아이가 무럭무럭 자라려면 신체영양뿐만 아니라 충분한 심리영양도 필요하다.
저자 소개
이 책의 저자인 림은 미국 심리상담과 임상상담 박사로 유명한 친자 전문가다. 심리교육 상담에 종사한 지 25 년 만에 수많은 어린이 심리치료와 가정치료 사례를 접했다. 임채문 박사도 네 아이의 어머니이다. 그녀는 자신의 일과 육아 경험을 결합해' 심리영양' 이라는 개념을 제시했다. 이 이념을 통해 그녀는 수십만 명의 학부모와 상호 작용하여 육아 문제를 해결해 학부모들로부터 많은 호평을 받았다.
오디오 소개
"심리영양" 이라는 책에서 저자는 생생한 사례, 통속적이고 이해하기 쉬운 언어로 심리영양의 개념을 생동감 있게 설명하고, 서로 다른 기질의 아이들을 더 잘 돕고, 그들의 장점을 발휘하고, 그들의 열세를 보완할 수 있는 방법을 알려준다. 또한 아이가 왜 문제가 있는지, 발견 후 어떻게 처리해야 하는지 이해했다. 마지막으로, 우리는 아이가 건강하게 자라도록 돕기 위해서는 아이에게 신체적인 영양을 제공할 뿐만 아니라, 아이에게 충분한 심리적 영양을 공급해야 한다는 것을 알고 있습니다.
여러분은
1, 선천적인 기질이란 무엇입니까? 아이의 타고난 기질 유형은 주로 어떤 것이 있습니까?
2. 어떻게 학생의 타고난 기질에 따라 적성에 따라 가르칠 수 있습니까?
3. 아이의 문제 행동 이면의 원인은 무엇입니까?
4. 아이들의 건강한 성장을 촉진하기 위해 우리는 아이들에게 어떤 심리적 영양을 주어야 합니까?
이 책의 금구
1, 무조건적인 수용의 기초는 아이를 신뢰하는 것이고, 무조건적인 수용의 채널은 행동의 배후에 있는 원인이나 감정을 찾는 것이다.
2. 한 아이가 어릴 때부터 충분한 심리적 영양을 얻지 못했다면, 그는 앞으로의 생활에서 끊임없이 찾아, 일찍이 없어진 심리영양을 찾을 때까지 여러 가지 상황을 초래한다.
3. 좋은 엄마와 아빠 관계는 아이들에게 가장 좋은 선물이다.
4. 아이의 안전감의 기본 원천은 주로 어머니나 주요 간병인의 정서가 안정적인지, 엄마와 아빠의 관계가 조화되고 안정적이며 안전한지 여부에 달려 있다.
추천 독서
제목: 심리 영양
출판사: 상해과학원.
1
안녕하세요 여러분, 이번 호에서 여러분께 들려드릴 책은' 심리영양학' 입니다.
오늘날의 사회는 빠르게 발전하여 경쟁이 갈수록 치열해지고 있다. 아이가 자라서 사회에서 출세할 수 있도록, 태어날 때부터 부모는 그들을 위해 미래를 계획하기 시작했다. 영양식을 만들고, 보충제를 사서, 아이에게 건강한 몸을 갖게 하였다. 조교에 보고하고, 특기를 배우고, 많은 돈을 들여 선생님의 일대일 과외를 찾다. 나는 아이가 출발선에서 지는 것이 두렵다. 대부분의 부모들은 아이의 체력과 지능이 잘 발달한다면 좋은 인생이 있을 것이라고 생각한다.
그러나 실생활에는 많은 아이들이 있는데, 명문 학교에 합격해도 생활이 스스로 돌볼 수 없기 때문에 학교를 그만두었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 어떤 아이들은 성적이 우수하지만, 스트레스가 너무 커서 우울증에 걸린다. 또 어떤 아이들은 부모의 징계에 불복해 가출까지 해 부모와의 관계가 좋지 않다. 어떻게 된 거야? 결국 부모가 아이를 키우는 과정에서 아이의 지능과 체력의 발전을 지나치게 중시하고 아이의 심리적 자질에 대한 관심을 소홀히 했기 때문일 가능성이 높다.
정신 건강과 신체 건강은 같다. 다른 단계에서, 아이들은 서로 다른 레시피로 음식물 영양을 보충해야 한다. 마찬가지로, 아이들 발전의 여러 단계에서, 서로 다른 단계의 심리영양도 필요하다. 한 아이가 어렸을 때 충분한 심리적 영양을 얻지 못했다면, 그는 일련의 성격, 행동, 인간관계에 문제가 생길 수 있다. 모든 아이는 서로 다른 품종의 묘목과 같다. 올바른 양성 방법을 채택해야만 아이가 무럭무럭 자랄 수 있고, 우리도 아이의 타고난 기질에 주의를 기울여야 한다. 아이가 성장하는 과정에서, 아이가 행동문제가 생겼을 때, 우리는 거칠게 억압해서는 안 되고, 과학적이고 온화한 방식으로 인도해야 한다.
