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스트레스가 많을 때 당신은 어떤' 감압 신기' 를 가지고 있습니까?

오늘날 사회에서는 경쟁과 학습 스트레스가 심하여 많은' 감압 신기' 를 탄생시켰다.

이러한 압축 해제 신기에 대해서는 의견이 분분하다. 어떤 사람은 유용하다고 느끼고, 어떤 사람은 쓸모가 없다고 생각한다. 개인적으로 유용하다고 생각합니다. 스트레스 해소 외에도 그들은 무미건조한 일과 학습을 재미있게 할 수 있다.

어떤 추출기는 우리 스스로 만든 것이고, 어떤 추출기는 구매해야 한다. 다음은 인생에서 어떤 추출기를 사용했는지 알아보겠습니다.

스스로 압축을 푸는 신기:

볼펜 석고. 지금은 여러 가지 이상한 추출기가 있는데, 제가 어렸을 때는 정말 추출기의 개념을 풀지 못했지만, 그 당시에는 잘 알려진 볼펜, 뒷면의 버튼 스위치 등 압축을 푸는 법을 배우는 데 도움이 된 것들이 많았습니다. 특히 압축을 풀었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 표현이 서툴러서 선생님께 불려 답안을 쓸까 봐 걱정이에요. 때때로 나는 스트레스를 풀기 위해 전체 수업을 눌렀다.

볼펜 외에, 나는 고무로 스트레스를 푸는 데도 사용했다. 많은 사람들이 어렸을 때 고무진흙을 해본 적이 있을 것이다. 일반적으로 이미지를 꼬집는 데 사용되지만 부드러운 소재는 손에 쥐는 것이 편하다. 긴장할 때 꼬집고 기분 좀 풀어줄 수 있어요. 오랫동안 작은 조각을 꼬집으면 더러워지면 버릴 수 있다.

일이 끝난 후, 각종 추출기가 속출하고, 나도 그 중 몇 가지를 해본 적이 있는데, 개인적으로는 매우 흥미롭다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 일명언)

첫째, 감압 공

이 물건은 매우 부드럽다. 꼬집을 때 기포 모양의 물건 (액체가 아닌 것) 을 짜내고 소리를 동반한다. 네가 손을 놓으면, 그것은 다시 공으로 돌아간다. 나는 일상 업무에서 사용했는데, 꽤 유용하다고 느꼈다.

둘째, 손가락 끝 자이로

손가락 끝 팽이는 여전히 재미있는 장난감이다. 스트레스를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 매우 재미있다. 손에 들고 오랫동안 돌리면 팽이를 뚫어지게 쳐다보면 알 수 없는 편안함을 느낄 수 있다. 우리 아버지는 운전기사여서 일이 없으면 차에 앉아 지루하다. 나는 그에게 하나를 사주었다. 그는 매우 좋아해서 매일 가지고 다닌다.

셋째, 주사위 큐브의 압축을 풉니다

앞의 작은 장난감보다 이 감압 장난감은 좀 더 복잡하다. 각각 유용한 6 개의 면이 있는 큐브입니다. 예를 들어, 어떤 얼굴은 전등 스위치와 비슷한 장치이고, 어떤 얼굴은 공이고, 어떤 얼굴은 조이스틱이며, 좀 더 선택적이며, 어느 정도 감압작용을 할 수 있다.

반면에, 사실 감압신기는 우리가 감압하는 유일한 구명지푸라기가 될 수 없다. 마음가짐을 제때에 조정하고 규칙적인 휴식을 취하고, 일이 없을 때 야외에서 더 많이 나들이하고, 몸을 단련하고, 신선한 공기를 마시며, 불행한 일에 얽매이지 말고, 주변의 긍정적인 에너지를 가진 사람들과 많이 접촉해야 한다. 우리가 강해져야 마음속의 스트레스가 줄어든다!

마지막으로, 감압신기를 장난감으로 사용하는 것이 괜찮다고 말하고 싶습니다. 특히 일이 긴장될 때 임시 심리상태를 조절하는 데 쓰입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 너무 의지하지 마라, 가끔 놀면 좋다!

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