우울증을 앓고 있는 사람들은 각기 다른 이유로 자신의 경험으로 인해 발생하지만, 결과는 모두 동일합니다. 거세와 자포자기이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우울증명언) 두 글자는 자신을 포함하여 모든 것을 싫어하는 모든 것을 요약한다. 나는 집주인의 글에서 몇 가지를 보았다.
첫째, 집주인이 그렇게 자포자기하는 것은 정말 드물다.
옛말을 잘 하는데, 여자들은 모두 자신을 기쁘게 하는 것이다. 하지만 저는 여자가 자신을 기쁘게 한다고 말하고 싶습니다. 이 둘 중 세계는 분명 그 중 하나일 것이다. 집주인의 이유가 정말 그가 말한 것처럼, "나는 어릴 때부터 발육이 느리고, 머리가 단순하고, 생활이 폐쇄되어, 사람들과 사귀지 않고, 주변 또래의 사상과 생활방식을 이해하지 못한다" 고 말하지만, 사람은 결국 판단력이 있다. 깨끗한 옷이나 악취가 나는 옷을 선택한다면, 깨끗한 옷을 고를 것이다. 그렇지 않으면 생리후각은 참을 수 없을 것이다. (존 F. 케네디, 옷명언) 하지만 집주인이 퇴원하기 전에 부모님께 세수를 촉구하고 이를 닦으라고 독촉해야 하기 때문에 당신의 감각 중 일부가 틀릴 수도 있다고 생각합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 나는 다른 사람에 대한 너의 냉막, 나도 이런 사람이기 때문이다. 내 자신의 성격 외에 또 다른 이유는 근시이지만 안경을 좋아하지 않기 때문에 눈이 변형되지 않아 겉으로는 눈에 문제가 있다는 것을 알 수 없다. 내가 안경을 쓰는 것을 좋아하지 않는 이유는 다른 사람의 표정을 똑똑히 보고 싶지 않기 때문이다. 안경을 쓰면 거추장스러운 느낌이 든다. 왜 나는 나와 무관한 사람의 표정을 보기 위해 나를 괴롭혀야 하는가? 그래서 가끔 다른 사람이 나에게 웃는데, 내 표정은 그에 따라 변하지 않는다. 그럼 집주인이 이를 닦지 않고 세수를 하지 않고 불편한 느낌이 없다면, 그의 이 방면의 감각이 둔하지 않을까요?
집주인의 말투에서 나는 집주인이 병 때문에 화난 것이 아니라 국가의 정치, 교육, 세계의 떠돌아다니는 현상, 그리고 그가 자신의 야망을 보여줄 수 없다는 것을 알 수 있었다. 네가 비관적인 것은 다른 사람이 너에 대한 태도 때문이다. 이 점에서, 너는 이 세상이 너무 현실적이라고 생각한다. 내가 지적하고 싶지 않은 한 가지는 집주인이 자신이 가장 고통스러울 때 고의로 다른 사람을 대하지 않았다고 생각하기 때문이다. 설령 자신을 해치더라도. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 자기관리명언) 이로써 집주인이 다른 사람의 마음을 다치게 하지 않았다는 것을 알 수 있다. 이 세상에서 돈을 갚아야 하는 대부분의 사람들에 비해 이것은 매우 귀중하다. 내가 말하고 싶은 것은: 어떤 사람이나 어떤 사람이 너에게 좋지 않다면, 그것은 분명 그들의 잘못이다. 그러나 모든 사람이 너에게 좋지 않다면, 너는 자신의 원인을 생각해야 한다. 하지만 한 가지, 당신의 외모는 이렇습니다 ... 응, 규칙을 지키지 않아. 나는 진짜 이유는 네가 자신을 충분히 좋아하지 않기 때문이라고 생각한다. 그렇지 않으면 아무도 참을 수 없다.
