생활과 업무에서는 무엇을 하든 제로가 되어야 한다. 자신을 비우고, 공부하는 태도를 안고, 모든 임무를 새로운 시작, 새로운 경험, 성공의 문으로 삼아야 한다. 일을 닭갈비로 여기지 마라, 음식은 무미건조하고, 버리는 것은 아깝다. 결국 네가 하고 싶지 않아, 공적으로 사적으로 하는 것도 좋지 않다.
책임을 회피하기 시작할 때, 직장을 잃을 때, 일에 대해 분개할 때, 잠시 일을 멈추고, 이 간단하고 심오한 인생 문제에 대해 조용히 반성해 주십시오. (존 F. 케네디, 일명언) 누구를 위해 일하십니까? 어떤 일을 하든지 적극적인 태도를 가져야 한다는 것을 명심해라. 일단 그를 잃으면 튀어나온다. 자신의 태도를 조절하는 법을 배우다. 마음가짐이 좋아야 일의 방향이 있다. 사람은 방향을 잃지 않는 한 자신을 잃지 않는다. 마음의 좋고 나쁨은 평소의 시기적절한 조정과 배양, 그리고 습관의 양성에 있다.
이 세상에 사는 사람은 좋은 방면으로 생각하고, 어떤 일에도 원대한 비전을 가지고, 활달하고, 어떤 일도 나에게 유리하다고 믿고, 항상 어려움보다 많은 방법이 있다. 이렇게 하면 흘러나갈 수 없는 물이 없고, 옮길 수 없는 산이 없고, 뚫을 수 없는 구멍도 없고, 만들 수 없는 산업도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 즐겁게 사는 사람은 마음가짐이 좋아야 한다. 무슨 일이 있어도 다른 각도에서 생각하는 법을 배우면 행복할 것이다. 좋은 직장에서 일하는 사람은 매일 뜻대로 되지 않는 일이 많아 고민이 항상 그를 둘러싸고 있다. 어떤 사람들은 직장이 보통이지만 포기하지 않는다. 그들은 매일 일과 목표를 단련과 성장의 기회로 삼아 창조적으로 일을 완성함으로써 사람들의 존경을 받는다. 햇빛 같은 마음가짐, 불 같은 열정, 수확은 성과와 기쁨이다.
사람은 긍정적이고 낙관적이며 관용적이고 활달한 마음가짐을 세워야 생활에서 안심과 즐거움을 얻고 사업에 즐거움을 가져다 줄 수 있다. 우리는 삶의 모든 순간을 감상하고, 삶을 사랑하고, 삶을 사랑하고, 미래가 더 나아질 것이라고 믿는 법을 배워야 한다. 손해를 보는 것을 두려워하지 마라. 손해를 보는 것은 복이다. 생활 속에서 우리는 자신을 받아들이고, 타인을 받아들이고, 현실을 받아들일 수 있어야 한다. 누군가가 한 번 말했다: 우리가 환경을 바꿀 수 없을 때, 우리는 그것에 적응해야 한다. 다른 사람을 바꿀 수 없으면 자신을 바꾸고, 일을 바꿀 수 없으면 일을 대하는 태도를 바꾼다. 상향 비율을 할 수 없으면 하향 비율을 할 수 없다. 이것은 사람이 기다릴 수 없고 적응하는 법을 배워야 한다는 것을 우리에게 알려준다. 시간, 장소, 환경이 변화함에 따라, 끊임없이 자신의 심리상태를 조절해야 한다. 남이 너를 받아들이지 않는다고 말하지 마라, 환경이 너에게 적합하지 않다고 말하지 마라, 일이 너무 어렵다고 말하지 마라, 다만 너의 마음가짐이 잘 조정되지 않았을 뿐이다. 또한 잊고, 이해하고, 포용하는 법을 배워야 한다. 너의 용서할 수 없는 성질이 다른 사람에게 계속 너를 해칠 수 있는 기회를 주지 마라. 감사하는 법을 배우고, 감상하고, 주는 법을 배우면, 당신이 하는 모든 일이 다른 사람에게 보답하는 것이라고 느낄 수 있다. (조지 버나드 쇼, 감사명언) 왕왕 이런 마음가짐에서 너는 매일 즐겁고 즐겁다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
자신과 많이 경쟁하고, 다른 사람을 부러워할 필요가 없고, 다른 사람을 부러워할 필요가 없다. 많은 사람들이 다른 사람을 부러워하기 때문에 늘 자신을 방관자로 여긴다. 그럴수록, 그들은 심연에 빠질 것이다. 네가 하기만 하면 네가 할 수 있다고 믿어야 한다. 자신의 모든 진보에 대해 기뻐하다 (일이나 크고 작은 것, 복잡한 일은 간단하고, 간단한 일은 열심히 하고, 진지한 일은 반복해서 하고, 최선을 다하려고 노력한다).
