아래 소개할게요 ~ 해봐 ~ ~ ~
1. 백화뱀설초의 항암해독 효과가 좋다. 백화뱀설초와 반지련이 함께 삶아 항암과 항염해독 작용을 한다.
백화뱀 설초에 소금물을 첨가하면 살을 빼는 효능이 있어 가정의 보건음료로 쓸 수 있다.
성분: 백화뱀 설초 (반근), 반가지련 (반근), 설탕 (3 조각), 물 (15 그릇).
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 물이 끓으면 약한 불 2- 1/2 시간 돌려 설탕을 넣고 끓여주세요.
2. 원숭이 머리 버섯조북버섯의 효능: 강신 건체, 항암, 보혈, 건위, 십이지장 치료.
재료: 원숭이 머리 버섯 (3), 표고버섯 (4), 당귀 (8), 대추 (15), 끓인 물 (3 그릇).
방법: 원숭이 머리 버섯 물, 겨울 버섯 거품 부드러운, 대추 핵 제거, 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 2 시간 동안 끓이면 된다.
3. 짠 레몬 율무탕의 효능: 습기를 제거하고 위를 깨우며 소화흡수를 돕고 암을 예방하는 효능이 있다.
재료: 짠 레몬 (2 개), 생보리 (4 2 개), 스튜 (4 개), 물 (8 개 그릇).
연습: 생율무와 스튜 (슬라이스) 를 냄비에 넣고 약한 불에서 1 시간을 끓인다. 짭짤한 레몬을 마음에두고 레몬즙을 짜서 국물에 넣고 레몬껍질을 국물에 담그세요 15 분.
밤쌀 수분효과: 저혈당, 이뇨, 다이어트. 당뇨병 환자는 장기간 마실 수 있다.
재료: 옥수수 수염 (2), 물 (4 그릇)
연습: 좁쌀 수염을 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 45 분간 끓인다.
5. 쓴 차가 당뇨병에 미치는 항염작용: 약의 쓴맛은 현대인에게 어느 정도 유익합니다. 감귤의 천연 신맛입니다.
소화를 돕고 당뇨병을 억제할 수 있다.
성분: 녹차 (약간), 여주 (반), 감귤 (10), 물 (적당량).
연습: 여주는 핵절편을 제거하고, 오렌지는 평평하게 두드린 후 삶아서 맛이 좋아져서 녹차를 만드는 데 사용한다.
6. 밤소미탕 효능: 콜레스테롤 감소, 신장윤장, 보기, 보안로션.
재료: 밤 (22 개), 샤오미 (3 개), 표고버섯 (10 개), 당근 (1 개), 꽃, 생 (22 개)
강 (2 조각), 물 (10 그릇)
연습: 밤, 땅콩은 깨끗이 씻고, 좁쌀은 썰고, 당근은 껍질을 벗기고, 표고버섯은 부드러워 냄비에 재료를 넣고, 물은 2 시간 동안 끓이고, 소금은 넣는다.
7. 흰등 검은 목이버섯 사과탕은 혈지를 낮추고 혈관을 부드럽게 한다. 고지혈증 사람들에게 적합하다. 검은 목이버섯은 혈관을 부드럽게 할 수 있고, 대추는 강심보혈, 비장위, 사과는 위장을 조절하고 소화를 돕는다.
재료: 흑목이버섯 (3 조각), 사과 (4 조각), 대추 (15 조각), 스튜 (3 조각), 껍질 (1 조각).
물 (적당량)
연습: 사과는 껍질을 벗기고, 목이버섯은 껍질을 벗기고, 대추는 씨를 제거하고, 재료는 끓이고, 작은 불은 2 시간 동안 끓이고, 소금은 넣는다.
8. 다시마 콩탕 효능: 단순 갑상선종과 만성 림프절염, 고혈압, 여름 청량음료 치료에 적합합니다.
허한 체질, 위한자 기식.
재료: 다시마 (한두 개), 김 (한두 개), 콩 (네 두 개), 물 (10 그릇).
방법: 다시마 거품이 잘게 썰고, 콩을 흰 냄비에 넣고 볶고, 이끼를 깨끗이 담그고, 냄비에 재료를 넣고 1 시간, 소금이나 설탕을 넣는다.
