5 월 2 1 일 오전 베이징환도지능기술연구원과 중국 적십자심령태양공사가 공동으로 발기해 심리전문가와 대중매체로 구성된' 심리개입 특별팀' 이 쓰촨 면양으로 달려가' 환천 행동, 심령 재건' 활동을 본격적으로 시작했다. 본보 기자는 전화상으로' 환천 행동, 마음 재건' 행사 전문가 그룹 팀장 워건충 교수를 인터뷰했다.
캠퍼스 생활은 아이의 정신 건강에 필수적이다.
기자: 중국 적십자회 심리구조대가 쓰촨 지진재해 지역으로 달려갔을 때 무엇을 했습니까?
워건중: 이번 심리구조팀은 지진 이재민 심리적 상해 상태 현장 조사, 피드백 조사 결과, 국가의 다음 통일 결정에 충분한 데이터와 사실 지원을 제공하는 등 주요 임무를 맡고 있습니다. 컨설팅 경험과 심리적 배경을 가진 많은 현지 자원봉사자들을 양성하고, 다른 사람들을 도울 수 있도록 신속하게 팀을 구성한다. 심리적 외상이 심한 사람에게도 즉각 개입 조치를 취해야 한다.
인터뷰어: 당신 지역의 교육 현황은 어떻습니까?
워건중: 지진이 발생한 후 많은 곳에서 산사태와 댐 호수가 범람했다. 북천현 소용돌이 평향센터 초등학교의 소재지가 70 미터 깊이의 호수로 변했다. 학교는 30 미터 깊숙한 곳에 위치해 있어 제자리에서 학교를 재건할 수 없다. 현재 북천 전체 교육시스템이 완전히 마비되어 많은 선생님들이 가족을 잃었다. 그러나 재해 지역의 선생님들은 전문가 그룹에게 무한한 충격과 경의를 불러일으켰다. 학교에서 수업을 재개할 수 없는 상황에서 많은 선생님들이 자발적으로 아이들을 조직하여 텐트에서 수업을 한다. 그들 중 많은 사람들이 이미 아이들과 헤어진 지 여러 날이 되었지만, 그들은 학생들을 돌봐야 하기 때문에 그들을 찾을 수 없었다.
현재 구주체육관 밖에서는 자선단체가 기부해 텐트 초등학교를 설립했지만 입학률은 30% 에 육박하며 단기간에는 대부분의 아이들이 정규교육을 받기가 어렵다. 오랫동안 가정과 학교에서 벗어나 정형생활을 하면, 아무 일도 하지 않는 아이들은 더욱 초조해할 수 있는데, 이는 그들의 심리건강에 매우 불리하며, 심지어 그들의 정신적 상처를 가중시킬 수도 있다.
살아남은 많은 가정의 가장 큰 기대는 아이를 가능한 한 빨리 학교로 돌려보내 정상적인 캠퍼스 생활을 시작하는 것이다. 이는 아이의 심리건강에 매우 필요한 것이다.
심리적 문제는 재해 발생 후 1 주일에서 3 개월 정도 발생할 가능성이 가장 높다.
기자: 지진 재해는 재해 지역의 성인과 청소년의 심리에 어떤 영향을 미쳤습니까?
워건중: 재해 발생 후 일주일 동안은 일반적으로 심리적 스트레스가 많은 시기입니다. 이 기간 동안, 사람들은 방금 재난을 겪었고, 정신이 무감각한 상태에 처해 있어서, 자신의 심리적 감정을 돌볼 겨를이 없었다. 재해 후 1 ~ 3 개월 동안 사람들은 재난에 대해 생각하기 시작했고, 두려움, 죄책감, 절망, 자살 등 각종 부정적인 감정을 일으키기 쉬우며, 가장 쉽게 심리적 문제가 발생한다.
재해 지역에서 지진 재해 발생 후 일부 사람들은 두려움, 무력감, 우울증, 자책, 죄책감, 분노 등 심각한 심리적 반응을 보였다. 만약 개입이 제때에 이루어지지 않는다면, 그들은 오랫동안 고통에 빠져서 결국 정신질환을 초래할 수 있다. 표면적으로 고아들은 다치거나 울지 않은 것 같지만, 이 집단이 입은 심리적 상처는 더욱 심각하다. 그들의 눈빛은 흐리멍덩하고, 놀라고, 심지어 무감각하지만, 그들은 변할 것이다. 그들은 항상 부모님이 아직 계시길 바랬는데, 단지 출장을 갔을 뿐, 부모님이 그를 마중하러 오셨다.
장기적이고 안정적인 심리적 개입과 치료가 필요하다.
