재료 준비: 빈 샌드백, 옥수수, 밧줄 가을, 낡은 옷, 스테인리스강 팽창 후크, 충격 드릴.
1. 샌드백 바닥에 원하지 않는 낡은 옷을 한 겹 깔고, 옷 한 겹으로 눌러주고, 옥수수로 외곽을 채워서 낡은 옷을 한 겹 더 깔고 옥수수를 한 바퀴 더 넣으면 충분하다.
2. 거의 다 찼을 때 좀 더 흔들었다가 힘껏 눌러 밀봉 거리를 남겨 주세요.
3. 먼저 입을 묶고 준비한 끈으로 샌드백을 묶어서 샌드백이 떨어지지 않도록 합니다.
4. 충격 드릴로 빔 상단에 10 번 구멍을 뚫어 후크를 조입니다.
5. 마지막으로 모래주머니를 매달아 마무리해도 옥수수가 거칠어서 장갑이나 보호수로 때려야 합니다.
샌드백 소개:
샌드백은 격투기 운동의 훈련 기구 중 하나로 주로 타격 강도 훈련에 쓰인다.
모래주머니는 말 그대로 모래가 가득 든 자루가 아니다. 만약 그것들이 정말로 모래를 가득 채운다면, 그것들은 너무 세게 맞을 것이다. 샌드백은 일반적으로 폴리우레탄 또는 PU 가죽, 캔버스 또는 옥스퍼드 천으로 만들어졌으며, 내부와 충전재 사이에는 EVA 또는 플라스틱 거품으로 만든 버퍼층이 있으며, 완성된 샌드백은 보통 낡은 천으로 채워져 있습니다.
훈련 중점에 따라 전투 유형과 스타일에 따라 모래주머니는 다양한 모양과 크기로 나뉜다. 가장 흔히 볼 수 있는 전통 모래주머니는 일반적으로 원통형으로 바나나 모양 (비교적 가느다란 원통형), 구형, 눈물 모양, 배 모양, 큰 머리 모양, 볼링 모양 등이 있다.