가이드 언어: 사람들이 현실에 적극적으로 직면하고 건강하게 성장할 수 있도록 하는 중요한 수단 중 하나는 그들이 생각하는 것을 완성하도록 돕는 것인가? 미완성 복합체 (unfinished business) 는 일반적으로 좋지 않은 감정 경험 (예: 괴로움, 후회, 죄책감, 분노 등) 을 가리킨다. ) 전생에 트라우마와 자극적인 경험들이 남긴 것이다. 그들은 정서처럼 실생활에서 사람들의 자유로운 활동을 묶고 있다. 사람들이 실생활에 전심전력으로 몰입할 수 있도록 하려면 반드시 배제해야 하는가? 매듭? 방해.
I. 소개
우리나라 교육사업이 끊임없이 발전함에 따라 사범대학의 대학원생 수도 끊임없이 증가하고 있는데, 그중 여학생 수가 큰 비율을 차지하고 있다. 현재의 새로운 사회 정세에 여학생 자체의 특징을 더하면 많은 여사범생들이 심리적인 곤혹을 겪기도 한다.
심리적 곤혹이란 개인이 일, 학습, 교제, 자아에서 마주치는 불이해와 곤혹을 일컫는 말로 어느 정도 심리적 갈등과 갈등을 초래하고 비이성적인 사고방식과 불안, 우울증 등 부정적인 감정을 만들어 개인의 정상적인 생활에 영향을 주지만, 아직 심리적 장애의 정도에 이르지 못했다. 필자는 여러 여사범생과 심도 있는 교류와 대면 상담을 할 수 있는 특권을 누렸다. 그녀는 자신의 실천 경험에 따라 이러한 심리적 곤혹을 분류하고 그에 상응하는 심리 상담 전략을 제시했다.
둘째, 주요 심리적 혼란과 그 원인
1. 여사범생 전공 방향 선택의 경로가 어디인지 연구한다.
대학원생의 배양 방향과 목표는 학부생과 다르다. 사범류 대학원생에게 대학원 교육은 주로 학생들의 교육 연구 능력과 교수 능력을 배양하고, 양성 모델도 일반 교육에서 전문 연구 위주의 멘토제로 전환한다. 또한 대학원생들이 자신의 특성, 능력, 의지, 취미, 환경 조건에 대한 적절한 평가를 실시하여 적절한 학습 목표와 연구 방향을 결정할 것을 요구한다. 이러한 변화는 많은 신입생들에게, 심지어 이미 직장에 복귀한 옛 학우들에게도 어려운 과정이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 대학원생들에게 그들은 자주 경험합니까? 설렌가요? 막막한가? 알겠어요? 평가? 포지셔닝? 이 과정, 심지어 왕복 과정. 입학연령은 보통 22 세 이상이며, 졸업할 때는 기본적으로 만혼만육의 나이에 이릅니다. 졸업 후 계속 공부할지 취업을 할지, 결혼하여 아이를 낳을지, 여성 대학원생들이 어쩔 수 없이 직면해야 하는 문제이기도 하다.
2. 사랑은 어디에 속합니까? 여사범생의 정서적 세계를 연구하다.
사랑은 인류의 영원한 화제이고, 여대학원생은 고등 교육을 받은 집단이며, 그들의 사랑에 대한 이해와 추구에도 독특한 면이 있을 것이다. 여성 대학원생의 연애 상황은 크게 두 가지로 나눌 수 있다: 추구형과 유지형. 전자는 주로 무엇을 가리킵니까? 무지? 학부를 마치고 계속 공부하는 여학생이 갑자기 어느 날 발견했어요? 세월은 용서하지 않느냐? , 플러스 주변? 쌍쌍이 나가요? 감동의 나머지, 나는 내가 빨리 내 자신을 찾아야 한다는 것을 깨달았다. 나머지 반은 그렇습니다. 그러나 그들은 사범대학에 있다. 분명히, 이 대학들은 남녀 학생의 비율이 심각하게 불균형하여 여학생이 대다수를 차지한다. 이것은 의심할 여지없이 사람을 찾고 싶은 여자에게 큰 장애를 주었다. 첫 사랑을 유지한 여자도 많은 문제에 직면했다. 캠퍼스에 어떤 문제가 있습니까? 손 잡아? 부러워요. 아쉽게도 대부분의 여자들의 사랑은 곁에 없고, 나머지 절반은 다른 도시, 심지어 외국에 있을 수도 있어요. 남자보다 여자가 더 애틋하고, 만나지 않고 다시 만날 수 있는 날을 기대한다. 마침내 만났지만, 왕왕 모순되는 것은 모두 현실에서 만족스럽지 못한 사소한 일로 인한 것이다.