9. 버섯이 동과달꽃국을 이기다. 효능: 청열생진 갈증, 몸 건조, 목마름, 소변황색, 고혈압, 두통 등.
재료: 초버섯 (4 2), 호박 (2), 계란 (2), 생강 (2), 물 (적당량).
방법: 버섯은 물을 제거하고, 가장자리를 썰고, 오이는 껍질을 벗기고, 땡땡이로 자른다. 물이 끓으면 생강, 버섯, 동과를 넣고 롤 15 분 후에 계란꽃을 넣고 소금을 넣는다.
10. 대추흑목이버섯탕의 효능: 건조함, 이장, 양혈, 지혈. 치질출혈, 혈소판 감소, 출혈성 질환 및 상술한 원인으로 인한 빈혈에 자주 쓰인다. 대변이 희박한 사람은 금지한다.
재료: 검은 목이버섯 (5 원 하나 둘), 대추 (20-30 알), 물 (5 그릇).
방법: 곰팡이 거품 부드러운, 대추 핵 제거. 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 물을 넣고 2 그릇을 끓인다.
1 1. 대추 흑설탕 삶은 호박의 효능: 중기, 폐가스 보충, 기관지 천식 치료, 만성 기관지염.
재료: 호박 (1 근), 대추 (15 알), 흑설탕 (적당량), 물 (적당량).
방법: 호박은 껍질을 벗기고, 핵을 제거하고, 대추는 씨를 제거한다. 재료를 깨끗이 씻고 호박이 살이 찌게 될 때까지 냄비에 넣으세요.
12. 청폐는 가래를 풀고, 가래를 제거하고, 기침을 멎게 하고, 심폐를 축축시키고, 만성 기관지염, 정신피로, 익기양위, 위한화담 등을 합니다.
재료: 옥죽 (5 센트), 사삼 (5 가지), 백합 (1 ~ 2 개), 실버 (1), 대추 (오곡), 스튜 (1
방법: 재료를 깨끗이 씻은 후 냄비에 작은 불조림 1 시간, 소금 4 그릇까지 넣으면 됩니다.
15. 파파야 율무인 옥죽탕 효능: 파파야는 단백질 분해성 지방을 함유하고 있다. 생조리 율무인 등의 재료와 섞은 후 이뇨, 제습, 더위 해소, 윤중기, 건위, 윤장, 완하제, 피부 미끄러움, 습진 치료, 피부 보습 효과가 있다.
식재료: 파파야 (1 근), 생율무 (3 돈), 옥죽 (3 돈), 마 (3 돈), 스튜 (3 원),
물 (10 그릇)
연습: 파파야는 껍질을 벗기고 잘게 썰고, 재료는 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고, 물은 2 시간 동안 소금을 넣는다.
16. 동과연밥탕 효능: 촉촉함, 건비, 윤폐, 미용.
식재료: 멜론 (1 파운드), 백합 (한두 개), 백연밥 (두 개), 고체 과일 (한두 개), 대추 (여섯 개),
껍질 (1), 물 (13 그릇)
방법: 멜론을 잘게 썰어 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓이고 소금을 넣는다.
18 효능: 양혈로 피를 기르면 머리카락이 하얗게 변하기 쉽지 않다.
성분: 하수우 (동전 6 개), 검은콩 (4 ~ 2 개), 동그란 고기 (15), 붉은 대추 (10), 생강 (2 개),
스튜 (2 조각), 물 (8 그릇)
연습: 모든 재료를 깨끗이 씻은 후 도기통에 넣고 물을 2 시간 동안 끓인다.
19. 눈이삭고추찜수족국을 많이 마셔요
감기 방지 효능: 바람을 없애고 추위를 없애고, 활혈을 촉진하고, 혈액 순환을 증가시킨다.
재료: 실버 (동전 8 개), 홍고추 (2 개), 스튜 (3 개), 대추 (10 알), 물 (9 그릇).
방법: 은이를 물에 담가 작은 덩어리로 썰고, 대추는 씨를 제거하고, 슬라이스로 조림한다. 냄비에 재료를 넣고 물을 끓여 약한 불 1 시간을 돌려 소금을 넣는다.
