녹차: 녹차는 차 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있는데, 카테킨이라는 물질을 포함한다. 이 차 폴리페놀과 카테킨은 심혈관 건강을 촉진하고 혈지와 혈압을 낮출 수 있다.
홍차: 홍차에는 차 폴리페놀산화효소라는 물질이 들어 있어 혈압과 혈지를 낮추는 데 도움이 된다.
보이차: 보이차에는 카테킨이라는 물질이 함유되어 있어 혈지와 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.
냉차: 일부 냉차에는 안토시아닌, 플라보노이드 등 항산화 물질이 함유되어 있어 혈지와 혈압을 낮추는 데 도움이 된다.
상기 찻잎에는 차 폴리 페놀, 카테킨, 차 폴리 페놀 옥시 다제, 안토시아닌, 플라보노이드 등 다양한 유익한 영양소가 들어 있으며, 특정 저지방 및 저혈압 효과가 있습니다. 동시에 찻잎에는 카페인과 테오필린이 함유되어 있어 신진대사와 지방산화를 촉진하고 혈지와 혈압을 더욱 낮출 수 있다.