둘째, 집주인의 문자 기초는 매우 강하다. 물론, 글재주가 강하다고 해서 네가 말주변이 좋고 입이 빠르다는 뜻은 아니다. 반대로, 때로는 심오하면 할수록 자신의 구두 표현 능력이 매우 나쁘다는 것을 알게 될 것이다. 어떤 말은 한두 마디도 분명하게 말할 수 없기 때문에 아예 말하지 않기로 하고, 때로는 언어가 정말 창백할 때가 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 글쓰기능력이 강한 두 가지가 있다. 하나는 책을 많이 읽는 것이고, 하나는 스스로 많이 생각하는 것이지만, 둘 다 있다. 집주인, 당신은 내면의 분노 때문에 당신을 해치는 사람에게 저속한 단어를 사용하지 않고, 당신 자신의 사유와 배경을 결합하여 체계적인 설명을 했습니다. 이것은 또한 내가 집주인이' 단순한 마음' 이라는 것을 믿지 않는다는 것을 증명해 줍니다
집주인의 생김새가 마음에 들지 않을지 모르지만, 한 사람이 자기도 좋아하지 않는다면, 다른 사람이 어떻게 자신을 좋아할 수 있겠습니까? 어떻게 다른 사람을 좋아할 수 있어요? 이 세상에는 생김새가 별로 좋지 않은 사람이 많은데, 다른 사람이 그들을 토할 수 있을까? 중요한 것은 외관이 아니라 품질이다. 내가 내포를 말하지 않는 이유는 내포가 너무 텅 비어 있고 품질이 눈에 띄기 때문이다. 내 말은 품질은 두 글자로 요약할 수 있다는 것이다: 깨끗함. 꾸미지 않아도 되는 패션이나 명품을 입는다. 간단한 옷을 입어도 낡은 옷은 괜찮다. 네가 깨끗한 한, 나는 아무도 너를 버리지 않을 것이라고 믿는다. 아니면 그 말, 너는 자신의 결벽증에 개의치 않고, 다른 사람도 당연히 개의치 않을 것이다. 작은 예를 하나 들어보죠. 모든 사람이 장난꾸러기 동창을 만난 적이 있는데, 이런 동창은 왕왕 선생님의 포회이다. 때때로 선생님은 자존심이 강한 사람들을 감히 비판하지 못한다. 왜냐하면 선생님은 그들이 참을 수 없을 것이라고 생각하기 때문이다. 하지만 장난꾸러기 동창은 평소 선생님이 그를 보고 허황된 표정을 짓고, 마음이 없는 모습을 보고, 그들이 정말 체면이 깎이지 않는다고 생각한다면 당연히 체면이 깎일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 사실 사람이 다치면 아무리 개구쟁이라도 심리가 더 약해질 수 있지만, 단지 사람의 심리를 이해하지 못하고 잘못된 표현 방식을 선택했을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 다른 사람이 너에 대한 태도의 상당 부분은 너 자신에 대한 태도에서 비롯된다는 것을 알아야 한다.
더욱이, 그들은 옷차림이 소박해서 때때로 다른 사람의 눈에는 이상하게 보인다. 그 이유는 그들의 가족의 경제적 여건으로 인해 친척의 옷이나 부모의 여분의 옷이 조화롭게 어울리지 못했기 때문이다. 그러나 그들이 자신의 옷이 어떤 것인지 모르는 것은 아니다. 다만 내면의 아픔을 참으며 부모를 돌보고 있을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 하지만 집주인이 유학을 갈 수 있는 이상, 그의 부모가 유학을 위해 모든 것을 쏟아붓는다 해도, 나는 당신의 집이 3 대 농민이 아니어야 한다고 믿습니다. 편안하고 간단한 옷을 입는 것은 여전히 가능합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 저도 명품 옷을 배척하고 있습니다. 다른 이유 때문이 아니라 명품 옷의 로고들이 너무 분명해서 제가 옷을 입고 있는 것이 아니라 옷을 입고 있는 것 같아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 옷명언) 때로는 과시하는 사람일수록 부족할 때가 있다. 그래서 다른 사람의 입맛에 맞도록 강요할 필요는 없다.