인터뷰어: 그렇다면 우리는 어떻게 그들이 심리적 재건을 하도록 도울 수 있을까요?
워건중: 우리는 그들에게 관심, 수용, 긍정적인 지지를 줄 것이다. 이런 적극적인 지지는 심리적인 위로일 뿐만 아니라 물질적인 지원으로 안정감을 준다. 또한 다른 사람들에게 심리적 위로와 정신 건강 교육 훈련을 제공할 것이다.
물론 지진 등 중대한 재난이 발생한 뒤 단기적인 심리적 위기 개입으로는 충분하지 않다. 재난, 특히 관련된 사람들이 초래한 심리적 피해는 몇 년 동안 지속될 수 있으며 장기적이고 안정적인 심리적 개입과 치료가 필요하다. 나는 32 년 전 당산 대지진을 겪은 중년인을 만났다. 그는 겨우 13 살이지만 30 년 후에도 심리적 그림자가 여전히 존재한다는 것은 심리구조작업의 중요성을 보여준다.
이에 따라 피해자에 대한 상세한 조사를 통해 환천 행동 후 정부 부처에 가치 있는 자문 보고서를 제공하고 장기적이고 안정적인 심리지원기관이나 체계를 하루빨리 건립할 수 있기를 희망합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 전문심리지원기관은 임시심리위기 개입 자원봉사자에 비해 전문성, 조직구조 개선, 서비스 시간 연장, 방사선 지역 확대 등의 특징을 갖추고 있어 심리지원 업무를 더 잘 전개하는 데 도움이 된다.
동시에, 재해 지역 사람들은 계속해서 용감하고 자신감 있는 생활 태도를 유지하고 적극적으로 생활에 직면해야 한다.
태연히 마주하고, 자유롭게 표현하고, 자신의 심령마사지사가 되다.
인터뷰어: 심리적 외상을 가진 사람들은 어떻게 심리적으로 자구할 수 있습니까?
워건중: 이렇게 큰 재난이 일어나면 사람들은 강한 두려움과 불안, 자기 죄책감, 분노, 절망, 자살과 같은 많은 부정적인 감정을 갖게 됩니다. 이것은 정상입니다.
재난에 직면할 때, 우리는 자신의 건강을 보호해야 할 뿐만 아니라, 자신의 정신 마사지사가 되는 법도 배워야 한다.
첫째, 자신의 심리적 감정을 인정하고, 재난과 돌발사건에 직면할 때의 두려움과 걱정을 거부하거나 부인하지 말고, 가능한 평화로운 태도를 유지하라. 둘째, 과감하게 누설해야 한다. 자책하는 것은 사랑하는 사람의 생명을 구하고 사랑하는 표현이지만, 자책하는 시간이 너무 길면 우리의 심신 회복에 영향을 줄 수 있다. 우리는 사실을 직시하고, 용감하게 이 죄책감을 주변 사람들에게 알려야 한다. 분노는 주변 사람들이나 관련 심리지원자들에게 텍스트로 누설할 수도 있고, 이런 것들에 대한 그들의 견해를 듣고, 마음을 가라앉히고 현실을 분석할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
재해 후 각종 나쁜 정서의 조정에 대하여,' 태연하게 대면하고, 자유롭게 표현한다' 는 네 글자로 귀결될 수 있다.
"심리적 자산" 을 구하고 영적 고향을 재건하십시오.
기자: 직장에서 해결해야 할 또 다른 문제는 무엇입니까?
워건중: 현지 자원봉사자에 대한 훈련 과정에서 우리 전문가 그룹들도 자원봉사자들이 열정적이고 열정적이지만 여러 유형의 피해자들을 대할 수 있는 실용적인 기술과 효과적이고 적절한 방법이 부족하다는 것을 느꼈다. 그래서 우리는 현장에서 각종 위기 개입 방법을 자주 연습한다. 따라서 재해 지역에 진입하려는 자원봉사자들에게 심리 교육 배경을 갖추거나 정신 지원 업무에 더 잘 참여할 수 있도록 통일된 훈련을 받아야 한다는 점을 일깨워 줄 필요가 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
5 월 7 일, 저는 북경대학교 경제대학원에서 연설할 때 처음으로' 심리적 자산' 이라는 개념을 제시했습니다. 즉, 한 사람의 행복감은 누적된 심리적 자산입니다. 그가 늘 공포와 긴장 상태에 있다면 심리적 부채가 생기고 생산성에도 영향을 미칠 수 있다.