3. 창해일속연구 여사범생의 인생오리엔테이션
여성 대학원생도 오늘날 사회에서 높은 자질의 지식 집단이다. 사회의 관심 아래 여성 대학원생들은 영광과 미래에 대한 아름다운 동경을 가지고 교문으로 들어갔다. 일반적으로 사람은 교만할 때 자신의 능력을 과대평가하고 자신에 대해 더 높은 기대를 하는 경우가 많다. 한동안 학교 생활을 하다가 현실이 그들이 생각했던 것만큼 아름답지 않다는 것을 알게 되었고, 학습 취업 스트레스는 어디에나 있었고, 도시 소비도 그렇게 높았습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 학교명언) 원래의 이상은 공중의 달과 같고, 이상과 현실의 격차는 그들을 불안하게 한다.
나는 자신의 능력을 의심하기 시작했고, 자신의 출로가 어디에 있는지, 삶의 가치가 어디에 있는지 묻지 않을 수 없었다.
셋째, 심리 상담 전략에 관한 예비 연구
심리상담은 심리상담사가 토론, 토론, 제안, 계발, 교육 등을 통해 방문자가 기존의 심리적 곤혹과 장애를 해결하고 더 나은 생활과 발전을 할 수 있도록 돕는 방식이다. 심리상담의 형식은 다양하다. 필자가 자주 사용하는 상담 방법은 주로 개별 면담 상담이다. 이는 발전 과정으로, 일정한 단계나 차원에 따라 대략 5 단계로 나눌 수 있다. (1) 회담을 시작하여 조화로운 관계를 맺는다. (2) 정보를 수집하고 이야기, 마음, 문제, 화제를 끌어낸다. (3) * * * 목표를 일관되게 하다. (4) 일. 다른 방법을 탐구하여 방문자의 모순과 충돌을 찾아내다. (5) 면접을 끝내고 얻은 것을 실천에 옮긴다. 이 다섯 단계 중 각종 컨설팅 전략과 기교를 유연하게 활용해 상담의 진척을 촉진하고 어느 정도 효과를 내야 한다. 이 글의 여사범생이 직면한 심리적 곤혹에 대해 필자는 축적된 심리학 지식과 경험을 근거로 다음과 같은 심리상담 전략을 제시했다.
1. 의사 결정 컨설팅
의사 결정 컨설팅 (문제 해결이라고도 함) 그 이론은 벤야밍에서 유래한 것인가? 프랭클린의 시스템 의사 결정 모델과 프랭크? 파슨스의 특성 요소 이론은 방문자가 직업 선택, 배우자 선택, 생활 방법 선택과 같은 결정을 내려야 한다는 것을 전제로 한다. 의사 결정 컨설팅은 방문자의 관련 정보를 이해하여 문제를 발견할 수 있으며, 방문자의 특성, 능력, 기술, 관심 및 관련 환경 조건을 종합적으로 고려하여 방문자와 실행 가능한 해결책을 논의하고 방문자의 의사 결정 과정을 촉진할 수 있습니다.
원, 여대학원생, 한어문학전공은 교육에 대한 열정으로 모 사범대 교육과에 입학했다. 입학한 지 반년 만에 그녀는 많은 교육 고전을 보고 교육 방면의 강의를 들었지만, 여전히 자신의 학습 흥미를 찾지 못하여 자신의 미래 연구 방향을 확정할 수 없었다. 그녀는 여전히 매우 곤혹스럽다. 나는 매우 혼란스럽다. 나는 내가 도대체 무엇을 좋아하는지 모르겠다. 때때로 자신이 어떤 연구 분야를 좋아한다고 생각하지만, 한동안 배웠는데도 감각을 찾지 못하고, 자신이 이 분야에서 발전할 수 없을까 봐 곧 나에게 부정당했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 。
인터뷰가 깊어짐에 따라 글의 심리적 고민을 알게 된 뒤 필자의 지도하에 그녀는 자신의 흥미와 학습 경향의 구체적인 사례를 이야기했다. 처음에는 내가 교육철학을 좋아하는 줄 알았지만, 반년이 지났는데도 감각을 찾지 못하고 철학 이론을 찾았다. 애매한가? 。 나중에 문화 방면의 책을 보고 이 방면의 강의를 듣고 나서야 좀 편안한 느낌을 찾았다. 하지만 저는 지금 교육을 배우고 있습니다. 앞으로의 연구 방향을 어떻게 선택해야 할지 정말 모르겠습니다. -응?