위층 하나가 맞다. 너의 부모님은 일정한 책임이 있다. 나는 너의 어린 시절을 어떻게 보냈는지 모르지만, 내 생각에는 비정상인 것 같다. 어린 시절은 한 사람의 성격에 매우 중요한 영향을 미쳤다. 앞으로 당신의 성격은 달라질 수 있지만 어린 시절의 영향이 당신에게 미치는 속박을 돌파하기는 어렵다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 어린 시절의 대표는 부모이기 때문에 부모가 당신을 교육하는 방식을 바꾸기 어렵다. 마찬가지로, 만약 당신이 변하면, 당신은 부모와 마주할 수 있습니다. 네가 쓴 것을 보면, 너는 부모에게 깊은 원한을 품지 않았고, 너의 오늘을 부모님의 교육이 좋지 않다는 것을 귀결시키지 않았다. 당신은 단지 무력하다고 느끼고, 부모가 유학을 선택하게 할까 봐 걱정하지만, 부모도 당신을 위해서라는 것을 알고 있기 때문에 그들을 탓할 수 없다고 생각합니다. (존 F. 케네디, 공부명언)
또한 세 가지 점을 지적해야 한다: 첫째, 가장 중요한 점, 자신의 생각과 자신의 꿈은 무엇인가? 너는 너의 부모님이 줄곧 너를 도와 결정을 내리셨다고 말했다. 당신은 부모가 당신을 해치지 않을 것이라는 것을 알 수 있습니다, 그래서 당신은 소극하지 않았지만, 그것들은 정말 당신이 좋아하는 것입니까? 어쩌면 나는 물어야한다: 당신은 꿈이 있습니까? 너는 스스로 생각해야 한다, 영원히 안된다고 말하지 마라. 만약 당신이 평생 모든 것을 해낸다면, 그것은 정말 안타까울 것이다. 왜냐하면 당신은 이미 부모에게 독단적으로' 노예' 로 훈련을 받았기 때문이다. 이것이 가장 무서운 것이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 내가 너에게 상기시켜 줄게, 왜냐하면 나는 줄곧 이 문제를 고민하고 있기 때문이다. 나는 계속 연구하고 공부하고 있다. 인생은 공부만 해야 자신이 좋아하지 않는다는 것을 알게 된 것 같지만, 자신이 좋아하는 것을 선택하는 것은 너무 늦은 것 같다. 그때 나는 매우 고통스러웠다. 나는 내가 원하지 않는 것을 알고 있지만, 나는 내가 원하는 것을 모른다. 하지만 내가 좋아하는 것이 너무 많아서 선택의 여지가 없어서 결국 전봉지의 애니메이션 전공을 선택해서 자신의 감정을 표현하고 취미를 만족시킬 수 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 이 아이디어에 따라 자신의 길을 선택할 수도 있습니다. 많은 사람들은 인생이 희망이 없다고 생각하는데, 단지 자신을 도울 수 없고 자신의 가치를 찾을 수 없기 때문이다. 부모님이 당신을 이해할 수 없다면, 그들이 하고 싶은 일을 하도록 하세요. 마음을 터놓고 그들과 이야기해야 합니다. 그들이 당신의 생각을 알게 하고, 당신이 독립적으로 생각할 수 있는 능력을 가지고 있다는 것을 알게 해야 합니다. 그들이 당신이 자신의 선택을 할 수 있다는 것을 안심시켜 주십시오. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
둘째, 현실적으로, 당신의 조건으로 재수하기에 정말 적합하지 않기 때문에 집에서 당신을 해외로 보낼 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 네가 이미 호주에 있는지, 아니면 야스를 읽고 있는지, 아니면 집에 있는지 모르겠다. 나는 너의 이전 성적이 어떠했는지 모르겠다. 호주에 가 본 적이 있다면, 회계를 배우느냐, 아니면 무엇을 배우느냐? 저는 그렇게 생각합니다. 호주에 가는 대부분의 사람들이 이민을 위한 것이기 때문입니다. 이것도 이득이 됩니다. 하지만 너에게는 네가 이것들을 읽지 않기를 바란다. 너는 한 가지 기술을 배울 수 있는 것을 읽어야 하고, 이런 공허한 것을 배우지 말아야 한다.