그렇다면, 어떻게 하면 아이의 타고난 기질에 근거하여 표적된 교육 방법을 제공할 수 있을까? 아이의 각종 탈선 행위에 직면하여, 어떻게 아이가 시정하도록 도울 수 있습니까? 아이를 건강하고 즐겁게 자라게 하기 위해서, 우리는 아이에게 어떤 심리적 영양을 주어야 합니까? "심리영양" 이라는 책을 다 읽으면 답을 찾을 수 있을 겁니다.
이 책의 저자인 림은 미국 심리상담과 임상상담 박사로 유명한 친자 전문가다. 심리교육 상담에 종사한 지 25 년 만에 수많은 어린이 심리치료와 가정치료 사례를 접했다. 임채문 박사도 네 아이의 어머니이다. 그녀는 자신의 일과 육아 경험을 결합해' 심리영양' 이라는 개념을 제시했다. 이 책에서 저자는 이론과 사례를 결합하여 기질 유형에 따라 적성에 따라 가르치는 방법을 알려준다. 어떻게 하면 아이를 해치지 않고 아이가 탈선 행위를 바로잡도록 도울 수 있습니까? 서로 다른 성장 단계에서 우리는 아이들에게 어떤 심리적 영양을 주어 그들이 건강하고 즐겁게 성장할 수 있도록 도와야 합니까?
여기까지 말하면, 너는 반드시 이 책의 구체적인 내용을 알고 싶으시겠지? 아직 늦지 않은 틈을 타서 우리 바로 공부합시다.
이 책에서 작가는 우리에게 육아 문제를 해결할 수 있는 많은 방법을 알려 주었다. 우선 아이가 어떤 선천적인 기질을 가지고 있는지, 어떻게 아이의 기질 유형을 결합하여 적성에 따라 가르칠 수 있는지 토론합시다. 그런 다음, 어떻게 하면 아이들이 행동 문제를 더 잘 조정하고 바로잡고 산후 관리의 질을 향상시킬 수 있는지 배웁니다. 마지막으로, 어떻게 아이들에게 충분한 심리적 영양을 줄 수 있는지, 그들의 생명이 자라게 하고, 활짝 피어나게 할 수 있는지 살펴보자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
다음으로, 린 박사의 발걸음을 따라, 어떻게 적성에 따라 가르치고, 아이에게 충분한 심리적 영양을 주며, 아이의 건강한 성장을 돌보는 법을 배우자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
2
두 자녀를 둔 많은 가정에서 우리는 이런 상황을 보게 될 것이다. 맏이는 총명하고 철이 들었고, 학업 성적도 좋았고, 둘째는 장난을 치고, 교육도 소용이 없었다. 왜 그럴까요? 사실, 문제는 아이, 부모. 우리는 모든 아이들이 동일하다는 것을 기본값으로 하기 때문에, 우리는 같은 방식으로 두 명의 다른 아이들을 교육하는데, 마침 맏이의 성격 특성에 부합하기 때문에 맏이가 잘 성장했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 하지만 같은 방법은 둘째에게 어울리지 않고 둘째는 첫째보다 못하다.
사실 모든 아이들은 타고난 기질을 가지고 있다. 아이들이 무럭무럭 자라기를 원한다면, 우리는 같은 방식으로 모든 아이들을 교육시킬 수 없다. 어린이에게 적합한 교육 방식을 선택하기 전에 먼저 아이의 타고난 기질을 이해해야 한다.
선천적인 기질이란 무엇입니까? 아이가 태어날 때부터 가지고 있었던 인격 경향이다.
유명한 심리학자 제롬? 카건 교수는 이런 실험을 한 적이 있다. 그는 아기를 의자에 혼자 두고 풍선이 폭발하는 소리를 듣거나 이전에 접촉한 적이 없는 알코올 면봉의 냄새를 맡는 등 새로운 일을 하도록 했다. 그런 다음 아기의 반응을 관찰하였다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
그는 어떤 아기들이 격렬하게 반응하고, 울고, 발차기를 하거나, 팔을 힘껏 휘두르는 것을 발견했다. 어떤 반응은 조용하고, 가끔 움직이지만, 전혀 과도하게 반응하지 않는다. 나머지 아기들의 표현은 이 두 가지 상황 사이에 있다. 이때 부모의 교양이 아기에게 미치는 영향은 아직 작기 때문에 신선한 자극에 대한 반응은 거의 선천적인 기질로 인한 자동반응이다. 아이의 타고난 기질을 알고 싶다면, 아이가 새로운 장난감이나 낯선 사람을 볼 때마다, 혹은 아이가 다른 아이들과 상호 작용하는 등 아이의 행동을 자세히 관찰해 판단할 수 있다.