어떻게 하면 좋은 마음을 유지할 수 있을까?
기분이 좋을 때 모든 것이 마음에 들고, 할 때 모든 것이 순조롭다. 만약 우리가 매일 좋은 기분을 유지할 수 있다면, 우리는 매일 즐겁고 충실하다. 가장 간단하고 효과적인 방법이 있다: 너는 기분이 좋은 척 할 수 있다. 활달한 자는 천시를 얻고, 정직한 자는 지리를 얻고, 위태로움을 안치로 돌린다. (서양속담, 자기관리속담)
미국 심리학자 홀트가 한 가지 예를 들었다. 어느 날 그의 친구 프레드는 우울함을 느꼈다. 그가 우울증에 대처하는 일반적인 방식은 감정이 사라지기 전에 사람을 만나지 않는 것이다. 하지만 그날 그는 사장과 중요한 회의가 있어서 즐거운 척 하기로 했다. 그는 회의에서 미소를 띠고 담소를 나누며 명랑하고 친근한 표정을 지었다.
아들. 놀랍게도, 그는 곧 자신이 정말로 더 이상 우울하지 않다는 것을 깨달았다. 프레드는 무심코 심리학 연구에서 중요한 새로운 원칙을 채택했다는 것을 알지 못했다. 어떤 감정이 있다고 가장하면 그들이 진정으로 이런 느낌을 얻는 데 도움이 될 수 있다. 어려움에 대한 자신감을 가지고 불행할 때 더 행복해진다. (존 F. 케네디, 자신감명언)
여러 해 동안 심리학자들은 자신의 감정을 바꿀 수 없다면 사람들은 대개 자신의 행동을 바꾸지 않을 것이라고 생각한다. 우리는 종종 눈물을 흘리는 아이들에게' 미소' 라고 말하곤 한다. 결국 아이가 억지로 웃은 후 정말 행복했다.
감정 변화는 행동 변화를 초래한다. 심리학자 에크만의 실험에 따르면, 어떤 사람이 항상 자신이 어떤 상황에 들어간다고 상상하며 어떤 감정을 느끼면 그 감정이 십중팔구 들어온다는 것을 알 수 있다. 일부러 화난 척하는 실험자는' 캐릭터' 의 영향으로 심박수와 체온이 모두 상승한다. 심리학 연구의 이 발견은 우리가 효과적으로 나쁜 감정에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있다. 그 방식은' 아름다운 마음을 갖는 것' 이다.
예를 들어, 사람이 슬퍼할 때, 그는 더 행복한 시간을 회상하고 미소로 자신을 격려할 수 있다. 물론, 당신이 웃으면, 정말 웃어야 하고, 가능한 한 즐거운 일을 많이 생각해야 합니다. 소리내어 읽는 것도 독서와 기분 변화에 도움이 되지만, 읽을 때는 우울한 마음보다는 기운을 북돋울 수 있는 마음을 선택하는 표현이 있어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 한 심리학 연구에 따르면 마음이 심란한 환자는 표정으로 큰 소리로 낭독한 후 감정이 크게 개선될 것으로 나타났다.
좋은 기분이 건강에 긍정적인 작용은 어떤 약도 대체할 수 없는 것이다. 나쁜 감정은 어떤 병원체 못지않게 건강에 해롭다.
사람들은 기쁨과 행복 속에 있기를 원한다. 그러나 생활이 복잡하고 변화무쌍하여, 왕왕 화는 홀로 오지 않는다. 실망, 분노, 우울증, 슬픔을 자주 지속하는 사람은 건강 문제가 생길 수 있고 심지어 수명을 단축시킬 수도 있다. 그러면 기분이 안 좋을 때 어떻게 좋은 기분을 유지할 수 있을까?
사실, 일상생활에서 기분을 좋게 하는' 무게' 가 바로 당신 손에 있습니다.
1. 감정을 옮기다. 인생의 길은 울퉁불퉁하고, 좌절과 실수를 피할 수 없고, 고민과 좌절도 피할 수 없다. 지금 이 순간, 우리는 신속하게 주의력을 다른 방면으로 돌려야 한다. 예를 들어, 집에서 마음에 들지 않는 일이 생기거나 친척과 다투는 경우, 현장을 잠시 떠나거나, 환경을 바꾸거나, 다른 사람과 이야기를 나누거나, 문체 활동에 참여하여 오락을 즐길 수 있습니다. 이렇게 하면 곧 원래의 나쁜 감정을 희석하거나 쫓아내고 마음의 평온과 안정을 회복할 수 있다.
2. 미래를 전망하다. 아름다운 미래를 추구하는 것은 인류의 천성이자 인류의 생존과 사회 진보의 원동력이다. 아름다운 미래를 영원히 동경해야 분발 정신을 영원히 유지할 수 있다. 운명이 자신을 어디로 던지든 태연하게 처신해야 한다. 현실이 아무리 잔인하더라도, 우리는 항상 어려움이 곧 극복될 것이라고 믿어야 하고, 서광이 바로 앞에 있고, 미래가 더 좋아질 것이라고 믿어야 한다.