셋째, 세상은 결코 무섭지 않다. 나는 세상에 싫증이 나지만, 매우 지루하지만, 인간관계는 좋다. 사람들 사이의 교류를 처리하는 것은 여유가 있다. 왜냐하면 나는 대부분의 사람들의 심리를 알고 있기 때문이다. 비록 나 자신은 다른 사람을 별로 신경쓰지 않지만, 나만큼 이상한 사람은 모두 존경하고 멀리 떨어져 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 어쩌면 당신은 조금 이상하다고 생각할지도 모릅니다. 당신은 다른 사람들과 어울리지 않습니다. 왜 고립되지 않았습니까? 나는 사람을 본 지 오래되었다고 말할 수 밖에 없다. 시간이 길어지면 다른 사람들은 네가 어떤 모습인지 알 수 있다. 서두를 필요가 없다. 때때로 사람들은 너에 대한 친밀함을 나타내기 위해 어떤 사람의 험담을 한다. 만약 당신들이 모두 분노하여 그 사람이 잘못했다고 비난한다면, 겉으로는 당신들이 한 부류의 사람인 것 같지만, 사실 이런 친구는 오래가지 못할 것이다. (조지 버나드 쇼, 친구명언) 군자의 친구는 물처럼 담담하고 소인의 친구는 오이처럼 씁쓸하다. 간단히 말해서, 여러분의 마음속에서, 두 사람 모두 상대방이 욕설을 하기 쉽다고 느낄 것입니다. 이 범위는 매우 작습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 언어명언) 언젠가는 너도 나에게 이렇게 할 것이다. 너희들은 비록 상대방에게 별로 좋지 않지만, 여전히 상대방을 경멸한다. 모든 사람은 결점이 있지만, 다른 사람의 일부 행위에 대해서는 당연하게 여겨야 하고, 당연하게 여겨야 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 너는 모든 사람을 유죄로 여겨야 한다. 그래야 다른 사람이 너에게 한 말 때문에 괴로워하지 않을 것이다. 당신은 이것이 세상이라고 말합니다. 또 누가 모를까? 그러나 인생 초기에 인성본선은 다른 사람을 다치게 할 필요도 없고, 다른 사람을 막을 필요도 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 사람은 자신의 원칙이 있어야 하고, 모든 중생을 존중해야 한다. 만약 한 사람이 당신의 외모 때문에 당신에 대한 견해를 바꿀 수 있다면, 그런 사람은 두려워할 것이 없다고 생각합니다. 어떤 사람들은 온갖 고난을 겪은 후에 두 가지 일이 발생할 것이다. 그들은 다른 사람들이 같은 고통을 감당할 수 없다고 생각하거나, 자신에게 일어났던 모든 것을 다른 사람에게 강요할 수 있다고 생각하지는 않지만, 사회상의 현상은 대부분 후자이며, 이것은 악순환이다.
너의 문제를 해결하기 위해서, 자기애를 제외하고는, 나는 세 가지 건의가 있다: 첫째, 운동을 좋아한다. 둘째, 자연에 가깝다. 셋째, 자신의 취미를 찾아 자신을 의지하게 한다. 아침의 시골길에서 조깅을 한 적이 있는지 모르겠다. 그런 상큼하고 즐거운 느낌은 직접 겪어야만 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
자해는 옳지 않다. 나도 우울증이 있어 죽음의 변두리에서 발버둥친 적이 있다. 하지만 자해는 내가 아직도 이 세상을 그리워하고 있다는 것을 알고 있다. 단지 자신의 고통을 증명하고 싶을 뿐이다. 그렇지 않으면 나는 직접 자살할 것이다. 그래서 나 자신을 다치게 한 적이 없다. 나는 살아 있는 이상 자신을 괴롭히지 마라, 그렇지 않으면 나는 잊을 것이라고 생각한다. 나는 나를 부러워하는 사람들에게 슬픈 삶이 다른 사람의 눈에는 완벽하다고 말한 적이 있다. 어떤 것들은 물만 마실 수 있다. 나는 생활의 의미가 무엇인지 모르겠다. 왜냐하면 생활은 무의미하기 때문이다. 나는 생각하고 있었다, 나는 아직도 살아야 하는가? 나는 대부분의 우울증 환자들이 이런 생각을 할 것이라고 생각한다. 나도 약을 먹은 지 오래되었지만, 나도 약이 나에게 쓸모가 없다고 굳게 믿는다. 나는 단지 부모님을 안심시키기 위해 그것을 가져갔다. 나의 우울증은 단지 내가 어떤 일을 너무 투철하게 보고 생활의 즐거움을 잃었기 때문이다. 스트레스 때문에 잠을 잘 못 자서 긴장한 사람들과는 달리, 나는 정신적으로, 신체적으로, 그래서 나는 졸린 약이 필요하지 않다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 노력명언) 그래서 저는 제 인생관이 바뀌지 않는 한 결코 좋지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다.
다음은 내 블로그의 일기입니다. 알고 보니, 나는 일련의 일기를 썼는데, 범주는' 인생은 꿈과 같다' 였다. 원래 블로그의 역할은 단지 나의 우울증을 기억하는 것이었지만, 이것은 내가 인생의 막막한 마지막 문장, 왜냐하면 나는 더 이상 방랑할 필요가 없기 때문이다. 슬픔에 잠겨 인생을 직시하지 않는 것도 도움이 되지 않는다. 하물며 나는 이미 내 문제가 어디에 있는지 알고 있다. 그래서 요즘 블로그는 주로 같은 생각을 가진 사람들이 공유할 수 있도록 다양한 정보를 수집하는 것이다.