20. 인삼부자탕 효능: 사지가 차갑고, 안색이 어둡다.
재료: 고려삼 (5 원 12 원), 익은 부자 (3 원), 스튜 (3 원), 생강 (2 원), 물 (8 그릇).
방법: 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 동안 끓인다.
2 1. 동그란 고기 검은콩탕보혈익기 효능: 보혈양심, 비장익신, 빈혈 치료, 한성 현기증, 심계항진 등.
재료: 동그란 고기 (5 센트), 검은콩 (2 온스), 콩 소시지 한 조각 (4 온스), 감초 (6 조각), 생강 (두 조각).
물 (9 그릇)
방법: 흰 냄비로 검은 콩을 볶고, 콩장을 썰다. 냄비에 재료를 넣고 물을 끓여 약한 불로 2 시간 끓인 다음 소금을 넣는다.
22. 보혈당치 성분: 당삼 (반두), 구기자 (1 숟가락), 마 (8 조각), 스튜 (2 조각), 껍질 (1 조각)
끓는 물 (2 그릇)
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 2 시간 끓인 후 소금을 넣는다.
23. 다칠조림탕은 신생대를 촉진한다.
효능: 이 탕은 맛이 달고 약간 씁쓸하다. 자주 마시면 신진대사를 가속화하고, 활혈을 촉진하고, 바람을 없애고, 축적과 종양의 딱딱한 증상을 예방할 수 있다. 예를 들어, 얼굴이 시큼하고 입술이 검푸르고 피부가 맞지 않고, 여성이 월경불협화음, 생리통 증상이 있어서 이 수프를 식이요법으로 사용할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 임산부는 많이 마시면 안 된다.
재료: 전칠조각 (3 원), 스튜 (3 원), 대추 (10 원), 생강 (하나, 둘), 물 (8 그릇) 입니다.
방법: 대추는 씨를 제거하고 생강을 썰어 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 무불로 끓인 후 2 시간 동안 약한 불로 끓인 다음 소금을 넣는다.
24. 계란천추탕이 생리복통에 미치는 영향: 혈액순환을 촉진한다. 월경불조, 생리통이나 폐경, 체결핍, 빈혈 여성에게 적용된다.
재료: 계란 (2 개), chuanxiong (5 위안), 물 (5 그릇)
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 45 분간 끓인다.
스튜 안젤리카 수프 효능: 혈액 Yiqi 를 보충하십시오.
재료: 스튜 (3 조각), 당귀 (한두 조각), 대추 (10 조각), 검은콩 (두 조각), 생강 (2 조각), 물 (/Kloc-0)
방법: 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 동안 끓인다.
26. 홍흑록양생탕 효능: 보혈강신. 녹두는 간을 튼튼하게 할 수 있어 쉽게 흡수된다.
재료: 대추 (15 알), 검은 목이버섯 (2 알), 녹두 (6 알), 물 (4 그릇).
방법: 대추는 씨를 제거하고, 목이버섯은 굵게 썰고, 녹두는 썰어 주세요. 재료를 깨끗이 씻고 냄비에 넣고 30 분 정도 끓인 다음 사계절콩을 넣고 1 분을 넣고 소금을 넣는다.
27. 아몬드 검은콩탕 효능: 보혈활혈, 가래통락, 깨우기, 바람 제거, 신장 강화.
재료: 아몬드 (3 돈), 검은콩 (2), 흑설탕 (1 ~ 2), 물 (4 그릇).
방법: 검은콩을 흰 냄비에 넣고 콩껍질이 갈라질 때까지 볶은 다음 깨끗이 씻는다. 검은 콩과 아몬드를 냄비에 넣고 약한 불에서 35 분간 끓인 다음 흑설탕을 넣고 굴려 1 분을 넣는다.
연근증액탕 효능: 보혈양혈. 빈혈 치료, 불면증, 창백한 얼굴, 특히 여성의 산후 빈혈.
식재료: 연근 (한 근), 대추 (하나 둘), 동그란 고기 (하나 둘), 물 (적당량).
방법: 연근은 깨끗이 씻고, 토막을 썰고, 송을 찍고, 대추는 씨를 제거한다. 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓여 소금을 넣는다.
34. 연근탕은 보혈강신의 효능이 있다: 피로 해소, 영양정화 혈액, 미용로션.
