자세한 설명:
상해 청청은 상해와 그 주변 지역에서 매우 인기 있는 배추로, 유채라고도 한다. 그것의 특징은 푸른 잎과 흰색 지성근이다.
상해 녹색은 십자화과 유채의 연한 줄기와 잎으로 중국 원산지이다. 색깔이 짙푸르고 배추처럼 십자화과 배추 품종에 속한다. 남북은 널리 재배되어 사계절 모두 생산할 수 있다.
상해청의 영양성분과 식이요법의 가치는 각종 채소 중의 선두주자라고 할 수 있다.
상하이 녹색 공간의 효과와 기능;
상해 청청은 혈지를 낮출 수 있다. 왜냐하면 상해 청청은 저지방 채소이기 때문에 우리 체내의 지방 축적을 증가시키지 않기 때문이다. 또한 상해 녹색에는 우리의 소화를 촉진하는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 체내 콜레스테롤을 효과적으로 낮추고 인체의 콜레스테롤 흡수를 줄여 혈지 감소 효과를 얻을 수 있다.
상해 청청은 해독을 하고 붓기를 가라앉힐 수 있다. 상해 청중의 풍부한 식물 호르몬이 인체 효소의 형성을 증가시켜 인체 내 발암인자를 흡착하고 배제하여 암을 예방하는 역할을 하기 때문이다. 또한 상해 청청은 우리 간의 해독 기능을 촉진시켜 염증이나 간 질환에 대한 보편적인 치료 의의가 있다. 또한 상해 녹색은 멍을 녹일 수 있어 인체의 각종 종통에 대한 치료 작용이 있다.
상해 녹색은 장을 윤택하게 할 수 있어 하품과 비슷하다. 상해녹색에는 식물섬유소가 풍부해 위장연동을 촉진하고 우리 배설물의 부피를 증가시켜 각종 변비를 치료하고 장종양의 형성을 방지하며 건강을 위한 충분한 공간을 제공하기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
상해 청청은 신체를 튼튼하게 할 수 있다. 상해 청청은 카로틴과 비타민이 풍부해 인체의 면역 기능을 강화하고, 기체면역력을 크게 높이며, 인체의 생명활동에 필요한 영양소를 만족시켜 신체 건강의 기초를 다지는 데 도움이 된다고 생각한다.