"사실 나는 장자를 좋아하지 않는다. 이것은 그것이 본받을 만한 가치가 있다는 것을 보여준다. 나는 아무도 감사하지 않을 것 같다. 왜냐하면 나는 항상 사람이 살 때 여러 가지 욕망이 있을 것이라고 생각하기 때문이다. 욕망이 있으면 무적이 되지 않을 것이다. 그래서 나는 이것이 결함이라고 생각한다. 그래서 나는 누구에게도 감사하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 예전에는 공자의 말을 자주 들었다. "멀면 원망하고, 가까우면 열등하다. "나는 그가 매우 철저하다고 생각한다. 조사해 보니 이 말은 여성에 대한 묘사이며 더 심도있다. 나는 이것이 그가 남자를 짝사랑하지만 얻을 수 없는 원한을 표현한 것을 발견했다. 그리고 장자가 있습니다. 나는 그가 빙의되었다고 생각한다. 그의 친족은 세상을 떠났지만, 그는 결코 슬퍼하지 않았다. 그는 건물을 찍고 노래를 부르면서 자연으로 돌아가는 이치도 많이 발표했다. 나는 그가 이렇게 사는 것이 무의미하다고 생각한다. 무욕무락은 내가 추구하는 경지가 아니다. 그리고 백거이는 그의 시를 가장 좋아했지만, 그의 친구가 죽었을 때, 그는 친구의 후궁이 순교를 지키지 않고 화난 여자를 강제로 죽였다고 비난하는 시를 썼다. 하지만 그는 이미 칠팔십 대였고 왼손은 좀 야만적이었고 오른손은 수범도 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 나는 아무도 진정으로 초탈한 사람이 없다고 생각한다. 도연명은 늙었고,' 인생은 뿌리가 없고, 낯선 먼지처럼 뜬다' 는 비관적인 감탄을 한 적이 있다.
어떤 사람들은, 나는 그의 관점이나 시구를 좋아할 수밖에 없지만, 그를 신으로 믿을 수는 없다. 나는 또한 일기에서, 나는 열등하다고 말했다. 왜냐하면 나는 나 자신을 포함한 이 세상이 모두 보잘것없다고 생각하기 때문이다. 단지 수천 년 역사의 창해일속에 불과하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 나는 자만해서 세속적인 명리를 고수하는 사람들을 경멸한다. 그래서 저는 "삼천진, 남자의 정욕의 공간도 가질 수 있을까?" 라고 했습니다. -응? "나의 좌우명으로 삼천 세계에서 나의 사랑과 증오는 무엇인가? 사실, 나는이 문장의 의미를 완전히 이해하지 못했다. 나는 단지 내가 중요하지 않다고 말하고, 던지지 마라. 나중에 나는 소위 만물의 영이 자연과 비교하면 정말 보잘것없다는 것을 알게 되었다. 우리는 자연에서 많은 이치를 얻어야 하지만, 자연은 어린이 공원의 꽃을 의미하지 않는다. 그것은 당신이 그 앞에서 보잘것없는 것을 느끼게 하는 것이어야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 한번은 바닷가에 도착해서 실수로 요트 한 척을 탔다. 처음에는 아무런 느낌이 없었고, 점점 해안가에 있는 군중들로부터 멀리 떨어져 바다 중앙으로 향했다. 해가 멀지 않은 공중에 걸려 해면을 비추며 우리를 비추고 있다. 나는 그 끝없는 파광과 머리 위에 있는 태양을 보고 갑자기 보잘것없는 느낌이 들었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 마침내 눈시울이 촉촉해지는 것을 참지 못하고 감동했다. 세상에 나 말고는 아무것도 없구나.
