어떻게 뛰어난 요리 솜씨를 연습할 수 있습니까?
최근 몇 년 동안 우리나라의 여자 싱글 슬라이딩은 줄곧 심각한 방해를 받고 있다. 여자 단식의 훈련 수준을 전면적으로 제고하고 세계대회의 경쟁력을 강화하기 위해 지난해 9 월 국가화미끄럼대는 로스앤젤레스 사단 3 명을 특별히 선발해 중국의 유명 코치 이명주 () 에서 파견했다. 행운으로 뽑힌 세 젊은 선수는 각각 강빙와, 장코신, 이자군이었다. 하지만 현지 팀에서 교학 성적이 우수한 보리는 조교로 임명돼 삼웃음과 함께 갔다.
보리는 미국에 간다는 통지를 받은 후 그녀는 흥분되고 불안했다고 솔직하게 말했다. "세계 유명 코치에게 가서 공부할 기회가 있으면 당연히 좋다. 문제는 외출 후 이명주 훈련뿐만 아니라 세 아이의 일상생활도 돌봐야 한다는 것이다. 가장 중요한 것은 매일 아이들을 위해 밥을 해 주고, 먹을 수 있고, 마실 수 있고, 잘 먹을 수 있도록 하는 것이다. 하지만 그때 나는 가장 간단한 스크램블 에그도 할 줄 몰랐다. "
스트레스가 심했지만 국가체육총국 겨울운동관리센터 꽃부 지도자의 대대적인 지지에도 불구하고 보리는 아이들을 데리고 나갔다. "탐험하기 전에 서점에 가서 요리책 두 권을 샀어요. 시간이 있으면 이 요리를 어떻게 하는지, 그 요리를 어떻게 하는지 생각해 보겠습니다. " 미국 훈련 기간 동안 폴리와 세 명의 작은 대원들은 화활부에서 그들을 위해 임대한 집에 살면서 주방과 요리 능력을 가지고 있었다. "내가 배운 첫 수업이 뭔지 알아? 계란 스크램블! 미국에 처음 도착했을 때, 화사부 당 부장이 직접 나를 가르쳤다. "
자, 스크램블 에그 외에도 보리는 장소고기와 새우요리 등 큰 음식도 만들어 먹을 수 있는데, 맛은 그런대로 괜찮다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 달걀볶음, 계란 스크램블, 계란 스크램블, 계란 스크램블) 게다가, 그녀는 책에서 영양 배합식에 대해서도 알게 되었다. "빙아와 자군이 성장기에 이르렀기 때문에 단백질 함량이 높은 채소와 과일을 많이 먹어야 했다. 자군은 나이가 어려서 당분간은 그다지 신경을 쓰지 않는다. " 세 명의 대원이 신체 조건이 다르기 때문에, "거주지로 돌아가면 매일 밤 두 종류의 밥을 준비해야 한다. 이튿날 아침에 아이스링크에 갔을 때, 나는 서로 다른 점심 두 개를 준비하여 그들을 아이스하키까지 데리고 갈 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) (윌리엄 셰익스피어, 음식명언). "
보리가 웃으며 말했다. "가끔 부엌에 서 있는 게 믿어지지 않아요. 예전에 누가 내가 이렇게 많은 음식을 만들 줄 알았을까? ! 외국에서 생활하는 것은 정말 사람을 단련하는 것이다. 음식을 좋아하는 사람이라고 할 수 있는 사람이 요리의 대가가 되다니! 허허. "
중국 김연아를 기대합니다.
훌륭한 요리보다 폴리를 더 기쁘게 하는 것은 사업상의 수확이다. "이번에 나가면 많은 것을 얻을 수 있다. 이를테면 교학이념의 이해와 인식과 같은 것이다. 예전에 나는 국내에서 코치로 일했고, 운동선수의 하체에 대한 요구가 비교적 많았고, 미국은 더 자유로웠다. 네가 마지막에 어떤 동작을 할 수만 있다면 된다. 사실, 그들의 교육 이념을 생각하는 것도 과학적이다. 각 운동선수의 신체 상태가 다르기 때문에 같은 기준으로 모든 선수들이 좋은 훈련 효과를 얻을 것을 요구할 수는 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 또 프로그래밍 방면에서 외국 코치들도 더욱 세심하다. 예를 들어 공연 방면에서 이명주 감독은 중국 아이들이 재능이 없는 것이 아니라 코치의 지도가 부족하다고 자주 말한다. ""
이번에 세 명의 작은 선수가 귀국하여 9 월 4 일 전국 피겨스케이팅 선수권대회에 참가했는데, 이는 그들이 미국에 간 후 두 번째 공연 보고이기도 하다. 4 월, 성소아는 귀국하여 청도에서 열린 1 1 전운회에 참가하여 매우 좋은 성적을 거두었다. 이자군과 손빙와는 각각 은메달과 동메달을 따냈고, 장코신은 6 위를 차지했다. 중국 유학 계획은 효과가 현저하다. 전국운동회가 끝난 후, 보리와 대원들은 미국 합숙 훈련에 발을 들여놓았다.
"4 개월 전보다 아이들이 더 성숙해졌는데, 예를 들면 점프와 공연 등 전체 훈련의 성공률도 크게 높아졌다. 또 다른 뚜렷한 변화는 아이들의 훈련 의식이 향상되었다는 것이다. " 보리는 이렇게 말합니다. "국내 선수들은 모두 운동팀에서 자랐고, 훈련 의식이 좋지 않아 감독이 끊임없이 감독해야 한다. 미국에 처음 도착했을 때, 나는 국가가 당신들을 배웅하는 데 많은 돈을 썼고, 집을 세내고, 얼음도 내야 한다고 그들에게 자주 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 이 흰 꽃들은 낭비해서는 안 된다. 이제 아이들은 기본적으로 재촉할 필요가 없다는 것을 알게 되었다. 이러한 변화들은 그들이 점점 더 철이 들기 때문만이 아니라, 같은 분야에서 훈련받은 외국 선수들의 영향을 받았기 때문이다. 외국 아이들이 훈련에 관계없이 자각하고 전혀 신경 쓰지 않는 것을 보았기 때문이다. (빌 게이츠, 공부명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) (윌리엄 셰익스피어, 공부명언). "
현재 모든 언론은 유학 중인 삼웃음소녀를 중국 여자 싱글의' 미래의 별' 이라고 부르는데, 보리는 매우 조용하다. "아이가 아직 어려서 앞으로 어디로 갈 수 있는지는 아직 말하기 어렵다. 우리는 그들에게 자유롭게 숨을 쉴 수 있는 공간을 더 주어야 한다. 너무 많은 선전은 그들을 쉽게 죽일 수 있다. 우리는 종종' 우리가 지금 모든 과정을 잘 해낸다면 성적이 가장 중요하지 않다' 고 격려한다. 물론, 그들이 정말로 중국의 김연아와 아사다 진앙을 빠져나갈 수 있다면 더 좋을 것이다! " 보리가 웃으며 말했다. (완료)