재료: 연근 (1 근), 당근 (반근), 땅콩 (4 ~ 2), 표고버섯 (10), 물 (13 그릇).
연습: 연근은 깨끗이 씻고, 잘게 썰고, 당근은 껍질을 벗기고, 표고버섯은 부드러워요. 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓여 소금을 넣는다.
35. 보혈명목탕 원료: 소양코 (3 조각), 동그란 고기 (1 숟가락), 구기자 (1 티스푼), 마 (3 조각), 산대추인
끓는 물 (2 그릇)
방법: 대추 핵 제거. 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 2 시간 끓인 후 소금을 넣는다.
보혈 제습차 (1) 재료: 천마 (2 개), 전계 (4 개), 천웅 (3 돈), 호수우 (4 개), 대추 (3 알)
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 물 4 그릇으로 구워 1 물 한 그릇으로 마신다.
37. 보혈제습차 (2) 재료: 오돈, 오돈, 당삼 (2 가지), 참마 (3 조각), 붉은 대추 (10 알)
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 물 4 그릇으로 구워 1 물 한 그릇으로 마신다.
38. 선파파야 스튜탕은 바람을 제거하고 습기를 제거하는 효능이 있다. 바람을 제거하고, 힘줄을 풀어주고, 무좀을 치료하고, 부종을 치료하고, 허리무릎이 시큼하고, 사지가 힘이 없다.
재료: 파파야 (하나 또는 두 개), 스튜 (세 개), 땅콩 (네 개 또는 두 개), 팥 (세 개 또는 두 개), 생강 (두 개), 물 (적당량).
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 물이 끓으면 약한 불을 2 시간 돌리고 소금을 넣는다.
39. 율무죽 무기 제습 효과: 바람 제습, 청부종, 무좀부종 치료, 류머티즘 마비.
재료: 율무 종자 (한 알 반), 자포니카 쌀 (한두 개), 물 (적당량).
연습: 모든 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 물을 끓이고, 율무까지 약한 불을 끓여 살찌고, 소금을 넣는다.
40. 파파야 차 제풍습효과: 류머티즘 관절염 관절통 치료, 힘줄 활성화, 위장 평활근 경련 해소.
재료: 파파야 (2 조각), 뽕잎 (7 조각), 대추 (3 조각), 물 (1- 1/2 그릇).
연습: 파파야, 뽕잎을 깨끗이 씻고 말린 후 가루로 갈아라. 대추를 다른 재료와 함께 냄비에 넣어 15 분.
4 1. 검은콩독활탕은 허리무릎이 시큼하고 사지가 약하고 류머티즘 등을 치료할 수 있는 효능이 있으며, 익기양혈, 산한 통증 완화, 바람을 없애는 효능도 있다.
재료: 검은콩 (42), 독생 (62), 스튜 (3 조각), 물 (12 그릇).
방법: 검은 콩을 냄비에 넣고 약한 불로 콩껍질이 갈라질 때까지 볶은 다음 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 끓인 후 약한 불을 2 시간 돌리고 소금을 넣는다.
45. 눈불탕은 온화하고 효과적입니다. 눈이 장기간 붉게 부어오르고 핏발이 가득한 사람에게 적합합니다.
환자가 외면하면 시간이 길어지면 눈과 간에 관성 문제가 생길 수 있다. ) 을 참조하십시오
성분: 전지황 (10 알), 나한과 (1 알), 항백국화 (1 ~ 2 알), 물 (8 그릇).
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 2 그릇으로 구워 두 번 마신다.
47. 두중탕보근골: 신장, 온폐 윤장, 장양충정, 기혈
재료: 두중 (5 개), 북석 (3 돈), 당삼 (3 돈), 밤 (4 ~ 2 개), 스튜 (1 덩어리), 물 (8 그릇).
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불에서 2 시간 끓인 다음 소금을 넣는다.
48. 신장기탕 재료: 전칠 (3 돈), 바오천 (5 돈), 두중 (5 돈), 당삼 (1 ~ 2), 포리 (5 돈),
대추 (2 알), 물 (6 그릇)
연습: 재료를 깨끗이 씻고 물 6 그릇으로 물 2 그릇까지 구워 마시면 된다.