고대 사람들이' 도시에 피신하다' 는 마음을 가질 수 있었던 것은 당시 사람들이 비교적 순박하고 지금처럼 현실적이지 않았고, 환경이 파괴되지 않았기 때문에, 우리가 도시에 사는 것처럼 탁한 공기를 호흡할 필요가 없었고, 소음도 끊이지 않았기 때문이라고 생각한다. 그들이 말하는' 도시로 피신한다' 는 것은 선량한 사람의 따뜻한 소소한 일에 감동을 받아 일반인의 생활을 느끼고 무거운 사상 부담을 덜어준다는 뜻이다. 그 당시 이마에 눈이 긴 대관들은 일반인의 생활을 거들떠보지도 않았을지 모르지만, 도시에 숨어 있던 사람들은 일반인들이 사소한 일로 즐겁게 살 수 있다고 생각했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이것이 인류의 진면목이기 때문에 나는 그들이 세상에 숨어 있는 심리를 이해할 수 있다. 하지만 현대에 이르면' 도시로 피신' 할 필요가 없다. 그 이유는 나도 군말을 할 필요가 없다. 참, 나는 항상 도시의 아파트가 멀리서 보면, 내가 농민의 닭장에서 보았던 가지런하고 질서 정연하지만 촘촘한 닭장처럼 느껴졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
그리고 나는 불가를 좋아한다. 소위 자신을 내려놓으라고 권하는 것은, 내가 놓을 수 없기 때문이다. 그러나 나는 아무것도 놓을 수 없다. 명리나 다른 것이 아니라 이 세상에 대한 사치이다. 나는 다른 사람의 언행에 대해 슬퍼하지 말고, 다른 사람의 불친절에 대해 슬퍼하지 말라고 충고했다. 물론, 언행과 불친절은 나를 겨냥한 것이 아니다. 나는 다른 사람과 적극적으로 이야기하지 않기 때문에 아무도 기회가 없다. 고등학교 2 학년 때, 한 여학생이 내 앞자리에서 착하고 여리여리한 여자를 괴롭히며 그녀의 옷을 바닥에 던져 발로 밟았다. 모두들 묵묵히 바라보며 자신의 일을 계속한다. 2 분 후, 나는 책상 위에 엎드려서 머리를 들지 않았다. 뒤의 동창들은 내가 떨리지 않는 어깨를 제어하려고 노력하는 것을 보고 말했다. 너는 무엇을 울고 있니? 그리고 앞의 몇몇 친구들도 고개를 돌려 나와 이야기했다. 나는 눈물을 닦고 고개를 들어 숙제를 계속하고, 아무도 아랑곳하지 않고 이 일은 지나갔다. 사실 나는 그때 매우 슬펐다. 나는 그들에게 울며 하소연하고 싶다. 세상은 이렇게 나쁘다. 너는 왜 이런 나쁜 일이 일어나게 했니? 하지만 다른 사람들은 터무니없고 믿을 수 없을 것 같습니다. 나중에 나는 그 착한 여자를 위해 우는 것이 아니라, 나는 단지 이런 일이 발생했기 때문에 우는 것이라고 생각했다. 갑자기 어떤 학우가 나에게 왜 QQ 에서 그렇게 냉막 있냐고 물었을 때, 나는 울기 쉽다고 대답했다.
이것은 사실 내가 오늘 나를 친절하게 설명하는 사람에게 준 답이다. 그는 나에게 장자와 부처의 지혜를 더 잘 이해하게 해 주었지만, 나는 아무도 믿을 수 없거나 허무맹랑한 신이며, 게다가 그가 나에게 알려준 경험까지 더해졌다. "나는 항저우에서 대학에 다니고, 서호 옆에서 6 년을 보냈다. 한동안 답답해서 어느 날 밤 나 혼자 서호에 가서 백제 위를 왔다갔다했다. 밤은 어두웠고, 하늘에는 달도 별도 없었고, 호수 위에는 안개가 자욱하고, 서늘했고, 나는 어지럽고, 무감각하고, 몽롱함을 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 하지만 새벽 4 시가 되자 천천히 날이 밝기 시작했고 호숫가에 아침 운동을 하는 사람들이 왔다. 어찌 된 일인지, 그들은 조용히 있고, 비명을 지르는 것을 좋아하며, 곧 비명소리가 여기저기서 울려 퍼지는 것을 좋아한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언) 갑자기 동방의 하늘에 분홍색 한 가닥이 나타나 나는 거의 목이 메었다. 나는 아침 운동을 하는 사람들과 함께 비명을 지르는 것을 참을 수 없었다. (아쉽게도 소리가 크지 않았다.) 그리고 나는 나의 모든 걱정이 사라졌다. 나는 그 순간이 변한 이유를 말할 수 없다. 이전의 상황만 알려줄 수 있을 뿐, 네가 이해할 수 있기를 바란다. " 이런 데자뷰 느낌은 오직 자연만이 진정으로 나를 구할 수 있다는 것을 일깨워 준다. 오직 사람만이 진정으로 자연에 굴복할 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 나는 마침내 근본 원인을 찾았다. 나는 선현의 지혜를 흡수했지만, 항상 그들의 개인적인 소소한 일에 실망했지만, 그들의 경지가 자연 전체에서 왔다는 것을 전혀 알지 못했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) ""
물론, 일단 세상에 지친 느낌이 들면 세상에 대한 신뢰감을 갖기가 어렵기 때문에 앞으로 비관적이거나 냉정하게 사물을 보는 것에 익숙해질 수 있습니다. 이것은 일종의 성장입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언) 하지만 성불은 한순간만 있으면 된다. 이것은 다른 사람의 말이다.