아이의 기질은 어떤 종류입니까? 낙관, 우울형, 급진형, 냉정형의 네 가지 유형이 있으며, 각 유형마다 다른 전형적인 표현이 있다.
행복한 아이들은 관계에 가장 신경을 쓰고 인간관계의 장점을 가지고 있다. 그들은 감정이 풍부하고 동정심이 많으며 인간관계에 가장 신경을 쓴다. 동시에, 그들은 스스로 즐기기를 좋아하며, 다른 사람의 긍정, 찬양, 인정을 갈망한다. 그들의 성격의 가장 큰 특징은 습관적으로 낙관적인 시각으로 사물을 보는 것이다. 단점은 자율능력이 약하다는 것이다. 어떤 돌발 상황 때문에 다른 사람에 대한 약속을 잊기도 한다.
우울한 아이는 감정이 섬세하고 심오하여 타고난 완벽주의자이다. 그들의 가장 큰 특징은 예민하고 연약하며 감정이 섬세하고 심오하다는 것이다. 이런 종류의 아이들은 다른 아이들보다 더 많은 감정을 느끼고 빠져들게 된다.
급진적인 아이들은 용감하고 집착하여 쉽게 성취할 수 있다. 이런 아이들의 가장 뚜렷한 성격 특징은 목적성이 강하고 의지력이 강하다는 것이다. 그들이 목표를 세우기만 하면 최선을 다하고, 때로는 수단을 가리지 않고 이루기 때문에, 그들도 매우 쉽게 성공할 수 있다. 그러나, 일단 비관념에 편차가 생기면, 그들의 파괴력은 어마할 것이다.
차분한 아이는 신중하고 사고력이 강하다. 그들은 천성적으로 신중하고, 부드럽고, 점잖고, 사고력이 뛰어나고, 정서가 안정되어 외부의 방해를 받지 않는다. 하지만 신중함 때문에 그들은 일을 더디게 하고, 다른 사람보다 준비와 사고에 더 많은 시간을 필요로 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 신중함, 신중함, 신중함, 신중함, 신중함)
어떤 부모들은 "아이의 선천적인 기질을 관찰함으로써 어떻게 아이의 타고난 기질에 따라 육아 방식을 조절할 수 있을까?" 라고 물을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 어린왕자, 가족명언). "
우선 아이가 우세 속에서 발전하게 하고 열세에서 공부하게 해야 한다.
선천적인 기질은 아이 생활의 자연스러운 배경이며, 좋고 나쁨은 없다. 각 아이의 특별한 장단점에 주의하고, 적성에 따라 가르쳐야 한다. 많은 부모들은 아이가 자신의 결점을 보완해 주면 완벽한 사람이 될 수 있다고 생각하면서 항상 아이의 결점에 관심을 기울이는 데 익숙해져 있다. 하지만 단점만 주시하고 장점을 무시하면 아이를 자라게 할 뿐만 아니라, 오히려 아이가 자신이 무가치한 존재라고 느끼게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 장점명언) 따라서 부모들은 자녀가 자신의 장점을 발전시키도록 격려하고, 자녀가 더 많은 가치와 자기긍정을 얻을 수 있도록 격려하여 선순환을 형성하고, 앞으로의 생활과 직장에서 이러한 장점을 활용할 수 있도록 해야 한다. 동시에, 아이의 불이익에도 수용적이고 평화로운 태도를 유지해야 한다. 아이는 서로 다른 종류의 나무와 같고, 각기 다른 특징을 가지고 있어, 사람은 모두 완벽하지 않다. 자신의 결점과 부족으로 아이가 자신의 독특한 개성과 매력을 가진 사람으로 성장한 것이다.
둘째, 함부로 아이에게 라벨을 붙이지 마세요. 우리는 아이의 타고난 기질을 이해하고 그에 따라 양육 방식을 조정하면 된다. 아이에게 엄마와 아빠에게 당신이 어떤 자질이라고 생각하는지 말할 필요도 없고, 고정적인 눈빛으로 그를 바라볼 필요도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
일단 아이들에게 이런 것을 알려주면, 그에게 라벨을 붙이는 것과 같기 때문이다. 부모가 아이를 어떻게 대하느냐에 따라 자신에 대한 아이들의 견해에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 육아에 꼬리표를 붙이는 것은 본말이 전도되어 아이의 성장에 불리하다.