3. 사람들과 이야기를 나누다. 만약 네가 행복하지 않지만, 네가 지루하다면, 너는 병이 날 것이다. 우울증이 있다면 사람들과 대화하는 법을 배워야 합니다. 우선, 친구와 이야기할 수 있습니다. 친구를 사귀는 법을 배워야 합니다. 항상 다른 사람의' 침범' 을 방비하고 친구를 사귀지 않으면 쾌감이 없다. 친구가 없으면 어려움에 처했을 때 아무도 너를 도와주지 않을 뿐만 아니라, 사람을 찾을 수 없을 것이다. 자신의 고난에 대한 진실을 절친한 친구에게 알리고 위로와 조언을 받을 수 있는 사람들은 당연히 문을 여는 것처럼 분명해질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 그에 더하여, 우리는 사랑하는 사람들과 이야기를 나누고, 자신의 억울함과 불행에 대해 그들과 이야기하는 법을 배울 수 있으며, 종종 우리의 심정을 흐리고 맑게 하는 경향이 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
4. 흥미를 넓히세요. 취미는 좋은 정신 상태를 보호하는 중요한 조건이다. 사람의 흥미가 넓을수록 적응력이 강하고 심리적 스트레스가 적다. 예를 들어, 어떤 사람들은 리더십 직책에서 물러났을 때 할 일이 없다고 느꼈고, 자신이 쓸모없고 버림받았다고 쉽게 느낄 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 명예명언) 그런가 하면 은퇴 후 어떤 공무원도 과체중이 아니어서 유료로 받을 수 있다고 생각하는 사람들도 있다. .....
업무 중의 심리상태를 어떻게 조정할 것인가?
하나는 책임을 가지고 일을 하는 것이다. 책임감은 한 사람의 사상 자질, 정신 경지, 직업도덕의 종합적인 반영이다. 책임감은 무형이고 만지기 어렵지만, 힘은 크고 영향력이 크다. 책임감이 있는 사람, 태도가 적극적이고, 작풍이 깊고 착실하며, 정신이 진지하고 책임감이 있다. 낙후를 달가워하지 않는 야망, 백절불굴의 용기, 힘차게 개척한 정신이 있다. 당신은 자신감, 결단력, 끈기를 갖게 될 것입니다. 사고, 방법, 성과를 생각해 낼 수 있다. 대부분의 사람들의 일에 있어서, 대부분 평범하고 구체적이며 소소한 것으로 보이지만, 해마다 단순하다고 여겨지는 일을 하는 것은 결코 간단하지 않다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 쉬운 일을 하나하나 실천하는 것은 결코 쉽지 않다. 이것은 결코 쉽지 않다, 이것은 책임감이 필요하다. 책임감이 있는 사람은 존중, 감상, 신뢰를 받는다. 두 번째는 와 * * * 입니다. * * * 돛을 날리는 바람이라 배가 달릴 수 없다. * * * 는 일의 원동력이다. 동력이 없으면 일이 호전되기 어렵다. 영감이 불후의 예술을 탄생시킬 수 있는 것처럼, * * * 비범한 업적을 창조할 수 있다. 부족 * * *, 아무것도 이루지 못할 가능성이 높다. 그래서 우리는 일상 업무에서 매우 힘들지만, 노력하기만 하면 수확을 거둘 수 있다. 특히 한 사람이 환경과 조건이 모두 좋은 상황에서 자신의 한정된 삶에서 구체적인 일을 하면서 그에 따라 자신을 높일 수 있다. 어쩌면 어렵지 않을지도 모르지만, 아주 운이 좋다. 게다가, 만약 모든 사람이 한마음 한뜻으로 일할 수 있다면, 최선을 다해 질서 정연하고 생동감 있게 일을 전개할 수 있다면, 이것은 누구나 다 알고 있는 것이고, 이 관점에서 볼 때, 운만이 아니라 일종의 행복일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행운명언) 세 번째는 감사하는 마음으로 일하러 가는 것이다. 모든 사람이 올바른 태도를 유지하는 것이 중요하다. 한 철학자가 말했듯이, 마음가짐이 모든 것을 결정한다. 그것은 한 사람의 생각에 영향을 줄 수 있고, 한 사람의 행동에 영향을 줄 수 있으며, 심지어 한 사람의 운명을 결정할 수도 있다. 