우울증은 결코 무섭지 않다. "우울증" 을 두려워하지 말고, "우울증" 을 언급하자마자 얼굴이 창백해지지 말고, "우울증" 을 무슨 큰일로 여기지 마라. "우울증" 은 무서울 것이 없기 때문이다. 사람이 진정으로 성장할 수 있는 가장 좋은 기회이기 때문이다. 위기, 조난의 기회이기 때문이다.
"우울증은 인생의 자성의 가장 높은 형태 중 하나라고 할 수 있다. 진정으로 총명하고 명석한 사람만이 우울증을 체험할 기회가 있다. 하루 종일 꿈속에서 살고, 결코 생각하지 않고, 자신의 내면을 들여다보지 않는 사람만이 우울증의 의미를 느낄 수 없다. 우울증의 상태는 많은 사람들이 가지고 있다고 할 수 있다. 우리 자신의 인생 궤적과 경험을 자세히 회상해 봅시다. 인생의 의미에 대해 생각할 때, 현실에 불만을 느낄 때, 자신에 대해 불만을 품게 될 때, 내면의 자신을 살펴보기 시작할 때, 외부 환경에 대처할 수 없을 때, 무력감을 느낄 때, 당신이 매우 두려워할 때, 당신이 많은 진리를 발견하였기 때문에, 당신은 고통스러운 우울증 상태에 빠지게 될 것입니다. 이것은 당신이 무의식적으로 생각하게 할 것입니다. 추구하고, 현실생활의 무의미함, 삶의 무의미함, 삶의 상태의 무의미함, 추구하는 무의미함, 점점 실망하고, 자신에 대한 실망, 삶에 대한 실망을 발견하고, 삶에 대한 자신감을 잃고, 자신에 대한 자신감, 삶에 대한 자신감, 아무것도 흥미가 없고, 아무것도 무의미하고, 무의미하다고 느낄 필요가 없다 현실 생활의 세계는 거짓이지, 한 사람의 마음이 아니다. 영혼을 단단히 감싸서 새로운 생명을 낳다.
옛말에는 구름이 있다: "통치는 생생하고, 통치는 존속한다!" 오직' 원래의 나' (마음) 를 버리고, 원래 추구했던 가짜, 빈, 잘못된 것을 버려야 새로운 자아와 자아를 낳을 수 있다. 당신의 영혼이 질식하기 때문에, 당신은 정말 신선한 공기를 호흡해야 하고, 숨을 쉬어야 합니다. 자신의 내면의 영혼을 너무 억누르기 때문에, 내면의 지혜는 이렇게 하면 안 된다고 말해준다. 정말 자신을 망칠 수 있기 때문에, 자신을 보호하고 성장시키는 현명한 방법을 택한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 우울증은 내면의 지혜를 위한 최고의 준비 중 하나라고 할 수 있다.
인류 역사상 현자, 철학자, 문학가, 예술가들 대부분이 우울증을 겪었을 때, 그들이 패션을 추구해야 했기 때문이 아니라 우울증이 사람들의 내면적 사고를 불러일으키고, 내면으로 돌아가는 가장 효과적이고 효과적인 방법이며, 필경의 단계이기 때문이다. "고통만이 의식을 깨울 수 있다." 사람은 번데기 () 를 거쳐' 나비' 상태로 승화해야 진정으로 성장할 수 있고, 내면의 영혼과 진정한 관계를 맺을 수 있어야 진정한 자유를 얻을 수 있다. 비로소 생명의 진정한 의미를 찾아 다시 태어날 수 있다.
