아이가 건강심리를 형성하는 기본 조건은 무엇입니까? 요약하자면, 주로 사랑, 생활, 안정된 환경, 예술의 복숭아, 건강한 몸 등이다.
첫째, 충분한 애무.
충분한 애무는 자상하고, 배려하고, 사랑하고, 의지하며, 아이들에게 만족과 따뜻함을 가져다 주고, 삶이 기쁨과 빛으로 가득 차 있다는 것을 깨닫게 해 주고, 즐겁고 긍정적이며, 다른 사람을 깊이, 진실하게 사랑할 수 있게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 사랑은 아이들의 정신 건강 발전을 촉진하는 원동력이다. 모성애는 아이의 심신 건강 발전의 정신적 버팀목이다. 선생님의 사랑은 아이의 인생 발전에도 헤아릴 수 없는 역할을 한다. 부적절한 모성애와 스승의 사랑은 아이의 일생에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 부적절한 모성애는 주로 아이를 지나치게 사랑하고, 맹목적으로 수용하고, 엄격한 요구가 부족하다는 것을 보여준다. 아이가 오만하고, 자유분방하며, 부모와 타인에 대해 무관심하게 만든다. 아이들에 대한 사랑이 부족하거나 부정확하면, 사랑하는 아이를 오만하게 하고 소홀히 하는 아이를 괴벽하게 만드는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 우리는 우리 아이들을 충분히 사랑해야 할 뿐만 아니라, 그들을 정확하게 사랑해야 한다.
둘째, 충실한 인생.
어린이 생활의 내용은 풍부하고, 적절한 학습, 노동, 게임, 오락을 해야 한다.
어떤 부모들은 일에 바쁘고, 의식주를 제외하고는 아이의 다른 방면에 거의 신경을 쓰지 않는다. 어떤 부모들은 서둘러 아이를 출세시키고, 아이의 학습을 너무 많이 안배하여, 아이를 긴장하게 하고, 마음이 좁고, 생활능력이 떨어지게 하여, 아이의 인격의 건전한 발전에 영향을 끼쳤다. 어떤 부모들은 아이의 독서에만 관심을 갖고, 아이의 개성 발달에는 관심이 없다. 게임과 오락이 부족하여 아이들이 생활이 무미건조하다고 느끼게 되어 학습에 저촉되는 감정을 갖게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 오락명언)
셋째, 안정적인 환경.
균형 잡힌 환경이란 좋은 가정, 원활한 학습 환경, 필요한 물질적 생활을 말한다. 더 안정적이고 덜 구불구불한 환경은 아이의 심리에 미치는 영향이 적고, 심리건강이 없는 아이는 적응하기가 더 쉽다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 반면 역경에 처한 아이들은 종종 교육지도가 부족하지만 심리적으로는 충격을 견디지 못하고 사이코패스다. 미국 홀름 등은 5000 여 명의 사회생활이 정신질환에 미치는 영향을 조사한 결과, 생활량이 변했을 때 정신 발병률 수치가 높은 것으로 나타났다. 예를 들어 시끄러운 부모, 이혼, 선생님의 꾸지람과 체벌, 빈곤으로 굶주리거나 중퇴하는 경우, 아이의 사이코패스, 긴장, 불안, 슬픔, 두려움, 소극적, 열등감 등이 생길 수 있다. 하지만 역경에 처한 아이들을 올바르게 인도하고, 정신적으로나 물질적으로 지원하고, 강한 의지와 올바른 태도로 좌절을 대할 수 있도록 훈련시킬 수 있다면, 아이들은 여전히 몸과 마음 속에서 성장할 수 있고, 심지어 생활 속에서도 강해질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
넷째, 예술의 복숭아
예술의 배양은 아동 인격의 건강하고 조화로운 발전을 촉진한다. 음악은 시각화의 구체적인 자극으로 아이들에게 쉽게 받아들여진다. 아이가 오는 복숭아에 적합한 음악을 창작하고 선택하며, 필요에 따라 쾌활하고 활발하거나 조용하며 부드럽고 강력한 음악을 자주 듣고, 아이가 활발하고 명랑하며 차분하고 용감한 성격을 형성하게 한다. 미술은 주로 조형과 색채의 예술이다. 예술의 구상은 아이들에게 가장 인기가 있으며, 아이의 정서를 키우고 아이의 지능을 개발하는 데 중요한 역할을 한다. 아이들은 그림을 보고 놀면서 지능, 상상력, 창의력을 발전시킬 수 있다. 색깔은 사람의 기분에 영향을 줄 수 있다. 빨간색은 신나고, 노란색은 즐겁고, 파란색은 활달하고, 회색은 나를 답답하게 한다. 아이가 자주 사는 환경에서는 회색과 검은색을 적게 써야 한다. 아동문학도 아이들이 매우 좋아하는 예술 형식이다. 매혹적인 내용과 아름다운 언어는 아이들이 식견을 키우고, 옳고 그름을 분간하며, 언어를 발전시키고, 문학에 대한 흥미를 키울 수 있게 해준다. 아이에게 자주 이야기를 들려주고 시를 읽는 것은 아이의 정신 건강 발전을 촉진하는 중요한 조건이다.
