠진 학생들에게 관심과 지도를 줄 수 있는 좋은 형태이며, 그들에게 마음을 털어놓을 수 있는 장소를 제공하고, 그들이 초조한 시기를 안전하게 보내고, 새로운 심리적 균형을 얻을 수 있도록 하는 것이다.
(8) "높은 목표, 작은 단계" 공격 전략
이른바 높은 목표란 사람이 원대한 목표를 가져야 하고, 이기고 교만하지 않고, 패배하고 낙심하지 않고, 최종 목표를 달성하기 위해 더욱 분발해야 한다는 것이다.
작은 발걸음이란 인생의 모든 단계에서 수용 가능하고 구체적이며 어려운 목표를 세우는 것을 말한다. 상응하는 계획을 세우고 점진적으로 목표를 달성하다.
이렇게 하면 사람의 행동이 크고 작은 목표의 지도 아래 전진할 수 있다. 만약 큰 목표만 있고 작은 목표가 없다면, 학생들이 높이 오를 수 없다고 느끼게 하고 우울증을 일으켜 목표를 포기하기 쉽다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 목표명언) 작은 목표만 있고 큰 목표가 없다면 분투할 자신이 부족하고 눈앞의 득실만 보게 된다. 따라서 크기 목표의 결합은 삶에 대한 열정과 진취적인 행보를 불러일으키고 목표 달성을 위한 여정에서 의지를 키워 좌절을 극복할 수 있는 좋은 능력을 형성할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
1. 올바른 동기 강화
사람의 행동은 동기의 지배를 받으며, 동기의 싹트는 수요의 만족에서 비롯된다. 아무것도 필요 없고 아무것도 추구하지 않는 정상인은 결코 아니다. 사람은 모두 자신의 필요와 추구를 가지고 있다. 인생관이 다르기 때문에 사람마다 항상 다른 추구를 자신의 가장 큰 만족으로 여긴다. 스탈린은 위대한 목표가 위대한 의지를 낳는다고 말했다. 오스트로프스키와 장하이디에게서 우리는 숭고한 삶의 목표가 어떻게 끈기를 불러일으키는지 충분히 볼 수 있다.
작은 일부터 시작하다
이사광항은 일의 강인함과 세심함으로 유명하다. 이는 그가 젊었을 때 자신을 단련하여 한 걸음씩 0.8 미터를 걷는 것과 관련이 있다. 도르턴은 평생 어려움을 두려워하지 않았으며, 그가 50 년 동안 매일 날씨를 관찰한 응변 능력으로부터 많은 유익을 얻은 것 같다. 골키는 이렇게 말합니다. "자신에 대한 약간의 자제도 사람을 강하게 만들 수 있다." 생활은 모든 사람이 끈기를 가질 수 있고, 모든 사람은 끈기를 단련할 수 있으며, 끈기는 어려움을 극복할 수 있다는 것을 거듭 보여준다. 어려움을 극복하는 과정도 끈기를 키우고 강화하는 과정이다. 집착하지 않는 사람은 왕왕 작은 어려움을 극복할 수 있지만, 큰 어려움을 극복할 수는 없다. 그러나 작은 승리를 축적하고 작은 어려움을 극복하는 것도 큰 어려움을 극복하는 용기를 끊임없이 증강시킬 수 있다. 오늘 너는 100 근의 짐을 메지 못할 수도 있지만, 네가 30 근을 메면 된다. 매일 선택하고 매달 연습하면 언젠가는 백근의 무거운 짐이 어깨에 눌려 파리처럼 빨리 걸을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 연습명언) 그러나 반드시 객관적인 법칙을 따르고, 힘을 헤아려 행해야 한다. 구름은 감회가 깊어 집의술을 사용하기로 결심했다고 말했다. 저는 의리를 모으는 사람들, 즉 사소한 일로 자주 고생하는 사람들을 말하는 것입니다. 사소한 일에서 실수를 해야 하는 사람들은 큰일에서 실수를 한다. (존 F. 케네디, 실패명언) 작은 억압의 작은 유혹이 이길 수 있고, 큰 억압의 큰 유혹이 이길 수 있을지는 문제다. 만약 작은 일이 큰일보다 나을 수 없다면, 그것은 자기기만이 아닌가? 작은 것보다 좋고 큰 것보다 낫다. 이 소위 세트 의미 도. 그렇지 않으면, 의리는 여전히 빈말이다. ""
작은 일이 많은데, 어떤 작은 일부터 시작해, 어떤 사람은 늦게 자고, 너는 눈을 크게 뜨고 일어나도 무방하다. 어떤 사람들은 "오늘 할 수 있는 일은 내일에 달려 있다" 며 "오늘 할 수 있는 일, 오늘 할 수 있는 일" 을 좌우명으로 삼는다. 책을 만나면 졸고 싶어 하는 사람도 있어, 하루에 한 시간씩 읽도록 강요하고, 다 읽지 않으면 잠을 자지 않는다. 그들이 매일 책 앞에 앉으라고 강요하면 습관이 항상 형성되고 끈기도 생긴다.
사람의 가장 큰 적은 자신이다. 왜냐하면 모든 사람이 게으르기 때문이다. 타성을 극복하려면 끈기가 필요하다. 어떤 타성도 통하고, 어떤 의지행동도 태어난다. 사물은 항상 서로 보완한다. 이것이 어린 시절부터 큰 인내를 키울 수있는 이유입니다.
흥미를 키우면 끈기를 자극할 수 있다.