49. 뇌녕신탕 효능: 기혈소모 과다, 정신쇠약, 피로한 사람에게 적용된다.
식재료: 서양삼 (하나 또는 둘), 참마 (둘), 동그란 고기 (둘), 스튜 (세 조각), 물 (10 그릇).
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 무불로 끓인 다음 2 시간 동안 약한 불로 끓여 소금을 넣는다.
50. 빈혈 영양실조는 이명을 일으킨다. 재료: 대추 (즉 대추) (6 알), 꿀 (5 센트), 물 (적당량)
방법: 대추를 핵으로 제거하고, 물을 미지근하게 굽고, 꿀을 넣는다. 식사 후 사발 한 그릇을 며칠 연속으로 마시거나 1 개월 동안 마셔야 효력이 발생한다.
62. 당삼볶음미차 효능: 중초점 보충, 비장위 보혈, 혈압 강하.
재료: 볶음밥 (반두), 당삼 (한두), 물 (네 그릇)
방법: 찹쌀을 냄비에 넣고 볶는다 (즉 볶음밥), 당삼체정. 재료를 냄비에 넣고 물 4 그릇으로 1 그릇 반까지 튀겨주세요.
63. 대나무 지팡이 모근간탕은 촉촉하고 보양하는 효능이 있다. 사계절 모두 마시기에 적합하고, 가정건강음료이다.
재료: 신선한 대나무 장대 (반근), 백초근 (이둘), 당근 (반근), 빙당 (적당량), 물 (9 그릇).
방법: 사탕수수 풀뿌리를 썰어 당근 슬라이스, 재료를 끓여 약한 불에서 2- 1/2 시간, 설탕을 2 분 넣는다.
64. 우과탕윤오장: 이 탕은 심장, 간, 비장, 폐를 윤택하게 해 가을과 겨울에 적합하며 날씨가 건조하고 피부가 터질 때 마신다.
성분: 용력엽 (5 점), 비파 (5 점), 나한과 (6 점), 무화과 (3-5 개),
사과 (3 개), 물 (5 그릇)
연습: 사과는 껍질을 벗기고, 핵을 제거하고, 조각을 자른다. 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣다. 약한 불로 1 시간을 끓이다.
65. 삼윤강탕 재료: 설리 (4 조각), 대추대추 (8 조각), 썩은 대나무 (2 조각), 생강 (8 조각), 물 (8 그릇).
방법: 설리를 잘게 썰어 냄비에 재료를 넣고 끓인 후 약한 불 1 시간을 돌려 얼음설탕을 넣는다.
66. 청윤탕 재료: 옥죽 (두 개), 사삼 (세 돈), 노루황 (한두 개), 마 (여덟 조각), 백합 (한두 개).
스튜 (2 조각), 구기자 (2 큰술), 대추 (8 조각), 물 (적당량).
연습: (5 인분) 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 작은 불조림 1- 1/2 시간.
67. 설당근탕 효능: 건조양음, 이기화 가래, 윤폐기침, 이뇨열, 건위 소식.
재료: 실버 (22 개), 당근 (1 근), 스튜 (3 개 조각), 껍질 (1 덩어리), 물 (/Kloc-0)
방법: 은이를 물에 담가 껍질을 벗기고 당근은 껍질을 벗기고, 재료는 약한 불로 2 시간 삶아 소금을 넣는다.
68. 신선한 연근설즙이 코출혈에 미치는 영향: 연근즙은 열을 식히고 건조시켜 지혈을 멎게 한다. 이런 주스를 자주 마시면 가래를 깨끗이 건조시켜 열기의 발생을 막을 수 있다. 열유속에 코피가 나고, 입코가 건조하고, 머리가 불편하고, 입이 건조하고, 변비, 식욕부진, 목이 잠기고, 기침가래가 많고, 가래에 핏줄, 마른기침 등이 효과적입니다.
재료: 연근 (반 파운드), 시드니 (2 달러)
연습: 연근은 깨끗이 씻고, 설리는 껍질을 벗기고 핵컷은 제거한다. 연근과 시드니를 착즙기에 넣고 즙을 짜다.
69. 국화 꿀 산사나무 노출 효능: 축적유도정체, 건위 생진, 해열 해독, 명목.
