1990년대 - 라디오 체조가 전 세계적으로 인기를 얻었습니다.
신중국 건국 직후인 1951년, 모든 것이 급박하게 돌아갔습니다. 대중이 건설에 적극적으로 참여하는 동안 국민의 체력을 향상시키기 위해 가장 간단하고 대중적인 대중 스포츠 활동이 절실히 필요했습니다.1952 165438+10월 24일, 라디오 체조가 이러한 정치적, 경제적 환경에서 탄생했습니다.
"이제 라디오 체조의 첫 번째 세트가 시작됩니다! 1장 스트레칭 ......"
매일 경적이 울리면 수백만 명의 노동자와 학생들이 라디오를 통해 운동을 했는데, 이는 역사상 전례가 없는 일이었습니다. 다양한 그룹의 사람들의 피트니스 요구를 충족시키기 위해 8 가지 세트의 라디오 체조가 설계되었으며 젊은이들을위한 특수 체조도 설계되어 라디오 체조는 수십 년 동안 중국에서 가장 많은 참가자가 참여하는 가장 인기있는 피트니스 활동 중 하나가되었습니다. 방송 운동은 주로 신체의 다양한 부위를 굴곡하고 확장하는 활동을 통해 분당 120-140 회의 심박수를 통해 심장에 가장 좋은 운동 효과를 제공합니다.
그리고 행정적 수단으로 추진되는 이러한 종류의 피트니스 운동, 생산 및 국방 서비스를위한 스포츠에 대한 과도한 강조, 개인 개발을위한 스포츠의 역할을 무시하는 것은 참가자의 내재 된 피트니스 열정을 동원하는 데 도움이되지 않습니다.
1960년대 - 탁구와 수영이 대세였습니다.
1960년대 제26회 세계 탁구 선수권 대회에서 중국 선수들이 우승하자 중국에서는 수천만 명의 사람들이 탁구채를 들기 시작했습니다. 도시에서 마을, 공장에서 학교에 이르기까지 모든 곳에 나무와 벽돌로 만든 탁구가 놓여 있었고 탁구 열풍은 전례 없는 규모였습니다.
또 1957년 마오쩌둥 동지의 양쯔강 수영은 수억 명의 사람들에게 수영을 시작하도록 영감을 주었고, 65435년 6월 1일 상하이에서는 이틀 반 동안 도시 전역에서 25,000명 이상이 참여한 대규모 집단 횡단 행사를 조직했습니다.
오늘날까지도 두 스포츠는 중국인들 사이에서 가장 인기 있는 스포츠입니다.
1970년대 - 상징적인 장거리 달리기
1970년대에는 모든 지방과 도시에서 중요한 축제를 앞두고 대규모 장거리 달리기 행사가 열리는 등 대중 피트니스에 새로운 트렌드가 생겼습니다. 이러한 이벤트는 종종 수백만 명의 참가자를 끌어모았고 사회적으로 큰 영향을 미쳤습니다. 예를 들어, 1974년 6월 165438+10월 상하이에서는 "조국 수호 운동, 상하이-바오다오 상징 장거리 달리기" 행사를 개최하여 140만 명 이상의 참가자를 끌어 모았습니다.
1970년대 이전에는 매스 피트니스는 대부분 스포츠 장비와 장소가 부족했지만 참여율이 높아 매스 피트니스의 발전을 크게 촉진했습니다. 그러나 이러한 활동은 일반적으로 조직하기가 복잡하고 규칙적으로 진행하기 어려웠습니다.
1980년대 - 피트니스 프로그램은 매년 동일했습니다.
80년대에 접어들면서 대중 피트니스 프로그램은 매년 같았다고 할 수 있습니다. 1983년 '소림사'에서 중국 쿵푸가 거리와 골목에서 인기를 끌었고, 1984년에는 프리스비 게임이, 1985년에는 롤러스케이트, 1986년에는 디스코 피트니스 댄스, 1987년에는 훌라후핑이 젊은이들에게 가장 인기 있는 피트니스 방법으로 자리 잡게 되었습니다. 노인들 사이에서는 전통 태극권이 다시 부흥하기 시작했습니다.
운동 방법의 붐과 함께 소형 운동기구가 계속 등장했고, 들것이나 그립을 소유하는 것은 당시 젊은이들이 할 수 있는 가장 자랑스러운 일이 되었습니다. 1987년 대학에 진학한 왕은 기자에게 용돈을 아껴서 스프링 들것을 샀다고 말했습니다. 매일 아침과 저녁으로 10분씩 연습하는 것은 거의 의무가 되었습니다.
1980년대에 대중은 피트니스 과학에 관심을 기울이기 시작했고, 운동 전 준비운동, 운동 후 영양 섭취 등 관련 지식이 대중화되었습니다.
1990년대 이후 - 피트니스와 전 세계적인 동조
90년대에는 "건강을 지키기보다는 돈을 절약하자"는 개념이 유행하면서 다양한 방식의 피트니스가 거의 전 세계적으로 동조화되었습니다. 오늘날 중국 시장에서는 킥복싱과 복싱부터 고강도 요가, 스피닝 바이크에 이르기까지 전 세계적으로 인기 있는 피트니스 프로그램을 모두 이용할 수 있습니다. 대중 피트니스는 건강을 추구할 뿐만 아니라 패션을 추구하기도 합니다.
대중적인 피트니스 콘텐츠의 붐은 외국 피트니스 방법의 흡수뿐만 아니라 1950년대 이후 등장한 다양한 피트니스 방법에서도 나타납니다. 한때 중단되었던 라디오 체조도 상당수의 기업 직원들 사이에서 다시 부활하기 시작했습니다.