만약 당신이 올바른 태도를 가지고 있다면, 당신은 조용하고 평온하며, 생활의 따뜻함을 느낄 것입니다. Generate 는 진취적이고 활기차고 직장에서 즐거움을 느낄 것이다. 마음가짐이 좋지 않고, 순경할 때 독선적이고, 자만하고, 역경할 때 하늘을 원망하고, 불평하고, 초조하고 불안하다. 당신은 다른 사람을 비웃고 자신을 비웃을 것이고, 다른 사람이 자신보다 우월할까 봐 두려워할 것이며, 그 때문에 괴로워할 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 자신의 이익을 얻기 위해 수단을 가리지 않는 것조차도 사업을 해치고, 조직을 해치고, 결국 자신을 해칠 수밖에 없다. 그러므로 감사하는 마음으로 일을 대하고, 다른 사람을 대하고, 조직을 대하는 법을 계속 배워야 한다. 인생은 거울과 같다. 만약 네가 그것에 미소를 짓는다면, 그것은 또한 너에게 미소를 지을 것이다. 당신이 감사하는 마음으로 다른 사람을 대하기만 하면, 다른 사람은 당신에게 관심과 도움을 주고, 지원과 격려를 주고, 일깨움과 가르침을 주고, 진실함을 느끼고, 우정을 느끼고, 따뜻함을 느끼고, 감동을 주고, 감사함을 주고, 정신적인 지지를 더할 수 있습니다. 네 번째는 정신을 차리고 일을 하는 것이다. 실천 경험에 따르면, 시종 맑은 정신을 유지하는 사람만이 끊임없이 성취와 성공을 거둘 수 있고, 비로소 나날이 순조롭게 성장하고 성숙할 수 있다는 것을 보여준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 지도 간부로서, 우리는 개인과 조직의 관계에서 한 사람의 성장 진보가 조직의 육성과 창조와 불가분의 관계에 있다는 것을 항상 깨달아야 한다. 직위와 역량의 관계에서, 한 사람의 근무 능력은 직위가 승진함에 따라 자연스럽게 승진되는 것이 아니다. 벼슬이 된다고 해서 능력이 크다는 뜻은 아니고, 직위가 높다고 해서 등급도 높다는 뜻은 아니다. 일과 효과의 관계에서 한 사람의 업무 의지는 태도, 일의 열정, 일을 하는 능력, 일을 하는 능력이다. 이런 능력은 상부에서 봉인할 수 없고, 권력으로는 억압할 수 없고, 스스로 불지 못하는 것이다. 진정으로 사람이 되고 열심히 일을 해야 점진적으로 향상될 수 있다. 다섯째, 우리는 의연히 우리의 일을 해야 한다. 지도 간부는 능력도 있어야 하고 본분을 지켜야 하며, 민용, 정서, 이익, 민용, 당성 수양을 지속적으로 강화하고, 자기 수양을 제고하고, 끊임없이 자신의 몸에 있는' 먼지' 와' 미생물' 을 방지하고 제거하며, 시종 공명정대하고 온유하며, 당정 지도 간부의 청렴함을 자각하고 있다
직장에서 열정과 좋은 태도를 유지하는 방법
직장에서 긍정적인 태도를 갖는 것이 중요하다. 오랫동안 집에 있는 것 외에 생활 속의 모든 사람은 오랫동안 일에 머물러 있다. 어떻게 해야만 직장에서 긍정적이고 낙관적인 업무 태도를 유지할 수 있습니까? 동력을 찾을 수 있는 다섯 가지 방법이 있습니다. 1. 무엇을 하는 법을 배우는 것-일에 대한 열정을 유지하고 싶다면, 계속 깊이 연구하는 것이 중요하다. (존 F. 케네디, 공부명언) 어떤 사람이 나에게 가르쳐 준 적이 있다. 만약 네가 어떤 사물의 신선함을 유지하고 싶다면, 그것을 탐구하고 연구하라. (존 F. 케네디, 공부명언) 점점 더 풍부한 전문 지식 비축도 당신을 더 * * * * * * * * * * * * * * * *. 나의 새로운 삶의 목표는 내 블로그를 더 의미 있게 만드는 것이다. 그래서 제가 제일 먼저 한 일은 이 분야의 리더를 찾는 것이었습니다. 그는 매년 블로그에서 수천만 원을 벌고, 나는 그의 학생이 되었다. 저도 같은 방식으로 직원을 채용하고, 이 분야에서 자라게 하고, 항상 자신이 좋아하는 일을 하도록 합니다. 2. 당신이 하는 일을 사랑합니다. 제가 이야기한 모든 사람들과 마찬가지로 저도 자신이 한 일에 관심이 없을 때가 무수히 많았습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 그러나 나는 끊임없이 임무를 완수하고, 내가 정말 좋아하는 일을 찾아 자신이 좋아하는 일을 하게 하고, 그리고 나는 끊임없이 추구한다. 