여자 18-30 세, 30-69 세
17-24% 20-30% 30% 이상 명백한 비만!
세계보건기구 건강 다이어트 3 대 기준: 1. 배고픔은 없습니다. 2. 설사를 하지 않습니다. 3. 피곤하지 않아요. 그래서 과학자들은 대식 아이디어를 내놓고 영양 균형과 열량이 낮은 것을 찾아 우리 주식을 대신했다. 영양 균형+열량 조절 = 건강한 다이어트는 반등하지 않는다!
대체식은 왜 다이어트를 할 수 있습니까?
인체 세포는 조직을 형성하고, 조직은 시스템을 형성하고, 시스템은 인체를 형성하므로, 사람의 가장 작은 단위는 세포이다. 세포 영양의 특허 기술은 세포에 두 가지 큰 공헌을 하는데, 첫 번째는 세포 해독을 하는 것이고, 두 번째는 세포에 전방위적인 영양을 제공하는 것이다. 비만의 주요 원인은 열량이 너무 많고, 일반 음식이 동시에 열량을 소모하여 살을 빼기 어렵다는 것이다. 따라서 전신세포에 영양을 공급하고 열량을 조절하는 것은 다이어트에 성공하는 데 이상적인 체중을 장기간 유지하는 것이 중요하다.
대식 다이어트 원칙:
사람이 어떤 영양소가 부족할 때, 필요한 영양소를 얻기 위해 뇌는 너에게 더 많이 먹으라고 명령한다 (예: 칼륨). 우리는 당신이 두 끼 대신 맛있는 전단백쉐이크 한 잔으로 인체에 필요한 모든 영양을 보충하기를 바랍니다. 평소보다 더 많은 영양을 섭취할 때, 뇌는 더 이상 너에게 너무 많이 먹으라고 명령하지 않을 것이다. (존 F. 케네디, 영양명언) 대용식의 세포 영양 특허 기술은 다이어트에 사용될 수 있다.
왜냐하면 이것은 초본영양식품이고, 열량은 200 칼로리에 불과하기 때문입니다.
대용식 쉐이크 2 인분은 200 대 카드 × 2 = 400 대 카드를 생산합니다.
보통 저녁 식사는 식사 당 600 카드 정도입니다.
세 끼를 합치면 1000 칼로리입니다.
정상인들은 하루에 2000 ~ 2400 칼로리를 섭취한다.
1000- 1400 칼로리 부족은 지방을 연소시켜 보충해야 한다 (영양 균형만 지방을 연소시키고, 그렇지 않으면 근육만 소모한다. 예를 들면 다이어트. 그리고 잃어버린 근육은 즉시 반등할 것이다.)
일주일에 7000-9800 칼로리를 소비한다.
7700 칼로리 = 1 kg 지방
일주일에 0.91-1.27kg 을 뺍니다.
그래서 한 달에 약 4 ~ 5 킬로그램입니다.
이런 다이어트 방법은 인체의 자연신진대사 원칙에 부합하며 세계에서 가장 건강하고 효과적인 다이어트 방법이다.
비활성화 후 살이 찌기 쉽지 않다.
단백질 분말 혼합 음료는 위 평활근 세포를 활성화시켜 탄력을 일으키고, 위 부피의 정상 크기를 회복하며, 폭식하기 쉽지 않다. 그리고 지방 세포의 지방이 이미 타 버렸고 세포가 정상 크기로 회복되고 신진대사가 정상이기 때문에 지방이 쌓이기 쉽지 않다.
건강하고 아름답기를 바랍니다! !