마지막으로, 부모는 아이의 기질 유형에 따라 아이에게 가장 적합한 교육 방법을 주어야 한다. 이것은 또한 실수입니다. 학부모의 비판에 직면하여 아이들마다 서로 다른 반응을 보일 것이다. 예를 들어, 낙관적인 아이들은 모든 것에 대해 더 낙관적이고, 자신의 우수성을 더 중시하기 때문에 큰 반응을 보이지 않을 수 있습니다. 우울한 아이들은 마음 속에 있을 것이고, 오래도록 지나갈 수 없을 것이다. 급진적인 아이들은 다시는 같은 실수를 저지르지 않을 때까지 스스로 반성한다. 머리가 차분한 아이는 자신을 깨끗하게 정리하고 비판에 시달리지 않을 것이다.
따라서 기질이 다른 아이들에게는 학부모가 다른 방법을 취해야 한다. 이것은 꽃을 심는 것과 같다. 종류에 따라 꽃에 대한 수요가 다르다. 만약 우리가 같은 양의 물로 모든 꽃에 물을 준다면, 어떤 꽃은 꽃을 피울 수도 있고, 다른 꽃은 시들어 버릴 수도 있다. 즐거운 아이와 교제할 때, 부모는 문제가 생기면 따뜻한 카드를 만드는 법을 배워야 한다. 아이를 직접 비판하는 대신 이렇게 말하는 것이 낫다. "네가 이렇게 하면 어머니는 매우 기뻐하실 것이다." 이렇게 하면 긍정적인 감정으로 아이를 지도하는 것이 더 쉽고 효과적이다. 우울한 아이들은 부정적인 감정에 빠지기 쉽기 때문에, 실수를 해도 그를 지나치게 비판하지 말고, "당신은 좋은 아이지만, 이 일은 옳지 않습니다." 라고 반복해서 말했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언). "
하지만 급진적인 아이들에게는 통제욕을 포기하는 법을 배워야 한다. 이런 유형의 아이들은 매우 고집스럽고 다른 사람이 자신을 통제하는 것을 좋아하지 않기 때문이다. 부모의 징계가 너무 엄격하면 자녀에게 저촉과 저촉감이 생길 수 있고, 심할 때는 성격 문제도 생길 수 있다. 냉정한 아이는 일을 더디게 하기 때문에, 아이가 느리다고 해서 아이를 비판하지 말 것을 권한다. 아이가 존경과 이해를 받지 못하고 오히려 더 끌릴 수 있기 때문이다.
자, 위의 연구에서 알 수 있듯이, 부모가 아이를 건강하게 키우려면 엄격한 교육 방법으로 아이를 대할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 대신 관찰을 통해 아이의 타고난 기질을 식별하고, 아이의 장단점을 이해하고, 용도에 맞게 다른 교육 방법을 사용하고, 적성에 따라 가르치며, 아이들이 즐거운 분위기 속에서 건강하게 성장하게 하여 적은 노력으로 더 많은 효과를 얻을 수 있도록 해야 한다.
하지만 자녀들이 잘 자라게 하려면, 타고난 기질뿐만 아니라 후천적인 양육에도 주의를 기울여야 합니다. 둘 다 아이의 성장에 큰 영향을 미치기 때문에 없어서는 안 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
셋；삼；3
다음으로, 출산 후 간호에서 발생하는 문제를 더 잘 해결하기 위해, 우리는 아이의 문제 행동에 초점을 맞추고, 어떻게 근원에서 시작하여, 아이가 부적절한 행동을 바로잡도록 효과적으로 돕고, 아이들이 좋은 행동 습관을 길러 나가도록 도울 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
어떤 아이들은 자라면서 문제가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 약간 기분이 나쁘면 욕을 하고 물건을 떨어뜨리는 것과 같은 문제가 있을 수 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 나는 유치원에서 아이들의 장난감을 자주 빼앗고 사람을 물고 싸운다. 이런 상황에 부딪히면, 우리는 매우 머리가 아프고, 아이가 앞으로 잘못된 길로 들어갈까 봐 걱정이다. 그래서 우리는 아이들에게 이런 문제가 있다는 것을 발견하자마자 바로 처리하고, 훈계하고, 욕하고, 아이가 주로 시중드는 것을 보고, 문제가 이미 해결되었다고 느꼈다.