나의 고객을 위해 7 년 동안 충실하게 일한 후, 나는 나의 사이트 디자인을 팔았다. 지금 나는 그들을 완전히 없애고 싶다, 왜냐하면 나는 그들을 싫어하기 때문이다. 안 돼! 나는 단지 나와 우리 팀에 가장 유리한 것이 무엇인지 간단히 확인했을 뿐, 이제 우리는 진정으로 * * * 로 가득 찬 작업 프로젝트에 집중하고 있다. 결혼 처럼, 그냥 다른 반쪽에 지쳐 있기 때문에, 다른 반쪽에 대 한 이혼? 사랑이 퇴색하면, 당신은 포기하는 것이 아닙니다. 지금이 바로 우리가 깊이 생각하고 회상할 때이다. 지난 몇 년 동안 아내와 나는 항상 이렇게 해 왔고, 그래서 내가 하는 일을 사랑할 뿐만 아니라 결혼 후 28 년 동안 충성스럽게 아내를 사랑했던 이유이기도 하다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 자신의 일을 잘 관리해라. 오늘 아침에 카페에서 나왔는데, 나는 원래 막내딸을 데리러 가려고 했는데, 그녀의 차가 지금 고장나서, 그리고 나는 내 사무실로 갈 것이다. 거기에는 나의' 여섯 가지 일' 이 나를 기다리고 있기 때문이다. 여기에 열거된 여섯 가지는 내가 오늘 완성할 것이다. 이 습관은 나로 하여금 현재의 일에서 계속 전진할 수 있게 할 것이다. 나는 이 목록을 미리 백지 한 장에 쓸 것이다. 임무를 완성할 때마다 나는 하나를 그어 버렸다. 이날 어떤 일도 완성하지 못했다면, 다음 날까지 미뤄야 한다. 이 단계를 통해, 나는 다음에 무엇을 할 것인지 스스로에게 물어본 적이 없다. 매일 아침 일을 시작할 때, 나는 동기 부여가 충만하다. 왜냐하면 리스트의 존재는 내가 하는 일을 관리하는 법을 배웠기 때문이다. 4. 하는 일을 가르쳐 주고, 가르치고, 배우고, 서로 공부한다. 나는 처음으로 선생님이 되려고 노력했지만, 나는 내 친생이 아닌 30 명의 학생들과 같은 교실에 있고 싶지 않았다. 그러나 가르치고 교육하는 이념은 여전히 내 마음속에 남아 있다. 현재 나는 네 명의 창업자의 멘토로, 그들에게 어떻게 기업을 성공적으로 경영할 수 있는지를 가르친다. 게다가, 나는 또한 내 블로그를 통해 수천 명의 사람들을 문장 가르친다. 내가 지금 쓰고 있는 이 문장 같다. 나는 또한 다양한 상업 단체에 초청되어 각종 행사에서 연설을 했다. 나는 가르치는 것을 좋아한다. 왜냐하면 내가 다른 사람에게 새로운 생각과 방법을 가르칠 때, 나도 그것들을 내 일에 적용할 수 있기 때문이다. 가르치고 배우면 서로 배운다. 직장: 어떻게 직원들의 적극성을 동원할 것인가 "물건을 창조하려면 먼저 사람을 만들어라!" 프로젝트 성패의 첫 번째 관건은 인간이다. 프로젝트 구성원이 보조를 맞추고 같은 목표를 향해 적극적으로 나아갈 수 있는지 여부는 프로젝트가 순조롭게 진행되어 최종 완성될 때까지 기본 전제가 됩니다. 일반적으로 직원의 나쁜 성과는 내부 사상 및 기타 많은 외부 상황으로 인해 발생합니다. 이 중 후자의 요소가 더 많고 영향이 더 크다. 이를 위해서는 프로젝트 관리자가 작업 공간, 시설 도구, 생활 조건 등 하드웨어 환경, 프로젝트 전체 목표, 프로젝트 제도, 작업 분위기 등 소프트웨어 환경 등 직원들이 더 나은 환경을 만들 수 있도록 돕기 위해 노력해야 합니다. 이 가운데 프로젝트 자체의 성격으로 하드웨어 환경 개선은 난이도가 높다. 따라서 프로젝트 관리자는 소프트웨어 환경 개선을 직원들의 적극성을 동원하는 중점으로 삼아야 한다. 1, 설립 * * * 의 목표 프로젝트의 전반적인 목표는 프로젝트 관리자와 프로젝트 조직 구성원이 공동으로 설정하고, 프로젝트 목표와 개인 목표를 통합하는 것이 프로젝트 조직 구성원이 열심히 추구하는 목표입니다. 이러한 목표를 통해 프로젝트 팀은 팀 구성원에게 강한 호소력을 부여하여 팀의 응집력을 강화할 수 있습니다. 단지 프로젝트 조직원들이 사상적으로 고도로 통일되어 있을 뿐, 이견은 없다. .....
