직접 의사 소통: 전 남자친구와 이 문제를 토론하고 싶다면 직접 그와 의사 소통을 할 수 있다. 문자 메시지를 보내거나 전화를 걸 수는 있지만, 말투와 어휘가 평온하고 존중받을 수 있도록 해야 한다. (존 F. 케네디, 언어명언) 의사 소통에서, 너는 그에게 왜 뒤에서 너의 험담을 하는지, 그의 응답과 설명을 듣고, 너의 감정과 견해를 표현할 수 있다.
너무 고민하지 마세요. 전 남자친구가 반응하든 안 하든, 너무 고민하거나 이런 불쾌한 감정에 빠져서는 안 됩니다. 이것은 헤어진 후의 보편적인 현상이다. 너는 그로부터 교훈을 얻어 계속 전진할 수 있다.
자신을 반성하라: 전 남자친구와의 교제를 고려할 때 자신이 위법행위나 발언이 있는지, 다른 사람에게 나쁜 인상을 남겼는지도 반성해야 한다. 때때로 우리도 스스로 원인을 찾아 자신의 언행을 개선하기 위해 노력해야 한다.
지원 요청: 우울증을 느끼거나 이런 상황을 처리할 수 없다면 친구, 가족 또는 전문 상담가의 도움과 지원을 구할 수 있습니다. 그들은 너에게 다른 의견과 건의를 주어 네가 이 문제를 더 잘 처리할 수 있도록 도울 수 있다.
요컨대, 전 남자친구와 소통하려면 냉정함, 존중, 이해가 필요하다. 비록 그가 너를 실망시키고 혼란스럽게 할 수도 있지만, 너무 감정적이거나 너무 얽매이지 마라. 직접 의사소통을 통해 자신의 감정과 견해를 표현하고, 자신의 언행을 반성하고, 지지와 건의를 찾아 이런 상황에 대처하다.