먼저 샤오후 (Xiaohu) 의 데이터를 살펴보십시오. 32 분 후 12 5 투표, 1 3 점, 9 벌점 8 중, 19 점, 3 판, 1 어시스트 본장 샤오후는 만혈로 7 회 침범당했다고 할 수 있는데, 그 중 1 번은 입가에 맞았다.
본론으로 돌아가면 샤오후의 노력은 훈련의 결과일 뿐만 아니라 그의 태도도 빼놓을 수 없다. 프로 선수로서 그라운드에서 치열한 대결을 하고 싶어하는 것은 평소 열심히 쌓은 결과라고 할 수 있다. 특히 광둥 () 에서는 이 팀이 배양을 하지 않으면 탈락할 가능성이 높다. 인재제제의 광둥 () 경쟁은 매우 치열하기 때문에 조진양 (), 장 (), 말리크 () 등 거의 모두 교체이기 때문에 평상시에는 정력이 넘치고 컨디션도 좋다.
샤오후는 이미 지칠 줄 모르고 32 분 동안 뛰었다. 너 피곤하니? 대답은' 예' 이지만, 그의 내면의 신념이 그를 지탱하고 있다. 광둥 () 의 명예를 위해 이를 악물기만 할 수 있다는 것을 증명하는 것도 최고의 직업소양이며 두봉 () 의 평소 채찍질과 불가분의 관계에 있다. 이것들은 누구도 이해할 수 없는 것이다.
그리고 아련, 그의 어머니, 사장 진해타오, 광동 팬들이 모두 그를 보고 있다. 이는 소호의 투지를 불러일으켜 자신의 위대함을 이루게 했다. 이제 샤오후가 마침내 소원을 이루었으니, 그가 다음 시즌에 광둥 () 용승 () 을 이끌고 정상에 오를 수 있기를 바란다.
왜 후진타오의 체력이 CBA 결승전에서 그렇게 강합니까? 그래! 이번 CBA 결승전의 세 경기에서 우리는 후가 한 번 돌격하고, 한 번 뛰고, 한 번 가로막고, 한 번 몸을 공중으로 던지는 것을 보았다. 그의 어머니가 아까워하며 눈물을 흘렸다고 말하지 마라, 우리 관객들조차도 경탄을 금치 못했다. 그는 어디에서 온 정력인가? 왜 당신의 체력이 이렇게 좋습니까?
운동선수의 체력과 경기에서의 표현은 세 가지 측면에 국한되지 않는다. 하나는 운동선수 자체의 체력이고, 어떤 운동선수들은 선천적인 신체적 우세와 순발력 지구력을 가지고 있다. 또 다른 하나는 시즌 초와 시즌 내내 과학훈련을 하고, 경기에서 충분한 체력을 확보하고, 체력을 합리적으로 분배하는 것이다. 그라운드에는 또 하나의 정신적 영향이 있는데, 바로 정신력이다!
마찬가지로 결승전에서의 체력 표현도 있다. 선천적인 신체조건, 후천적인 과학훈련, 우승에 대한 열망이 그를 훌륭하게 했다. 그리고 그의 어머니의 감시하에 FMVP 를 받았다. 이것은 그가 팀을 이끌고 우승하는 것에 대한 CBA 의 인정과 격려이다! 후, 화이팅!
왜 후진타오의 체력이 이렇게 강합니까? 훈련의 결과인가, 그의 태도인가? 후 주석은 겉으로는 깔끔해 보이지만 선비처럼 보이지만, 강건하고 난폭한 사람 같지는 않다. 경쟁에서 완전히 다르다. 무궁무진한 힘, 약해 보이는 에너지를 가지고 있다. 후진타오의 실제 실력과 놀라운 에너지를 결정하는 세 가지 요인이 있다. 첫째, 그는 젊고 올해는 겨우 23 살이다. 둘째, 그는 올바른 태도, 세 가지 자율성, 장기간 자신과 힘든 과학 훈련을 엄격하게 요구하기 때문에 후밍이다.