아이가 탈선한 행동을 할 때, 우리가 가장 먼저 해야 할 일은 아이의 행동을 제지하고, 아이들에게 이런 행위가 제창되지 않는다는 것을 알리지만, 온화하고 굳건해야 한다. 예를 들어, 아이들은 1 0 ~ 2 세 반 사이에 점차 독립의식을 길러 나갈 것이다. 그는 세상을 탐험할 때' 설탕을 주지 않으면 말썽을 부린다' 는 행동을 한다. 이를테면 음식을 사방에 뿌린다. 호기심에서 물건을 입에 쑤셔 넣는다. (알버트 아인슈타인, 음식명언) 이때 우리는 온화하고 단호하게 그를 제지해야 한다. 겸손은 우리의 말투를 가리키며, 불흉을 외치지 않고, 굳건함은 우리의 원칙과 최종선을 대표한다. 우리는 가능한 한 아이들의 호기심을 만족시킬 수 있지만, 위험하고 국경을 넘는 행위에 대해 단호하게 안된다고 말해야 한다.
게다가, 저자는 아까의 문제 행동만 멈추는 것만으로는 충분하지 않다고 우리에게 말했다. 아이가 열이 나는 것처럼, 우리는 즉시 아이에게 해열제 음식을 주지만, 병원에 가서 열이 나는 원인을 진단하지 않는다. 문제 행동도 마찬가지다. 표면적인 행동만 억제하고 행동 뒤의 원인을 찾지 못한다면 아이의 행동 문제를 진정으로 해결할 수는 없다.
학부모는 아이의 행동 문제의 근원을 중시한 다음, 근원부터 시작하여 문제를 해결해야 한다. 어린이 문제 행동의 기본 원인은 무엇입니까? 일반적으로, 한 가지 상황은 아이가 부모의 더 많은 관심을 받기를 갈망하는 반면, 또 다른 경우는 아이의 마음속에 해결할 수 없는 부정적인 감정이 너무 많아 자신의 행동을 통제할 수 없다는 것이다.
우선 첫 번째 이유를 살펴 보겠습니다. 아이들은 부모의 관심을 받기를 갈망합니다.
심리학의 관점에서 볼 때, 개인의 행동 편차는 종종 자신을 무력하게 만드는 상황에 대한 반응이다. 이런 반응은 주위 사람들에게 보내는 변칙적인 도움 신호로, 다른 사람의 주의를 끌었다. 예를 들어, 어떤 아이들은 부모가 숙제를 쳐다보게 해야 한다. 일단 부모가 떠나면, 아이는 주의를 산만하게 하고, 숙제책에 낙서를 하거나, 직접 자리를 떠난다. 사랑과 부모가 마주하고 있는 아이가 있다. 부모가 아니오라고 말할수록, 아이는 어쩔 수 없이 해야 한다 ...
이런 상황은 아이가 장난스럽고 말을 듣지 않는 것처럼 보이지만, 아이가 부모의 더 많은 관심을 구하고 있는 것일 수도 있다. 그의 장난꾸러기 행위의 잠대사는' 너는 나와 더 많이 동행해야 한다' 이다.
자녀의 행동 문제가 부모의 동반이 많아지면서 눈에 띄게 줄어든다면, 그것은 반드시 관심 부족과 관련이 있을 것이다. 이 경우, 우리는 밖에 있는 시간을 최소화하고 아이들과 많이 동행해야 한다. 동반은 시간뿐만 아니라 동반의 질도 중시해야 한다. 아이들과 더 많은 상호 작용을 합니다. 예를 들어, 아이들과 함께 친자 놀이를 하거나, 그들과 함께 집안일을 하는 것과 같은 것들이죠. (존 F. 케네디, 가족명언) 아이들이 주목받고 있다고 느낄 때, 그들은 부적절한 행동에 의지하여 관심을 구하지 않는다.
