2. 고유의 생각을 버리고 언제나 긍정적인 마음으로 매일 마주하는 사람과 일에 직면한다. 여기서 한 가지 이야기를 나누고 싶습니다. 한 늙은 스님과 한 어린 스님이 광장을 여행하고 있는데, 그들은 강을 만나 한 여자가 강을 건너려 하는 것을 보았지만, 그녀는 강을 건너는 것을 두려워했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 늙은 스님은 주동적으로 여자를 업고 강을 건넌 후 여자를 내려놓고 어린 스님을 데리고 길을 재촉했다. 어린 스님은 줄곧 중얼거리는 것을 참을 수 없었다. "스승님, 무슨 일이시죠? 감히 여자를 업고 강을 건너요? " 모든 길을 가다가 마침내 참지 못하고 말했다. "스승님, 규칙을 어기셨나요? 어떻게 여자를 업어? " 늙은 스님은 한숨을 쉬었다. "나는 이미 내려놓았는데, 너는 여전히 놓을 수 없다!" "이야기는 이치를 말하는데,' 내려놓다' 라는 단어는 간단하고 이해하기 쉽다. 대충 말했지만, 두려움이 함축되어 있다. 그것은 이성을 촉진하고 싶고, 또 이성을 억제하고 싶어한다. 마음으로 체득해야만' 색은 텅 비어 있고, 공은 색이다' 는 경지를 체득해야 생사의 족쇄와 고통의 얽힘에서 벗어날 수 있다. 토토 풀러는 "기억은 지갑과 같다. 많이 넣으면 닫을 수 없고, 안에 있는 물건들이 모두 떨어질 것이다. "사람이 항상 명리에 얽매여 있다면, 어떻게 홀가분할 수 있단 말인가? 네가 항상 억울해서 졸릴 때, 너는 어떻게 행복할 수 있니? 늘 팔괘에 방해를 받는데, 청풍명월은 어디에 있습니까? 과거를 버리고 명리의 유혹을 멀리하고, 사랑과 증오의 고민을 피하고, 소문의 침입에 무관심해야 마음을 위한 공간을 마련하고, 더 많은 놀라움과 감동을 줄 수 있다.
3. 당신의 나이를 놓아 주세요. 사람들과의 교류는 면접관에게 달려 있다. 선생님과 학생이 이야기를 나누다. 그들은 학생들의 마음에 들어가려면 형제자매처럼 소통해야 한다. 부모는 아이와 이야기할 때 반드시 말할 수 없다: 나는 네가 먹는 음식보다 소금을 더 많이 먹는다. 만약 내가 걸어온 다리가 네가 걸어온 다리보다 더 많다면, 내 나이와 아이와 함께 있는 빈도를 놓아라.
4. 자신의 고유한 행동습관을 깨고 매일 목표를 향해 나쁜 습관을 바꾸라고 요구한다.