재료: 백국화 (3 돈), 금은화 (3 돈), 산사나무 (하나 또는 둘), 꿀 (소량), 물 (5 그릇).
방법: 산사나무를 물에 넣고 20 분 동안 약한 불을 끓인 다음 백국화, 금은화를 넣고 5 분 동안 굽고 꿀을 넣는다.
70. 쌍과두부탕은 해열 해독 작용을 한다: 해열갈증 해소.
재료: 수박 (반근), 수세미 (반근), 두부 (1 조각), 생강 (2 조각), 스튜 (2 조각), 물 (적당량).
방법: 수박, 두부는 잘게 썰고, 수세미는 껍질을 벗기고, 스튜는 썰어 주세요. 물이 끓으면 생강을 넣고 나머지 재료는 모두 냄비에 넣고 중불로 20 분간 끓여 소금을 넣는다.
7 1. 중공 (냉채) 말굽 대추탕 효능: 해열 이뇨, 냉혈 해독, 생진윤장.
혈류가 그치지 않고, 입이 마르고, 피부가 뜨거워지고, 초조하고, 흉민, 대변이 원활하지 않아 발생하는 코출혈을 치료한다.
재료: 중공 (냉채) (12 2), 마름모 (14 알), 대추나무 (4 알), 물 (6 그릇).
연습: 말굽은 껍질을 벗기고 썰어 깨끗이 씻는다. 말굽과 대추를 냄비에 넣고 20 분간 끓인 후 꽃채소를 넣고 3 분간 끓인 다음 소금과 기름으로 간을 맞춘다.
72. 구북 배추두부뇌탕 효능: 몸이 건조하고, 위열이 쌓이고, 치통이 붓고, 통증이 있고, 고혈압, 변비가 있는 사람들에게 적합합니다.
기침가래가 많은 사람은 좋지 않다.
재료: 팽이버섯 (한두 개), 배추 (열두 개), 두부 (두 개), 생강 (네 개), 물 (여덟 그릇).
연습: 표고버섯 거품, 배추 깨끗이 썰기, 두부 1 덩어리는 4 조각으로 썰고, 식재료는 물속에서 구르며 15 분 동안 소금을 넣어 간을 한다.
73. 아몬드 설배 대추탕은 열을 식히고 가래를 녹이고 기침을 멎게 하는 작용을 한다. 몸이 건조하고 목이 마르고, 기침가래가 노랗고, 기침가래가 끈적하거나 피가 나고, 대변이 원활하지 않거나, 비밀 변비가 있는 사람에게 적합합니다. 기침과 가래가 드문 사람에게는 적합하지 않다.
재료: 남아몬드 (한두 개), 북아몬드 (네 개), 설리 (두 개), 대추나무 (네 개), 생강 (세 개).
물 (8 그릇)
방법: 설리를 깨끗이 씻고, 핵조각을 제거한 다음, 모든 재료를 냄비에 넣고, 약한 불 1 시간, 소금을 넣는다.
74. 파파야 스프 효능: 청열명목, 청장열, 양안로션.
재료: 파파야 (1 근), 매두화생 (각각 2), 죽순 (3 조각), 표고버섯 (10 조각), 껍질 (1 조각).
물 (13 그릇)
방법: 파파야는 껍질을 벗기고 잘게 썰고 표고버섯 껍질은 부드러워요. 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓여 소금을 넣는다.
75. 서양 야채 수프의 효능: 열을 식히고 폐를 윤택하게 한다.
재료: 콩잎 (1 근), 콩 (4 ~ 2), 껍질 (1), 대추나무 (6), 물 (12 그릇).
방법: 콩잎을 깨끗이 씻고 콩을 흰 냄비에 넣고 껍질이 부드러워질 때까지 볶는다. 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓여 소금을 넣는다.
76. 해열갈증탕효능: 청화, 해열 해독, 생진갈증.
식재료: 오이 (반근), 콩 (4 ~ 2), 피클 (3 ~ 2), 생강 (2 조각), 물 (12 그릇).
방법: 냉과를 썰어 핵을 제거하고 깨끗이 씻고 피클을 굵게 썰고 콩을 볶는다. 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 동안 끓인다.