다음으로 두 번째 이유를 살펴 보겠습니다. 아이의 행동 문제는 마음속에 부정적인 감정이 너무 많아 해결할 수 없기 때문이다. 어떤 부모들은 이렇게 생각할지도 모릅니다. "아이들이 매일 자고 놀면 무슨 고민이 있을까? 그는 어디에서 부정적인 감정을 얻었습니까? 클릭합니다
사실, 아이는 매우 민감합니다. 어른들이 보기에 보잘것없는 생활 속의 많은 자질구레한 일들은 아이들에게 부정적인 감정을 불러일으킬 수 있다. 예를 들면 선생님에게 비판을 받거나 친구와 갈등이 생길 수 있다. 하지만 자녀에게 부정적인 감정을 불러일으키는 두 가지 주요 요인은 부모 간의 감정 상태와 자녀에 대한 부모의 태도이다. 부모의 관계가 좋지 않아 자주 싸우거나 냉전을 하면 아이가 안정감이 부족해 정서 불안정을 초래할 수 있다. 아이가 부모를 매우 사랑하기 때문에, 부모가 다투는 것을 보면 부모의 부정적인 감정에 영향을 받아 무력감을 느낄 수 있다. 또 그 자신은 감정적인 문제에 직면했지만, 자발적으로 부모님께 하소연할 엄두가 나지 않았다. 대신, 그는 그것을 마음속에 두었다. 시간이 길면 감정으로 인한 행동 문제가 생길 수 있다. 또 부모가 아이를 대하는 방식은 간단하고 난폭하다. 예를 들면, 아이를 함부로 비판하고, 통제욕이 너무 강하다. 이것은 또한 그들의 마음 속에 너무 많은 부정적인 감정으로 이어질 것입니다. 아이들은 이러한 감정을 어떻게 처리해야 할지 모르기 때문에, 감당할 수 없을 때 본능을 따라 가장 원시적인 방식으로 누설한다. 예를 들면 울고, 물건을 떨어뜨리거나, 심지어 자신이나 다른 사람에게 상처를 줄 수도 있다.
감정으로 인한 문제행동을 처리하는 가장 쉽고 효과적인 방법은 아이들이 더 많이 놀게 하는 것이다. 놀이하는 동안 아이가 깡충깡충 뛰면서 소리를 지르며 감정을 터뜨리는 데 도움이 되기 때문이다. 하지만 더 중요한 것은, 우리는 가족 분위기에 주의를 기울여야 한다는 것이다. 한편으로는 배우자와 화목한 관계를 맺고, 한편으로는 아이와 좋은 친자 관계를 맺어 사랑으로 가득 찬 환경에서 관심과 수용과 중시를 느끼게 한다.
음, 위의 연구를 통해, 우리는 아 이들이 문제 행동을 처리 하는 데 도움이, 우리는 태도를 표시 해야 하 고, 행동이 발생 하면, 온화 하 고 확고 하 게 아이 들에 게 아니라고 알고 있습니다. 그 후, 우리는 행동의 이면에 있는 깊은 원인을 찾아 아이들이 우리의 관심을 원하는지, 아니면 너무 많은 감정을 털어놓아야 하는지 살펴봐야 한다. 근원에서 아이의 행동 문제를 해결해야 진정으로 아이의 건강하고 행복한 성장을 도울 수 있다.
아이를 묘목에 비유하면, 아이의 행동 문제를 해결하는 것은 작은 나무에 가지치기, 제초, 살충을 하는 것과 같다. 게다가, 학부모들은 작은 나무에 비료를 주는 것에 주의해야 하는데, 이것도 우리가 이전에 언급한 것이다. 아이들은 부모로부터 충분한 심리적 영양을 얻어야 진정으로 번성할 수 있다.
사
마지막으로, 우리가 아이들에게 어떤 심리적 영양을 주어야 그들의 삶이 성장하고 가장 큰 광채를 낼 수 있는지 살펴보자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
아이는 씨앗과 같다. 씨앗은 자라면서 햇빛, 토양, 공기가 필요하고, 아이들은 신체영양뿐만 아니라 심리영양도 필요하다. 그리고 심리영양은 신체영양과 같다. 아이가 성장하는 단계마다 가장 갈망하는 심리영양은 다르기 때문에, 아이의 단계마다 아이에게 가장 필요한 심리영양에 집중해야 한다. 그러나, 이것은 아이들이 다른 시간에 이런 영양이 필요하지 않다는 것을 의미합니까? 물론 아닙니다. 한 아이에게는 이런 심리영양물질이 언제든지 성장을 도울 수 있지만, 특정 아이의 성장주기에서 이 영양소들이 적절히 보충될 수 있다면, 아이들은 안정된 성격과 능력을 더욱 효과적으로 발전시킬 수 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
아이에게 어떤 심리적 영양을 주어야 합니까? 주로 다섯 가지 측면, 즉 무조건적인 수용이 있다. 아이에게 "지금 이 순간, 나는 너의 인생에서 가장 중요한 것" 이라고 확인시켜라. 안정감 긍정, 표창, 인정, 그리고 학습, 인지, 본보기, 즉 아이가 배워야 할 본보기가 되어야 한다.
다음으로, 아이들이 서로 다른 성장 단계에서 가장 갈망하는 심리영양을 살펴봅시다.
