리우 팬 성공적인 피트니스
연속 10 년 몸무게가180kg 을 넘는 뚱뚱한 남자가 7 개월 만에 몸무게가130kg 밖에 안 되는 멋진 왕자가 되었다. 날씬한 46 근은 어떤 이야기를 숨기고 있나요? 대답은 "사랑" 입니다.
자전거는 땀으로 녹이 슬었다.
지난 3 월 25 일부터 현재 10 까지 7 개월 동안 류돛의 체중은 182 kg 에서 136 kg 로 줄었다. 그가 입고 있는 옷은 이미' 외투 단추를 영원히 채울 수 없다' 는 것 같지는 않지만, 어떤 옷은 입으니 여전히 크다.
이 거대한 변화는 주변의 모든 사람들을 놀라게 했을 뿐만 아니라, 유범조차도 믿을 수 없었다. "옛날 사진을 보지 않으면 내가 이렇게 말랐다는 게 믿기지가 않아."
장탱 자전거 감독은 유돛에 특히 깊은 인상을 받았다. "그는 매일 자전거를 타러 와서 매번 열심히 한다. 그가 즐겨 타는 차는 기본적으로 땀에 흠뻑 젖어 녹이 슬었다. "
견지하는 것은 아내에게 떳떳해야 한다는 것이다.
유돛은 올해 34 살입니다. 그는 1.72 미터이다. 10 년 동안 몸무게는 줄곧180kg 이상이었다. 그 자신의 말로 말하자면: "나는 책을 읽을 때 축구를 거의 하지 않지만, 일을 한 후에는 정말 운동을 하지 않는다."
올해 5 월 초에 레이 양과 결혼했다. 예전에 그들은 많은 상점에 가서 옷을 입어 본 적이 있다. 그녀의 몸매 때문에 유돛은 양복 한 벌만 주문 제작할 수 있다. 유돛이 더 날씬해지도록 결혼식에서 더 보기 좋았고, 3 월 말, 레이 양은 조용히 그에게 자전거 헬스카드 한 장을 보내 그를 격려했다.
결혼식에서 잘생긴 왕자가 되기 위해 유돛은 운동의 첫걸음을 내딛고 자전거를 탔다. 한 달이 넘도록 그는 10 여 근이 빠졌다.
일주일에 6 일 동안 운동하는 강도, 때로는 주말에 집에 있을 수 없다. 상상할 수 있듯이, 힘든 일로 유돛은 포기할 생각을 했지만, 아내의 의도에 부끄럽지 않다는 생각에 유돛은 버텼다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노력명언)
유돛은 또한 내가 몸무게가 약 1.80 킬로그램일 때 비만과 지방간에 관한 A4 장을 썼다고 말했다. 아내가 내 건강에 대해 자주 걱정하게 하고 싶지 않은 것도 내가 꾸준히 운동을 하는 또 다른 이유이다.
성품이 온화한 남자가 그의 아내를 만졌다.
"그가 이렇게 짧은 시간 안에 수십 근을 날씬하게 할 수 있어서 나는 정말 놀랐다." 아내 레이 씨의 눈에는 성질이 좋아서 담당할' 훈남' 이다.
레이 양은 부동산에 종사한 지 4, 5 년이 되었는데, 저녁 9 시에 퇴근하는 것은 매우 정상적이다. 유범은 그녀와 함께 밥을 먹기 위해 매일 밤 퇴근 후에야 함께 밥을 먹는다.
일이 바쁜 탓에 레이 선생님은 가정을 잘 돌볼 수 없었지만, 유돛은 그녀를 매우 지지해 분담을 도왔고, 불평도 하지 않았다. 이로 인해 레이 선생님은 감동을 받았다.
착한 아이야, 끈기가 있어, 결혼 후에 꾸준히 단련할 수 있기를 바란다!