번데기에서 나비로 가는 과정은 흔히 매우 고통스럽다. 네가 감당해야 할 고난은 전 인류의 고난이라고 할 수 있기 때문이다. 네가 직면한 것은 전 세계의 고난, 전체 시대와 사회의 고난이다. 따라서 우울증 환자는 강하고, 용감하고, 지혜롭지만, 몸부림치고, 갈등하고, 취약합니다. 우울증 환자를 존중하고 존경합니다. 그러나 나는 고통과 발악을 깊이 느낄 수 있고, 영혼은 밧줄에서 벗어나고, 날고 자유를 갈망하는 영혼은 발버둥치고 있다.
현재 우울증을 치료하는 방법은 대부분 약물 치료로, 그들의 내면의 진정한 성장에 거의 도움이 되지 않는다. 심약은 심장내과 의사가 필요하고, 정신문제는 정신적인 방법으로 해결해야 한다. 우울증의 의미를 이해할 수 없는 사람은' 우울증' 방문자를 돕기 어렵다. 심리상담사는 때때로 단지' 등불을 든 사람' 일 뿐, 마음속 깊은 곳의 길을 환히 비춘다. 앞길이 막막하고, 여정이 길고, 이들과 함께 있다. 이 시기는 어렵고 우여곡절일 수도 있지만 많은 변화와 사고가 있을 수 있다. 우리 손을 잡고 전진합시다. "지구의 길. 。 길이 험하고 험한 가운데 햇빛을 본다. "
햇빛은 항상 바람이 불고 비가 온 후에야 목욕불이 다시 태어나야 봉황열반이 될 수 있다. 용감하게 앞으로 나아가면, 날아야만 생명의 참뜻을 느낄 수 있다. 즉, 네가 이 세상에 온 의미를 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언) 너의 마음이 정말 웃을 때, 세상도 웃을 것이다. ""
내가 당시 심각하게 우울했을 때 이 문장 를 발견하였다. 저자가 말한 첫 번째 부분, 즉' 우울증' 의 느낌을 이해할 수 있지만, 나는 그의 마지막 깨달음을 이해할 수 없고, 그가 어떻게 나왔는지 알 수 없다. (물론 사람마다 우울증이 다르기 때문에, 나에게 맞는 방법이 반드시 너에게 적합할 것이라고 장담할 수는 없지만, 나는 비슷해야 한다고 생각한다.) 그는 어떤 일 때문에 우울할 수도 있지만, 결국 그 일은 이미 해결되었지만, 나는 그래도 이 문장 을 보존하고, 언젠가 내가 나올 수 있기를 바란다. 이제 내가 해냈어, 너에게 줄게. 마지막 단락에 대해 저자가 우리에게 알려준 해결책이 아니라 앞으로 그와 같은 경험이다. 비록 나는 그가 그렇게 낙관적이지는 않지만, 나는 더 이상 비관적이지 않을 것이다. 다시 한 번 선택한다면, 나는 늙어서야 후회하는 것이 아니라, 인생을 일찍 인식하고 계획을 세울 수 있도록 이런' 우울증' 을 택할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
정신과 의사는 아무런 소용이 없다. 왜냐하면 그들은 한번도 우울해 본 적이 없기 때문에, 그들은 우리의 마음을 진정으로 이해할 수 없고, 책상 위의 시계가 계속 우리를 깨우고 있기 때문이다. 그들은 우리의 마음을 "경청" 하는데, 이것은 단지 거래일 뿐이다. 의학이 통제하는 것은 심리이지 생리가 아니다. 우리는 반드시 자구해야 한다. 이 비유는 좀 촌스럽지만 아주 적절하다. 나비는 자기가 발버둥치고 뻣뻣하게 번데기를 깨뜨려야 애벌레가 된다.
인터넷에는 우울증에 관한 질문이 많지만 대부분 봤을 뿐이다. 생각과 심리가 아닌 질문에 대답할 수 없고, 내 눈에는 우울증이라고 부를 수 없기 때문이다. 그러나 집주인의 상황은 매우 비참했고, 위층의 대답도 형편없었다. 정신과 의사는 너를 도울 수 없다. 만약 아무도 당신을 계몽하지 않는다면, 나는 집주인이 잘못된 길로 들어갈까 봐 몇 시간 동안 희생하여 이 장황한 이야기를 썼는데, 집주인을 도울 수 있기를 바랍니다. 마지막으로 집주인이 하루빨리 그림자에서 벗어나기를 기원합니다.
Ps: 이렇게 오래되어서 바이두가 또 심사를 받을 것 같은데, 내 말이 맞지 마.