첫 번째 심리영양은 무조건 받아들이는 것이다. 무조건적인 수용이란 아이의 심신 발전법을 존중하고 아이의 발전 단계에 따라 그의 현재 상태를 받아들이는 것이다. 특히 갓 태어난 아이들에게는 무조건 받아들이는 것이 더 중요하다. 우리가 아이들에게 주는 첫 번째 심리적 영양입니다. 왜 그럴까요? 갓 태어난 아이, 그들은 말도 못하고 생활능력도 없어 울음으로만 수요를 표현할 수 있고, 부모에게만 의지할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그래서 우리가 아이를 받아들일 수 없고, 아이가 우는 것을 볼 수 없다면, 우리는 짜증이 나고, 심지어 아이의 수요에 관심을 기울이지 않을 것이다. 아이는 사랑받지 못하거나 버림받았다고 느낄 수 있는데, 이것은 아이에게 큰 상처를 줄 수 있다. 아이의 후기 성장 단계에서 학부모도 아이에게 더 많은 수용과 사랑을 주는 것에 주의해야 한다. 아이를 받아들이는 것은 그의 행동을 받아들이는 것이 아니라, "어쨌든, 당신은 모두 엄마와 아빠의 아이입니다. 우리는 당신을 사랑할 것입니다. 우리는 당신과 난관을 극복할 것입니다." 라고 말합니다.
두 번째 심리영양은 아이들에게' 지금 이 순간, 나는 너의 인생에서 가장 중요한 것' 을 확인하게 하는 것이다. 0 ~ 3 개월 된 아이들에게는 간병인으로부터 이런 확인을 받는 것이 중요하다. 아이는 세상에 "아무리 바쁘더라도 필요할 때마다 언제든지 나타날 수 있다" 는 사람이 있다는 것을 확정해야 한다. 이 사람을' 중요한 사람' 이라고 부른다. 아이들은 중요한 사람이 무조건적으로 받아들일 수 있기를 바라며, 그들은 자신의 삶에서 가장 중요한 사람들이며, 따라서 자신의 존재의 의미와 가치를 느낄 수 있다. (존 F. 케네디, 공부명언) 이런 느낌으로 아이가 자라면 다른 사람과 의미 있는 인간관계를 맺을 수 있다. 아이가 0-3 개월의 중요한 단계에서 양육자의' 가장 중요한' 위치에 놓인다면, 다른 단계에서 부모가 그를 가장 중요한 위치에 두는 것에 대한 요구는 그렇게 절박하지 않을 것이다. 그렇지 않으면 자녀는 부모의 사랑에 계속 불만을 품게 될 수 있으며, 부모가 어떻게 하든 부모가 자신에 대해 충분히 중시하지 않는다고 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
세 번째 심리영양은 안정감이다. 아이의 초기 안정감은 주로 유아기에서 비롯된다. 배고프면 젖을 먹을 수 있고, 불편하면 엄마의 포옹과 위로를 받을 수 있다. 이 기간 동안 아이는 자신과 어머니가 한 몸이라고 느꼈다. 아이가 자라면서 자신의 생각을 갖기 시작해서 엄마와 헤어질 필요가 있다. 하지만 분리 단계에서는 안정감을 주는 것도 중요하다. 아이를 동반하는 과정에서, 어머니는 마음이 평온하고, 아이의 수요에 주의를 기울이고, 아이에게 사랑으로 가득 찬 가정환경을 주고, 일에 대해 긍정적으로 생각하고, 아이를 홀가분하게 할 필요가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 아이가 몇 가지 도전을 하고, 자신의 관점을 표현하고, 잘못을 저질렀을 때, 가능한 관용, 이해, 수용의 긍정적인 태도를 유지해야 아이가 생활의 어려움과 도전에 침착하게 대처할 수 있다고 느낄 수 있다.