다섯째, 건강한 몸.
건강한 몸은 어린이 정신 건강의 생리적 기초이다. 신체 건강은 선천적인 조건과 관련이 있지만 후천적인 보호와 단련도 중요하다. 아이의 인격을 건전하게 발전시키기 위해서는 건강한 몸을 동시에 가져야 한다.
위에서 언급 한 기본 조건 외에도 어린이의 정신 건강 증진을위한 많은 조건이 있습니다. 예를 들어, 동반자와의 정기적 인 의사 소통, 참여가 할 수있는 일, 부모의 직접적인 영향 등이 부모와 교사의 관심을 불러 일으켜야합니다.
친애하는 선생님과 학우들, 안녕하세요, 우리 나라 오늘 강연의 제목은' 햇빛 정신 건강 생활' 입니다.
유엔 세계보건기구 (UN Foundation) 은 "건강의 절반은 정신 건강이다!" 라는 큰 구호를 제시했다. 건강은 한 사람이 병이 없다는 것을 의미할 뿐만 아니라, 한 사람이 좋은 심신과 사회 적응력을 가지고 있다는 것을 의미한다고 설명했다. 정신 건강, 요컨대, 한 시험의 득실과 한 경기의 승부에 영향을 미친다. 전반적으로 우리의 일, 학습, 생활에 영향을 미쳤다. 그렇다면 어떻게 건강한 마음가짐을 가질 수 있을까?
우선 자신을 정확히 인식하고, 열등하지 말고, 자만하지 말고, 자신감을 갖고, 자신을 믿어야 한다. 하늘이 인재를 주신 이상 이용당하게 해주세요! , 모두가 자신의 장점을 가지고 있습니다. 우리는 올바르게 좌절이나 실패에 직면해야 하며, 실패가 성공의 어머니라고 믿어야 한다.
둘째, 사람들과 올바르게 소통하고 조화로운 인간관계를 구축한다. 좋은 인간관계는 타인에 대한 존중에서 비롯된다. 타인을 존중하고, 타인을 배려하며, 선생님, 학부모, 학우의 의견을 듣다. 좋은 약은 입에 쓰지만 병에 이롭고, 충언은 귀에 거슬리지만 행함에 이롭다. 항상 진심으로 사람들에게 미소 짓고 행복을 전하십시오! 재밌게 놀아!
셋째, 정서가 안정되고 명랑하다. 삶을 사랑하고 긍정적인 생활 태도를 길러 나가려면 숭고한 이상과 신념을 확립하고, 일상적인 학습, 운동, 휴식 시간을 과학적으로 안배하여 생활을 규칙적으로 해야 한다.
학우들, 건강은 일종의 축적이다. 영혼의 건강은 하늘에서 떨어지지 않을 것이다. 그것은 단련이 필요하고 어려움 앞에서 무수한 세례를 받아야 한다. 그것은 우리가 끊임없이 노력하고, 공부에 적극적이고, 용감하게 정상에 오르고, 생활에서 다른 사람을 존중하고, 서로 도울 것을 요구한다. 지금부터 자신의 마음을 잘 돌보고, 마음을 잘 조정하고, 몸과 마음이 건강한 좋은 학생이 되도록 합시다.