77. 팽이버섯동과탕의 효능: 열을 식히고, 짜증을 없애고, 마음을 평온하게 하고, 기분을 즐겁게 한다.
재료: 황화채 (5 원), 검은 목이버섯 (3 원), 동과 (반 근), 스튜 (2 원), 물 (적당량).
방법: 검은 목이버섯 거품 머리, 동과는 껍질을 벗기고, 핵컷은 제거하고, 육회는 삶고, 재료는 끓이고, 약한 불은 끓여 1 시간, 소금을 넣는다.
78. 결명자 배추탕 효능: 청열이뇨, 청간명목, 윤장완하제.
재료: 결명자 (한두), 백채씨 (한 근), 스튜 (세 조각), 대추나무 (다섯 조각), 생강 (세 조각).
물 (적당량)
방법: 결명자를 포대 속에 넣고 재료를 깨끗이 씻고 약한 불로 재료를 끓여 1 시간, 소금을 넣는다.
79. 아몬드 사과두부탕 효능: 해열 갈증 해소, 해열 가래, 체열 치료, 변비, 폐건조 기침,
목이 마르고, 구강궤양, 입술이 썩고, 소변이 불리하고, 소변이 노랗다.
재료: 남아몬드 (3 돈), 북아몬드 (동전 2 개), 사과 (1 덩어리), 두부 (1 덩어리), 설리치 (1 ~ 2 개),
생가루 (적당량), 참기름 (약간), 물 (적당량)
연습: 사과는 껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 잘게 썰고, 배추는 작게 썰고, 두부는 작게 썰어요. 끓인 후 모든 재료를 넣고 15 분 후에 두부, 참기름, 소금을 넣어 간을 맞추고 생가루를 수프에 넣어 안장한다.
80. 절과탕 효능: 감기 예방, 위 이뇨, 신장, 양안로션.
재료: 애호박 (1 근), 당근 (1), 땅콩 (22), 밤 (22), 표고버섯 (10), 생강 (2 조각
방법: 애호박은 껍질을 벗기고, 당근은 껍질을 벗기고, 표고버섯은 부드러워요. 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓여 소금을 넣는다.
8 1. 우매차 효능: 강간
재료: 우매 (62), 금잔디 (32), 감초 (12), 국화 (12), 황당 (42).
물 (20 그릇)
연습: 냄비에 모든 재료를 넣고 물 8 그릇을 구워 매일 1 그릇을 마신다.
82. 보혈강익신탕 재료: 대추 (20 알), 복숭아 (2 둘), 캐슈 (2 둘), 삼각콩 (1 둘), 표고버섯 (10).
껍질 (1), 물 (10 그릇)
방법: 대추는 씨를 제거하고, 복숭아, 버섯, 껍질은 부드러워요. 재료는 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고, 물은 2 시간 동안 소금을 넣는다.
83. 풍리건비탕 효능: 신장설사, 이장익기, 건위 소식.
재료: 밤 (42 개), 찜닭 (반), 마 (한두 개), 표고버섯 (10), 당근 (1),
물 (13 그릇)
방법: 닭고기를 덩어리로 삶고 표고버섯은 부드러워지고 당근은 껍질을 벗기고 썰어주세요. 재료를 냄비에 넣고 물을 2 시간 끓여 소금을 넣는다.
84. 인삼구기자 백합탕의 효능: 윤폐는 위를 기르고, 생진은 건조를 멈추고, 명목은 가슴을 풀어주고, 간은 위를 가꾸게 한다.
재료: 서양삼 (한두 개), 구기자 (1 티스푼), 백합 (한두 개), 스튜 (두 개), 끓인 물 (다섯 그릇).
방법: 미국 인삼, 슬라이스 스튜. 식재료를 깨끗이 씻어서 큰 냄비에 넣고 약한 불로 2 시간 끓인 후 소금을 넣는다.
85. 서양삼 수박피 운탕의 효능: 해서, 더위, 생진 갈증, 여름철 많이 마시면 노소를 막론하고 좋다.
식재료: 서양삼 (하나 또는 둘), 수박껍질간 (셋, 둘), 신선한 (한 근), 코코스 (하나 또는 둘),
신선한 연꽃잎 (1 조각), 렌즈콩 (22 조각), 죽주 (1 조각), 율무 종자 (2 조각), 진피 (/kloc-0)
물 (적당량)
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 2 시간 동안 끓인다.