광둥 () 팀이 성공적으로 방어하는 이유는 11 관왕팀, 각 방면의 관리가 모두 제자리에 있고 매우 과학적이다. 농구라는 경기운동은 좋은 체력이 없으면 소용이 없고 좋은 성적을 얻을 수도 없다. 따라서 연령대에 관계없이 광동팀은 끊임없이 기술에 치중하는 동시에 체력 훈련에 치중하여 체력과 기술 기준을 충족한다. 후진타오의 경우, 나도 비교적 자율적이다. 나도 열심히 훈련하고, 끊임없이 자신의 체력을 향상시키고 있다. 그래서 후는 경기 내내 강도가 높은 사람으로 만들었다.
광둥팀과 요녕팀의 3 회 3 이닝 2 승 결승전에서 후는 한 번보다 한 번 더 잘 쳤다. 후 주석의 첫 인상은 그가 활력이 넘치고, 무궁무진한 에너지로 가득 차 있으며, 그의 에너지는 결코 약해지지 않았다는 것이다. 수비수였지만 그는 항상 두 팀의 센터 앞에서 리바운드를 높이 뛰며 여러 차례 균형을 잃고 그라운드에 떨어졌다. 당시 이 장면도 그를 위해 손에 땀을 쥐게 했지만, 사실 그에게는 아무 것도 아니었다. 이것도 그의 간판인데, 바로 리바운드를 자주 빼앗는 것이다. 후진타오의 진지함과 분투 정신으로 광둥팀이 성공적으로 방어를 하고 결승전에서 MVP 로 선정되는 데도 도움을 주었다. 그의 강한 몸은 그의 일에 대한 엄격한 태도 훈련의 결과이다.
왜 후진타오의 체력이 이렇게 좋은가요?
결승전이 G3 연장전을 맞았을 때, 후는 여전히 한 무리의 큰 선수들 앞에서 바구니를 향해 돌진하여 공격 리바운드를 빼앗을 수 있었다. 이 경기 전 정규 시간 동안 그의 입은 메이오와 포그에게 출혈을 당한 후 직접 피를 배속으로 삼켜 전투를 계속했다.
G2 를 한 단계 더 추가하면, 정규 시간의 마지막 단계에서 후는 삼분선 밖에서 바구니로 달려가 앞 리바운드를 빼앗았고, 몸무게가 양급이 아닌 한덕군과 충돌하여 바로 바닥에 부채질되어 오랜 휴식을 취한 후에야 다시 일어섰다.
결승전 기간 동안 몇 번이나 쓰러져 구체적인 데이터는 없었지만, 틀림없이 빼놓을 수 없었을 것이다. 가장 감동적인 것은 충돌이 얼마나 치열하든, 땅에 떨어지는 것이 얼마나 무섭든, 후진타오는 항상 빨리 일어나 다시 싸울 수 있다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전쟁명언)
시즌 4, 키1.90m, 몸무게가 78kg 에 불과한 젊은이라고 상상하기 어렵다. 이 위풍당당하지 않은 몸에 얼마나 많은 야망이 있습니까?
제프와는 자주 정확한 판단에 의지하여 수비를 하는 것과는 달리, 호호는 현실과 충돌할 때마다 (물론 과장된 동작이 쓰러질 때도 있음) 뼈다귀를 갉아먹으며 쟁취하고 있다. 많은 선수들의 체력이 한계에 다다랐을 때, 호의 힘도 가득 찬 것 같다.
왜요
첫 번째 이유는 당연히 각고의 훈련을 빼놓을 수 없다. 동팀에서 두봉이 후 () 에 대한 요구가 가장 엄격하다는 것은 분명하다. 결승전 내내 두봉은 욕을 거의 하지 않았지만, G 1 과 G2 를 포함한 호된 욕을 받았다. 경기에서 이렇게 요구하면 훈련의 강도는 상상할 수 있다. 훈련 강도가 보장되어 체력 비축이 확실히 좋다.