건국 이후 지난 50년 동안 중국의 대중 스포츠 발전의 관점에서 보면 정치 환경과 경제 상황 등 외부 요인이 국민 체력에 큰 영향을 미쳤습니다. 그러나 앞으로 국민의 영양 수준, 일반 인구의 교육 수준, 스포츠 소비 수준, 스포츠 가치관의 변화, 여가 시간의 증가에 따라 대중 체력의 발전은 반드시 점점 더 좋아질 것입니다. 또한 중국이 점차 고령화 사회로 진입함에 따라 모든 사람을 위한 매스 피트니스는 세계와 보조를 맞추면서 점차 우위를 점하게 될 것입니다.
다음은 국가체육총국 류펑 국장의 요약입니다:
대중 스포츠 활동을 활발히 전개하고 국민 건강의 질을 끊임없이 향상시키는 것은 스포츠 업무의 근본적인 목표이자 인류의 전반적인 발전을 촉진하는 중요한 수단입니다. 신중국 건국 이래 당과 정부는 항상 대중 스포츠의 발전을 매우 중요시해 왔으며, 국가 스포츠 및 체육의 노동 준비 및 방어 시스템 (노동 건강 시스템이라고 함)과 국가 체육 표준 시스템을 포함한 일련의 규칙, 규정 및 정책 조치를 공표했습니다. 1995년 6월, 국무원은 국민들의 체력에 대한 수요 증가에 부응하기 위해 '국민 체력 프로그램 개요'를 승인하고 발표했습니다. 개요 시행 이후 각급 정부와 관련 부서는 친인민, 편리하고 인민 친화적인 스포츠 서비스 체계 구축을 목표로 삼고 대중체육 업무의 새로운 상황을 만들기 위해 노력했으며, 상당한 성과를 거두었습니다.
대중 스포츠 시설이 도시와 농촌 전역에 보급되어 대중의 스포츠 및 피트니스 활동 참여를 강력하게 지원하고 있습니다. 2004년 말에는 전국에 850,080개의 경기장이 있었으며, 이는 건국 초기의 1.99배에 달하는 수치입니다. 1인당 스포츠 경기장 면적은 1.03제곱미터로 중화인민공화국 초기의 1.01배에 달했습니다. 특히 국가 체육 프로그램 시행 이후 중앙 재정 당국은 13개의 국가 체육 경로 프로젝트 건설에 투자하여 11,000개의 국가 체육 경로를 건설했습니다. 전국의 일부 도시에서는 157 개의 "국가 피트니스 활동 센터 프로젝트"를 건설하고, 노인, 청년, 국경 및 빈곤층 및 기타 경제적으로 낙후된 지역에 318 개의 "눈 숯 프로젝트"를 건설하기 위해 전국에 있습니다.
대중 스포츠의 조직 수준은 전국의 도시와 농촌 지역을 모두 포괄하여 중앙, 성, 현 및시 수준, 지구 수준 및 거리 (타운십)의 계층 구조를 형성하면서 계속 상승했습니다. 국민 체력 프로그램의 과학적이고 표준화된 특성을 보장하기 위해 모든 수준의 스포츠 부서는 관련 부서와 함께 국민 체력 모니터링 시스템을 구현하고 대중 스포츠 및 피트니스 활동을 안내하고 표준화하기 위해 정기적으로 대중 스포츠 현황에 대한 설문 조사를 수행합니다.
대중 스포츠 활동은 번성했습니다. 1957년부터 1966년까지 4,200만 명 이상의 사람들이 노동 건강 시스템과 청소년 신체 운동 표준을 충족했습니다. 국민 체력 프로그램 개요가 공포 된 이후 수억 명의 젊은이와 어린이가 적극적으로 체력 활동을 수행했으며 수억 명의 농민이 체력 활동을 수행했습니다. "시골에서의 스포츠" 및 "지역 사회에서의 스포츠" 프로그램은 점점 더 심도 있게 진행되고 있습니다. '전국 피트니스 엑스포', '설날 하이킹', '춘절 장거리 달리기' 활동이 특징적이며, '수억 명의 학생들을 위한 햇빛 스포츠'가 한창 진행 중입니다. '모두를 위한 수억 명의 학생 선샤인 스포츠'가 종합적으로 진행되고 있으며, '모두를 위한 피트니스와 올림픽' 캠페인과 다양한 유형의 대중 스포츠 대회가 번성하고 있습니다. 신중국 건국 이후 중국은 6번의 농민체전, 8번의 소수민족체전, 7번의 장애인체전, 9번의 중등체전, 8번의 대학체전을 개최했으며 비올림픽 종목이 포함된 전국체전을 세 차례 성공적으로 개최했습니다. 통계에 따르면, 현재 중국에서 정기적으로 운동에 참여하는 인구는 전체 인구의 28.2%에 달합니다.
국무원의 승인을 받아 2009년부터 매년 8월 8일이 국가 체육의 날로 지정되었습니다. 제1회 국가 체육의 날의 탄생은 국가 체육 운동의 광범위하고 심도 있는 발전을 촉진하는 데 큰 의미가 있습니다. 올해 첫 국민 체력의 날을 전후로 전국에서 다양한 대중 스포츠 활동이 진행되어 국민들의 정신적, 문화적 삶을 크게 풍요롭게 했습니다.
주인에게 도움이되기를 바랍니다.
행운을 빕니다!