처음 몇 단계에서 아이들은 부모와의 상호 작용에서 영양을 흡수해야 한다. 아이가 천천히 네다섯 살 단계로 접어들면서 외부와 자신의 상호 작용에 더 많은 관심을 기울이기 시작했다. 따라서 이 시점에서 위에서 언급한 세 가지 심리적 영양 외에 부모가 자녀에게 준 긍정, 표창, 인정은 이 시점에서 가장 필요한 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 이때 아버지로부터 온 칭찬은 왕왕 아이들에게 큰 의미가 있다. 아버지는 힘의 상징이기 때문에, 아버지는 분명히 아이가 자신에 대한 자신감을 갖게 할 것이다. 따라서 아버지가 아이를 감상하고 말과 행동으로 "당신은 위대하고, 아빠는 당신을 사랑합니다", "아빠는 당신을 자랑스럽게 여기십니다" 라고 표현하면, 아이도 자신이 사랑받을 만한 사람이라고 생각하여 자신감과 자기 인정을 쌓을 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
다음으로 다섯 번째 심리영양을 살펴보자. 행동을 배우고 인지하는 과정에서 아이들에게 모범을 보이는 것이다. 예닐곱 살 아이에게는 생활권이 커지면서 점점 더 많은 문제에 직면하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 다른 아이들과의 의견 차이를 어떻게 처리하고, 사람들과 소통하고, 세상을 어떻게 보는지, 모두 그의 생활에 나타난다. 이때 아이가 가장 필요로 하는 것은 본보기이다. 아이들은 본보기의 행동을 관찰하여 배우고 인지한다. 아이의 가장 직관적인 모범은 부모이다. 부모가 어떤 태도로 사람을 대하면, 아이들은 왕왕 이렇다. 따라서 부모는 반드시 자신의 말과 행동에 주의를 기울여 솔선수범해야 한다. 아이가 집에서 책을 읽고 공부하게 하려면, 항상 핸드폰을 가지고 놀지 마라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 아이를 긍정적이고 낙관적인 사람으로 만들고 싶다면, 먼저 인생을 낙관적으로 대하는 법을 배워야 한다. (존 F. 케네디, 희망명언) 요컨대, 우리는 우리 아이가 어떤 사람이 되기를 바란다면, 우리는 먼저 해야 한다. 이것이 아이들에게 가장 좋은 선물이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언)
속담에, 세 살 때 네가 늙는 것을 보고, 일곱 살 때 네가 늙었다는 말이 있다. 즉, 우리는 아이가 세 살 때의 심리적 특징과 성격 특징을 통해 아이의 미래 발전의 초기 형태를 볼 수 있으며, 아이가 일곱 살 때부터 성인이 된 후의 발전 상태와 성과를 볼 수 있다는 뜻이다. 이런 견해는 다소 과장될 수 있지만, 우리가 7 세 이전의 아이들의 양성과 교육을 중시해야 한다는 것을 충분히 보여 준다. 이 나이 단계는 아이의 미래 발전을 위한 토대를 마련하는 중요한 시기이다. 이때 아이가 충분한 심리적 영양을 얻을 수 있다면, 그가 성장함에 따라, 그는 용감하게 생활의 각종 어려움에 직면하고, 자신의 잠재력을 개발하고, 자신의 삶의 길을 자유롭게 선택할 수 있다.
이곳을 보면, 어떤 부모들은 "우리 아이가 이미 자라서 발육의 관건을 놓치면 고칠 방법이 없을까?" 라고 물을 수도 있다. 물론 아닙니다. 한 아이에게 심리적 영양은 그가 평생 필요로 하는 것이다. 특히 어릴 때 심리적 영양을 충분히 받지 못한 아이들은 정서, 행동 등에 문제가 생겨 그의 원래 생명력을 발전시킬 수 없었다. 게다가, 그들은 항상 심리적 영양의 결핍을 찾을 것이다. 아마도 선생님으로부터, 아마도 그들의 반려자로부터 찾을 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 물론, 그들이 가장 원하는 것은 부모로부터 심리적 영양을 얻는 것이다. 그래서 아이에게 심리적 영양을 주면 언제든지 할 수 있고, 죽은 양을 고쳐야 한다.
수용, 긍정, 정체성, 안정감, 가치감은 모두 아이의 성장에 필요한 심리적 양분이다. 충분한 심리적 영양이 있으면 아이는 독립적이 되어 자신의 인생에 책임을 질 수 있다. 동시에, 그들도 사랑할 수 있는 능력을 가지고, 다른 사람의 사랑을 받아들이고, 다른 사람을 사랑하며, 그들 자신의 활력도 활성화되며, 행복한 생활을 하게 될 것이다.
다섯；오；5
좋아, 오늘은 여기야. 간단히 살펴보겠습니다.
성격이 판이한 아이를 대할 때 어떻게 적성에 따라 가르칠 수 있습니까? 어떻게 하면 아이들이 문제를 바로잡고 육아의 질을 향상시킬 수 있습니까? 아이에게 어떤 심리적 영양을 주어 아이가 건강하게 성장할 수 있도록 도와야 합니까?
심리영양' 이라는 책에서 저자는 이론과 실천 두 방면에서 육아 과정에서 직면한 문제를 체계적으로 대답했다.
우리는 아이가 건강하게 성장하려면 아이의 타고난 기질을 이해하고, 아이가 장점에서 발전하도록 돕고, 결점에서 배우고, 아이에게 라벨을 붙이지 말고, 기질 유형을 결합하여 아이에게 적합하게 해야 한다는 것을 알고 있다.
자,' 심리영양학' 이라는 책은 여기까지입니다. 관심이 있으시다면 원작을 읽고 더 많은 새로운 경험을 얻을 수 있습니다. 들어주셔서 감사합니다. 다음에 뵙겠습니다.
저자: 나머지
앵커: 반대편