두 번째 이유는 광동의 교체 전술이 기여했기 때문이다. 이번 시즌 정규 경기에서 광동은 줄곧' 5 위 5 회' 의 교체 전략을 채택하여 선수들이 많이 소비하지 않았다. 후 정규 시즌은 5 1 을 쳤는데, 모두 24.2 분, 대략 하프타임이 조금 더 많았다. 포스트시즌에도 그는 싱글 6 경기 출전 시간이 가장 길어 35 분, 4 분의 3 도 안 된다. 프로 선수는 한 경기에서 3 절의 강도를 유지하지만, 사실 문제는 그리 크지 않다. 반면 곽은 G2 47 분, G3 46 분을 쳤다. 두 경기를 합치면 후 3 경기가 오래 출전했고, 마지막 순간은 지쳐서 완전히 이해할 수 있었다.
마지막 이유는 정신적인 기질에 있다. 체력이 아무리 좋고, 휴식이 아무리 많아도 싸움을 거절하는 것은 소용이 없다. 후진타오는 재능이 뛰어나지 않은 선수에 속하지만, 코트에서는 분명 열심히 노력하고 최선을 다하는 것이 그가 계속 진화할 수 있는 가장 큰 이유일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언)
신예부터 올스타까지, 최우수 신예 선수, 최우수 6 위, FMVP 까지, 후진타오의 진보는 육안으로 볼 수 있다. 앞으로 그를 기다리는 것은 확실히 더 큰 무대다.
체력은 기초이다. 태도는 훈련의 결과를 결정하고, 훈련의 결과는 너의 최종 성취의 높이를 결정한다. 후는 그날 밤 가장 눈부신 스타가 되었다. 광동의 1 1 챔피언의 영광 때문이다. 그가 CBA 프로 리그에 진출한 이후로 나는 그를 주시하기 시작했다. 그는 19 1cm 에서 수비수를 치고 있다. 그의 키는 매우 잘 어울리고, 몸매가 고르고, 달리기가 가볍고, 속도와 순발력이 모두 좋다. 관건은 왼손잡이입니다. 정말 드뭅니다. 이 젊은이는 조용하고, 조용하며, 강직하고, 태도가 매우 좋다. 그는 구장에서 매번 죄를 짓는다. 올해 정규 시즌 최우수 6 위 올스타전 3 점 총 챔피언을 차지했다. 훈련 뒤에 얼마나 많은 땀이 흘렀는지 짐작할 수 있습니다! 땀은 체력과 기술로 변할 수 있는 것으로 밝혀졌으며, 이러한 요소들은 그를 충분히 자신있고 확고하게 만들었다.
승리에 대한 갈망은 그가 계속 달리고, 그를 공격하고, 그를 방어하는 것을 지탱하고 있다. Fmvp 는 정말 하늘에서 파이를 떨어뜨리는 것이 아니기 때문에 그의 머리를 때렸다. 짱 짱, 하지만 난 여전히 조금 비밀리에 작은 후진타오 놀이가 너무 치열 하다 고 걱정 했다. 그가 일단 다치면 작은 상처가 아닐 수도 있다. 두도는 자신의 출전 시간을 합리적으로 안배해 주길 바라며, 그도 더욱 합리적으로 출전하고, 더 잘 제어하고, 속도를 늦추고, 공방을 해야 한다. 결국 경기 스포츠 분야에서는 부상으로 인한 인재가 떨어질 때가 있다. 그들의 선수들이 성장하기를 기다리는 것은 중국 농구계의 큰 축복이 될 것이다!
나는 열심히 훈련하고 태도도 비교적 진지하다. 나는 훈련할 때 많이 훈련하고, 진지하고, 많이 노력하고, 조금씩 바꾼다. 차이가 많고 축적이 적으면 후기에 질적 변화가 있을 것이다! 양이 질적 변화로 변하는 과정은 영원히 사람을 가장 바꿀 수 있는 진지한 훈련이다! 또 다른 주장은 후가 겨우 23 세인데, 바로 그의 체력의 절정기라는 것이다! 이 나이에 모두들 비교적 활기차다!