우리 각자에게는 인생의 시간이 변하지 않지만, 어떻게 그것을 더 의미 있고 풍요롭게 만들 수 있는지는 우리가 긍정적인 마음으로 인생을 대할 필요가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 따라서 우리의 심리적 구호 활동은 이재민들의 "심리적 자산" 을 구하고 그들이 영적 집을 재건하는 데 도움이 되는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
인터뷰어: 재난 구호 활동에 관심이 있는 사람들에게 어떤 제안이 있습니까?
워건중: 지진 구호 활동이 시기적절하고 조치가 적절하기 때문에 재해 지역은 기본적으로 식량이 부족하지 않지만, 옷은 여전히 부족하기 때문에 후방 동포들은 더 많은 옷을 기부하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
게다가, 재해 지역의 위생 상태가 좋지 않다, 특히 학교 건물이 부족하다. 가능한 한 빨리 집을 재건하여 피해 학생의 학교 문제를 해결해야 한다. 다른 성시의 학교가 재해 지역 학교에 대구지원을 하거나 여러 학교가 연합하여 희망 초등학교를 건설하는 것을 건의합니다.
재해 지역 학교가 재건된 후 심리교육 배경을 가지고 있거나 심리지원과 상담을 효과적으로 할 수 있는 교사가 상대적으로 적다. 각지에 지원한 교사들은 심리학적 지식을 적극적으로 배워야 하며, 지방정부는 이들 교사들을 조직하여 통일훈련을 할 수 있다.
워건중: 심리학 박사, 베이징사범대 교수, 박사생 멘토, 서남대 교수, 고리도지능기술연구원 수석전문가, 중국심리학회 학교 심리학전문위원회 부주임, 전국 초중고등학교 심리건강교육전문위원회 주임위원. 환천 행동, 마음 재건 활동 전문가 그룹 팀장으로서.
전문 저서를 출판하고,' 지능 연구의 실험 방법',' 초등학교 수학 교육 심리학',' 중학생 심리 상담',' 초등학생 심리 상담',' 어린이 심리 상담' 등 70 여 부를 집필했다.
공식 목소리
같은 학생에 대한 언론의 여러 인터뷰와 심리 과외를 근절하다.
교육부는 지난 5 월 26 일 2008 년 제 5 차 정기 기자회견에서 교육시스템의 지진 구호 활동을 소개하고 재해 지역 학생들의 심리적 지원을 적극 전개할 것을 제안했다. 교육 부서에서 파견한 초중고생 심리지원 전문가 실무 그룹의 역할을 충분히 발휘해야 하며, 재해 지역 초중고교교사를 계획적이고 체계적으로 전과교육을 실시하고, 많은 초중고교교사를 조직하고 의지하고, 출판된' 재해 후 심리지원수첩' 과 개통된 심리핫라인, 전문사이트를 활용해 재해 지역 학생들의 심리지원이 모두 적용되도록 해야 한다.
교육부는 또 재해 지역 성급 교육부문에 심리지원팀에 대한 조직조정과 통일관리를 강화하고 재해 지역에 들어가는 심리지원에 종사하는 조직과 인원에 대한 자질 비준을 강화하고 같은 학생의 여러 차례 면접과 심리상담을 근절할 것을 요구했다.
심리적 원조는 네 가지 원칙을 고수할 것이다.
재해로 심각한 심리적 외상을 입은 학생들은 관련 전문기관으로 이송해 심리지도를 해야 하는 문제에 대해 교육부 신문 대변인은 기자회견에서 초중고 재해 지역 심리지원 전문가 실무팀이 심리지원 업무를 전개할 때 다음 네 가지 원칙을 고수할 것이라고 지적했다. 하나는 과학을 고수하는 것이다. 심리지원은 전문성이 강한 작업이기 때문에, 특히 초중고생들에게는 전문 교육을 받은 전문가가 자질이 있는 전문가의 지도하에 진행해야 하며, 다시 한 번 학생에게 심리적 피해를 입히지 않도록 해야 한다. 둘째, 전국을 지향하는 것을 견지한다. 지진 후의 각종 심신표현은 모두 이상 사건에 대한 정상적인 반응이라는 것을 모든 학생에게 알리다. 이런 심리적 원조를 받아들일 필요성을 이해하다. 셋째, 단계적으로 실시한다. 전문가 그룹은 학생 지진 후의 심신 반응에 따라 관심, 지도, 인정, 승화에 중점을 둔 심리지원 업무를 전개할 예정이다. 넷째, 조를 나누어 진행하다. 학생의 나이와 트라우마 정도에 따라 사랑하는 사람을 잃고 장애가 되는 학생에 각별한 관심을 기울여야 한다. 이와 함께 올해 수능시험을 치르는 학생에 대한 타깃 심리 상담도 해야 한다. 출처: 현재 교육 미디어 네트워크