일리가 있다. 흥미는 끈기의 문턱이다. 파블스는 곤충에 특별한 관심을 가지고 있다. 그는 나무 밑에서 한참 동안 곤충을 관찰할 수 있다. 노벨상 수상자 정조중은 "나는 늘 밤낮으로 실험실에 갇혀 있다" 고 말했다. 어떤 사람들은 내가 씁쓸하다고 생각하지만, 사실은 단지 나의 취미일 뿐이다. "즐거움이 무궁하다" 고 느끼면 자연히 견지할 끈기가 있다.
사람의 흥미는 직감적 흥미와 내재적 흥미로 나눌 수 있지만, 그것들은 전환될 수 있다. 예를 들어, 어떤 사람들은 외국어 학습에 관심이 없지만 외국어를 잘 배우는 것이 개혁과 개방의 필요성이며 더 많은 지식과 정보를 습득해야 한다는 것을 알고 있습니다. 그는 이런 수요에 흥미가 있어서 스스로 외국어를 계속 공부하도록 강요할 수 있다. 학습 과정에서 점차 외국어에 대한 흥미를 키워 외국어를 배우는 끈기를 더욱 자극할 수 있다. 한 사람이 한 가지나 직업에 내재적이고 안정적인 흥미를 갖게 되면, 그리운 끈기가 자기도 모르게 그에게 닥친다는 것은 매우 자연스러운 일이다. (조지 버나드 쇼, 일명언) (알버트 아인슈타인, 일명언)
4. 쉬운 것부터 어려운 것까지, 차근차근
어떤 사람들은 처음부터 끝까지 한 가지 일을 끝내고 싶지만, 종종 난이도가 너무 커서 계속하기가 어렵다. 끈기가 강하지 않은 사람에게는 자신의 목표를 확정하고 이 목표를 실현하는 돌파구를 선택할 때, 반드시 현실에서 출발하여 쉬운 것부터 어려운 원칙까지 견지해야 한다. 서특립 동지는 프랑스어를 배울 때 나이가 반백이 넘었다. 다른 사람들은 그가 잘 배우지 못한다고 말한다. 그가 말하길, 제가 한번 해보겠습니다. 그는 기억력이 좋지 않고 일이 바쁘다는 것을 알고 매일 한두 개의 새 단어만 기억하는' 지표' 를 정하기 시작했다. 계획은 처음에는 순조롭지 못했고, 실현도 쉬워졌다. 좀 느려 보이지만 자신감을 키울 수 있어요. 몇 달 후, 서 선생님은 예정대로 계획을 완성했을 뿐만 아니라 흥미와 자신감을 키워 프랑스어를 배우는' 요령' 을 터득했다. 그는 매일 서너 개의 새로운 단어를 기억할 수 있다. 서씨의 방법은 매우 변증적이다. 자신이 없는 상황에서 애초에 너무 높은 지표를 제시하면 계획이 이루어지지 않을 수 있어 자신감이 크게 떨어질 수밖에 없다. 평소에도 끈질긴 사람이라도 이때 움츠러들 수 있다. 미국 학자인 미첼 코닥은 이렇게 말했습니다. "어떤 일을 함으로써 당신의 일상 업무를 시작하는 것은 매우 중요합니다. 아무리 작은 일이라도 성공의 느낌을 줄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)." 이런 느낌은 의심할 여지 없이 끈기의 자극에 유리하다. 코닥의 말은 우리에게 다른 일을 하도록 동기를 부여하는 것 같다.
(9) 엄함 둘 다 사랑한다.
아이는 사랑받아야 한다. 사랑이 없으면 교육이 없다. 그러나 우리는 익사하는 것이 아니라 사랑해야 하고, 사랑보다 엄하게 사랑해야 하며, 엄중에서 사랑을 만나야 하며, 둘 다 사랑해야 한다. 아이를 사랑하는 것은 안배를 대신할 수 없고, 아이가 스스로 하도록 해야 하며, 요구가 엄격해야 한다. 잘못을 해도 상관없으니 스스로 고쳐라. 아이에게 하는 과정에서 인생의 신맛과 쓴맛을 느끼게 하다.
상해의' 쌍십대 소년' 위청의 어머니는 쇼위청이 한 손에만 장애가 있다고 말했다. 그가 처음으로 신발끈을 매는 것을 배울 때, 보통 한두 시간이 걸리고, 땀방울이 그의 이마에서 배어나온다. 어머니로서 그는 마음이 아프다. 우리 엄마가 나를 도와준 것은 단지 약간의 노력이었지만, 이 어머니는 딸이 신발끈을 배우는 것이 아니라 한 손으로 삶의 대문을 두드리고 삶의 강자가 되는 법을 배우고 있다는 것을 알고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그러므로 부모로서 아이의 앞으로의 생활이 기복이 있을 수 있다는 것을 반드시 고려해야 한다. 물론, 아이들은 사랑과 엄한 결합에서 어려움을 극복하고, 갈등을 해결하고, 좌절을 견디는 능력을 단련해야 한다.
마지막으로, 반드시' 알아야' 한다. 인생은 십중팔구 뜻대로 되지 않는다. 순풍에 돛을 단 인생은 멋진 인생이 아니다. 성장은 항상 고통을 동반하고, 성공은 항상 외로움을 동반한다. 검봉은 맷돌에서, 매화향은 쓴 추위에서 나온다. 비바람을 겪지 않고 어떻게 무지개를 볼 수 있습니까? 게다가, 모든 꽃이 봄에 피는 것은 아니지, 그렇지 않니?
정계군
2020 년 6 월 1 1