글은 자신의 선택에 곤혹스럽다. 그녀는 원래 문학을 공부했지만, 그녀는 교육을 전공으로 선택했다. 교육 방식이 다양해서 글이 선택의 여지가 없는 모순에 빠졌다. 글이 직면한 문제에 대하여 필자는 주로 상담 과정에서 사용한다. 의사 결정 상담? 전략: 현재의 이야기 걱정과 내적 갈등을 듣는 한편, 자신의 특징을 상세히 설명하고 직업적 흥미와 능력 성향에 대한 심리테스트를 하게 한다. 게다가, 나는 문씨의 현재 학습 상황 (예: 그녀가 있는 학과의 스승과 교과 과정 설정 등) 에 대해서도 물었다. 위의 요소들을 근거로 나는 문 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *3
2.***
공감이란 한 사람이 다른 사람처럼 세상을 보고 체험할 수 있다는 뜻이다. * * * 사랑은 휴머니즘 칼? 로저스? 사람 중심의 상담? (사람 중심의 상담). 로저스는 인간의 생명이 자기 실현의 긍정적인 과정이라고 생각한다. 이 과정은 일부 내외적 요인에 의해 방해를 받을 수 있지만, 사람의 생명이 성장하는 과정은 멈추지 않고 파괴되지도 않는다. 따라서 방문객이 성장하는 과정에서 곤경에 처하거나 좌절을 당할 때, 컨설턴트는 방문객에게 주의를 기울이고, 그 (그녀) 의 의미와 느낌에 주의를 기울이고, 방문객처럼 사물을 대하고, 방문자의 감정을 존중하고 이해하며, 그와 함께 잠재적인 의미와 힘을 찾아 방문객이 자신을 더 잘 이해하고, 삶의 힘을 되찾을 수 있도록 해야 한다.
[사례] 메이는 반에서 두드러진 똑똑한 소녀로 주변 사람들에게 부러움을 많이 받는다. 그러나 한동안 그녀는 기분이 가라앉아 필자에게 자문을 구하러 왔다. 학교 카페의 조용한 구석에서 그녀는 필자에게 자신의 고민과 사랑과 우정을 이야기했다. 연애 중에 그녀와 남자친구는 본과 동창인데, 지금은 두 곳에서 몇 달 동안 만나지 못했다. 그들은 종종 오해 때문에 불쾌감, 원망, 원한을 일으켜 메이를 고통스럽게 한다. -응? 우리는 모두 강인한 사람이라 항상 어떤 일을 용인할 수 없다. 때때로 우리는 헤어지고 싶지만, 어디에서 적당한 남자 친구를 찾을 수 있을까? 사범대학의 경우 여자가 남자보다 많다는 것이 나를 모순되게 한다. 이 단계에서 룸메이트와 잘 지내지 못한다. 나는 밤을 새는 것에 익숙해서 밤에 마음을 가라앉히고 글을 쓸 수 있다. 룸메이트는 일찍 자는 것을 좋아해서 소리를 내지 못한다. 나도 최선을 다해 주의를 기울이지만, 그녀가 조심하지 않을 때가 있을 수밖에 없다. 그녀는 잠을 잘 못 자면 끝없이 불평한다. 지금의 생활은 정말 나쁘다. -응? 매이는 얼굴이 우울하다.
메이와의 대화 과정에서, 나는 그녀가 강한 독립능력을 가지고 있다는 것을 발견했지만, 남자친구와의 긴장, 룸메이트와의 마찰로 인해 메이의 심리적 상실과 억울함이 빚어졌는데, 이런 부정적인 요소들은 마음속에 끼어 해결할 수 없었다. 이런 상황에서 저자는 메이가 지금 가장 필요로 하는 것은 청중에게 받아들일 수 있는 대화라고 생각한다. 그래서 회담에서 저자는 주로 사용에 중점을 두는가? 사람 중심? * * * 감정 전략, 대부분의 시간을 잘 듣고, 매이의 관점과 감정을 존중하고, 판단하지 않는 태도로 그녀와 함께 느낀다. 동시에, 눈이 멀지 않습니까? * * * 사랑? , 또한 메이 리 * * *? 긍정적인 이점? 그녀가 자신감을 되찾도록 도와주다. 상담 과정에서 필자는 메이가 있는 것을 발견했습니까? 자아? 문제를 보고 일을 처리하는 경향이 있는 여학생은 자신의 입장과 감정에서 출발하고 다른 사람의 감정에 덜 신경을 쓰기 때문에 작가는? * * * 사랑? 다른 각도에서 그녀가 다른 사람과 함께 있도록 격려해 주시겠습니까? * * * 사랑? 그거? 공감? 。 작가는 (1) 남자친구와 어울릴 때 적극적으로 소통하고 함께 문제를 해결할까? (2) 만약 당신이 일찍 자는 것을 좋아하고, 당신의 룸메이트가 늦게 자는 습관이 있다면, 당신은 당신의 룸메이트가 어떻게 하기를 바랍니까? 일주일 후, 필자는 캠퍼스에서 다시 한 번 활기찬 매실을 보았다.