직장에서 어떤 마음가짐을 유지해야 가장 좋은 마음가짐을 항상 유지할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언)
긍정적인 태도와 즐거운 일
마음가짐은 일종의 능력이다. 충성, 성실, 낙관, 용기 등 적극적인 태도는 사람을 진보시키고, 잠재력을 자극하고, 다양한 환경과 변화에 적응하고, 각종 어려움과 도전에 침착하게 대처하여 더 큰 발전 기회와 공간을 얻을 수 있다. 비관적, 짜증, 퇴폐, 불평 등 부정적인 태도는 사람을 우울하게 하고, 진보하기를 꺼려하며, 많은 발전의 기회를 잃게 한다. 마음가짐은 일종의 동력이다. 현대의 리듬과 복잡한 사회관계는 사람들에게 다양한 심신 스트레스를 준다. 어떤 직업에 종사하든, 어떤 직무에 종사하든, 시종 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하는 것이 사업의 원동력이다. 마음가짐이 좋아서 생활과 업무 중의 각종 인간관계를 잘 처리할 수 있다. 마음가짐이 좋아야 스트레스를 동력으로 하고, 높은 기준과 고효율로 모든 일을 잘 할 수 있다. 우리는 항상 일산이 일산보다 높은 경지에 살고, 늘 다른 사람이 우리보다 낫다고 생각한다. 사실, 모든 사람은 견디기 힘들 때가 있고, 자신의 삶을 잘 사는 것이 가장 행복하다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 행복명언)
미국의 한 여론 조사에서 한 가지 제목은 "한 사람의 일생에서 가장 중요하고 행복한 것은 무엇이라고 생각하십니까?" 입니다. 。 자신이 좋아하는 일을 할 수 있고 그로부터 돈을 벌 수 있는 것이 인생에서 가장 중요하고 행복한 일이라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 사람들은 자신이 좋아하는 일에 얼마나 많은 시간을 보냈습니까? 아마 많지 않을 것이다. 그래서 많은 사람들이 고민의 바다에 빠져 자신이 싫어하는 일에 분노와 걱정을 느끼는 것이 인생의 고통의 근본 원인 중 하나다. 벨기에의 한 잡지는' 고등학교 1 학년 때 가장 후회하는 것은 무엇인가' 라는 주제로 60 세 이상 노인을 대상으로 조사를 한 적이 있다. 약 72% 의 노인들은 "젊었을 때 경솔하고, 일하는 태도가 적극적이지 않고, 노력하지 않는다" 고 생각한다. 그들이 이것을 깨달았을 때, 너무 늦었기 때문에, 그들은 나중에 아무것도 이루지 못했다. " 우리는 세상을 바꿀 수 없다. 우리가 바꿀 수 있는 유일한 것은 우리 자신이다. 인생은 변덕스럽고 기복이 심하며, 생활에는 여의치 않은 일들이 가득하지만, 완전히 파악할 수 있는 많은 것들이 있다. 그것이 바로 일과 생활에 대한 우리의 태도다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 어떤 사람들은 "누구나 보이지 않는 마술 무기를 가지고 있습니다. 한편으로는' 긍정적인 마음가짐' 이라고 말하고, 한편으로는' 부정적인 마음가짐' 이라고 말한다. 긍정적인 태도는 인생의 절정에 이를 수 있고, 부정적인 태도는 너를 평생 가난하게 하고, 평생 불행하게 만들 수 있다. 마음가짐은 일에 영향을 줄 뿐만 아니라 한 사람의 일생의 운명도 결정한다. 한 사람은 좋은 마음가짐을 가지고 있다. 설령 그가 하는 일이 그의 이상적인 목표가 아니더라도, 그는 만족감을 느낄 수 있고, 안심과 평온을 느낄 수 있으며, 이런 긍정적인 마음가짐은 좋은 업무 태도를 가져올 수 있으며, 그 일의 효과는 매우 좋을 것이며, 점차 너를 성공의 길로 인도할 것이다. 일에 정신이 팔려 있거나 마음이 심란할 경우, 이런 부정적인 태도는 불쾌하거나 좋지 않은 업무 태도를 가져올 수 있으며, 그 업무 효과는 매우 나쁠 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 하고 싶지 않은 일을 할 수 있는 것은 인생의 지혜이자 생존의 전략이다. 이 세상, 이 일, 이 직위는 너 혼자 존재하는 것이 아니다. 이왕 이 직위에 이르렀으니 최선을 다해 이 일을 잘 해야 한다는 것도 인생의 책임이다. 긍정적인 마음가짐은 한 사람의 마음의 힘을 동원할 수 있고, 마음의 잠재적 힘을 계속 발굴하여 업무 수준을 최상의 상태로, 심지어 완벽한 상태로 만들 수 있다. 