심리강연 제 3 편 지도자, 선생님, 사랑하는 학생들:
안녕하세요, 여러분. 오늘 연설의 주제는 "정신 건강을 유지하고 대학 입시에 직면한다" 입니다. 어제는 지나갔고, 오늘은 대학입시에서 한 걸음 더 가까워졌다. 수능시험은 우리 머리에 걸려 있는 검으로 우리를 긴장하게 한다. 시금석이기도 하고, 현존하는 조건 하에서 가장 공정한 경쟁 방식이어서, 우리는 매우 흥분된다. 그리고 1500 년 전, 제갈씨는 후세 사람들에게 명심은 무관심하고, 조용하고, 멀어서는 안 된다고 경고했다. 그래서 곧 다가올 수능을 앞두고, 우리는 정신건강과 마음의 평화를 유지할 필요가 있다.
그렇다면 중학생 정신 건강의 기준은 무엇일까?
우리나라 심리학자 이숙진은' 중학생심리와 교육' 이라는 책에서 중학생 심리건강의 7 가지 기준을 제시했다.
1. 자각적으로 열심히 공부하다
중학생은 정신건강으로 학습을 부담으로 여기지 않고 기꺼이 열심히 공부한다. 자신의 실정에서 출발하여 끊임없이 새로운 학습 목표를 추구할 수 있다.
공부는 즐거운 일이다. 양혜왕은 맹자에게 물었는데, 나의 인정의 장점은 무엇입니까? 맹자가 대답했다, 자비, 충분하지 않아? 공부도 마찬가지다. 공리적인 마음으로 공부하지 말고, 학습을 부담으로 여기지 마라. 장작 기름 소금, 임금 변동, 세상 끝날에도 아르키메데스의 수학 계산에 대해 걱정할 필요가 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이런 식으로, 공부만으로는 충분하지 않습니까?
사람이 되는 것은 옷을 꿰매는 것과 같다. 너는 한 바늘의 바느질이 필요한데, 한 바늘이나 대충 몇 바늘을 꿰매는 것이 아니라, 이렇게 하면 옷이 곧 해체될 것이다. 생활도 마찬가지다. 우리는 착실하게 모든 걸음을 걸어야지, 한 편의 희망찬 생각, 서둘러 성공하거나 지름길을 걸어야 한다. (존 F. 케네디, 노력명언) 모든 단추는 작은 목표이며, 한 개만 꿰매야 옷을 잘 채울 수 있다. 우리는 인생에서 가장 아름다운 것은 자신의 끈기에 있다고 믿어야 한다. 우리가 포기하지 않고, 타협하지 않고, 견지하고, 언젠가는 가장 아름다운 내일을 보게 될 것이다.
2. 자기 지식, 자기 지식.
자의식의 개념은 자신의 심신에 대한 한 사람의 감성적 인상과 평가를 가리킨다. 정신건강한 중학생은 자신의 각 방면에 대해 전면적으로 이해하고, 자신의 장단점을 잘 알고 있다.
자기 지식은 한 사람의 가장 소중한 자질 중 하나이다. 사고하고, 자신을 깊이 이해하고, 자신을 분석하고, 마음이 세례에 승화되지 않도록 하는 법을 배우다. 잘못된 문제를 보자마자 부주의를 탓하지 말고, 피상적으로 자신이 잘 발휘하지 못한다고 생각하고, 시험에 실패하는 객관적인 조건은 불리하다.
하루에 세 번 자성하고, 더 진실한 자신을 만지며, 장점을 살리고, 단점을 피하고, 끊임없이 진보한다.
자신을 사랑하고, 현실에 직면하고, 자신을 받아들이십시오.
정신건강한 학생들은 자신과 주변 현실과의 관계에 대해 명확한 인식을 가지고 있다. 개인의 이상, 신념, 목표 및 행동은 시대의 발전을 따라잡을 수 있다. 자신을 사랑하고 받아들일 수 있다. 현실에서 출발하여 환경에 적응하려고 노력할 수 있다.