3. 의미 반영
의미의 반성, 그 이론은 빅터에서 유래한 것인가? 프랭클의 의미 요법. 개인에게 사람은 행동, 감정, 사상, 의미의 네 가지 차원에서 상호 작용하고 상호 작용하는 시스템이다. 한 차원이 혼동되면 다른 세 개도 영향을 받아 혼동된 차원에 영향을 주어 전반적인 생활에 영향을 미친다. 우리 각자는 가족, 문화, 개인적인 경험 등과 같은 실체에 살고 있으며, 우리는 동시에 이러한 실체에 의미를 부여한다. 동시에, 이러한 의미들은 우리의 삶에도 반영될 것이다. 어떤 의미를 위해 생각하고, 경험하고, 행동하는 사람들이 많다. 일단 의미에 문제가 생기면, 이 사람들은 왕왕 심리적이고 행동적인 변화를 가지고 있다. 이 사람들의 상담에 직면하여 필자는 자주 사용합니까? 의미 반영? 주요 자문 전략으로 삼다. 관광객들이 그들의 이야기에서 하나를 찾을 수 있도록 도와주시겠습니까? 왜요 이것은 관광객 생활의 원동력이며, 그들을 도울 수 있습니까? 너무 가벼운가요, 아니면 너무 무거워요? 아니면? 잃는다는 뜻인가요? 곤경에서 벗어나 인생의 의미를 되찾거나 새로운 가치 체계를 재건하다.
[사례] Juanzi 는 근면 한 학생입니다. 그가 중점 사범대학에 입학했을 때, 연자는 암암리에 교육 분야에서 무엇을 하고 교육자가 되기로 결정했다. 입학한 지 얼마 후, 그녀의 마음은 유례없는 충격을 받았다. 그녀의 급우들은 대부분 성적이 우수하여 취업 상황이 결코 낙관적이지 않다. 교육의 현황은 거대한 롤링 바퀴와 같다. 이 거대한 배 옆에 서 있는데, 한 가지가 있나요? 아무것도 할 수 없어? 이런 느낌. 그녀는 자신의 이상을 의심하기 시작했다. 자신이 너무 보잘것없는 것 같아, 정말 자신의 꿈을 이룰 수 있을까? 내가 노력을 통해 이상을 이루더라도 교육을 위해 무엇을 할 수 있을까?
연이는 갑자기 분투하는 것이 무의미하다는 생각이 들어서 공부가 갑자기 무관심해졌다. 그러나 근면하고 진취적인 성격은 그녀가 이렇게 하는 것을 허락하지 않는가? 상관없어요? 그래서 그녀는 깊은 자책감과 내면의 발버둥에 빠졌다.
Juanzi 에 대한 상담에서 저자는 사용에 중점을 두었습니까? 의미 반영? 전략. Juanzi 가 곤경에 빠진 주된 이유는 그녀가 삶의 의미를 잃어 정서적 변동을 일으켰기 때문입니다. 따라서, Juanzi 가 그녀의 삶의 가치 구조를 재건하도록 도울 필요가 있다. 상담 과정에서 저자는 연자가 역사의 관점에서 현재의 교육 상황을 변증적으로 바라볼 것을 건의했다. 수십 년간의 발전을 거쳐 중국의 교육은 큰 변화를 일으켜 세계가 주목하는 성과를 거두었는데, 그 뒤에는 수많은 사람들의 노력이 있었다. 한 사람의 힘은 보잘것없어 보이지만, 응집력의 힘은 어마하다. 마치 물방울이 모여 개울을 이루고, 수많은 개울이 모여 강을 이루고, 결국 광대한 바다를 형성하는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 그런 다음, 나는 그녀와 함께 그녀의 일상생활과 학습의 몇 가지 예를 분석하고 그 의미를 지적했다. 대화를 통해, 연자의 얼굴은 점차 선명해졌다.
위의 심리 상담 전략이 단독으로 설명된다고 해서 그것들이 고립되었다는 뜻은 아니다. 심리 상담 실습에서는 각종 전략과 기교가 자주 함께 사용된다. 물론, 사건마다 중점은 다를 것이다. 이 문장 를 단독으로 토론하는 것 은 한 방면 은 문장 쓰기 의 필요 로 인해 다른 방면 도 강조해야 할 것 이다. 실천 중 에 따라 다른 방문객 의 상황 에 따라 컨설팅 전략 을 유연하게 선택해야 한다.
넷. 결론
필자는 이 글이 여성 대학원생, 특히 고 1 여사생에게 유익한 계시를 제공하여 자신의 심리건강의식을 높이고 심리적 적응력을 더욱 강화하고 더 잘 발전하기를 바란다. 동시에 가족, 학교, 사회가 여성 대학원생의 심리적 곤혹에 더 많은 관심을 기울이고, 효과적인 방법을 찾고, 그들이 더 나은 생활과 학습을 촉진하고, 교육 등에 기여할 수 있도록 하기를 바란다.
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