반대로, 부정적인 마음가짐은 종종 정신력의 발휘를 방해하며, 내면의 정신력을 발굴하는 것은 말할 것도 없다. 비관적이고, 지나치고, 괴로워하고, 무력한 수렁에 빠지기 쉽다. 사실 같은 작업 환경은 마음가짐이 다르면 작업 환경에 대한 태도도 다르다. 열악한 근무 환경에 직면하여 긍정적인 마음가짐도 태연하고, 짜증, 우울증, 비관, 열등감 같은 느낌은 없다. 소극적인 마음가짐이 아무리 좋은 근무환경에 직면해도 비관적인 한숨으로 곳곳에서 뜻대로 되지 않는다. 도연명은 "선경에 집을 짓고, 수레와 말이 없다. 네가 무엇을 할 수 있는지 묻는 것은 좋은 태도이다. 너의 마음속에는 자기 편견이 전혀 없다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 어떤 사람이 사업에 성공한 사람에게 성공의 가장 중요한 요소는 무엇이냐고 물었다. 남자는 "가장 중요한 요소는 내가 일하는 태도가 좋아서 일하는 상태가 좋다는 것" 이라고 말했다. 사상은 행동을 결정하고, 올바른 사상은 종종 좋은 마음가짐으로 인도되기 때문에, 마음가짐이 개인의 행동을 결정한다. 환경은 너의 마음에 따라 변한다. 낙관적이면 아름다운 풍경을 볼 수 있고, 비관적일 때는 곳곳의 황량함을 볼 수 있다. (조지 버나드 쇼, 희망명언) 좋은 마음가짐의 영향을 받아, 힘든 근무 환경에서도 나는 즐겁고 명랑함을 느꼈다. 마음가짐이 나쁘면 편안한 근무 환경에서도 마음이 우울하다. 사람이 젊었을 때는 평생 열심히 노력해야지, 이렇게 늙어서야 후회하지 않을 거야. 그런 일은 왕왕 까다롭다. 이것도 눈에 거슬리거나 저것을 봐라. .....
사람은 어떻게 좋은 마음을 유지해야 합니까?
주로 심리적 역할 때문이다.
1. 욕망이 적고,
2. 이웃과 비교하다.
3. 더 만족스럽습니다.
4. 심리적 균형점,
5. 자신의 능력에 따라 생활하고, 다른 사람의 생활상황이 자신의 기분에 영향을 주지 않도록 한다.
6. 바꿀 수 있는 것을 바꾸고, 바꿀 수 없는 것을 받아들이고, 자신을 잃지 마라.
어떻게 직장에서 좋은 마음을 유지할 수 있습니까?
삶의 가치, 감정 관리, 사랑과 책임, 자제, 긍정적이고 부정적인 성격 테스트, 책임-자기-기대-신념-행동-습관-인격-운명, 행복 등과 같은 자신을 행복하게 하는 이론을 배운다.
인생에는 100% 도 절대도 없다. 이것은 일종의 추구이며, 우리는 단지 한계에 접근하려고 노력할 뿐이다.
인생에는 큰 목표 (또는 꿈) 가 있어야 한다. 나의 꿈은 사람 들을 건강하게 해주고 긍정적인 삶, 행복한 삶을 만드는 것이다. 꿈은 크고 달성하기 어렵고, 최근에도 실현될 수 없지만, 우리는 먼저 소유하고, 가족이 소유하게 하고, 친지나 주변 사람들이 소유하게 한 다음 확대할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
혼자 사는 것은 무엇을 위한 것입니까? 사람은 세상에서' 일하고 즐거워야 한다' 고 할 수 있다! 책임감을 가져야지, 자신을 위해서가 아니다. 만약 한 사람이 명성이 없다면, 그는 무슨 나쁜 일도 다 해낼 수 있다. Maslow 는 세계에서 사람들의 요구를 다섯 가지 주요 수요로 나눕니다: 1 생리 2 안전감 3 소속감과 사랑 4 존중 5 자아실현 (개인적 가치 실현). 이론적으로나 실천적으로 다섯 번째 수요, 최고급 수요를 겨냥해야 생활이 더 흥미진진할 수 있다.
누구나 자신의 하늘만 볼 수 있거나 우물 안 개구리처럼 더 큰 하늘을 어떻게 볼 수 있을까? 아니면 자아제한을 돌파할 것인가? 즉, 생각을 바꾸고, 다른 사람의 관점에서 문제를 보고, 문제의 각도가 많을수록, 문제는 더 포괄적이 되고, 한 가지 측면에서만 문제를 보고, 자신의 관점에서 문제를 보는 것은 장님이 코끼리를 만지는 것이다.
자신을 긍정적으로 만들다. 너는 적극적이면 행복할 것이다.
나폴레옹 힐의' 성공의 17 조 원칙' 중 첫 번째는 긍정적인 태도다. 긍정적인 태도와 다른 원칙들을 결합할 수 있다면 성공할 것이라고 말했다.
어떤 것이든 많은 방면이 있고, 긍정적인 면도 있고, 부정적인 면도 있다. 긍정적인 면은 너를 대하고, 부정적인 면은 너를 대하는 것이 좋지 않다. 그렇다면 긍정적인 면만 있으면 긍정적인 말을 하고 긍정적인 일을 하고 자신을 긍정적인 사람으로 만들면 긍정적인 삶을 살 수 있다. * * * *
액세서리 1: 해피 18 방법
18 행복을 유지하는 방법.