인생에서 가장 큰 재산은 자신이고, 가장 큰 사업은 자신을 어떻게 운영하는가이다. 인생에는 끝이 있지만 생명은 끝이 없다. 인생은 쉬울 수 있지만 인생은 진지해야합니다. 목표는 하나씩 실현될 수 있지만, 자기 실현은 끝이 없다.
사람은 먼저 자신을 사랑해야 하고, 자신을 사랑하는 것은 모든 것을 사랑하는 시작이다. 자신을 사랑해야 남을 사랑하고, 집단을 사랑하고, 삶을 사랑할 수 있다.
4. 자립정서가 안정되고 낙관적이다.
정신적으로 건강한 학생은 정서가 안정되고 낙관적이며 정서의 주인이 될 수 있다. 기분은 항상 활발하고 명랑하며 안정적이고 활달하며 생기가 넘친다.
작문을 할 때, 우리는 늘 응우옌 국적과 지강을 언급한다. 어떤 사람들은 국적은 한 시대의 깊이를 나타내고, 강은 한 시대의 높이를 대표한다고 말한다. 사마씨의 잔혹한 통치 아래, 응우옌적은 더욱 깊이 생각하고 더욱 걱정이 태산이었다. 길 끝에서 우는 것은 어쩔 수 없는 발설이다. Ji kang 은 더 큰 자신감과 정신을 가지고 있습니다. 자유롭지 못한 시대일수록, 그는 자유를 추구한다. 생활이 너무 무겁다면 좀 편하게 살아라. 당춤이 아니라 마른 구멍이다. 유명해질수록 자연스러워진다. 뜨거울 때 쇠를 치는 것은 일종의 마음가짐이다. 우리는 생각할 필요가 있지만, 국적의 비관이나 빈곤은 아니다. 우리는 지강의 자신감과 활달이 필요하다.
5. 자존감과 친절.
정신건강한 학생은 자신과 타인을 존중하고, 사람들과 교제하기를 좋아하며, 주변 사람들과 좋은 인간관계를 유지할 수 있다.
수정캠퍼스, 파릇한 세월, 고통 공유, 기쁨 공유, 눈물, 미소, 함께 가자. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)
자강에는 이상이 있고 인생의 목표가 있다.
정신 건강 학생들은 그들의 존재가 사회와 국민에게 가치와 의의가 있다고 굳게 믿는다. 따라서 우리는 원대한 이상을 세우고, 실행 가능한 목표를 설정하고, 자신을 성취할 수 있는 인재를 양성하기 위해 노력할 수 있습니다.
만약 네가 어디로 가는지 안다면, 온 세상이 너를 위해 길을 비켜줄 것이다.
7. 사회적 도덕적 행동 규범을 스스로 통제하고 준수하십시오.
정신건강한 학생은 도덕과 법제 관념이 있으면 자신의 행동을 억제하고 자신의 행동을 끊임없이 규범화하고 사회화할 수 있다.
학생들, 자각하여, 우리 계속 진보합시다. 자기 지식, 우리 자신의 가치를 알려주십시오. 자기 사랑, 우리 자신을 직시합시다. 자제력, 우리를 낙관적으로 만들어라. 자부심, 우리가 조화롭게 지내자. 자기 개선, 우리에게 큰 목표를 갖자. 자기 통제, 우리가 복종하는 법을 배우자. 우리는 모두 날개가 하나밖에 없는 천사이다. 우리는 서로 껴안아야만 날개를 펴고 날 수 있다.
부상을 당하면서 동시에 성장하는 것을 배우지 않는 사람은 누구입니까? 우리의 마음을 더 너그럽게 하고, 더 감동하고, 더 강해지고, 삶에 대한 믿음과 존중으로 가득 차게 하고, 방황을 초월하고, 고민을 버리고, 슬픔을 풀고, 실패를 직시하게 하라. 마음을 반석처럼 굳게 하고, 뜻을 굽히지 않게 하다. 마음을 끈질기게 하고, 불요불굴하게 하다. 마음을 수정처럼 깨끗하게 하고 더러움을 깨끗이 씻어라. 마음을 불꽃처럼 강하게 하고 생명을 불태워라!