86. 토마토 피단탕은 요황에 작용한다: 여름철, 더위 해소, 갈증 치료, 화열, 건조, 요황에 적용된다.
재료: 토마토 (12 온스), 피란 (4 개), 야채 (3 온스), 생강 (3 조각), 물 (적당량).
연습: 토마토는 껍질을 벗기고, 피알은 껍질을 벗기고, 껍질은 썰어라. 야채를 깨끗이 씻어 조각으로 썰다. 물이 끓으면 재료를 넣고 20 분 동안 굴려서 소금을 넣어 간을 맞춘다.
87. 표고버섯나물찜탕은 비장을 활성화시키고, 습기를 제거하고, 피로를 없애고, 이뇨통림을 없애고, 간병을 예방하고, 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다.
재료: 팽이버섯 (1 철), 콩나물 (4 2), 스튜 (2), 생강 (4), 물 (적당량).
연습: 스튜를 썰어 콩나물을 흰 냄비에 넣고 볶고 물을 넣고 끓여 다른 재료를 넣고 롤 10 분, 소금을 넣는다.
88. 옥죽보사삼탕 효능: 혈압 강하, 중기 보우, 폐화담, 해열 기침, 평간 윤건조.
튀김, 자극적인 음식, 바비큐를 많이 먹는 사람에게 적합합니다.
성분: 옥죽, 사삼 (각각 5 원), 서양삼 (4 원), 콩 (2 ~ 2 원), 진피 (작은 덩어리), 물 (적당량).
연습: 재료를 깨끗이 씻고, 물을 끓이고, 약한 불로 끓여 1 시간, 소금을 넣는다.
89. 해저액 자음양신탕 효능: 자음신장, 윤폐양안, 강신건함.
식재료: 코코넛건조 (2 ~ 2), 남성 (5 원), 북성 (4 원), 스튜 (4 원), 무화과 (8 원),
밤 (10), 물 (적당량)
연습: 재료를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 물이 끓으면 약한 불로 2 시간 동안 끓여 소금을 넣는다.
90. 고구마 생강탕고추냉이 찜은 감기 치료에 효과적이다: 건위 생진, 위장관 원활, 체력 강화.
감기, 오한, 땀 없음, 대변이 원활하지 않고 식욕부진한 사람들에게 적합합니다.
재료: 겨자 (한 근), 고구마 (반 근), 생강 (4 조각), 물 (적당량).
방법: 겨자는 깨끗이 씻고, 고구마는 껍질을 벗기고 자른다. 재료를 깨끗이 씻고 냄비에 20 분 동안 굴려 소금을 넣는다.
9 1. 자고모탕은 습기 이뇨를 제거하는 효능이 있다. 빈혈과 저항력이 약해 인한 부종, 변비, 무좀을 예방하고 냉혈을 해독할 수 있다.
피로를 풀고 식욕을 촉진하며 폐열 폐 건조를 치료하다.
재료: 자고모 (반근), 토포 (한두 근), 스튜 (세 조각), 대추 (다섯 조각), 생강 (두 조각), 물 (적당량).
연습: 자고모는 껍질을 벗기고 두껍게 썰고 재료는 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 물이 끓으면 냄비에 약한 불을 2 시간 돌리고 소금을 넣는다.
92. 코코넛버섯찜의 효능: 건위 십이지장, 보혈, 신장강신.
재료: 코코넛 (1), 노란 귀 (4), 표고버섯 (4), 마 (4), 대추나무 (10).
구기자 (1 티스푼), 끓는 물 (적당량)
연습: 코코넛 뚜껑을 열고, 안에 있는 물을 붓고, 재료를 깨끗이 씻고, 끓는 물이 담긴 코코넛에 모두 넣고, 코코넛 뚜껑을 덮고 냄비에 3 시간 동안 끓인다.
몇 가지 조림 요리
올리브 설리 살코기 스튜;
재료: 올리브 15g, 설리 50g, 살코기 100g, 대추 1.
효능: 청폐열, 이인생진, 해열, 음윤건조.