1 목표 추구
영원히 미소를 짓다.
다른 사람들과 행복을 나누는 법을 배웁니다.
4 기꺼이 남을 돕다
5 동심 유지
유쾌하게 지내는 법을 배우다. (자신을 얼마나 높게 정하면 얼마나 많은 사람들과 어울릴 수 있는가)
7 유머를 유지하다
8 곳이 놀라지 않다.
* * * 관용을 베풀 것이다
10 절친한 친구가 있습니다
1 1 다른 사람들과 협력 유지.
12 가족의 행복을 누리다
13 높은 자신감 유지
약자를 존중하다
가끔 자신을 방종하다
16 틈만 나면 인터넷에 접속 (자신 있는 정도)
시간이 있을 때 집에 와서 앉으세요.
18 은 돈 팬이 아닙니다.
매슬로우의 욕구 이론:
1 생리적 요구
2 보안 요구 사항
3 귀속과 사랑에 대한 수요
4 존중의 필요성
5 자기 실현의 필요성 (자신의 삶의 가치 실현)
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저는 몇 단어를 좋아합니다.
1 당신이 상대방의 입장에서 문제를 고려할 때, 모든 문제는 존재하지 않습니다.
당신은 다른 사람이 당신을 어떻게 대하길 바랍니까? 너는 먼저 다른 사람을 치료해야 한다.
나는 소극적일지언정 소극은 원하지 않는다.
자기가 원하지 않는 것은 남에게 행하지 마라. 자기가 하고 싶은 일을 하고, 남에게 강요하지 마라.
* * * *
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감정관리
박수를 칠 때 엄지손가락 두 개, 한 개는 상대방을 가리키며 상대방에 대한 칭찬을 나타내고, 다른 한 개는 자신을 가리키며 자신에 대한 격려를 표시한다.
IQ 는 15%, 감성 지능은 85%, 역경상 AQ 가 더 중요하다.
첫째, 부정적인 사고 방식의 출현:
1. 목표와 희망이 부족합니다
미래에 대해 비관적인 태도를 가지다
3. 실패에 대한 두려움 (멈출 수 없다, 실패하면 어떡할까-중국인의 소극심리)
중도에 포기하다
현실을 부인하다
불평, 불평 및 비난 (나는 모든 것의 근원이다)
7. 유토피아와 환상 (행동해야 함)
둘째, 부정적인 마인드의 뿌리
1. 격렬한 비판
일을 처리하는 것이 옳지 않으니, 그가 자존심을 상하게 하지 않는다고 비판하고, 남의 잘못을 처리하지 마라.
죄책감을 느끼게 합니다.
조건적인 사랑 (예: 한 아이가 시험에 합격하면 어떤 보상이 있나요? 조건이 첨부된 경우 심리적 스트레스가 반드시 올바른 효과를 거두는 것은 아니다.)
2. 책임을 지려 하지 않거나 감히 책임을 지지 않는다 (나 100% 책임)
예를 들어 신장 클라마이 유전화재는 문화부장이 사임할 때까지 125 명이 사망했다. 왜냐하면 그는 그 책임을 맡을 수 있었기 때문이다.
3. 다른 사람을 비판하여 자신을 과시하다
셋째, 감정을 조절한다 .....
직장에서 좋은 태도를 유지하는 방법
이런 문제는 매우 억지스럽다. 자신이 좋아하는 직업을 가지고 동료와의 관계를 잘 처리할 수 있다면, 일할 때 기분이 좋을 것이다.
어떻게 직장에서 좋은 마음을 유지할 수 있습니까?
우선, 너는 이 일을 좋아해야 좋은 마음가짐이 있다.
둘째, 일의 동력이 있어야 하고, 일이 무엇을 위한 것인지 알아야 한다.
매사에 밝은 면을 보다.
일 후에 지켜야 할 심리.
직장에서는 신인이든 노인이든 겸손한 태도를 가져야 하고, 모든 일에 사람들과 소통하고, 팀워크가 무엇인지 알고, 사람들과 협력하는 법을 배워야 한다.
직장에서 적극적인 사고와 학습 태도를 유지하면 수천 마일 떨어진 곳에서 승리를 거둘 수 있다.
낙관적인 업무 태도는 우리로 하여금 더 아름다운 것을 발견하게 할 것이다. 낙관적인 업무 태도를 가지면 직장에서 즐거움을 창출하고, 발효시키고, 즐거움을 전파하고, 즐거움을 누릴 수 있다.
많은 것들이 종종 네가 열심히 노력하면 놓친다. 사람됨이 대범하고 대국을 중시하며 개인의 득실을 따지지 않는 것은 대범한 표현이다.