체력: 평소 세심한 훈련의 결과이며 전시에 기술 수준을 발휘하기 위한 전제와 보증입니다.
태도: 모든 것이 결정되었습니다! 승리의 든든한 기초. 소호라는 분발, 영원히 포기하지 않고, 대담하고,' 패권' 을 두려워하지 않는 정신은 팀, 팀, 민족, 우리나라가 영원히 빛날 영원한 주제이다! 무고한 MVP! 더욱 분발해라, 후!
체력의 경우, 프로팀이나 프로팀의 훈련에 대해 조금 알고 있다면, 체력은 일반적으로 비축에 달려 있다는 것을 알게 될 것이다. 즉, 시즌이 시작될 때, 체력 비축을 할 것이다. 체력감독은 선수들에게 그의 경험과 과학적 방법 중 하나에 따라 체력을 비축해 시즌 전체의 수요를 충족시킬 수 있도록 특별히 할 것이다. [플래시]
또한, 어떤 선수들은 체력이 정말 좋다고 말할 수 밖에 없다. 이것은 천부적인 재능이다. 선수들은 체력이 떨어진다. 만약 다시 당기고 다시 연습한다면, 그의 체력은 여전히 안 된다. 사람은 개인이고 차이가 있다. 정식 경기에서도 합리적인 체력 분배가 있다. 코치는 이 점을 알아야 한다. 예를 들어, 그라운드에서 몇 분 동안, 모든 사람이 마음속으로 알 수 있다. 체력 코치가 그에게 데이터를 주고, 몇 분만에 사람을 바꿀 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 사전에 기록이 있어야 한다. [치아]
물론 후 (Hu) 와 같은 젊은 선수들은 자본이 있으며 체력은 확실히 오래된 선수보다 훨씬 강합니다. 많은 젊은 선수들은 체력이 충만하지만 나이가 들면서 뇌가 있으면 체력을 합리적으로 분배하는 법을 알게 되고, 경험으로 공을 치면 스포츠 수명이 길어진다. 체력을 합리적으로 배분하는 방법을 모르면 부상이 늘어나 운동 수명이 짧아진다. 예가 너무 많아요. [얼굴을 가리다]
농구 선수의 자질이 강하지 않은 것은 세 가지 요인에 달려 있다.
첫째, 훈련! 강건한 신체로 강도 높은 신체대항과 오랜 운동 소비를 하고 싶다. 지구력과 순발력이 있어야 지속적인 훈련과 축적을 통해서만 달성할 수 있다. 그래서 측면에서도 한 선수가 평소 훈련에서 충분히 부지런하다는 것을 알 수 있다.
둘째, 자율입니다. 운동선수로서, 반드시 자신의 욕망을 통제하고, 자신의 일과 음식 계획을 잘 해야 한다. 너는 오고 싶으면 올 수 없다. 이것도 현재 우리가 운동선수를 본 적이 없는 통병이다. 자신의 욕망을 엄격하게 통제하라고 요구하지 않았다!
셋째, 승리에 대한 갈망. 한 운동이 자신의 본업을 성실하게 하고 싶다면 진보와 돌파를 갈망하지 않을 것이다. 그러면 그는 자신이 한 일에 대해 엄격하게 요구할 수 없다. 많은 경우 마음가짐이 혼자 일하는 태도를 결정합니다. 코비처럼 그는 매일 일찍 그라운드에 가서 훈련을 하며 자신의 한계에 도전하고 있다. 더 높은 추구가 있어야 더 큰 동력을 가지고 모든 일을 잘 할 수 있다!
그래서 현명능이 오늘을 가질 수 있는 것은 그녀가 훈련에서의 꾸준한 노력 때문이라고 생각합니다!
태도는 한 방면이고, 체력도 중요한 방면이므로, 샤오후가 가장 좋다. 젊었을 때는 바로 인생의 황금 나이와 신체 조건이었다. 마지막으로, 샤오 후 (Xiao Hu) 는 몸에주의를 기울이고 좋은 휴식과 조정을 합니다!